剛剛在女孩版上看到有人在問要怎麼瘦肩膀其實有種舞蹈是會運用到胸部這邊的但是我 ... 每天有85 則貼文 ... 覺得會跳舞的女生超帥氣的~也超想試試! ... <看更多>
「每天跳舞 會瘦 嗎」的推薦目錄:
- 關於每天跳舞 會瘦 嗎 在 [閒聊] 跳舞可以減肥ㄇ- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於每天跳舞 會瘦 嗎 在 #微更靠跳舞瘦下來 - 女孩板 | Dcard 的評價
- 關於每天跳舞 會瘦 嗎 在 每天10分鐘=慢跑1小時! 5個跳繩動作~ 鍛練腹肌、臀 - Pinterest 的評價
- 關於每天跳舞 會瘦 嗎 在 兩週瘦10公斤 :: 韓國跳舞減肥dcard - 韓國住宿訂房推薦 的評價
- 關於每天跳舞 會瘦 嗎 在 跳舞減肥ptt 取代鄭多燕﹖!韓國情侶每日跳舞3分鐘 - Bdrbmi 的評價
- 關於每天跳舞 會瘦 嗎 在 跳舞減肥ptt 的評價
- 關於每天跳舞 會瘦 嗎 在 找跳舞減肥ptt相關社群貼文資訊 的評價
- 關於每天跳舞 會瘦 嗎 在 然後某一天就一定會驚艷所有! #夢笙減脂- Beauty plus【潮 ... 的評價
- 關於每天跳舞 會瘦 嗎 在 是最任性的減肥方法!揭秘:跳舞為什麼可以減肥? | PTT新聞 的評價
每天跳舞 會瘦 嗎 在 每天10分鐘=慢跑1小時! 5個跳繩動作~ 鍛練腹肌、臀 - Pinterest 的必吃
今天分享了5個不同的跳繩動作,可增加趣味,也可更靈活的訓練到不同的肌肉,瘦下來的線條也會超美的!而且運動前後暖身+正確動作,不會傷膝蓋。謝謝豬屎老公... ... <看更多>
每天跳舞 會瘦 嗎 在 兩週瘦10公斤 :: 韓國跳舞減肥dcard - 韓國住宿訂房推薦 的必吃
韓國跳舞減肥dcard,2018年9月18日— 大家知道最近很紅的韓國減肥舞嗎? ... 配任何人的歌都ok,就是全身都要動起來跳起來,我試過跳5分鐘就爆汗了~其實知道跳舞是減肥 ... ... <看更多>
每天跳舞 會瘦 嗎 在 跳舞減肥ptt 取代鄭多燕﹖!韓國情侶每日跳舞3分鐘 - Bdrbmi 的必吃
韓國情侶每日跳舞3分鐘兩星期減10公斤 -10kg 兩星期舞蹈瘦身挑戰!天天堅持跳舞3分鐘!這對韓國情侶男生叫Josh,女生叫Bamui。減肥期間,他們每天都會跳舞3 分鐘。 ... <看更多>
每天跳舞 會瘦 嗎 在 跳舞減肥ptt 的必吃
如果跳舞可以減肥我想學那如果是0基礎的建議從什麼舞開始? 該不會是像雲x舞集舞蹈教室開的肢體伸展體驗吧有人可以講講跳舞這門學問嗎— ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... ... <看更多>
每天跳舞 會瘦 嗎 在 找跳舞減肥ptt相關社群貼文資訊 的必吃
[討論] 跳街舞會瘦? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊www.ptt.cc 的其他相關資訊。 兩個禮拜瘦10公斤?一起跳韓國爆紅的減肥舞蹈吧|SF9 MAMMA ...。 2018年5月19日· 原版的 ... ... <看更多>
每天跳舞 會瘦 嗎 在 是最任性的減肥方法!揭秘:跳舞為什麼可以減肥? | PTT新聞 的必吃
並且在跳舞的過程中你會消耗大量的熱量,活動到全身的肌肉,在提高心肺功能的同時,達到減肥瘦身的目的。 ⑥爵士舞. 減肥指數:. 針對部位:全身. ... <看更多>
每天跳舞 會瘦 嗎 在 [閒聊] 跳舞可以減肥ㄇ- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的必吃
因為不常發文所以不太會加分類QQ
原諒我重發一篇~
作者: rrr1900 (菜仔) 看板: WomenTalk
標題: 跳舞可以減肥嗎?
時間: Fri Jun 21 06:56:07 2019
打給厚 喔嗨呦
小妹剛洗澡被肚子上的肥肉嚇到
決定要來減肥
但是去跑步感覺很無聊
想到會跳舞的朋友都又瘦又美又帥
為什麼沒人提倡跳舞減肥法呢?
感覺學完還可以色誘一下男朋友
也是一兼二顧
大家覺得呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.253.161 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1561071369.A.6A0.html
噓 lin91223: 不分類會變肥宅呦~ 06/21 07:03
噓 leoth: 沒分類會變肥宅喔! 06/21 07:18
推 chosen4040: 我同事常去跳國標,結果沒瘦還更胖了XD,據說是因為 06/21 07:19
→ chosen4040: 跳完更餓,吃更多啦! 06/21 07:19
→ sanpf: 減肥主要靠飲食 06/21 07:32
推 flower42: 你ㄉ分類也減肥了 06/21 07:34
推 catnip25: 可以 06/21 07:45
推 officina: 至少體力會比較好 減肥好像還好?QQ 06/21 07:52
→ somefatguy: 跳健康操阿 06/21 08:03
噓 btm978952: 分類 06/21 08:06
推 kkes0001: 分類瘦身 06/21 08:29
噓 Rosso: 少吃才是重點 06/21 08:37
→ whoismama: 比不動好 06/21 09:34
推 wcecilia: 認真回:要挑舞種,還有初學通常不懂怎麼用肌肉力量 06/21 11:15
→ wcecilia: 只會跟著動四肢,運動效果比較不好,建議去跳有氧 06/21 11:16
噓 jameshcm: 認真回:分類辣 06/21 11:47
※ 編輯: rrr1900 (114.137.233.53 臺灣), 06/24/2019 04:21:07
※ 編輯: rrr1900 (114.137.233.53 臺灣), 06/24/2019 04:27:09
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.233.53 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1561321955.A.3F2.html
... <看更多>