女王平常輪大夜班作息不正常
加上沒有開火三餐外食
蔬果量攝取嚴重不足
每次導致恩恩時得卡在廁所
實在太怕了開始乖乖認真吃蔬果
並搭配保健食品雙管齊下
和大家分享最近一直有在食用的
RED COW 紅牛奶粉
愛基益生菌-蔓越莓雙效配方
藝人鍾欣凌口碑推薦益生菌
是留住體內好菌小幫手唷!!
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小孩跟長輩都需要的鈣
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保健品不是有吃就好,有用好吸收最重要!
這是廠商長期提供給我的~我都吃這家
Dr.Hojyo北条博士 #L型發酵離子乳酸鈣
👉🏻L型乳酸形式,比一般碳酸鈣更好吸收!
👉🏻如果家中長輩跟小孩不易吞服,可以打開添加在任何熱食或飲品中(牛奶不適合)~
👉🏻植物發酵萃取,奶素者也可以吃!
👉🏻之前我老婆懷孕時,我也是用這個來幫她補
👉🏻現在還升級加入維他命D3,吃一罐補兩罐
還有一款,之前我就很愛的(事業有成的男性朋友必備)北条-薑黃素&胡椒鹼
👉🏻熬夜時幫助提振精神,續攤隔天仍然清醒
👉🏻運動前吃薑黃,代謝更好,燃燒效率更快!
👉🏻重點是日本進口純正秋薑黃,薑黃素含量最高,比春薑黃高10倍以上
我現在不能去健身房,就更依賴他了
是隱形動動教練,飆汗利器🤩🤩
好東西不用多說~詳細介紹這裡有~ https://pse.is/3j3pdw
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