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疫情閉關在家沒事真的很容易嘴纏⋯大吃大喝來滿足不能出門的鬱悶心情耶😅
最近大家的生活步調慢慢走回正常了
誰跟我一樣因為關在家外送叫好叫滿
大吃大喝後現在充滿心虛⋯
覺得自己圓了一圈🤭
還好有秘密武器在飯後吞兩顆就可以讓我不要罪惡感這麼重啦😆
就是Simply新普利氣炸定�👉 https://iqueen.shop/zdV0z
原理就跟減油家電氣炸鍋一樣的意思
新普利氣炸定顧名思義可以幫助我們進行「四段油切」的效果🤍
他們家獨家四段油切：
1️⃣抑制膩感
義大利香檸檬X栗子皮萃取，把吃進去的食物抑制轉換～控制熱量的攝取！
2️⃣包覆油膩
有專利仙人掌萃取物X專利甲殼素 雙專利成分獨特的親脂性機制！雙倍包覆油膩感！
3️⃣加強膩感代謝
含有80種蔬果酵素X超級藤黃果！可以加倍爆動代謝🤩
4️⃣促進負擔排出 添加兒茶素促進排出，一顆相當于一般市售綠茶四瓶以上耶！
懶人超適合！中午晚上飯後兩顆超簡單～減輕美食的油膩感就靠它了！！
推薦給大家🤍🤍
#Simply新普利酵素 #新普利氣炸定
【去洱海旁定居，當個大理民】
旅行路上我常會問自己：「以後老了定居這裡好嗎？」之後就開始分析路過城市水平跟方便度，倘若旅居在此三個月到底可不可行。
昨日上《欸！護照帶了沒》，夯夯節目主持人問我：「你去過這麼多國家跟城市，有沒有將來想停留的地方？」我不加思索：「泰國！」對方馬上說：「泰國不是很熱嗎？」我回：「清邁絕對是養老首選，泰北多的是世外桃源好地方。」
但，除了泰國之外呢？我也考慮過中國雲南。雲南除了昆明這個充滿小偷騙子的城市以外，其他城鎮我都很喜愛，然而讓我有定居念頭的是大理。
大理並不大，四季都很美。裡裡外外有很多小店，古磚牆內巷弄裡面一間又一間的客棧，廳堂聚集各地省飄青年。不想在北上廣奮鬥，就來大理找生活，步調慢，生活悠哉，只要開個小店也可以，或是在大街上擺個攤，生活並不難。就算啥事都不幹，醒來遇見一個人，一壺茶，足夠消磨一整天的時光。
騎著電動車往洱海走，洱海有三島、四洲、九曲之勝，搭艘小船往島上蹬，聽那妹子唱歌，聽那郎兒說情話，風花雪月的日子好不熱鬧有趣。心情好往北走就可以去麗江爬著玉龍雪山，心情不好就搭車去香格里拉讓腦袋缺氧一下，沒有麗江繁華熱鬧喧囂的觀光客，也沒有昆明一堆腦筋歪的騙子跟偷仔，客棧的小妹說：「來大理的，大半不是來撈錢，都是來過日子。」
想想歲月這麼長，為何非要等到退休才能找合適舒服的日子過？即使口袋的錢沒多，即使找不到喜歡的人，但總有法子能找個喜歡的地方過。
旅行，到底是為了什麼？或許就是在幫未來的生活找備案，哪兒舒服哪裡去，哪兒合適哪裡去，倘若沒，就繼續漂泊。反正再差，還有家可以回去。
✈ 中國 雲南 大理
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生活中，選擇留下合適舒服的人
博客來：https://reurl.cc/4yEqzV
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當生活步調慢了下來
會觀察到更多
細節
Photo by @impossible.studio @icy.photo4life
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BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00｜英文 ENGLISH 31:08
Podcast每週四10點一集 👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH
YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG
上集跟我的加拿大藥學系的好朋友Melina聊到藥師的職業與生活，而選擇了不同職業道路的我，也體驗了截然不同的生活，這集想聊聊，當面臨工作上的選擇，是否也曾後悔、迷茫？要如何堅定地面對選擇，也需要很大的智慧呢！
很多時候我們在事情發生的當下，認為的好或壞，回頭看這些過程，真的沒有所謂的好或壞，事情是一體兩面，端看你怎麼去看待。回來加拿大的這段期間，生活步調慢了下來，我也好好沉澱下這三年進入演藝圈後感到的焦慮與不安，心境上真的開闊很多，以前不敢休息，但現在覺得休息真的是為了走更長遠的路，Melina有句話說得真好：「人生的常態就是變化，這是唯一不變的」，我想說，「不要害怕變化，享受生活中的每一刻吧！」
節目的最後，送上這首CUPID，輕鬆一下吧！Enjoy~
《CUPID》歌曲收聽：https://youtu.be/coTbKTKZfNU
✨
The only constant in life is change. Went through lots of changes for sure in the past 3 years, but no matter what I still believe that everything happens for a reason. Chatting with Melina in the rest of our conversation from last episode (EP 12) and talking about where our different life choices led us to. Own up to the decisions we make, embrace whatever comes with it, and enjoy the process. May we all work to live, and not live to work. :)
Don’t forget to check out the first half of my chat with Melina about the pharmacy vs. singing life in the previous episode (EP12) if you haven’t already!
**Song at the end “CUPID”: https://youtu.be/coTbKTKZfNU
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秘密計畫終於公佈：我出書了！
✨📕新書《做好自己喜歡的事，就會閃閃發光》✨
Ariel 蔡佩軒的 3 步驟夢想實踐清單
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■ STEP1 談夢想：沒有夢想很正常。不確定自己的夢想，更正常
■ STEP2 寫日記：最糟的都撐過去了。現在，不是最糟的時候
■ STEP3 列清單：堅持不是一個長跑，它是很多一個接一個的短跑
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試著 讓生活的步調慢一點
用心感受每一件日常小事
透過整理
發覺圍繞在週遭的美好事物
感受自己真實的感受
整理整頓不一定能讓人變幸福
但也許能幫助你放下某些執著
從整理整頓開始
發覺不一樣的自己吧！
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我是臉書粉專 『愛上整理整頓 整理收納師 J.T.』 的經營者 J.T.，
過去的我是個追求物質滿足的人，
有天突然意識到 不能讓雙胞胎孩子在混亂的家長大，
於是開始練習斷捨離，
過程中不斷地覺察到「過好」我們的生活才是真實的，
而不是要讓人「以為」我們過得很好。
所以我期望能以自身經驗，
還有面對雜物仍有頭緒整理整頓的能力，
協助與過去的我相似，但想改變、想突破現狀的你，
擺脫對物品的執著與混亂的生活環境。
斷捨離或極簡並不是教人不能購買、只能清心寡慾，
其實是讓人更清楚自己需要什麼、不需要什麼，
所以，
我們可以且值得擁有喜歡的一切美好事物，
並且，
有能力整頓管理得很好！
關於頻道內的影片，
不好意思我沒有專業的器材與技術製作影片，
製作影片的發想，
只是想錄下我喜歡的生活感，
希望你能從影片中細細品味到「家」與「生活」的細節和溫度。
J.T. 真的非常~非常~非常感謝你用珍貴的時間，
觀看我用心製作的影片 ^ - ^
喜歡的話歡迎訂閱頻道、給我一個讚、跟家人朋友分享喔！
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#整理師 #整理收納 #有溫度的生活
