防疫期間與孩子24小時相處的時光，久違的跟孩子這麼親密的黏在一起
網上也出現各種媽媽要崩潰的梗圖，讓人會心一笑
快樂與孩子24小時相處，我自己有幾個小秘訣💡
1. 指派任務，達成有賞！！
每天都還是要學習、線上課程、作業、練琴....之類，如果獨立完成，就可以在糖果盒選一個東西（果凍、軟糖、巧克力球之類）
孩子容易嘴饞，關在家又無聊就想要吃糖。每天又還有必須要盯的作業，催促、管小孩真的會把媽媽搞得破口大罵！！
不如給他任務，讓孩子學習獨立作業完成之後，給我檢查完就可以選糖吃。噗噗每日都會很有效率地達成 🥳
2. 陪玩（桌遊or故事...）每日都有專屬時間。我要放下手機、放下一切陪孩子，我們家是不指定時段，但有限時間（一個小時）
所以當噗噗想要玩某樣東西的時候，我就問她：今天的專屬時間要用在這裡嗎？她會考慮一下說『我自己玩好了，晚上我們再講故事聊天』
還有就是以前跟大家說過的『安靜時間』每天下午有至少一小時，我們各做各的事，不能跟彼此說話（噗噗大概三歲開始練習獨處時間，到現在都很可以維持，大家真的要試試）
一定要有專心陪伴的時間，也要有媽媽可以獨處的時間，練習這樣相處起來，會很輕鬆很多
3. 要營養，但不要逼自己每餐都要煮到很華麗
一日三餐＋點心真的不是開玩笑～～整天都在煮飯洗碗好累人
選擇好吃的、營養的穀片就是打發孩子最好的辦法！！
領過獎賞一兩顆糖之後，噗噗知道馬麻不可能再給糖了，嘴饞的時候她就會自己打開冰箱拿牛奶或優格，然後去櫃子挑選想吃的穀片
我們家買過N種早餐穀片，我無法接受裹著糖霜的那種傳統穀片，熱量超高又太甜，完全失去吃穀片的健康概念
喜歡買果乾穀片、或有機穀片，但是也很多標示超健康買回家卻超難吃～～
推薦我們家最受歡迎 #桂格穀添樂 #隨時好朋友 噗噗說這是目前她心中 #最好吃的穀片
#黑醋栗莓果脆穀 ：黑醋栗果汁包覆穀片，裡面有三種果乾：葡萄乾、小葡萄乾、蔓越莓乾
#七種果莓脆穀：仲夏野莓的自然風味，完整包覆脆穀，裡面有七種果莓：波森莓、藍莓、黑醋栗、小葡萄乾、蔓越莓乾、覆盆莓乾、櫻桃乾
不會太甜，很鮮美的味道，夏天搭配鮮奶、優格吃起來好舒服，噗噗常常一碗接一碗的邊吃邊挑果乾出來跟瓜瓜分享
不開冷氣的下午我們也會拿出冰淇淋搭配，無敵幸福～～
很豐富的⻝材，多層次口感，加上獨特果汁浸泡技術，每一口都吃得到驚喜❤️
全程紐⻄蘭高品質生產，原裝進口、不含人工色素，自然美味、含膳⻝纖維，促進順暢好健康，健康少負擔。是早餐、午茶、點心、嘴饞的好幫手
這真的超美味，也是安撫孩子挑食沒胃口的好幫手，強力推薦大家一定要吃看看👍🏼
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桂格鮮奶麥片泡法 在 [心得] 桂格北海道鮮奶麥片-濃醇香- 看板Instant_Food 的必吃
最近早餐迷上了快速簡便的-桂格北海道鮮奶麥片
吃法一: 直接沖泡熱水,水量約300cc即可,千萬不可加太多水否則味道會太淡
吃法二: 全部直接加鮮奶, 鮮奶份量約300cc,喝了會直呼香醇濃,這是我最愛的吃法
吃法三: 夏天時可直接加冰水,雖然這樣麥片溶解比較慢,但是可以吃到脆脆的口感
但切記,水量也不要加太多.
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