#花精 #來自植物的訊息 #課後心得 #沒有書的讀書會
前兩週一篇抽牌卡的貼文，讓我看見了大家內心裡的渴望....
情緒，對忙碌的現代人生活中
很容易被歸為是負面的、麻煩的
因為大家都太忙了，不只沒空處理別人的感受
更多的是，也沒空跟自己的感受多相處一會兒...
所以當情緒或複雜的感受上來的時候，最好還是自動消失或隱藏起來吧....
但，#情緒對應臟腑，並影響我們的身心
如中醫論述的「怒喜思悲恐，肝心脾肺腎」
相信大家都已在阿嫚老師的課程上，聽到無數次了
於是，牌卡，就成了一個可以收納各種複雜情緒的盒子
五張牌卡，對應了五種因疫情而起的感受
就像五顆雞蛋，被安放在蛋盒不同的格子裡
就不會像放在提袋裡那樣晃呀晃地
也讓人不用再擔心萬一撞破了不好收拾
但，#雞蛋都還在呀
我們的感受有不見嗎？對應那樣感受的環境改變了嗎？
怎麼抽到了對應的牌卡後，心卻好像，不再那麼焦慮了呢...
原來是因為，這些複雜而混亂的情緒，有了被安放的位置呀.....
而每次曉薇老師的花精課
就總是給我像蛋盒這樣的感受
當這些複雜而混亂的感受，被逐一看見了、安放了
心裡那些晃幽幽、探不到底的感覺，似乎也就淡掉了一些
好像，也就比較能找回 #心裡本來的底氣和勇氣
繼續去面對那些，屬於自己的人生課題
雖然 #看見就是療癒 講起來不難
但也必須承認，有時候自己一個人的時候
實在很難做到這樣的自我提醒呀
這時候，我總是會很期待著 #曉薇老師的花精課
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曉薇老師的花精課 在 海賊嫚說芳療- 【海賊新夥伴/ 花精 - Facebook 的必吃
記得當初找小薇老師來課堂上分享花精時，她相當猶豫，因為不認為自己適合做講師，但，這是她以為。 台上的她，講課毫無贅言，用字精準，舉例恰到好處， ... ... <看更多>