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《💪🏼增肌減脂了‼️》
📝一位女學員的進度
『2021/03/01～2021/03/31』
Day31
體重：-4.6kg
骨骼肌重：+1.0kg
體脂肪重：-6.3kg
體脂率：-7.8%
🏋🏻♀️她一開始執行了非常低碳飲食，後來根本就是在生酮了.....😅
🥩🍖🍗🥗這再次證明了生酮增肌減脂的效果，而且還是在一位女性。
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生酮威力試了才知道 在 僅靠間歇斷食加生酮就能有這樣的效果 - Facebook 的必吃
生酮 飲食的威力照片是在生酮飲食之路上一起砥礪的朋友，據他的說法，完全沒有運動，僅靠間歇斷食加生酮就能有這樣的效果，而且不用像傳統低脂派需要斤斤計較卡路里， ... ... <看更多>