早安~
四天連假的開始👍🏻
不用上班的心情,
連打開窗戶看到陽光☀️,
都覺得好美🤣
(奉上桃園窗外的陽光)
簡單的準備早餐,
喝杯咖灰☕️,
好放鬆呀❤️
那個
秘魯三色藜麥毛豆,
一整個94營養呀👍🏻
(我是一次蒸好一星期的份量,冷藏)
香茅炸排骨是冷凍保存,
再用氣炸鍋加熱而已。
另一個
是某人的看到很膩,
他吃不膩的粉漿蛋餅,
一樣附上食譜,
因為真的蠻好吃的🤣🤣🤣
❤️自製粉漿蛋餅❤️
1.喝湯的塑膠湯匙約3匙低筋麵粉(中筋也可)+0.8匙的玉米粉(或是太白粉),拌勻
2.加入水拌至無粉粒(大概是喝湯有勾芡的那種濃度)
3.鍋中倒入油,並將調好的粉漿倒入鍋中,變成一個大圓狀
4.煎至定型,邊緣捲起來後,翻面,煎至稍稍變色
5.打入蛋液,蓋上剛剛煎好的餅皮
6.煎至自己要的酥度即可
。
。
。
這次,
特地把手工甜不辣的團,
時間延長了。
不然齁⋯
每次都有人森七七說:
菲比!
我都沒看團購文ㄋㄟ😭😭
(誰叫妳都被美食照片吸走,不認真看文字)
(姆哈哈哈🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂)
(要認真看啦⋯)
(神出鬼沒的團購文)
✔️甜不辣介紹底加
https://www.facebook.com/485206024878788/posts/2563199197079450?sfns=mo
#買到是緣分的概念
#沒買到一定要催眠自己那個不好吃不好吃
#菲比的小廚房
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅肥大叔Fat Uncle,也在其Youtube影片中提到,今天又是粉絲點菜! 要來分享這一道做法簡單調味也不難的「糖醋排骨」 照著大叔的步驟簡單輕鬆學 廚房新手也能做出家常經典大菜🤤 建議排骨也可以多炸一點起來備用 不管是之後拿來煮湯或是直接吃都可以 最後,大叔也希望大家給這位爸爸鼓勵一下! 🥬材料 (4人份) 🔸排骨 300g 🔸雞蛋 1顆 🔸蔥 ...
玉米粉 炸排骨 在 三頭六臂.英格蘭主婦 Facebook 的精選貼文
周五合作經濟 之 鄉間頂太瘋
午茶 檸檬磅蛋糕
晚餐 炸排骨*炒飯*炒高麗菜*日式薑醬瓜
伴手 刮刮筆記本
是的,迫不急待又開始了,周五合作經濟!
早上試著烤日本食譜裡的鮮奶油磅蛋糕,不過搞了半天烤出一條菜瓜布,丟了,還是用回公公家偷來的食譜,簡單、直接、「全部喇喇」丟進烤箱即成,濕潤質地帶著清新檸檬香,朋友捧場連說好吃,果然食譜不是新就好,適合自己最重要。
然後就是模仿鼎*豐的晚餐。這回用的是 Thin cut loin pork steak,斷筋、捶成兩倍大再泡進調料裏過夜,麵衣的部份用沾了全蛋再裹玉米粉 (家裏沒蕃薯粉或台式太白粉),味道和柔軟的口感大概七成像,就是麵衣不太對,不過人家名聲響亮,如果三兩下被我學會,那像話嗎?哈哈哈哈哈(很會安慰自己)
我們的合作經濟散場時通常會幫小朋友準備小伴手禮 (小朋友常玩到不想走,只好付點保護費),所以從這回開始我也順便業配一下好了(明明沒收錢) 今天我送給小夥伴的禮物是 「刮刮筆記本」—另類的書寫經驗,讓四五歲的小朋友自然而然像在遊戲一樣提筆,要寫要畫都行,我覺得蠻不錯的,寓教於樂。
玉米粉 炸排骨 在 大象發福廚房 Facebook 的最讚貼文
鳳梨蝦球
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鳳梨蝦球是我很喜歡的一道菜,可是在外面店家吃港覺好像到了水果攤,吃來吃去都是一堆鳳梨😂
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今天分享這道看似困難,其實非常簡單的鳳梨蝦球,材料只需蝦子、鳳梨、美乃滋和檸檬就夠了!然後~~今天秘密武器就是「檸檬」!檸檬的酸可以解美乃滋的甜膩,搭配鳳梨的酸甜和酥脆蝦球的口感🤤(不能再說了又餓了),口味上有別於外面賣的十分清爽~覺得原本一盤150的菜加了檸檬可以賣到250🤣.
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最後秉持實驗精神,分享地瓜粉跟玉米粉炸的蝦子有何不同(如圖),簡單結論是外觀差異不大,但仔細看地瓜粉顆粒略大,口感酥脆且帶香氣(鹹酥雞攤都用地瓜粉🤣);玉米粉顆粒不明顯且口感較軟。
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整體來說個人還是強烈推薦用地瓜粉做這道菜唷,外觀跟口味上都略勝玉米粉一籌!
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🌀材料
🔸白蝦15隻
🔸鳳梨適量(如圖)
🔸桂冠沙拉醬半條50克
🔸檸檬半顆
🔸洋香菜粉適量(可參考全聯奧利佛隨意撒🤣
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🍳作法
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1️⃣鳳梨修成跟蝦子一樣大小;白蝦開背挑去腸泥,用麵粉或玉米粉洗淨擦乾,然後加入1小匙鹽、米酒及玉米粉抓醃。
📝修鳳梨純粹個人喜歡入口口感一致,不修也可以唷!
📝蝦子用玉米粉或麵粉洗可帶走黏液蝦子也會更白!
📝抓醃一方面為了增味去腥,一方面是當黏著劑讓後續的粉上得去!
📝開背請開到蝦身2/3處,這樣炸出來的蝦子捲起來幅度才會大才會好看。
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2️⃣找個盤子鋪上地瓜粉,將蝦均勻裹上地瓜粉備用。
📝記得開背的地方要撒到!
📝全部撒完可以拍拍蝦子讓多餘的粉落下,薄薄的粉吃起來才會好吃,沾粉太厚吃起來口感不好!
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3️⃣油鍋油燒熱(160-170度),依序放入蝦子,炸15秒就起鍋。
📝油溫判定:把地瓜粉丟進鍋中,粉會馬上浮起來代表油溫已夠!
📝油溫一定要夠才可以炸喔!溫度太低會脫粉,太高(油冒輕煙)炸黑甚至會爆唷~
📝用高溫是因為蝦很容易熟,用高溫炸不但炸得酥脆蝦子還能保水,吃起來既酥脆又juicy人間美味!
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4️⃣將半條美乃滋與檸檬汁混合,倒入鍋中開中火,鍋微熱醬料軟化後關火,先放鳳梨塊熱拌,再放蝦球拌勻撒洋香菜粉即可呈盤!
📝美乃滋本身就是油所以不必再加油。
📝強烈推薦一定要放檸檬,非常解膩爽口唷!
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📖小知識
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今天介紹乾粉炸,可以用玉米粉、太白粉、地瓜粉、麵包粉~每種粉都有不同的口感,炸出來效果簡略粗分如下:
🔸太白粉:外表較軟,一般會跟其他粉混合用或是濕粉炸,如:炸排骨。
🔸玉米粉:同太白粉。
🔸地瓜粉:有顆粒有香氣較酥脆,如:鹹酥雞。
🔸麵包粉:顆粒大且酥脆並帶有麵包香氣,如:日式炸蝦、炸豬排(油溫不宜高易黑)
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玉米粉 炸排骨 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的最佳貼文
今天又是粉絲點菜!
要來分享這一道做法簡單調味也不難的「糖醋排骨」
照著大叔的步驟簡單輕鬆學
廚房新手也能做出家常經典大菜🤤
建議排骨也可以多炸一點起來備用
不管是之後拿來煮湯或是直接吃都可以
最後,大叔也希望大家給這位爸爸鼓勵一下!
🥬材料 (4人份)
🔸排骨 300g
🔸雞蛋 1顆
🔸蔥 1根
🔸青椒 1顆
🔸紅椒 1顆
🔸蒜頭 6顆
🔸鳳梨罐頭 半罐
🧂調味料
🔹醬油 適量
🔹玉米粉 適量
🔹烏醋 少許
🔹番茄醬 1湯匙
🔹白醋 2湯匙
🔹糖 1湯匙
🔹米酒 10cc
🍳作法
1️⃣混合白醋、糖、番茄醬、鳳梨水、玉米粉後備用
2️⃣排骨加入蛋液、醬油、胡椒、適量玉米粉抓醃備用
3️⃣加油熱鍋後排骨下鍋,注意不要結塊,炸熟後起鍋備用
4️⃣熱鍋加油,拍打過的蒜頭下鍋爆香,蔥段、青椒、紅椒下鍋
5️⃣加入米酒,排骨下鍋加入鳳梨拌炒,加入糖醋醬,最後加入烏醋,拌炒均勻後起鍋
📢煮呷就看肥大叔 大叔教你真功夫
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