中文漫才『東京奧運』#東京奧運 #桌球 #舉重
東京奧運一切都結束了 超級感動了
歡迎大家收看
漫才少爺の亂七八糟的漫才演出
『漫才少爺 台灣環島爆笑演出 in 台南 高雄』
『高雄』
演出日期:2021/10/1 (五) 19:30
場 地:『高雄 奧兒享』
地 址:高雄市苓雅區中正一路306號3樓之2
(五塊厝捷運站出口)
『台南』
演出日期:2021/10/2 (六) 19:30
場 地:『台南 響響』
地 址:700台南市中西區信義街102號
票 價:預售票 TWD$400
當日票 TWD$450
購票方式:KKTIX及全台全家便利商店
還有年末也在台北舉辦活動
#卡米地俱樂部
12/17(金) 台北
12/18(土) 台北
原汁原味的阿本仔日式搞笑
來自日本搞笑藝人『漫才少爺』的
台灣環島快閃巡迴
這次表演全部都是首次公開的『新段子』
內容豐富包含
『漫才』『短劇』『Q&A Talk』
『唱歌&變臉』
90分鐘絕無冷場,歡迎大家一起來玩!
🙇♂️不好意思🙇♂️
我們確定 台南跟高雄 舉辦的 單獨演出
可是因為 現在 疫情的關係
看到時候疫情情況
表演的日期也可能會有更動
希望大家的身體健康平安
還有開心過生活
一起加油吧
https://comedyclub.kktix.cc/events/around2021
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅Cindy H,也在其Youtube影片中提到,🔎請先詳閱資訊欄 💌合作邀約請mail: [email protected] 🚫請勿搬運任何影片 𝐈 𝐧 𝐬 𝐭 𝐚 𝐠 𝐫 𝐚 𝐦 ▏cindyhhh32 𝐅 𝐚 𝐜 𝐞 𝐛 𝐨 𝐨 𝐤 ▏cindysmakeupstuff 𝐁 𝐢 𝐥 𝐢 𝐛 𝐢 𝐥 𝐢 ▏https://spa...
桌球 一q 在 漫才少爺(まんざいぼんぼん) Facebook 的精選貼文
漫才少爺 新段子影片
中文漫才『東京奧運』#東京奧運
#桌球 #舉重
歡迎大家收看
漫才少爺の亂七八糟的漫才演出
『漫才少爺 台灣環島爆笑演出 in 台南 高雄』
『高雄』
演出日期:2021/10/1 (五) 19:30
場 地:『高雄 奧兒享』
地 址:高雄市苓雅區中正一路306號3樓之2
(五塊厝捷運站出口)
『台南』
演出日期:2021/10/2 (六) 19:30
場 地:『台南 響響』
地 址:700台南市中西區信義街102號
票 價:預售票 TWD$400
當日票 TWD$450
購票方式:KKTIX及全台全家便利商店
還有年末也在台北舉辦活動
#卡米地俱樂部
12/17(金) 台北
12/18(土) 台北
原汁原味的阿本仔日式搞笑
來自日本搞笑藝人『漫才少爺』的
台灣環島快閃巡迴
這次表演全部都是首次公開的『新段子』
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『唱歌&變臉』
90分鐘絕無冷場,歡迎大家一起來玩!
🙇♂️不好意思🙇♂️
我們確定 台南跟高雄 舉辦的 單獨演出
可是因為 現在 疫情的關係
看到時候疫情情況
表演的日期也可能會有更動
希望大家的身體健康平安
還有開心過生活
一起加油吧
https://comedyclub.kktix.cc/events/around2021
https://youtu.be/Z2mxAM4G34M
桌球 一q 在 Facebook 的精選貼文
一共完成了18束奧運小花束🌻,向這些優秀的台灣選手致敬!準備明天陸續裝盒!
Jean's tiny world郭昱晴的袖珍藝術世界
2020東京奧運台灣獎牌12面:2金🥇4銀🥈6銅🥉
🥇🌻金牌5束花:
1.金牌--郭婞淳(舉重女子59公斤級)郭婞淳 KUO, Hsing-Chun
2.金牌--王齊麟、李洋(羽球男子雙打)
王齊麟/Wang Chi Lin李洋/Lee Yang
另外,還有桌球教父莊智淵,以及網球一哥盧彥勳!
🥈🌻銀牌6束花:
3.銀牌--楊勇緯(柔道男子60公斤級)楊勇緯 Yang Yung Wei
4.銀牌--鄧宇成、湯智鈞、魏均珩(射箭男子團體)魏均珩 WEI Chun-Heng
5.銀牌-李智凱(體操男子-鞍馬)李智凱 Chih Kai Lee
6.銀牌-戴資穎(羽球女子單打) 戴資穎/ Tai Tzu Ying
🥉🌻銅牌7束花:
7.銅牌--羅嘉翎(跆拳道女子57公斤級)羅嘉翎 LO Chia-Ling +0
8.銅牌--林昀儒、鄭怡靜(桌球混合雙打)fans de LIN Yun Ju 林昀儒鄭怡靜 CHENG I-Ching
9.銅牌--陳玟卉(舉重女子64公斤級)
10.銅牌-潘政琮(高爾夫男子)C.T. Pan
11.銅牌-黃筱雯(拳擊女子51公斤級) 黃筱雯 Huang Hsiao Wen
12.銅牌-文姿云(空手道女子55公斤級)
目前已取得莊智淵,盧彥勳,郭婞淳,文姿云,黃筱雯,羅嘉翎,潘政琮的回應!其他選手如果有看到的話,我正在呼叫你們!趕快私訊我!
#請粉絲們也幫我Q一下😅😅😅
桌球 一q 在 Cindy H Youtube 的最讚貼文
🔎請先詳閱資訊欄
💌合作邀約請mail: cindylohan32@gmail.com
🚫請勿搬運任何影片
𝐈 𝐧 𝐬 𝐭 𝐚 𝐠 𝐫 𝐚 𝐦 ▏cindyhhh32
𝐅 𝐚 𝐜 𝐞 𝐛 𝐨 𝐨 𝐤 ▏cindysmakeupstuff
𝐁 𝐢 𝐥 𝐢 𝐛 𝐢 𝐥 𝐢 ▏https://space.bilibili.com/700701358
保養做得好
水玉光沒煩惱🥛
#請開CC字幕
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一次六件真的很澎湃啊~
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✰ 𝐄𝐃𝐈𝐓𝐄𝐃: Final Cut Pro
✰ 𝐂𝐀𝐌𝐄𝐑𝐀: Canon EOS RP
✰ 𝐕𝐥𝐨𝐠 𝐂𝐀𝐌𝐄𝐑𝐀: Canon G7X markiii
✰ 𝐌𝐔𝐒𝐈𝐂: Music by Naomi - If Love is the Answer - https://thmatc.co/?l=DDAD0F9B
Music by Ori Rose - Casey - https://thmatc.co/?l=4666E6BB
Music by Nathanie - Who Do I Call? - https://thmatc.co/?l=B17C2C40
Music by Naomi - Sunset Love - https://thmatc.co/?l=8A284145
有*記號表示為公關品, 並沒有實際收取酬勞
| 𝐎 𝐧 𝐌 𝐞 |
✰ 𝐅𝐎𝐔𝐍𝐃𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍: MAC六色遮瑕盤
AM提亮液黃色
AM蜜粉
✰ 𝐄𝐘𝐄 𝐒𝐇𝐀𝐃𝐎𝐖𝐒: Clio
✰ 𝐋𝐈𝐏: YSL小黑條302
✰ 𝐋𝐄𝐍𝐒: 海昌心機糖霜
✰ 𝐂𝐋𝐎𝐓𝐇𝐄𝐒: 襯衫/meier q
背心、五分褲/淘寶
✰ 𝐑𝐈𝐍𝐆: Catier
✰ 𝐍𝐄𝐂𝐊𝐋𝐀𝐂𝐄: Truly by jess

桌球 一q 在 漫才少爺 漫才ボンボン Youtube 的最佳貼文
中文漫才『東京奧運』#東京奧運#桌球#舉重
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桌球 一q 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「醫生說「請妳運動!」時,最強女性對症運動指南 日本首席體能訓練師教妳:1次5分鐘,改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適!」介紹
訪問: 郭仕政 (Simon Kuo)(推薦人)
內容簡介:
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法,
有效改善使女性備受困擾的
肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適
打造完美體態與健康!
★ 日本狂賣13萬冊,《醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南》系列作品 ★
★ 針對女性量身打造!1次只要5分鐘,找回優美體態與體力! ★
★ 桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ★
★ 超詳細圖解+真人影片示範,所有動作一次到位 ★
沒有肌力又採用瘦身偏方,讓妳的健康被掏空了嗎!?
・因為不喜歡運動後很累的感覺
・與其多動,寧願選擇節食、斷食
・運動後可能會變壯,體態反而不好看
・就算是運動也幾乎不考慮重訓,覺得只要多走路、跑步或是抬腿、拉筋就夠
儘管近年運動開始盛行,但還是有不少女性不太喜歡運動,或是認為只要平日多走路、跑跑步、拉筋、抬腿就很足夠。甚至採取少吃、不吃、斷食等方法,希望能在短時間內讓體重快速下降……可是,這些瘦身偏方,往往治標不治本,甚至悄悄破壞身體基礎,為日後落下病根,可謂得不償失。
若是在年輕時沒有培養出正確的運動習慣,或了解什麼運動對身體才有幫助,等到年歲漸長,開始感受到體力明顯下滑、體態日漸崩壞之際,往往更容易陷入 體力差→不喜歡運動,不喜歡運動→體力更差 的惡性循環。
運動專家所傳授的,醫學上真正對於「女性身體有效」的運動方法!
女性健康中,最大的瓶頸在於許多女性的肌肉量都很少。然而肌力是穩定身體的重要關鍵,當有足夠的肌力,肢體的運作順暢,才不容易受傷,且能提升代謝,有效調節身體機能。
但是女性天生就難以培養肌力,為了解決讓女性深感苦惱的健康與體態問題,日本最強運動專家──中野‧詹姆士‧修一,特別針對女性打造,結合符合正確醫學、有效率的運動方法,讓女性也能簡易無痛地鍛鍊出健康的身體與優美的體態!
脂肪型肥胖→
結合肌肉訓練+有氧運動,增加肌肉量再燃燒脂肪,確保體態優美不復胖。
水腫蘿蔔腿→
改良式深蹲,連苦惱的「經前水腫」也一次解決,擺脫水腫變輕盈!
骨質疏鬆→
人人都可駕馭的簡易跳躍,簡易好操作,揮別激烈飲食法所帶來的可怕後遺症。
熱潮紅、疲倦、月經失調、焦慮→
舒緩式運動,放鬆身心、調整體態,有效改善女性荷爾蒙起伏所帶來各種不適。
【丟掉錯誤的運動觀念】
Q:一直做手臂與腿部運動,象腿、掰掰袖卻還纏著我?
A:運動後儲備於「全身的體脂肪」才會逐漸被使用,會瘦哪裡往往與天生體質有關,「局部瘦」僅僅是噱頭。
Q:每天走一萬步,健康卻還是有紅字?
A:身體會自動適應強度,若沒有提高運動負荷,將根本無法刺激到肌肉,即便天天行萬步也等於沒有運動。
Q:總覺得運動後腿部反而變粗了!
A:那是血液等水分暫時集中,而會出現「暫時」的肌肉膨脹,只要適當紓緩就會馬上解除。
作者簡介:中野‧詹姆士‧修一
日本首席體能訓練師
運動動機CLUB100最高技術負責人、PTI認證專業體能訓練師
美國運動醫學學會認證運動生理碩士(ACSM/EP-C)
透過強化身體實現競賽能力提升、預防受傷、應對運動障礙症候群及生活習慣病的日本首席體能訓練師。曾指導過桌球選手福原愛以及羽毛球選手藤井瑞希等,從2014年開始擔任青山學院大學車站馬拉松團隊的體能強化教練。
推薦人粉絲頁: 郭仕政 物理治療師
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