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什麼？！這些病居然也會遺傳😱

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陳柏臣醫師的健康診間 林蓓蕾醫師生活風格筆記

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「妳的外在，往往是內在的反應。」

今天A++CLUB首發場的課程結束了，主講的林醫師講了這句讓人深思的話。

小時候對「相由心生」這個詞沒什麼概念，反正大家都差不多，頂多有的人鼻子高點或眼睛大點，但現在再看身邊的人，或一些長輩，特別能看從外觀看出一個人可能的個性，甚至有人說，40歲以後的女人，日子過得幸不幸福，看臉就知道。

倒不是說嫁的好或是自己生活無虞就會莫名特別美，而是人一天就24小時，多數時間若都在煩惱，自然而然眉頭就特別皺，嘴角緊繃，也無暇顧及什麼保養膚況那些。

我特別欣賞主講醫生提到的一個概念：「一個40歲的女人不應該是花費所有的力氣想回到20歲的外貌，而是應該把40歲的樣子活得更加美好。」

也許比起同儕能留意打點一些自己的外貌，讓自己看起來年輕幾歲精神點，但最重要的還是能不能活出一種自信自在的姿態，而不是永遠想回到20歲的自己。

審美其實是一種現世報的概念，一個對不同型態的美越有接納度的人，生活裡被「變老變醜」恐懼威脅的可能性就越少；倘若一個人只有某種狹隘單一的審美觀（青春無痕），那麼日後他便會長久在永不滿意自己的現況裡活著。

我們不是想跟歲月對著幹，而是想在歲月的河上以一種美好的姿態輕舞著。

今天挺開心的，有遠從苗栗、高雄而來的朋友，許多人侃侃而談，女生嘛，百無禁忌話題可多了，還有可愛的新手媽媽問了胸部變形的問題（羞～）(好險林醫師是個媽媽也能接招）

上次報名時立刻額滿了，所以在我下個月去美國進修之前，加開一場6月班，上次沒跟到的話，報名請點 -->
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林蓓蕾醫師生活風格筆記

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＠隱適美白金菁英級 謝孟玲醫師
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＠御姊愛
＠孫生
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