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20210725 每日美好三件事
1. #極憲思維 得到很多大神的文字推薦與留言稱讚，這是我和團隊最開心的事了，團隊花了很多時間後製影片，第一集兩天就有近八千瀏覽、2,600人訂閱，很是感激，稍早看到第二集，精采度，有過之無不及。
2. 誰語爭鋒下周即將進棚錄影，近期我與製作人密集與戰隊學員對焦和討論，希望他們能夠寫下人生最精彩的一頁。
3. 運動員讓人血脈噴張：今天參加曾公的226線上讀書會，很為他感到高興，60歲參加超級鐵人三項226公里，無論精神與態度，堅持與毅力，都是我學習的標竿。我國奧運好手在東京陸續傳回捷報，疫情尾聲，振奮人心的英雄，值得全國欣喜。
圖：張黃記先生，我家大樓外觀
曾文誠 誰語爭鋒 #東京奧運 #謝文憲的極憲思維 #讓美好遇見美好
文章開始前先來哭訴，疫情的加重
幾乎所有的講座跟實體業配工作被取消光光😭
(尤其現在是旺季，本應該要滿檔阿😭)
好在我在上個月因應下半年淡季
已經改變了收入組合
目前重心以做電商跟整合行銷案子居多
但這個月直接痛失好幾萬(將近三分之一)的收入
還是好心痛QQ 不過防疫重要！
#疫情期間大家要戴好口罩 #隨時警惕保持安全
去年還在前公司(電商)根本感受不到疫情對工作的影響
現在深深的感受到，也認知建立好線上渠道的重要
#以下本篇正文
同樣的課、同樣的話連續講超過幾十次、甚至幾百次後
是否還能保有一樣的熱情？
記得前陣子有個場次的接洽窗口
在該場講座結束後傳訊息跟我說
其實我是他寄出的第一封講師公關信
也分享了些他從該次講座中的收穫
與從中的公關技巧
是啊，很多時候一樣的主題內容
是我講過的第10幾場，但一定是聽眾的第一場
是否每一次現場或事前準備
都能維持像前初次的時候保持滿格的能量
真的是很重要的事情
回想我過去的人生中，也聽過一些很有啟發的講座
遇過幾個很欣賞跟崇拜的人
也許是當中說過的話或僅是他的精神或信念
都在往後的某些還不見天日的打拼的日子裡
讓我不斷想起，也變成標竿跟精神領袖(?)
By the way
其實我一樣的主題在不同場都會做AB test
會在裡面改某些元素，看看不同設計方式會有什麼效果XD
曾經有一段時間，我非常懊悔經營了這個追蹤人數將近三十萬的粉絲專頁《律師娘講悄悄話》，甚至一度想要關閉它。這件事我很少對人家說過，相信聽到的人一定非常的驚訝。
為什麼呢？
如果是一直都在外面上班的職業婦女，應該會比較習慣，總是要在工作與家庭兩端奔波與取捨。但是從大學畢業就一直跟在老公身旁工作的我，幾乎都是以老公的人生為人生，他想做什麼，我就跟著他做什麼，也覺得這樣很浪漫，一生相許，不離不棄。
第一次，我感受到所謂的「自我」，就是從出版社邀請我出書開始。我還記得，那時非常害怕面對人群的我，還拉著我老公，陪我一起去跟出版社的社長與編輯開會，整個討論過程，也幾乎都是老公在說話。
後來，因為主婦鋼鐵般的意志力，我利用每天孩子睡著以後的深夜時間，在二個月內，把第一本書硬是生產出來，覺得終於完成人生代表性的挑戰之後，我才發現，真正的考驗才要開始。原來，作者的工作，並不是只有寫作而已。當然，如果你實力夠強，脾氣夠硬，你也可以跟出版社說，書稿交了，我的任務就完成了，賣書，就交給你們啦！
但多數的作者，都會希望自己寫的書暢銷，最少，也不希望自己害出版社賠錢嘛！所以，在新書出版上市之後，通常會盡力配合出版社宣傳，跑跑通告跟活動。
我是到第一本書出版上市，編輯通知我，接下來有哪些預計敲定的行程，才發現，事情沒有我想像的那麼簡單，起碼之於我，寫稿不難，但是要面對跟外界的接觸，卻是我最大的弱項。
不管是第一次的新書發表會或是上廣播節目通告，都讓我緊張地幾天前就輾轉難眠，壓力指數爆表，過程當中，也像被蟲咬一樣，希望趕快結束。我後來才知道，有一種人格特質，叫做內向人格，這樣的人，不擅於社交與熱鬧的場合，需要獨處及和自己對話，一旦被迫要面對人群，就得有說服自己的強烈理由，才能讓自己融入其中，但終究算不上自己喜歡的事。
雖說不喜歡，但我的個性總是這樣，要做就認真做，盡量與別人配合，結果，有很長一段時間，我都在看似追求自我的實現中，漸漸和那個「本我」，越走越遠。
一直到不小心懷了貝貝前後，我因為忙碌、睡眠不足及賀爾蒙分泌的變化，患了產後憂鬱症，才開始思考，前幾年，我努力追求的，究竟是什麼樣的價值，它是未來我還想要的嗎？
我雖然不是專業的身心科背景人員，但畢竟自己走過一遭，實實在在體驗過什麼是憂鬱症（據說這病還不會好，只能選擇與它共存），所以先簡單說，起碼對我，它是逼迫你價值感低落，覺得自己什麼都很糟糕的中邪狀態，當然，患了憂鬱症還會有其他各種奇怪的鬼打牆行徑，容我以後跟大家慢慢分享。
在憂鬱症最嚴重發作的那段時期，我曾經覺得，就是因為經營了這個高人氣的粉絲團，才讓我壓力這麼大，責任這麼重，又常常跟我老公吵架（這是秘辛。既是秘辛，大家就沒得聽～哈哈），如果讓我回到以前單純的家庭主婦生活多好，那麼，是不是只要我關閉這個粉專，一切就會回到像過去那樣美好？只是，雖然幾度深刻地有這樣的想法，但畢竟生病的我，還是有尚存的一絲理智在，知道現在的自己有擔子在身，不能做這麼任性的事情。
不過後來有一次，我跟一位好朋友聊到這個心境的變化，她告訴我：「就算妳關閉這個粉專，一切也回不去了，妳不會再是以前的妳。」我當時很震撼，所以，我再也找不到過去單純美好的日子了嗎？
我很感謝這位好朋友，在我生病發作的期間，總適時給我很受用的支持，至今她在我憂鬱症我說過的話，還常常迴盪在我腦海裡，讓我用另一種外向人格（也就是我老公）的想法來反思。
「其實，每個人在人生各階段都在變化，只是變多變少，過去契合的人未來不見得契合，但這也沒什麼不好，就學著用新的模式繼續相處下去。」她當時大概跟我說了這樣的話。
我又想起，有一次我跟出版我第一本新書的社長及挖掘我出書的編輯餐敘時，她們跟我說：「妳不知道妳變超多的嗎？以前第一次見面的時候，妳躲在妳老公身後，都不敢說話，現在不只人變漂亮了，個性也獨立許多，我們常常在討論，妳老公都不會擔心嗎？」
一句話驚醒我夢中人啊！
原來當活在我自己如夢幻般的人生際遇中時，都沒有想過，我這些變化，帶給我老公的衝擊（愛面子的他一定不承認），然而，為什麼我自己沒自覺？我想說出來可能很多人都不相信，我根本認為我沒有變啊！一樣是那個不怕困難遇到什麼怪就打，遇到什麼苦就吃，外界繁華與我何干的家庭主婦啊！可能我這幾年的際遇實在太傳奇，所以大概沒人相信，搞不好包括我老公，我其實還是那個不愛人群，最喜歡的事就是跟小孩在床上纏綿打滾的林靜如。
可是，人生階段不同，你也會對自己有不同的要求，孩子會長大，你不能總是賴著他，老公可能會生病，你不能總要靠他照顧你，而不管是跟你再親密的人，都會有他們需要的空間，你得學會有時候要一個人，不要帶給別人困擾與負擔，而你也希望，你在親愛的人眼中，是豐富精彩而多元的，雖然看似不好掌控。
總之，一句話，家庭主婦的斜槓人生，不只是多一個收入而已，而是面對自我與家庭間，數千萬個取捨與衝突，得有強大的勇氣與決心，如太平洋般的處世智慧，才能應對得宜。（老公～你是最棒的，你是我天和地！<——就像這種）
把我當作標竿的主婦們啊！（我老公都很愛 笑 說我是主婦明燈），我跟妳們說，不容易呢！妳要是做不好，老公會說，妳還是好好的在家煮婦帶小孩就好，妳要是做太好，老公一臉複雜的情緒，你都不知道今天的晚飯該不該好好煮，萬一不煮飯，他心中的小劇場可能會是覺得妳是想翻天膩？
總之啊！這些困難，我最近在一本書《雙薪家庭進化論》裡，看到有趣的解讀。
「打造神隊友，成就彼此的愛情與事業。」
「美好而成熟的伴侶關係，不是你輸我贏，而是成就彼此。」
這本書的作者將夫妻關係發展分為三個轉變期：
第一次轉變：蜜月期過後
第二次轉變：中年危機
第三次轉變：空巢期
我來嘗試用自己的方式來詮釋這個「夫妻關係進化論」。
第一次轉變：蜜月期過後
以前只要吃喝玩樂談戀愛過日子的兩個人，開始要面對成立家庭後生活中種種的壓力，最主要就是經濟來源跟育兒的工作，煩惱也變多了，很多現實的問題必須要妥協跟讓步。譬如，如果兩個人都要上班小孩生病了，誰來請假？或是房子登記誰的名字？家庭費用怎麼分擔？
這時候，兩個人的課題，不應該在要聽誰的，誰比較愛誰，而是放下情緒，常常開家庭會議，討論如何解決共同的難題。
第二次轉變：中年危機
到了中年，經濟或許穩定了，但是一些生理上的變化，以及對生命走到中途，很容易讓你對過去的選擇感到困惑，對方真的是適合我的人嗎？我現在做的是我真正想做的事嗎？未來我的方向在哪裡？這時候很多人不是外遇就是出走，可說是婚姻最大的考驗，不過，也是出現一個機會讓兩個人的關係走向一個新的格局，改變不是壞事，重要的是，我們要給對方足夠的時間、空間與包容，讓彼此思考對方要的是什麼？我們又能夠給對方什麼？有沒有共同的目標可以努力？如何同時能保有自己，又要照顧到我們，是雙方不停要思考的。
第三次轉變：空巢期
孩子大了，我們可能已經存好了退休金，少掉了很多壓力，但人生想要完成的事，在有限的歲月裡，都有辦法做到嗎？其實，想做的永遠做不完，不如一起成為自己想要成為的那種大人吧！在離開這個世界之前，我們都有機會，成為自己眼中最好的人。
希望這些分享，能對走在不同階段的夫妻有幫助喔！
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在追尋夢想的道路上，我們有過沮喪受到重重阻擋，幸運的是一路上總有人為我們祈禱給予陪伴，讓疲憊的心靈得以療傷。擁有乘風破浪的勇氣和力量，可以更加堅強去面對新的挑戰，讓夢想持續發光。
《破浪》 #浪花男神插曲
詞曲：邰正宵 編曲：吳俊毅
多少危險 多少困難 多少過往
曾經讓我沮喪 人生要歷經多少難關
才能夠到達彼岸
多少祈禱 多少祝福 多少陪伴
感謝為我療傷 因為你釋放出的正能量
讓我生命從此不一樣
你帶領我去乘風破浪 不再害怕面對一切阻擋
有你陪我去乘風破浪
從今以後我更勇敢 更堅強 去迎向挑戰
多少危險 多少困難 多少過往
曾經讓我沮喪 人生要歷經多少難關
才能夠到達彼岸
多少祈禱 多少祝福 多少陪伴
感謝為我療傷 因為你釋放出的正能量
讓我生命從此不一樣
你帶領我去乘風破浪 不再害怕面對一切阻擋
有你陪我去乘風破浪
從今以後我更勇敢 更堅強 去迎向挑戰
有你的手 牽著我 在暴風雨中徜徉
有你的愛 陪伴我 叫我不會再徬徨
你帶領我去乘風破浪 不再害怕面對一切阻擋
有你陪我去乘風破浪
從今以後我更勇敢 更堅強 去迎向挑戰
你帶領我去乘風破浪 不再回頭向著標竿直闖
有你陪我去乘風破浪
從今以後我更勇敢 更堅強 讓夢想發燙
邰正宵《破浪》
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▪沒有錢怎麼理財：https://youtu.be/F1LwoGTIOEk
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▪用一張紙看完人生 瞬間秒懂時間的威力：https://youtu.be/Rjk4NsDb-_M
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🔸寄生上流#寄生上流 3大人性弱點：https://youtu.be/x9mQt3AiR2E
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今天就不藏私的分享我的血淚史！
Jamie知道大家都很想賺錢，
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但我真正想知道的是，
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我很感激當時才19歲的我，不畏吃苦的一路向前衝！
領悟到，原來～
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