英國生產全記錄- 三天三夜催生心有餘悸血淚史(下)
剛剛英國政府的Crisis Team 打給我,本來要來家訪我。我回答她其實我覺得Crisis Team無法幫助我,我只是因為在英國個人體驗的生產經驗太慘。
當天因為生產創傷,加上長久折磨身心自體免疫疾病「肉芽性乳腺炎」(乳房專科醫生說堪比癌症折磨人的非一般乳腺炎),醫院把我轉診給政府部門社福單位介入,我講到整個生產經驗講完之後,對方聽到居然不可置信,說我可以「投訴醫院」。並且幫我轉給法律團隊說可以幫我投訴,這樣為了確保國家能提供更好的服務,必須傾聽人民的意見。
我回答「這一切醫療都是免費的,我不想再花時間去追,我現在要專注復原,而且感謝主我雖然雙奶開了五個洞,流血流膿滿目瘡痍,吃了多少抗生素但至少寶寶平安誕下來,我之後還要依靠醫院他們照顧我好幾個月。」
社福單位幫我打了幾通電話後後回覆我「這裡是英國,你是納稅人有權使用好的服務,不會因為你投訴就對你不好或是不診治妳,妳剛剛說的一切生產經驗真的是無比可怕,我會幫妳關這邊的案子,但我幫妳轉去advocacy 團隊,他們可以協助你投訴,如果你願意的話。」
掛上電話,我腦中一片混亂,浮現的還是那個差點從產檯上鬼門關前撿回性命的自己。
9月2日當天上午七點,距離跟我「預約好了9/1號早上9點催生」整整隔了近一天!這一天我和奶爸都沒有闔眼⋯⋯到產房的時候,我哭求他們讓我睡一下,幾個小時也好,讓我有力氣能分娩。他們說要等醫生點頭開藥給我,我全身因為兩晚沒睡心跳飆到120,對於中度心臟病患者如我來說,是極大的身體負擔。
在產房的我,一直都是在掉眼淚的狀態,醫生才開了半顆鎮定劑給我,說一小時後再睡不著再吃半顆,從早上7:00進產房,拖了時間到中午十二點我才睡著,我睡了三小時後起來,下午三點,三點我開始準備催生。
先前婦產科醫師看著我的心臟病史和自體免疫疾病,答應我的「直接打催生點滴+不用等開指直接打無痛」,到了產房「全部翻盤!」
醫生答應我的事,助產士沒有跟進,還是按照他們原本的規定,「先塞凝膠等六小時,再塞第二顆自然陣痛到開兩指才能打無痛分娩」
晴天霹靂⋯⋯
不管免費與否,婦產科醫師評估我的身體狀況就是「直接打無痛不用等開指和直接打催生點滴」為什麼答應的事情全部在產房中變調了。婦產科醫師讓我催生是有原因,讓我特殊處理也是因為我的病史。
但我人在產房,又能怎樣呢?9/2號下午開始,塞了凝膠,我開始感受陣痛,用了笑氣加嗎啡口服藥,還可以忍受,六小時後只有開了一指。
助產士手伸進去撥開一些黏膜後說這樣會幫助更快開指,的確是這樣,我的陣痛開始變得完全無法忍受,不知道過了幾小時,人生第一次覺得好想死,痛到無法忍受,心臟快喘不過氣,無法呼吸…… 助產士此時幫我打了嗎啡針,大概持續了兩小時有效。
時間來到9/3號凌晨3:50,我基本上已經無法呼吸的狀態,心臟劇痛,我跟奶爸說如果我死了,你一定要好好照顧兩個孩子。奶爸趕緊緊急呼喚值班的助產士,原本照顧我的助產士去休息了,她終於看到我臉色不對趕緊叫麻醉科醫生來。
麻醉科醫生一看我的檔案,第一句話「你有心臟病,陣痛對妳心臟負擔非常大,妳應該一開始就打無痛的。」
我當時超想死的,我就說了「為什麼我的醫生答應我一開始打無痛,助產士卻讓我在這邊痛了十幾個小時,重點是我48小時沒睡,我覺得我真的會心臟衰竭死掉⋯⋯」
麻醉科醫生用最快的速度幫我上無痛分娩,感受不到陣痛後,之後我基本上是昏厥的狀態。
眼睛睜開已經是9/3天亮了,助產士叫我開始Push,我當時完全沒力,奶爸一直用冰毛巾敷我臉把我叫醒,我基本上閉著眼push一個多小時,直接放棄說剖腹吧⋯⋯救我的寶寶……
這時候,有人按下緊急通報,所有的助產士全部衝進來,醫生們也衝進來,我眼睛快睜不開,覺得就要剖腹了。醫生緊急拿工具把我的產道擴到最大,把我的寶寶吸出來。
寶寶出生,那一刻我用盡身上最後一點腎上腺素,奶爸拍了我和寶寶的合照,之後我吐了三碗半醫院給的嘔吐盆。
我就暈過去了,起來後,已經是下午三點多了…
還好我活著!還好弟弟健康!除了他頭因為被夾出來血腫之外,是個健康的寶寶。
三天三夜的個人在英國生產經驗,算是從鬼門關前走一回。後續的照護我覺得比我想像中的好,我再另外分享,不管醫院人員對我再怎麼好,這個生產經驗太可怕了。
兩個點:第一,為什麼預約好的9/1號早上9點催生會拖了整整22個小時才進到產房。第二,為什麼婦產科醫生和麻醉科醫生都說我的紀錄應該是可以一開始就上催生點滴和不用等開指就上無痛,英國這邊助產士卻一直堅持「自然」呢?自然是很好,如果你身體是健康的狀況下。
但我的狀況是身心備受折磨數月,自體免疫疾病加上心臟病高風險,怎麼能跟一般正常健康的人相比呢?
話說回來,剛剛我在電話中和政府社福團隊講完我的經驗後,我全身還發抖大哭,她在電話中說我這個是創傷症候群,必須幫我找諮商和強烈建議我投訴,目的是為了確保未來健康狀況不好的孕婦能有更多的醫療資源和支持。
#產後免疫系統大崩壞全身發紅發疹又癢又痛
#領了一大袋藥回家展開漫長的身體復原工作
#每個人身體狀況不一樣運氣也不一樣
#英國生產個人經驗血淚史
圖為奶爸回到家後會跟弟弟睡客廳幾個月,讓我能好好休養直到我自體免疫完全復原為止。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅官方頻道小賴,也在其Youtube影片中提到,「我們可以結婚了,只是…」 立即收聽: https://rock-mobile.lnk.to/holdutight 特別演出:葛丞 改編自真實故事 從第一次的公投結果 一直到最後的成功 我們,終於可以結婚了 但是,你已經不在了 我會繼續守護著你的 .Song Lyrics. 詞曲:田亞霍 編曲...
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#親子共讀 #同儕交友 #小一新生
今天,就是今天! 開學啦!!!
我家的雞蛋哥也上小一了~ 🥳
要揮別熟悉的幼稚園重新進入新環境交朋友,雖然雞蛋哥口頭不說,但我猜一定還是有些緊張。因為就算是大人的我要認識新朋友也是會緊張想說要講什麼話啊!
於是,這兩個禮拜準備了幾本有關交友和同儕的書和他一起閱讀。
#我可以加入你的俱樂部嗎?
#不可以笑我的朋友!
#努娜的讀心魔法棒
我們一起來看看這三本很棒的繪本吧!
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📖 #我可以加入你的俱樂部嗎?
✳故事大要:
想交朋友的鴨子決定加入一個俱樂部。為了加入俱樂部,鴨子想盡辦法要達到各俱樂部的嚴格要求。但......獅子、大象、蛇等俱樂部的要求都好嚴格啊!!!!鴨子無法順利加入........
那想交朋友的鴨子會怎麼做呢??
鴨子決定自己設立俱樂部,而且非常友善~想加入的都合格!
✳延伸討論:
你想要交什麼樣的新朋友?
你對於朋友的要求會像獅子大象蛇那樣嚴格嗎? 這樣能夠交到很多朋友嗎?
為何鴨子的俱樂部會有那麼多人想要參加?
那你想要交新朋友會怎麼做呢?
📖#不可以笑我的朋友
✳故事大要:
有兩顆蛋,孵化出兩隻小鳥。一隻是海鷗一隻是企鵝。
小時候,兩個看起來沒有什麼差異,兩個是朋友做什麼都要在一起。
但......長大了,開始不一樣了....小海鷗遇到了自己的同伴。而自己的同伴竟然嘲笑好友與他們的不一樣。小海鷗剛開始沒有替自己的好友出聲,他也不知道該怎麼辦。但小企鵝展現了自己的"不一樣"且救了小海鷗。
✳延伸討論:
你覺得每個朋友要會的東西都是跟你一樣的嗎?
你有覺得自己有什麼特長和缺點? 那你的好朋友又有什麼特長和缺點呢?
那當你有和朋友不一樣的時候,你會希望朋友怎麼對待你? 你也可以相同的對待朋友嗎?
📖#努娜的讀心魔法棒
✳故事大要:
努娜幼稚園的小男孩對她說出了不禮貌的話,讓努娜很生氣。於是媽媽送了她一把讀心魔法棒。沒想到,讀心魔法棒可以讓她看到人們心中真實的想法。也讓她發現,原來有時候人們本來心裡想的好話竟然一說出口竟變成壞話了........ 但努娜會因此就一直依靠著這魔法棒嗎? 不! 她發現了,只要有愛有真誠的心就可以讓自己講出的話跟心裡想的好話是一樣的~
✳延伸討論:
有時候我們都會因為朋友說的一些不好聽的話而難過,或是兄弟在吵架時也都會講出難聽的話。但....這些都是背後真正的想法嗎?
像是弟弟聽到我們稱讚哥哥畫的圖很漂亮時,弟弟就說了: 哥哥你畫的好醜! 哥哥聽了馬上就像是枯萎的花朵一樣超洩氣.........。於是我問弟弟: 你是很羨慕聽到我們稱讚哥哥嗎? 弟弟答: 對! 所以我才故意說哥哥畫得很醜,但其實他畫得很漂亮。但我都沒辦法畫那麼漂亮。
我們先從自己開始練習說好話吧!
假如同學說了什麼讓自己傷心的話,我們可以再一起來聽聽找出背後真實的含意。
其實自己看完努娜的這本也檢視了自己一下是否也有 "好心壞嘴"的情況! 要用心來對待任何人啊~
以上三本繪本分享給大家~希望孩子能順利適應小一生活交到新朋友呢!
#一起來玩吧
#繪本分享
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夏天到來~最適合來杯冰涼酵素飲!清理腸胃又能維持窈窕體態‼️
🇦🇺澳洲原裝Bio-E
檸檬麥蘆卡蜂蜜酵素飲
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🌈Bio-e檸檬酵素,澳洲純天然製造,用最純淨的水質,最新鮮的有機水果發酵的檸檬酵素,檸檬有很大的美白功效,混檸檬蜜一起好喝又潤腸。檸檬酵素有助於消化系統的正常運行,促進對脂肪、蛋白質及碳水化合物的消化。
🌈Bio-e是一個澳洲純有機品牌,不過已經在全球風靡了。那酵素千千萬,為什麼選擇這個牌子,因為它裡面是活性益生菌,只有活性的,對人體才是有益的,也就是為什麼這款酵素打開的時候會有一股氣在裡面了。
🌈酵素,也就是酶。生物體由細胞構成,每個細胞由於酶的存在才表現出種種生命活動,體內的新陳代謝才能進行。酶是人體內新陳代謝的催化劑,只有酶存在,人體內才能進行各項生化反應。人體內酶越多,越完整,其生命就越健康。當人體內沒有了活性酶,生命也就結束。
🌈人類的疾病,大多數均與酶缺乏或合成障礙有關。酶使人體所進食的食物得到消化和吸收,並且維持內臟所有功能包括:細胞修復、消炎排毒、新陳代謝、提高免疫力、產生能量、促進血液循環、酶主宰了內臟和細胞的所有功能,沒有酶就沒有生命!
🔆bio-e的特別之處就在於是液態的,這跟之前日本的顆粒狀固態酵素很不同,bio-e酵素汁的吸收好,方便攜帶也方便飲用,所以才有這麼多忠實粉絲。更是用好味道征服了不愛喝水孩子的人~而且比市面上的產品更天然,喝的安心放心。
🔆一杯溫水加到兩瓶蓋酵素,和蜂蜜一起喝風味更佳效果更好。
🔆每天10-20ml,根據自身情況定,早晚各一次。500ml喝10—50天左右。聞起來是淡淡的清香,味道有點酸味,是淡淡的酸,如果加上蜂蜜味道會更好
💪第一階段:使用1-3天排出宿便 ,感覺排便通暢。
💪第二階段:7天一個套餐療程結束深層腸道清理完成,感覺神清氣爽。
💪第三階段:30天3個療程套餐徹底更新腸道環境,提高新成代謝,體重會減輕皮膚會變白變亮,痘痘減少。
💪第四階段:鞏固階段,每天建議喝50ml,體重保持不反彈。
①飯前服用酵素(空腹服用):普通體質,亞健康人士,減肥人群。
空腹服用,酵素沒有食物的打擾,直接去進行凈化和修復,空腹服用可以使酵素最大限度的分散到身體的各處器官,減輕身體分泌酵素的負擔。
②飯後服用酵素:胃弱,營養不良,體虛,食欲不振等人士。
飯後服用酵素,酵素在身體里首要參與的是分解、消化、吸收,把大分子
青春和美麗,是一個永恆的話題。護膚、化妝都只是停留在表面,酵素的存在,讓你由內而外的美麗!
1.調節酸性體質
2.淨化血液,抗炎,抗過敏
3.強化肝臟功能,保護肝臟
4.調理氣色,抗氧化,抗自由基
5.提高鈣質吸收、分解脂肪
6.幫助消化、改善腸胃功能
7.緩解壓力,抗疲勞
8.分解酒精和抗生素藥物殘留
9.提高免疫力
✅合適人群:
1.常年應酬多,啤酒肚
2.婚後、產後減肥
3.多吃多喝的肥胖人士
4.中老年、體虛、便秘、肥胖
5.更年期、和內分泌紊亂的肥胖人士
6.三高、脂肪代謝紊亂
7.先天肥胖
✅服用方法:可在飲料或溫水中加入10-50ml,早晚各一次效果更好。
✅儲存方法:建議放置於低於30℃陰涼乾燥處,避免日光直曬
每天10-50ml,用量根據自身需要情況而定,早晚各一次。喝前搖勻瓶子,一杯溫水加1-2瓶蓋檸檬酵素。
👉🏻建議第一次開,先放冰箱冰一段時間,然後:
1、大家在打開時要慢慢來,先擰鬆防盜環然後趕緊擰回去,靜止5分鐘讓氣沒有後再完全打開。
2、完全打開後,一杯溫水加一到兩瓶蓋檸檬酵素。
3、喝完馬上蓋好 放冰箱。
🔥什麼是酵素?
酵素又稱酶,沒有酶的參與,新陳代謝幾乎不能完成,生命活動就根本無法維持。酵素可以將人體的7大營養元素(蛋白質、脂肪、礦物質、碳化合物、維生素、水、膳食纖維)通過酵素的催化轉化為能量!如果沒有酵素的催化作用,各種營養物質都無法轉化能量,只能轉化多餘脂肪,身體垃圾和有害物質。
❤️還有一個關鍵,就是它可以延緩衰老,抑制色素沉著,這是每個女性盆友都關心的話題吧嘿嘿!
‼️你還剩多少酵素?
隨著年齡的增大,體內酵素含量下降,人從年輕走向衰老。
體內酵素也是從旺盛到不足,攝入的養份不容易消化吸收,依靠攝取養料來合成酵素能力下降,造成惡性循環,新陳代謝趨向於緩慢,容易疲勞,一旦患病就不易痊癒
澳洲嚴格的管理制度以及天然無污染的環境,造就純天然的健康安全酵素。
❤️三大主角
三大主角——檸檬、酵素、蜂蜜
多管齊下 全方位的腸胃養護
麥盧卡+益生菌+活性酶
‼️誇張地說,腸道問題是萬病之源。科學研究結果顯示,人體的免疫系統逾50%是位於結腸,結腸一旦無法正常運作,體內的毒素就會經由其他管道(例如腎臟、皮膚及呼吸)而被排出體外,造成體臭、口臭、皮膚晦暗、皮膚過敏、發診及色素斑等問題。
腸內的堆積物如果不能及時排出,這可能會引起肛腸疾患、胃腸神經功能紊亂、形成糞便潰瘍、患結腸癌等多種危害健康的疾病!
所以我們一定要想辦法來清腸排毒才行, 現在的人都是快節奏的生活,日常飲食不規律,再加上作息時間也很糟糕,十人之中至少六人處於亞健康狀態!都說身體是革命的本錢,保護好自己的身體,其實比什麼都重要!
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「我們可以結婚了,只是…」
立即收聽: https://rock-mobile.lnk.to/holdutight
特別演出:葛丞
改編自真實故事
從第一次的公投結果
一直到最後的成功
我們,終於可以結婚了
但是,你已經不在了
我會繼續守護著你的
.Song Lyrics.
詞曲:田亞霍
編曲:高維綸
你的笑容我始終無法忘卻
再見不到只能夠紀念
一再的回味 慢慢地沈澱
深藏在我的記憶裡面
你的話語依舊纏繞在耳邊
再聽不到也只能想念
一再的回味 一再的思念
深藏在我的記憶裡面
等不到也愛不到 的人始終最難 忘記
分不了也開不了 口的人最難 放棄
怎麼被愛玩弄谷底
但就是輸不起
若還有下次 我會把你抓緊
你的溫度彷彿還留在指尖
觸碰不到只能當心願
一再的回味 當時的感覺
深藏在我的記憶裡面
等不到也愛不到 的人始終最難 忘記
分不了也開不了 口的人最難 放棄
怎麼被愛玩弄谷底
但就是輸不起
若還有下次 我會把你抓緊
陪你煩惱陪你笑
整顆心都圍你繞
到頭來都只是空想
我會珍惜你的好
再愛我一次就好
求你回來讓我依靠
等不到也愛不到 的人始終最難 忘記
分不了也開不了 口的人最難 放棄
怎麼被愛玩弄谷底
但就是輸不起
若還有下次 我會把你抓緊
若還有下次 我會把你抓緊
・Song Credit・
作詞 田亞霍
作曲 田亞霍
編曲 高維綸
製作人 田亞霍
和聲/和聲編寫 田亞霍
錄音師 田亞霍
混音師 Wayson.H@Chill Entertainment
母帶製作室 W.S. Studio
OP/SP
大鵬傳播事業股份有限公司/豐華音樂經紀股份有限公司 Forward Music Publishing Co., Ltd.
#賴晏駒 #小賴 #下次我會把你抓緊
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職階·Archer。自稱希臘最強獵人的超人。
無論是赤手空拳還是用弓,
他剛毅雄壯的肉體擁有解決一切野獸的膂力。
而且他雖然是個徹徹底底的花花公子……,
但偏偏被月女神阿耳忒彌斯愛上了,
真是個非常愉快……可悲……歷經起伏波瀾的人類。
身高/體重:230cm·187kg
出處:希臘神話
地域:歐洲
屬性:混沌·中庸 性別:男性
「現界後我的臉是不是有點太幼齒了? 比起很帥是不是反而顯得很可愛? 不是? 完全沒有? 這樣啊——」
名字意為撒尿者的俄里翁,是海神波塞冬與尤瑞艾莉(與女神尤瑞艾莉不是一個人)之子。
無論什麼野獸都能解決,放下如此豪言壯語的他在某一天,由於女性糾紛被奪走了雙眼。
他依靠槌聲乘小船出海,依托曾相識的黎明女神厄俄斯的門路,成功恢復了視力。
……請足以,在這個時間點他就已經與女神立下了危險的Flag。
海神的祝福:B
波塞冬之子。
神性的亞種技能。他除了能夠行走於海上之外,
還可以一直活躍在海裡。
並且還能隨便喚雨,
俄里翁主要會使用「在連綿不斷的雨中,平常開朗的男子
竟然像哭泣一樣地在淋雨」這一場景,
並籌劃以此俘獲女性的芳心。
(但似乎並不是很管用)
天蠍的詛咒:D
俄里翁的眾多死因之一。
當天蠍座到來的時候,星座的俄里翁甚至會藏起來,
他就是這麼不擅長對付蝎子。
月女神的壓力:EX
他承受著名為來自戀人(?)阿耳忒彌斯的寵愛
這一沉重的壓力。由於帶著驚人的重壓與buff,
他的肉體自然得到了鍛煉。
包括魔力與幸運za的所有能力提升一個階級,
特別是筋力直接提升了兩個階級。
獸性的豪腕:B+
據說曾絞殺過獅子的豪腕。
在其單純的暴力面前,魔性與魔獸們都會倉惶逃走。
將硬幣捏碎之類的是他的拿手戲,
刻耳柏洛斯的下顎也不在話下。
正可以說是天下無雙的腕力。
三星的弓箭手:A+
他被譽為希臘的獵人,
還擁有阿耳忒彌斯的祝福,其本領是天下第一。
通過流傳的作為星座的三星(Tristar)逸聞,他獲得了甚至超越不同時代英雄的弓技。
……但。
這裡有一個致命的陷阱。
即為,被這顆星星所愛的人也會被神(特別是女神)所愛。
他的結局也許在這一刻就已經確定了、定了、定了……。
由於妹妹阿耳忒彌斯與俄里翁成為了情侶,
哥哥太陽神阿波羅感到了危機,
「你是弓箭高手,那你能射中那個名為坎達翁的男人嗎?」
於是他這樣唆使阿耳忒彌斯去射海裡的俄里翁。
據說,阿耳忒彌斯漂亮地射穿了自己的愛人俄里翁,緊抱著他的屍體悲嘆。
她想讓據稱可以復生死者的阿斯克勒庇俄斯復活俄里翁,但是阿斯克勒庇俄斯在復活他之前被宙斯的雷霆劈死。
於是阿耳忒彌斯只好無奈地讓俄里翁升上天化作星星。
到了冬天,可以在天空中看到閃亮的三顆星(Tristar)。據說,這就是俄里翁的腰帶(獵戶腰帶)。
『月女神的純潔之愛』
階級:B 種類:對軍(自身)寶具
有效範圍:0 最大捕捉:1人
Artemis Agnos。
阿耳忒彌斯的愛傾盆而降,雖說是暫時性的,但可以大幅強化自身。愛很沉重,總之物理意義上很沉重。
要說為什麼是對軍寶具,是因為這個寶具是可以讓一個人足以匹敵軍隊的祝福。
其副作用是常人會直接爆炸,但俄里翁頂多肌肉酸痛。