關於 沒有自制能力 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 部落格- 孩子沒有自製力？可以試試這三種辦法！

做這些與直覺/習慣相反的遊戲，目的就在於訓練孩子的注意力和抑制自己衝動的能力。研究表明，對於那些自控力低於平均水準的孩子，這種遊戲可以提高其自控 ...

#12. 自控力极差的人如何自救？ - 知乎

当然现实没有那么可怕，肌肉酸痛过两天会恢复，自制力嘛，你睡个好觉也能回归正常。 ... 拿我最喜欢的肌肉模型举例子吧，我始终觉得，建立习惯也好，培养能力也好，都 ...

#13. 自制力高的人並不是比較會控制，而是他們有好的「習慣」

這些人獲得這些非凡成就的方式並非我們以為的—積極發揮意志力。 他們的成功並非因為他們具有抗拒欲望、壓抑不利行為的超能力。在自制力量表得分很高 ...

#14. 你不是迷茫, 而是自制力不強: 影響全世界無數人的哈佛大學行為 ...

很多人在自制力方面出現問題，是他根本就沒有發現自己自制力很差。 ... 有了自我控制的能力，行動力、毅力和自信都有再往前一步或登高一階的可能，千萬別還沒起步就 ...

#15. 自制力訓練方法 - 保持清醒- 痞客邦

一個開始就決心不求上進的青年是沒有的。 ... 如果我們能夠加強自我修養，培養自己具備頑強的自制能力，使人們的言談舉止都能處理智的有效控制和支配 ...

#16. 在我們的孩子身上培養自制的能力：培養敬虔的後代| 幼兒以上

你知道一個兩歲大的小孩如果有自制的能力會是如何的嗎？ 事實上，自制在我們所有人的生活中都扮演了重要的角色。沒有它我們活不下去。許多箴言強調擁有自制力的重要性 ...

#17. 6種培養自制力的最佳技巧 - Step to Health

自制 力是一種可以學習的能力。 ... 因為不理智的行為通常被視為沒有自制力，所以你必須時時都要意識到自制，尤其是當你必須做出決定，或者必須以某種方式行事時。

#18. 我自制力很差，因此我很頹廢 - 劇多

“自制力很差”和“我很頹廢”之間沒有必然的因果聯絡，大可不必沒來由地給自己貼這個標籤。 ... 詞典裡的意思，自制力是一種自我約束和控制的能力。

#19. 如何培養孩子的自制力？從史丹佛大學課程整理關鍵3方法與QA！

如果孩子總是習慣貶低自己，可能是本身沒有足夠的自信，可透過以下影片中的4個 ... 養成任何一項技能或能力，都需要從最簡單的階段開始，如何培養孩子的自制力也是如此 ...

#20. 三招拯救你的自制力｜ Overcome your procrastination！

没有自制 力是人类终极难题，深深困扰着我们的学习和生活。 ... 有 没有 办法可以拯救我们超差的 自制 力呢？ ... 童年经历如何决定你的自律 能力 心理学.

#21. 想要改變，單靠自制力是不夠的！何不試試讓理智與情感合作？

可你總有筋疲力竭的時候當騎象人和大象對前進的方向沒有共識時，你的麻煩可就大了。騎象. ... 在希臘神話中也經常見到技術如何借鏡於自然，以擴展人類的能力。

#22. 如何增強你的自制力？ - 三分鐘熱度

沒有自制 力，什麼夢想都是假的. 恒心、毅力、自制力這檔事情很麻煩，. 因為它們是人每天都要面對的問題。所以，人若是一天想要偷懶，那恒心毅力這顆 ...

#23. 自制力高的人並不是比較會控制，而是他們有好的「習慣」

自制 力高的人並非因為他們具有抗拒欲望、壓抑不利行為的超能力。其實他們根本不控制自己，他們是透過養成習慣來讓行為自動化，是習慣讓他們輕易達成 ...

#24. 自制力差的原因 - 健康猴

自制 力可能與遺傳因素有關，但目前沒有任何科學研究證明，自制力差人與正常人比 ... 能力上有所欠缺，產生較強的依賴心理，在成年後也演變成徹底的被動，缺乏自制力。

#25. 是要人家講幾次?難道沒有自制能力嗎? - Home - Facebook

是要人家講幾次?難道沒有自制能力嗎? 18 likes. Tutor/Teacher.

#26. 自制力與目標追求（一） - Medium

怎麼樣會使我們更有（或更沒有）自制力？而這能幫我們達到目標嗎？ ... 意志力不是一種美德，而是心理能力與生理能力的結合。更棒的是，意志力像肌肉 ...

#27. 阮啓弘：大脑与自制力的缺乏 - 青少年高校科学营

我记得小时候，我妈妈常常跟我说，你这个毛头小子一点注意力都没有，一点自制力都没有。 ... 下图横轴的部分把小朋友的自制能力分为5个等级，1是比较差，5是比较好。

#28. 沒有自制力的人，不配談理想

所謂自制力，就是控制自己思想感情和舉止行為的能力，集中注意力去達成原定的目標，而不受其他事情干擾。 自制力，是人非常重要的素質。自制首先是自知，知道自己現在最 ...

#29. 自制力_百度百科

自制 力是一個漢語詞語，拼音是zì zhì lì，意思指個人控制和調節自己思想感情、舉止行為的能力。既善於激勵自己勇敢地去執行採取的決定，又善於抑制那些不符合既定目的 ...

#30. 20幾歲要怎樣：時間管理X理財能力X自制力X學習力 - 博客來

這句話應該改寫為「你可以什麼都沒有，但不能沒有能力」。 ·富豪本無種，他們原是凡人. 為什麼別人能風光無限，開法拉利，而你卻 ...

#31. 孩童自制力好壞家庭關係是關鍵｜蘋果新聞網

小小孩因為還不理解外界事物、語言能力也不好，所以當然自制力不佳，但隨著 ... 類似霏霏表姊這樣的例子，他們的自制往往藏有一些焦慮，「我如果沒有 ...

#32. 自製力 - 華人百科

自製 力. 所謂自製力，就是一個人控製自己思想感情和舉止行為的能力。人區別于動物的根本點之一， ... 任何一個優秀的隊員都明白：如果沒有自製力，就永遠不可能成功。

#33. 會破壞孩子的自制力；少，即是多，父母少一點控制

發現過度控制的父母，會破壞孩子發展自制力；而選擇與判斷受到媽媽支持、並鼓勵其自主的幼兒，則會培養出強大的自制能力，日後較可能通過棉花糖實驗。

#34. 國考生的自制力提升指南 - 法律人

自制 力，自我克制的能力，我們每個人都有，但程度不一。 很明顯的，大多數人面 ... 我知道許多人可能沒有冥想的習慣，所以這邊教大家一個輕量級的「5分鐘冥想練習」：

#35. self-discipline中文(繁體)翻譯：劍橋詞典

self-discipline翻譯：自律；自我約束能力；自製力。了解更多。

#36. 自制力(心理学术语)_搜狗百科

自制 力 所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就 ... 任何一个优秀的队员都明白：如果没有自制力，就永远不可能成功。

#37. 談談培養學生的自制力之二

(續上文)自制力要從小培養。 ... 恐怕對個人、對家庭都沒有好處。 自制力還須 ... 如果面對物質以至慾念時欠缺防禦能力，自制力便無從建立，更遑論培養堅強的意志了。

#38. 沒有自制力怎麼辦 - 鯉魚網

沒有自制 力怎麼辦,1樓新鮮派動畫自制力就是自我剋制的能力。人的剋制能力的優劣能夠決定人的心理品位健康狀況智慧的發揮程度。 人的自制力雖然帶有 ...

#39. 你不是迷茫，而是自制力不強 - momo購物網

很多人在自制力方面出現問題，是他根本就沒有發現自己自制力很差。 ... 有了自我控制的能力，行動力、毅力和自信都有再往前一步或登高一階的可能，千 ...

#40. 没有自制力，有什么资格谈努力？ - 网易

2021年10月24日 — 美国心理学会公布的调查显示：阻碍成年人改变生活状态的最大拦路虎是意志力。 自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力 ...

#41. 妙拯心：培養孩子自制力的關鍵妙招

孩子的自制力，是他一輩子綜合成就能力的體現。沒有自制力的孩子，該做的事你不盯著就不做。比如說像寫作業，不該做的事自己偷偷摸摸地去做， ...

#42. 自制能力差怎麼辦? - 雅瑪知識

控制自己往往是在自己理性的時候，而不想控制自己往往是在感性的時候。所以用理性的目標似乎不能解決感性的問題。 我想每個人都有這樣感覺，沒有人能夠 ...

#43. 精神疾病是自制力或意志力不夠的問題？ - 衛生福利部

再來，得到精神疾病與品德沒有關係，就如身體疾病一般，每個人都有機會得到感冒。在精神疾病的影響下，病人有時會因判斷能力受損或衝動控制障礙而發生不當的行為，但這 ...

#44. 家長相談室／用手機訂規則訓練自制力 - 聯合報

小孩幾歲可以接觸手機沒有一定標準，重點是父母要確保他能養成「手機是工具，不是玩具」的觀念。什麼時候手機是工具？拿我自己的例子來說，小孩一歲多 ...

#45. 自己缺乏自制力怎麼辦，自控力差，怎麼才能改變自己

其實這是現在大多數人的通病了，我就是屬於自制能力差的人，所以會有一些事情 ... 一切行動聽指揮是軍人的天職，所以對於沒有自制力的人軍隊是一個大 ...

#46. 意志力失靈？ 你還需要3種正向情緒| 自制力| 大紀元

過了幾分鐘，工作人員回來引導受試者到另一個房間，請他們解幾何謎題（但受試者不知道這些題目都無解）。博美斯特對這些人的解題能力沒興趣，他想觀察的是 ...

#47. 自制力有限原理 - 中文百科知識

自制 力是一種控制和約束自己情緒的能力。科學試驗研究發現， ... 如果沒有自制力，聽任情緒自由行事，這種情況下自我行為管理則是不可能的。只有增強自制力，才能迫使 ...

#48. 培養自制力，才能自主學習 - 信誼好好育兒

自制 力是指在做某件事的過程中，能控制情緒、約束言行，而堅定達成目標的能力。 ... 好逸惡勞是人的本性，如果沒有自尊心或外在的規範，很容易就懶散，所以必須從孩子 ...

#49. Alwayslosecontrol!孩子何時有好的自制力呢？ - 媽咪拜

我就回：「沒有氣球啦，你之前已經吹過恐龍氣球了。 ... 這都是因為孩子的控制力不夠成熟，即便2－3歲的孩子有能力附誦你的指令，但不代表他能戰勝他 ...

#50. 6个技巧教你构建强大的自控力

自制 力，是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。 ... 1、 “我要做”自控力挑战：有没有什么事是你想多做一些的，或是停止拖延的，因为你知道这样做 ...

#51. 沒有自制力，別用信用卡！

沒有自制 力，別用信用卡！ ... 轉眼間，我發現自己成為了一開始根本沒想過會變成的卡奴！ ... 邊繼續在店裡刷卡買下超出我能力範圍的商品。

#52. 愛情的自制能力 - Jasmine's murmur - 痞客邦

紐約浪女台北慾女＞愛情的自制能力文／喬思琳當妳和某個男人開始交往， ... 男人為何沒有每天打電話或傳簡訊給妳，有時候是因為他們神經太大條，有時 ...

#53. 12生肖｜哪些男生面對誘惑都毫不動搖？屬雞自制力強終能 ...

而今天我們就要一起來看看，到底十二生肖中有哪些男生是自控力超強的？他們都是如何控制自己的呢？ 來看看12生肖男之中有誰自制能力超強的？你的他沒有 ...

#54. 如何提高自制力？自制力差怎麼辦？ - 程式人生

我們討論的是沒有明顯外力影響而完全靠自己掌控行動的這種能力，這才是真正的自制力。 自制力的構成是一個矛盾體，矛盾的一方是感情，另一方是理智。

#55. 怎樣增強自制力 - Belleburg

我在段考前容易無法專心複習，就是那種很沒有自制力的，常常沒讀多少就很想去做其他不相關 ... 總是愛偷懶、三分鐘熱度？3個方法幫助增強意志力和自制能力.

#56. 自制能力-翻译为英语-例句中文 - Reverso Context

如果没有自制能力，沉迷赌博，其下场是很悲惨的。 This is a hard fact. If there is no self-control, addicted to gambling, its fate is very tragic.

#57. 我沒有自制力，怎麼辦？

2提高文化素養。一般來說，一個人的文化素養同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較高的人往往能夠比較全面正確認識事物，認識自我和他人的關係， ...

#58. 沒有不花心的男人只有沒自制力的男人是什麼意思 - 薩伏網

是的，沒有自制力的人容易衝動，衝動是魔鬼，很可怕的，一定要勸他遇事冷靜， ... 當然不可以，，，沒有自控能力的男人，沒責任感，沒志氣，沒奮鬥 ...

#59. 稚子喪失自制能力父母壓力難以言喻 - HKBU

稚子喪失自制能力父母壓力難以言喻. 新報人(1995年04月25日)，25(06)，第3頁。 ... 一般人見到小孩子動作多多，只會以爲他們是頑皮而已，沒有人想到這是病徵。

#60. 高中生自學學不進去咋辦？讓自制力提升的五個方法 - 壹讀

進入高中，很多家長實際上已經沒有能力再去輔導各位的學習了。所以高中三年當中，各位同學更多是依賴於自學來提升自己。自律、自制力也將在很大程度上 ...

#61. 孩子做事情總是沒有自制力，該如何去鍛鍊他呢？ - This Answer

這種能力表明，在沒有外力監督的情況下，個人遵守一定的規則行事，約束自己的行為，實現預期的目標。 2-7歲是培養孩子自制力的最好時期。

#62. 培養自制的果子— 守望台線上書庫 - JW.org

無疑上帝的兒子也表現很大的自制能力，因為「他被罵不還口」。 ... 現在我知道你是敬畏上帝的了；因為你沒有將你的兒子，就是你獨生的兒子，留下不給我。

#63. 培養自制力 - 親子易點明

學前兒童控制自我衝動的能力仍然未成熟，容易發脾氣。你可以用以下的方法協助孩子培養自制力。 以身作則. 在日常生活中，示範給小孩看你如何計劃暫時擱置享樂，例如： ...

#64. 大腦潛能探索：自制力如同肌肉，可以愈練愈好？ | 一流人

大腦就像電腦一般，沒有極限。由於神經元有無限的方式來處理各種狀況，所以我們通常有著超乎自己想像的潛能。事實證明，自制力是一種由注意力與動機 ...

#65. 停不了的網 是自制力太差，還是大腦喜歡你一直滑？

在滑手機滑到太失控的時刻，心裡大聲苛責自己：「怎麼這麼沒有自制力！」卻偏偏停不下來， ... 掉入手機的無限循環中，但你仍然有能力可以逃脫。 ◎自在上網的行動指南.

#66. 一事無成，又沒有上進心，意志力自制力差怎麼辦？ - 爛漫網

沒有自制 力，沒有上進心，怎麼辦，30歲，一事無成，又沒有上進心， ... 自制能力差就很可能導致生活質量下降（例如學習與工作，應對事件的心態等等） ...

#67. 2～11歲！如何培養孩子的自制能力？3階段、3重點參考...

自制能力發展與培養教育知識學園作者湯梓辰[email protected]學齡前的孩子 ... 的行為負責；相反的，若沒有自制能力，就會放任、驕縱、不顧一切後果。

#68. 自制能力 - Spelhund

自制能力. ②用iPod播放一首你最喜欢的歌曲，在附近街区慢跑. 动物一般是没有“克制”能力的。 2022-09-29. 韓國體罰; By Gorills. 2.5分钟的“绿色锻炼” 就能减缓压力， ...

#69. Self-Control - 自我控制 - 國家教育研究院雙語詞彙

社會學習理論以為自我控制就是一種道德表現，訓導上也以發展學生的自制能力為重要的 ... 第二，直接的控制：當學生們對教師所發出的信號沒有反應時，教師可能就要嘗試 ...

#70. 孩子自制能力差，和父母的家庭教育有關，幾種方法 ... - 今天頭條

的確，孩子太愛玩，自制能力又差，管了也等於沒管，讓家長拿不出更好的辦法，比如孩子該做作業時，卻跑去以其他同伴玩耍，該睡覺時又不好好睡覺，這些行為 ...

#71. 孩子自制力差怎麼辦，孩子自控能力差怎麼辦？ - 迪克知識網

早晨的例行公事、家務和家庭時間表成為孩子們學習責任和自控力的機會。責任就是在沒有人注視的情況下做正確的事情。負責任的回報就是獲得特權。

#72. 台灣人的自制能力遠超過全世界想像 - 芋傳媒

我知道這一切多麼不容易，甚至全世界沒有一個國家能夠做到，但我卻對台灣擁有足夠的信心，除了防疫物資充足，大家都早已習慣防疫新生活，外出一定全程配戴 ...

#73. 怎樣才能讓沒毅力沒自制力的的人變得有 - 愛問網

用行動證明自己的能力與價值看一個人有沒有價值，我們通過他所作的事情來判斷，能做成多大的事情，就有多大的價值。因此，你可先選擇一件自己比較有把握也 ...

#74. 自制力、自我語言能力評估以及語言成就之關係探究

在沒有時間限制的情況下，279位高二學生依序完成試題冊上的題目，包括自我能力 ... (二)後設語言知識、自制力、自我閱讀能力評估、以及內在動機則對語言成就有顯著的 ...

#75. 怎樣提高自己的自制能力，如何提升自己的自制力？ - 優幫助

一個人如果沒有自控力，可能會影響到他以後的人生，所以人一定要有自控力。 給自己制訂規劃. 你現在說自己總是忍不住玩手機 ...

#76. 如何提高自学能力？让自制力暴涨的5个方法_计划 - 搜狐

自制 力强的人，永远分得清主次，拎得清什么是学习，什么是玩乐。高考在没有自制力的人那里，是压力；在有自制力的人那里，是动力。这就是本质的区别。

#77. 自豪感可以讓我們的自制力變強？ - 閱讀最前線

因為那些認為自己有能力成功的受試者—看到自己優秀的成績，卻沒有被稱讚的人—沒有比完全沒得到回饋的人更努力。 為了確保確實抓到了自豪的心理影響，我們 ...

#78. 怎麼改掉壞習慣？我自制力很差 - 久聞網

一般自制能力很差的人，多半是對後果沒有想全面，你以後在做任何事的時候，先考慮清楚，做完這個事後，你會有什麼後果！想清楚了再去做，這樣也許會好 ...

#79. 孩子沒有自制力，我不在家的時候，他就不寫作業怎麼辦

現在的孩子一般都沒有自制力，家長都要給孩子多講些有實際的題材和故事，讓孩子養成好的習慣和作風更好的養成自制能力，如果不行就必須有家長跟著。

#80. 怎麼罵一個沒有自制力的人？ - 鳳梨問答

要想想，你是讓他做什麼事了，他沒完成，就感覺他沒有自制力，是不是他本身對那件事就是排斥的，而根本不想堅持 ... 自制力是一個人自我控制能力的大小，習慣成自然。

#81. 你不是迷茫，而是自制力不强- 图书- 豆瓣

你不是迷茫，而是自制力不强豆瓣评分：6.8 简介：为什么你的人生总是没有方向感？ 为什么你永远比别人慢半拍 ... 你必须改变意识焦点，高效率工作，提高赚钱能力才有戏.

#82. 培養子女自制力預防打機成癮- 香港經濟日報- 報章- 評論‧世情

... 生活和活動的空間，有時電子遊戲活動，確是一些年輕人在沒有其他選擇下的活動。 ... 在提供選擇的同時，子女亦應由小培養自制能力的良好品德。

#83. 孩子自制能力的培養 - 萬事通網

自制 力其實就是控制自己的能力，是能夠完全、有意識的控制自身情緒，支配自己動 ... 這樣，孩子能夠慢慢學會在沒有幫助的情況下正確行事，自制力也將 ...

#84. 總是愛偷懶、三分鐘熱度？3個方法幫助增強意志力和自制能力

大家是否試過訂立了一個又一個目標，但是總是沒有辦法堅持下去？雖然你一直怪責自己三分鐘熱度，想要克服自己的惰性，但卻始於拿不出足夠的意志力向 ...

#85. 缺乏自控能力的兒童怎樣教育, 家長應該抓住培養自制力的黃金 ...

沒有 哪個父母不想讓自己的孩子養成良好的自我控制能力，不僅在自己的學習上，也能在日常的生活中有一個良好的計劃，即使在暑假裡，他們也會努力的 ...

#86. 面對生活中的誘惑，該如何提高自制力？上市公司高階主管：想 ...

是因為他們的問題其實和自制力的強弱根本沒有關係。 ... 習慣的過程中，自制力就是用來修正那些會產生負面影響的舊行為，並將其替換為新行為的能力。

#87. 自制力差的孩子 - Jawbraz

當孩子表現出沒有自制力時，你是不是沒. 其實，孩子自控能力差，和年齡有關系，因為孩子的年紀太小，剛剛三四歲的孩子有很多東西都不懂，即便家長教了，孩子也不能很快 ...

#88. 愈自律愈成功！從這四點的自制力透析你的人生 - 果子傳媒

不要輕易相信感覺，不任憑感覺行事，因為「感覺」不一定是事實；否則就不會同樣一件事，但各人有不同的感 ...

#89. 是可以被鍛鍊出來的！哈佛教授教你如何無痛養成意志力。

你說，我沒有意志力！ ... 意志力不是無限的，自制過頭反而不利於健康。 ... 如果沒辦法在一分鐘內只呼吸四次，也沒有關係，只要呼吸速率能降至一分鐘 ...

#90. 051 自制的力量 - 星雲大師全集

自古聖賢君子，沒有一個不是「克己利人」的；佛教中的諸佛菩薩，也沒有一個不是從「克己利人」中修學圓滿的。 國家的法律不是用來定人罪刑的，而是要我們依法、守法來規範 ...

#91. 如何培養良好的自制力? - JIの腦幹中出2.0

沒有 制動器就不可能有汽車，沒有克服就不可能有任何意志。］堅強的意志是自制能力的支柱。 用毅力控制自己的嗜好. 一個人若沉迷在休息嗜好中，那他的 ...

#92. 男人是不是個個都很色，只是自制力的差別，有些沒表現的那麼

... 的，男人本來自制力就沒有女人好，男人通常都是下半身動物，雄性荷爾蒙決定思考能力，有的男人見女人就來勁但是不會付出真心這樣的就很色很渣！

#93. 大人説話不算話，讓小孩3歲半後自制力變差！ - 文章分享

結果就下單，買來之後可能就後悔，其實好像沒有這麼好，家裡就堆了不少 ... 其實人天生有具有學習自制力的能力，因為我們具有優於其他動物的「前額 ...

#94. 如何提高自控能力，自制力，意志力 - 樂苟網

(1)掌握自己的思想。沒有意識作用先導，人就不可能有具體的行為。控制思想，就要明白自己想要什麼，不能要什麼，這是認識問題。

#95. 都幾歲了還沒有自制能力- B31 留言 - Dcard

都幾歲了還沒有自制能力. 608工設2的不要太誇張，幾乎每天都在吵，樓民反應叫妳們小聲點也都視而不見，樓長叫妳們小聲也都沒有改善，點名前吵就算了點名後也在吵，吵到 ...

#96. 20幾歲要怎樣：時間管理X理財能力X自制力X學習力

有句話叫「你可以什麼都沒有，但不能沒有錢」， 這句話應該改寫為「你可以什麼都沒有，但不能沒有能力」。 ·富豪本無種，他們原是凡人.