幫孩子揹書包🎒結果上背拉傷！😭
讓我們來看看小二生的🎒書包有多重吧～
根據教育部的書包減重計畫顯示，兒童的書包重量以 #低於超過體重 的12.5%為準，書包過重可能造成 #兒童脊椎側彎、肌肉或韌帶的拉傷等症狀，小孩除了容易感到肩頸和背部痠痛外，行走時的平衡感也會因為書包重量的影響而降低，可能導致跌倒或摔傷的機率增加。
❓您家孩子的書包有多重呢❓🤔
書包重量 在 Facebook 的精選貼文
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過173萬的網紅NanoKano，也在其Youtube影片中提到，中學暑假前回家書包有多重？ 中学生夏休み前日のスクールバッグの重さは半端ない‼ ******* 日本的中學一年級，放暑假了！從學校帶回很多課本、作業、道具等等... 中学一年生、初めての夏休み。いろいろ学校から持ち帰りが多くて... 【Watch More】 NanoKano★12y0‐5m ...
書包重量 在 Facebook 的精選貼文
挪威BECKMANN兒童護脊書包，特別加開
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其實我們在暑假前，書包團已經多款賣到變預購，這次特別加開~
✏預計出貨：2021/10/06
這款我們家小西瓜已經從3年級背到現在6年級了哦！（現在還在背）
現在全新款式超燒火的啦！質感好又好清洗，我們都是髒了就刷洗，洗過就跟新的一樣，很好保養
好多家長來買，都是同事介紹的呢！
榮獲加拿大脊椎治療師協會認可的後背包
這次是全新的款式，跟之前的設計也不太一樣了哦！
有不同尺寸和多款樣式可以選擇！男生女生通通適用
走在路上都不怕會撞包啦！
超可愛的設計，還有多功能又實用的收納空間
重點是內置護脊鋁片，有效轉移書包重量
適合孩子貼身背負
更是採用防潑水材質製成，同時內附專用防雨套
貼心反光設計，上學更加安全
裡面分層收納大空間，水壺、雨傘都有專屬放置位子
不怕書包一團亂了
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書包重量 在 親子童享-親子飯店&住宿卷 Facebook 的最佳貼文
挪威Beckmann書包 再開團囉
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這幾天陸續有媽咪許願可開團挪威Beckmann書包
是書太重~急需護脊書包嗎?
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影片區
雙寶介紹https://www.facebook.com/groups/368801209963037/permalink/1239106076265875/
調整護脊包方式(官方影片)
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護脊包清洗方式(官方影片)
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新學期快到囉
再幫大家凹團購優惠來啦～
之前已開團過幾次~最近童粉又紛紛私訊許願開團~大家喜歡要把握喔~
童粉說~比價過~這邊團購價真的比門市優惠很多喔!
【挪威BECKMANN】兒童護脊書包:擁有70年歷史，被譽為挪威國民書包(two thumbs up)
雙寶要升小三與小六囉..
小寶小一時~就挑了恐龍書包(這款是2年前的款式).愛不釋手~連外出旅遊也一定背著它.
連跟團的童粉也分享說:她兒子也超愛到~去日本旅遊也是得背出國(
⭕️新學期一定要趁早準備好書包，保護寶貝的脊椎！
【挪威BECKMANN】兒童護脊書包 |2019新款上市，售後保固
擁有70年歷史，被譽為挪威國民書包。 人體工學結構、時尚潮流設計，暢銷於歐洲多個國家。
IPSOS 於歐洲六大品牌市場調查，護脊鋁片、防水雨蓋、安全反光，家長與寶貝們NO.1的選擇！
輕量減壓設計，榮獲脊椎治療師認可，符合人體工學，高品質工藝，
專為孩童設計，只做最好的書包！
12L～30L分層收納大空間。防潑水材質。
挪威皇室御用書包。反光設計上學更安全。
(red check mark)低年級【兒童護脊書包22L】適合100cm~140cm身高
共有12花色(男寶喜歡的恐龍賽車/女寶愛的獨角獸美人魚～都是新款新色)
附零錢包 ，內含六片可更換裝飾布章。
低年級【幼兒護脊書包12L】適合<120cm身高
附獨立購物袋一個
(red check mark)中高年級【護脊書包28L】適合125cm-150cm身高
同時內附專用防雨套
分層收納大空間，水壺雨傘午餐盒都有專屬放置位子
(red check mark)中高年級【護脊書包30L】適合130cm-165cm身高
內置護脊鋁片，有效轉移書包重量，適合孩子貼身背負
包身輕量，榮獲加拿大脊椎治療師協會認可的後背包
【挪威BECKMANN】週末郊遊包12L，可與22L兒童護脊書包扣在一起(適合110cm-140cm身高孩童)
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9/14結團
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(#)挪威BECKMANN書包 (#)護脊書包
書包重量 在 NanoKano Youtube 的精選貼文
中學暑假前回家書包有多重？
中学生夏休み前日のスクールバッグの重さは半端ない‼
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日本的中學一年級，放暑假了！從學校帶回很多課本、作業、道具等等...
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NanoKano★12y0‐5m
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【Top50】Popular videos in the last 7days
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#Shorts
書包重量 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最佳貼文
#小一 #書包 #護脊
我一直覺得幫上小一的孩子挑選一個好的書包，跟幫剛學走路的孩子挑選一雙好的學步鞋一樣重要!雖然護脊書包的價位會稍高一點，但從為了孩子的健康促進層面來看，其實是很值得的喲~
你知道嗎?根據台北市98 學年度學生健康檢查結果，國小一年級學生平均身高是119.9 公分，到了升國中時，平均身高 155.8 公分。那這六年的期間，影響孩子身高正常發展的關鍵，除了充足的睡眠、均衡的飲食、適量的運動之外，孩子每天都會揹的書包，也是一個不能忽略的重要因素。
今天豆豆媽這一集就想要來跟大家分享：為什麼書包減重這麼重要?以及如何幫孩子挑選適合的書包、正確揹書包的小妙招哦~
書包太重會造成怎麼樣的影響呢?
根據研究：身體負重超過體重的10%，身體姿勢就會明顯改變並壓迫到脊椎。對孩子來說，最常見的就是影響到他們的骨骼發育，包括駝背、肩膀會高低肩、腰酸背痛等等…，所以我們現有講很多成人都有輕微駝背、或是高低肩的問題，可能和以前我們讀書時，書包沒選好有關。
那怎麼樣的書包才叫超重呢?
一般來說，書包重量不可超過體重的八分之一。也就是說如果孩子的體重是30公斤，30除以8=3.75公斤。美國兒科醫學會甚至建議孩童書包重量不應該超過體重的10%~15%
長期揹負沉過重的書包，會導致子孩子身體向前傾，增加脖子和肩膀的負擔。
所以大家可以回家量一下孩子的書包，空書包建議不要超過一公斤，然後一本課本大約200~300G、再加上水壺的、鉛筆盒、及各種必須雜物的重量，算算看，孩子的書包是否超重了呢?
如何挑選適合的書包
✔一定要挑選雙肩式書包。
側揹的書包會造成肩膀壓力分布不均。也不要選像行李箱那種拉桿式的書包，因為單手拖書包，也會對肌肉發展會造成影響，另外也因為上下樓梯也很危險，很多學校都禁止使用拉桿書包了。
✔空書包重量不宜超過1公斤。書包不是愈輕愈好！太輕的書包沒有支撐、也沒有基本的人體工學設計。像這個書包看起來好像很重很大，其實他才900多克而已，而且很挺、支撐度很夠
✔有護脊功能。護脊書包最主要的做法就是將包包的重心更靠近身體，比較符合人體工學，並且加強揹帶的貼合度及背部的支撐、幫助分散施力位置及重量。
這個肩帶夠寬，加上S型減壓背帶，可以分散肩部承受的壓力
扣上胸扣，幫助平均分散肩膀及背部的重量，保護孩子的脊椎發展，防止彎腰駝背
✔按照孩子的身高來做挑選。
很多人可能會覺得說，書包買大一點，可以一次用到六年級畢業。其實這是錯誤的觀念哦!因為就像我們的衣服、鞋子一樣，過大的書包容易造成負擔，所以要挑選適合身高大小貼合孩子身形的書包，並隨著孩子長大，也要更換適合的書包哦~
✔透氣減壓。
特別是夏天天氣熱，很多孩子下課背部都是汗流浹背，這個背部的透氣軟墊可減少背部壓力、降低書包與背部的磨擦且幫助散熱。
正確揹書包
選了一個好書包，正確的揹法也很重要!
✔揹書包的高度，書包上緣要與肩膀平行，書包下緣接近骨盆的位置
✔背帶不要過長，肩帶太長會讓孩子後仰，長期下來會對脊椎造成負擔
✔書包要緊貼孩子背部，腰間緊靠這個脊椎球
✔書包裡物品的擺放方式，像是書本這樣比較重的東西要放愈靠近背部，並且要固定起來，使書包固定不晃動，才不會往前傾，並且要注意要讓二肩背起來平衡。
✔養成每天整理書包、檢查課表的好習慣，不需要把所有的書都帶回家，非必要帶回家的東西，放在學校的置物櫃就可以了!
書包重量 在 Yummy Mummy’s Secrets Youtube 的最讚貼文
話咁快又一年，雜果即將升小二，而沙律更踏入小五，需要更大容量、輕巧、護脊的書包?。
之前幾年我都畀佢地用澳洲?? MiLLTON 書包，覺得唔錯，設計從小朋友用家角度出發，容量大，又貼背，尤其雙軸護脊設計做得好好??????。今年MiLLTON新款「超護極輕系列」更作出多方面提升，所以今年我再為雜果沙律兩姊妹各換上最新2019年MiLLTON「超護極輕系列」Junior 及 Senior 書包?。雜果沙律更話要拍片介紹佢地又靚又實用嘅新書包???。
✨✨2019年MiLLTON新款「超護極輕系列」書包比以往的更好用??，除咗保留獨有的雙軸護脊及兩旁斜拉帶等人體工學設計外，新款MiLLTON書包亦在多方面作出提升，例如：
1）採用更輕巧布料、織帶和護脊背架，大大減輕書包重量⬇️。
2）布料轉用3層特定環保♻️塗層，令書包更輕巧堅韌耐用。仲有防潑水/抗水度極高，容易清洗。?
3）雙軸護脊背架由外置式改成內置式。背架物料比以往更堅挺有彈性，輕巧靈活又能穩定重心，抵消負重對脊骨的壓力，可防止寒背，確保小朋友脊骨受到保護。
其實仲有好多優點?，不如等雜果沙律逐一介紹畀大家知啦！? 如想知更多，可以留言畀我㗎?！又或者大家可以到以下地方購買：
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2. 灣仔書展：
2019年 7月17-23日
Booth no : 3B-D15 (Hall 3 兒童天地）
3. 香港門市：
商務印書館
三聯書店
中華書局
天地圖書
奇趣天地
School Driver
4. 一田百貨：
沙田、大埔、荃灣
2019年8月10-25日
5. 展銷會：
一田百貨將軍澳（東港城）
2019月7月24日至8月7日
6. 一田百貨元朗（YOHO MALL)
2019年7月24日至8月11日
7. 商務印書館荃灣 (愉景新城)
2019年8月1日至9月8日
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