#產後漏尿 #尿失禁 #凱格爾運動 #磁波椅 #G動椅
上次因為po文分享我去治療產後尿失禁、產後漏尿的問題後,好多人私訊問我坐磁波椅到底可不不可怕!?所以我這集是為了服務這些可愛的媽媽們喲~~~我把我治療的過程拍給大家看啦~~
真心覺得現在有磁波椅真的好棒棒!這是一種簡單又輕鬆,只要坐在椅子上(不用脫褲子)就可以有效治療尿失禁的方法~~
非侵入性、也沒有輻射的問題,有這樣問題的朋友們,真的可以去找醫師詢問看看哦~
自從我發文後才發現,產後漏尿是很多媽媽的困擾,而且是很常見的~
但根據統計:只有二成的女性會主動就醫。
大部份的人都會覺得這是害羞、難以啟口的問題,所以選擇隱忍或是逃避~
雖然尿失禁不會威脅生命,不過卻深深影響我們日常的社交生活及品質,甚至會影響到心理層面的問題(自卑)
很多人問我費用的問題,因為影片中醫師也有提到,因為不是每種尿失禁都適合磁波椅,而且醫師會根據每個人不同的狀況去設計療程,所以會建議直接去找曾醫師比較快哦~~
曾郁文醫師是婦產科專業醫師,長期以來都在專攻女性私密處治療,而且也非常認真的持續到各國參加研討會和進修,所以像是這種女性尿失禁、或是私密處的搔癢、反覆感染等問題…,都是她的專長~
重點是和她聊天真的是像和好姐妹在聊私密問題一樣,很親切而且很安心可以把問題都請教她~~
結果,我這集影片不是在業配磁波椅,是在業配曾醫師才對 XD
沒辦法,我真的太喜歡她了!!
G動椅的治療原理是利用高強度聚焦電磁技術(HIFEM™),來刺激骨盆底深層肌肉,並恢復神經肌肉控制能力。
它是透過被動的方式,使我們的骨盆底肌達到一個足夠強度、足夠頻率的收縮,每一次28分鐘的療程,等同於做1萬2千次凱格爾的收縮效果耶~
所以如果大家覺得不太會做凱格爾運動、或是覺得效果有限,也可以先透過磁波椅來恢復神經肌肉控制能力哦!
可以在這裡找到豆豆媽咪喲~
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合作邀稿: bonniechuang@supermami.asia
會做這集也是因為:喜歡做醫療健康相關的影片,是我的興趣也是我的使命,如果真的能幫助到大家、我覺得就算辛苦(電腦當機了二次)也值得了!!
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生完大寶後開始有嚴重漏尿的狀況,醫生當初跟我說,很多媽媽產後都會短暫有漏尿問題
,建議我可以先做凱格爾運動,可能過個一年半載就會慢慢好起來。一開始每天都會盡量
撥時間來做凱格爾運動,不過可能以前很少運動,加上第一次接觸,斷斷續續練了半年,
改善幅度也不是太大,後來全家搬到北部,忙著找房搬家整理還要顧孩子也就漸漸荒廢了
...
平常打個噴嚏都提心吊膽的,只好每天墊護墊..但墊護墊實在很不舒服,又要一直跑廁所
換,對生活造成很多不便,而且不知道是不是因為長期墊護墊的關係,最近陰道常常很癢
,看了醫生後過沒多久又開始癢,真的很困擾。上網做了點功課後,看到有陰道雷射、G
動椅、跟漏尿手術….好多方式可以治漏尿但還是有看沒有懂,所以想先到永和一家離家
不遠+網路評價不錯的診所諮詢。
我是給女醫師看診,醫生很親切也很溫柔,有讓我稍微比較沒麼緊張…她請我做漏尿問卷
以及漏尿測試(墊棉墊+跳繩),結果測出來5分鐘/漏尿12克,她跟我說我的情況算是中
重度,做陰道雷射或G動椅都沒辦法有太大的效果,建議我可以做漏尿手術。因為我很怕
痛,所以聽到要手術第一時間打從心底抗拒(之前剖腹產超級痛陰影很大),但真的太想
擺脫漏尿問題了,勢必還是需要動手術。
聽醫師介紹他們家是做第三代單孔尿失禁懸吊手術,是用微創方式手術,傷口小,出血量
會比較少,感染的機會也比較少,醫師說多數人做都是很可以接受,聽到有不太會痛的手
術一開始我真的不相信,回家之後又爬了好多文、考慮(掙扎)了好幾天,最後在老公的
支持下,終於下定決心把手術時間定了下來。
做功課時有看到人分享脊椎麻醉要躺8小時,還可能會有頭痛之類的後遺症,所以我是選
擇舒眠麻醉,術前8個小時禁飲食,正式開始手術前有內診跟抽血檢查,下半身換好毛巾
材質的裙子後,就被帶去開刀房準備做手術,護士很細心的幫我做清潔,然後裝好血壓計
、觀察心跳的裝置,做完手術不只腹部沒有傷口,讓我最意外的是,真的沒有很痛(本來
以為醫生只是在安慰我),只有陰道內有微微的腫脹感。雖然醫師說當天就可以回家,但
想到還要回來拆尿管,就想說還是住一晚好了。
術後老公來看我一下就先回家照顧孩子,好姊妹聽到我住院沒人陪,還專程來陪我過夜,
那天聽她說,因為我手術前一天還在跟她發牢騷,說很怕手術會很痛、術後會很不舒服甚
麼的,她來探病前整個人很緊張、很擔心我,結果她到病房看到我好像沒甚麼事的樣子,
還一直問我會不會痛,跟她說了好幾次不痛不痛不痛,才讓她鬆了一口氣但也真的蠻驚訝
的。
隔天醫生看完傷口沒有什麼問題就出院了,回家後沒有太不舒服的感覺,走路的時候也沒
有像想像中會怪怪的,現在已經完全擺脫每天墊護墊的日子,想打噴嚏就打的感覺真好
...
最後補充有趣的一點,就是姊妹看我做完個人神清氣爽,後來也去做了三代漏尿手術,上
個月去探病的時候,我還在病房打了一個超大的噴嚏,不會漏尿的感覺真的超級棒~真的
很感謝這項手術的發明,也很感謝我的醫生!
提供給有相同困擾的媽媽參考,祝福大家都能早日脫離與護墊、漏尿墊共處的日子!
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