業スーやコストコを上手に使い分けて、楽しみながら食費節約♪
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同時也有27部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅みきママChannel,也在其Youtube影片中提到,【材料】2人分 ●明太フランス バゲット・・・1本分 辛子明太子(冷凍)・・・40g マヨネーズ・・・大さじ2 バター・・・20g きざみのり・・・お好みで ●ゴロゴロチャーシューチャーハン やわらか煮豚(冷蔵:タレごと使う)・・・1/2袋分 長ねぎ(薄切り)・・・1/2本分 卵(割って溶きほぐ...
業務スーパー 店舗 在 サンキュ! Facebook 的精選貼文
今飛ぶ鳥を落とす勢いで急成長を遂げている業務スーパー。開店から17年で、店舗数763店!年間100店舗=「3日に1店」増える年も!!そんな業務スーパーで、今本当に売れている「人気商品 厳選6」をご紹介!
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業務スーパー 店舗 在 みきママChannel Youtube 的最佳解答
【材料】2人分
●明太フランス
バゲット・・・1本分
辛子明太子(冷凍)・・・40g
マヨネーズ・・・大さじ2
バター・・・20g
きざみのり・・・お好みで
●ゴロゴロチャーシューチャーハン
やわらか煮豚(冷蔵:タレごと使う)・・・1/2袋分
長ねぎ(薄切り)・・・1/2本分
卵(割って溶きほぐす)・・・3個
ごま油・・・大さじ2
顆粒鶏がらスープの素・・・小さじ1
熱々のご飯・・・丼2杯分(500g)
●鴨南蛮そば
合鴨ロース(冷凍)・・・1袋分
長ねぎ(3㎝長さのぶつ切り)・・・1本分
そば(表示道りに茹でる)・・・2袋
めんつゆ(2倍濃縮)・・・1カップ(200cc)
水・・・3カップ(600cc)
※店舗や時期によって取り扱う商品、価格が異なります。
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【作り方】
【1】耐熱容器にバターを入れ、電子レンジ600wで20~30秒ほど加熱して溶かし、解凍した明太子、マヨネーズを加えて混ぜ合わせる。バゲットに薄くぬり、1000wのトースターで5分ほど焼く。皿にのせ、きざみのりをかける。
【2】深めのフライパンを強火でよく熱し、ごま油(大さじ1)を入れてなじませてから溶いた卵を一気に入れて焼き、皿に取り出す。あいたフライパンに残りのごま油を入れ、ねぎを入れて炒め、香りが出てきたらご飯を加えて切るように炒め合わせる。チャーシューをタレごと入れ、強火で水分を飛ばすように炒め、卵を戻し入れ、鶏がらスープの素を加え、さらに切るように炒め合わせ、器に盛る。
【3】鍋にサラダ油小さじ1/2(分量外)、ねぎを入れて焼き色がつくまで焼き、水、めんつゆ、切った合鴨ロースを入れてひと煮立ちさせ、器に茹でたそばを入れてつゆをかけてから合鴨ロース、ねぎを盛り付ける。
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【材料】4人分
かに茶碗蒸し(冷蔵)・・・2個
煮物(冷蔵)・・・1袋
●なすの揚げびたし
揚げなす乱切り(冷凍)・・・1袋
めんつゆ(2倍濃縮)・・・大さじ4
水・・・3/4カップ(150cc)
●焼き鯖
塩さばフィーレ(冷凍)・・・1袋(3尾)
大根おろし(冷凍:解凍しておく)・・・1袋
※店舗や時期によって取り扱う商品、価格が異なります。
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【作り方】
【1】フライパンに凍ったままの塩さばを、皮目を下にしてのせ、中火にかける。パチパチ音がしてきたら蓋をして弱めの中火で8分焼き、上下を返し蓋をして6分焼く。解凍した大根おろしをのせる。
【2】耐熱の盛り付け用の器に煮物を袋から出して入れ、ラップをして電子レンジ600wで8分ほど加熱する。
【3】鍋にめんつゆ、水を入れてひと煮立ちさせ、凍ったままのなすを入れる。器に盛り付ける。
【3】茶碗蒸しの蓋をとり、そのまま容器ごとだす。
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