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早上喝冰水ptt 在 Re: [閒聊] 喝冰的真的對身體不好嗎？ - 看板WomenTalk 的必吃

作者YAYA6655 (YAYA)

看板WomenTalk

標題Re: [閒聊] 喝冰的真的對身體不好嗎？

時間Mon Jul 5 00:52:15 2021

喝冰水對身體較好

主要是冰水進入腸胃道以後，身體必須啟動特定機制來中和這些低溫的水

會讓身體更為活化

身體要健康，四季喝冰水是最好的方法。

歐美日喝白開水一律是常溫或冰水，不會去喝溫、熱開水

在餐廳也都是如此喔。

台灣有些錯誤觀念喜歡四季喝溫開水，喝到身體變很差，環境稍微一有變化，
身體就無法調節。

所以長期喝溫開水的人，一定要保持環境的一致性，不可出現過大的變化。

※ 引述《bluebagel (果果:))》之銘言：
: 最近都很熱
: 帶了加冰塊的冷泡茶出門
: 我媽看到了
: 就說不要一直喝冰的
: 我爸就說
: 不怕死就喝啊
: 天氣那麼熱
: 想喝冰的很正常吧
: 外面太陽那麼大
: 常溫帶出去就變熱的了
: 越喝越熱
: 喝冰的真的對身體不好嗎
: 這種大熱天
: 我真的無法想像喝溫水或熱水

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.149.250 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1625417537.A.1EF.html

推 JC83: 我感冒都喝冰飲料配鹽酥雞隔天就好了 42.77.182.65 07/05 00:58

推 sandy0717c: 總算～～～聽到喝冰水較好的言論了！ 36.238.26.167 07/05 01:03

→ sandy0717c: ！一直以來被喝冰水不好派碎念，問他 36.238.26.167 07/05 01:04

→ sandy0717c: 們那為什麼國外沒這種說法時又說不出 36.238.26.167 07/05 01:04

→ sandy0717c: 理由，總算有同陣線的人了！ 36.238.26.167 07/05 01:04

→ ann141414: 支持一樓 49.216.70.110 07/05 01:10

推 dodoru: 我的經驗是早上起床可以喝溫熱一點的 150.117.13.31 07/05 01:17

→ dodoru: 因為睡覺時比較缺乏活動，早上喝冰的下去 150.117.13.31 07/05 01:17

→ dodoru: 身體不是太順(循環不是很好) 150.117.13.31 07/05 01:18

→ dodoru: 但不需要到時不時就只能喝溫熱的 150.117.13.31 07/05 01:18

→ dodoru: 夏天平時一杯水丟幾塊冰塊微冰微涼的沁透 150.117.13.31 07/05 01:20

→ senshun: 冰水也要看多冰吧，冰箱冷藏的跟放半杯冰 114.43.60.36 07/05 01:21

→ senshun: 塊的一定有差吧 114.43.60.36 07/05 01:21

→ dodoru: 感蠻舒服的，身體也蠻好的，但過冰又不太 150.117.13.31 07/05 01:21

→ dodoru: 適合，剛好的冰度其實不錯。 150.117.13.31 07/05 01:21

推 JC83: 熱狗我果然沒有白疼你希望你之後可以改頭 42.77.182.65 07/05 01:22

→ JC83: 換面 42.77.182.65 07/05 01:22

推 hughes7375: 你這理論我喜歡！ 42.77.58.173 07/05 01:24

推 ALDNOAH5566: 身體要多點刺激才更適應環境 123.241.206.74 07/05 01:53

推 twmarstw7758: 已經看不出來是不是反串了 114.45.9.56 07/05 01:55

→ nausea: 可以提點一下是什麼特定機制嗎?150.116.205.250 07/05 01:59

→ nausea: 讓身體更為活化的意思是?150.116.205.250 07/05 02:00

推 s850284: 不管是不是反串反正我是信了 123.204.8.133 07/05 02:14

推 smile871121: 客人要去冰都不先講冰塊進去跟砒霜 49.216.134.41 07/05 02:19

→ smile871121: 一樣一直吵超煩的幾顆冰塊而已推這 49.216.134.41 07/05 02:19

→ smile871121: 篇 49.216.134.41 07/05 02:19

推 piano1004: 我也喜歡喝冰的，推推 111.83.129.35 07/05 02:28

推 IfIcouldfly: 樓上大大，其實去冰常常只是為了不要 39.13.195.216 07/05 02:30

→ IfIcouldfly: 讓飲料變淡而已，不過當然他要去冰， 39.13.195.216 07/05 02:30

→ IfIcouldfly: 他又不先講是他的問題啦；我只是想 39.13.195.216 07/05 02:30

→ IfIcouldfly: 表達或許不是冰不冰的問題，而是討 39.13.195.216 07/05 02:30

→ IfIcouldfly: 厭飲料變淡。 39.13.195.216 07/05 02:30

推 fragmentwing: 去冰不是加水嗎?223.138.106.128 07/05 02:32

推 kimono1022: 只是討厭飲料變淡+1 223.137.211.64 07/05 02:50

噓 qlinyuhn: 特定機制是什麼機制？跟西醫均衡飲食 118.166.1.95 07/05 03:14

→ qlinyuhn: 一樣不負責任 118.166.1.95 07/05 03:14

推 Nigger5566: 殊不知去冰也只是補水給你 42.77.179.38 07/05 05:09

推 Prokennex: 1樓是真的，除了鹹酥雞。曾經感冒喉嚨 114.47.162.8 07/05 06:06

→ Prokennex: 發炎，診所醫師居然說可以喝不加冰塊 114.47.162.8 07/05 06:06

→ Prokennex: 的涼水，就冰箱裡那種溫度吧。然後老 114.47.162.8 07/05 06:06

→ Prokennex: 實說我感冒試過，似乎冰水溫水對康復 114.47.162.8 07/05 06:06

→ Prokennex: 速度沒太明顯的差別，猜主要是"刺激" 114.47.162.8 07/05 06:06

→ Prokennex: 兩字，凡是太過的東西就避免。 114.47.162.8 07/05 06:06

推 clarkman: 日本習慣感冒要喝冰水, 說冰水可以消腫 219.68.20.36 07/05 07:10

→ clarkman: 喉嚨 219.68.20.36 07/05 07:10

推 CHRISTINAYEN: 在美國剛生完小孩護理師馬上給冰125.224.111.248 07/05 07:38

→ CHRISTINAYEN: 蔓越莓汁要求喝到正常排尿…125.224.111.248 07/05 07:38

推 preppie: 很多人謠傳喝冰水會累積腹部脂肪，但醫 36.235.37.66 07/05 08:00

→ preppie: 生早說喝冰水身體反而會消耗更多熱量讓冰 36.235.37.66 07/05 08:00

→ preppie: 水增溫到身體的溫度 36.235.37.66 07/05 08:00

→ zhoaxun: 似是而非的言論111.243.197.111 07/05 08:08

推 jespere: 就算有差應該也不是多大差異喝溫水的益 75.156.24.238 07/05 08:54

→ jespere: 處還不如一天散步30分鐘 75.156.24.238 07/05 08:54

→ jonsauwi: 覺得這種理論跟喝冰水對身體不好差不多 49.216.47.96 07/05 09:22

→ jonsauwi: ……如果讓那一點點冰或一點點溫熱就好 49.216.47.96 07/05 09:22

→ jonsauwi: 或不好，那是多虛弱的身體啊…… 49.216.47.96 07/05 09:22

推 wxyz7819: 人體沒那麼弱吧？冰的跟熱的根本都沒差 59.125.12.138 07/05 09:37

推 rinoa0218: 感謝分享 1.200.70.72 07/05 10:35

→ jameshcm: 不管你怎麼用科學去解釋，不信者恆不信 180.217.147.8 07/05 11:14

→ jameshcm: ，沒用的。就像迷信內衣褲襪子一定要單 180.217.147.8 07/05 11:14

→ jameshcm: 獨手洗一樣荒謬 180.217.147.8 07/05 11:14

推 sodahaini: 歐美不喝溫開水熱開水？ 110.30.49.5 07/05 11:28

→ spiriturl: 都對，體質能接受就好 49.216.163.173 07/05 11:56

推 jeffmao5566: 可是歐美早上咖啡都喝熱的居多…. 110.26.196.236 07/05 12:39

推 silentneko: 對喝冰喝溫沒研究不過看到這篇就信 118.169.111.81 07/05 13:39

→ silentneko: 的人可能有成為X粉的潛力 118.169.111.81 07/05 13:39

→ silentneko: 因為讓你信服的不是證據而是觀點符 118.169.111.81 07/05 13:40

→ silentneko: 合你的生活習慣或觀念 118.169.111.81 07/05 13:40

→ Jiyyan: 我之前看過一篇報導喝冰水比喝溫水更能 101.9.35.250 07/05 13:50

→ Jiyyan: 幫助減肥因為身體比需產生熱量讓胃把冰 101.9.35.250 07/05 13:50

→ Jiyyan: 水變溫不知道是不是真的 101.9.35.250 07/05 13:50

→ eva19452002: 理論上冬天比夏天更能減肥，但實際上 140.127.10.16 07/05 13:56

→ eva19452002: 卻是人們胃口大開，吃更多東西，增加 140.127.10.16 07/05 13:56

→ eva19452002: 的熱量遠遠超過為了抵禦寒冷所消耗的 140.127.10.16 07/05 13:57

→ eva19452002: 熱量 140.127.10.16 07/05 13:57

推 robin6gg: 一年四季都喝冰啤酒 111.255.42.125 07/05 14:18

推 mindy3321: 只喝冰水和飲料的我XDD 182.235.204.71 07/05 15:49

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→ pharaoh1031: 要不會去喝溫水 49.217.4.139 07/05 19:15

噓 FadOut: 特定機制是什麼？癌症也是細胞太活化而已101.137.223.116 07/05 21:04

→ FadOut: 啊101.137.223.116 07/05 21:04

噓 FadOut: 我也愛喝冰水，但這串實在太弱智了，哈哈101.137.223.116 07/05 21:06

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#4. [討論] 大家會不贊成喝冰水嗎？ - fitness

先承認我從小到大很愛喝冰水也從小被罵到大被罵喝冰水短命，胖，感冒甚至認為冰水會腹部積脂肪但有次到日本玩才知道日本都喝冰水https://youtu.be/ ...

#5. [問卦] 早上起來要喝冰水還是溫水 - PTT評價

是這樣的大家應該都有被長輩提醒過早上起來一定要先喝一杯水然後像最近的天氣非常的熱如果早上就喝冰的還會被罵.

#6. [問卦] 早上起來要喝冰水還是溫水 - PTT八卦政治

是這樣的大家應該都有被長輩提醒過早上起來一定要先喝一杯水然後像最近的天氣非常的熱如果早上就喝冰的還會被罵到底早上要喝冰水還是溫水？

#7. [問卦] 喝冰水真的傷身嗎？

#8. [問卦] 為什麼歐美人可以一大早起床喝冰水？ - 八卦| PTT Web

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.18.209 (臺灣) ※ 文章 ... 12 F 推k385476916: 早上起來喝冰水身體才會好 27.52.135.105 11/29 08:26.

#9. [問卦] 為什麼歐美人可以一大早起床喝冰水？ - PTT看板gossiping

如題肥宅起床了覺得好冷喔鼻子又不太舒服有點流鼻涕趕快喝杯熱水身體好多了到底為什麼歐美人可以一大早起床就喝冰水啊即使是夏天我起床直接喝冰水身體 ...

#10. [閒聊] 喝冰的真的對身體不好嗎？ - WomenTalk

最近都很熱帶了加冰塊的冷泡茶出門我媽看到了就說不要一直喝冰的我爸就說不怕死就喝啊天氣那麼熱想喝冰的很 ... 80樓推ppp210218ccc: 喝冰水吃冰生理期來容易血塊.

#11. [問卦] 為什麼歐美人可以一大早起床喝冰水？ - PTT推薦

2021年11月29日 — PTT推薦. 如題. 肥宅起床了. 覺得好冷喔. 鼻子又不太舒服. 有點流鼻涕. 趕快喝杯熱水身體好多了 ... k385476916 11/29 08:26早上起來喝冰水身體才會好.

#12. [問卦] 早上不能喝冰水是不是假議題？ - Gossiping - PTT生活 ...

常聽到長輩說早上不能喝冰的但查了下好像沒看過醫生寫說不宜喝早上不能喝冰水是不是假議題？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.177.156 (臺灣) ※ 文章 ...

#13. 「生理期喝冰的ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

推kukuen: 我生理期照樣喝冰水，溫水真的喝不下去06/12 17:59. ,在台灣，不管男男女女都 ... 坐月子啊」、「歐美多數人早上喝冰牛奶或柳橙汁」、「不少人吃冰會 ...

#14. [閒聊] 什麼時候少喝冰水的? - WomenTalk

最近開始比較養生比較少喝冰水一方面覺得有點太冰也覺得喝溫水、熱水對身體好像 ... 也沒在喝熱水的沒想到也有這麼養生的一天XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#15. 喝溫水的壞處在PTT/Dcard完整相關資訊 - 數位感

許多人認為冰水和冷水對健康會有壞處，但有些人卻對溫水敬謝不敏，尤其是大熱天或是運動完滿身大 ...早上空腹喝水好处多，医生表示空腹喝水有讲究，4种水早上不要 ...

#16. [問卦] 有沒有喝冰水減肥的八卦補商周連結ann5566 PTT批踢踢 ...

小魯弟妹逛臉書無意間看到有人分享減肥撇步就是可以喝冰水減肥理由是冰水下肚會與體溫達成熱平衡因此會吸收熱量而藉此達成消耗熱量的目的而可以減肥聽起來就覺得怪怪的 ...

#17. 跌破眼鏡！喝「冰水」可治發燒還能「瘦身」？營養師

根據印度阿育吠陀醫學流傳，早上喝溫開水可以幫助一天的消化。醫學專家蘇珊布朗博士(Susan E. Brown Ph.D)也指出冰開水會使食物的消化時間變長，溫開水則能促進消化！

#18. 【詢問】喝溫水ptt - 自助旅行最佳解答-20210516

[閒聊] 大家都喝冰水還溫水？ - 看板Mancare - 批踢踢實業坊之前看新聞劉德華說他保養的秘訣是只喝溫水，自己試了幾天只喝溫水發現也沒有變劉德華， ...

#19. [閒聊] 女孩兒真的都不喝冰水嗎 - PTT Uncovered

REDROSES: 體質關係除了寒流外，每天喝冰水，沒影響. 2020/6/29 21:52 ... eva19452002: 現在人常吃冰容易脾濕，症狀是早上起來四肢沉重，不. 2020/6/29 22:42.

#20. 只有華人喝熱水、老外喝冰的也沒事？這種說法其實是誤區

最近，網路上又開始討論喝熱水的問題了。起因似乎是有位醫生，說世界上只有中國人喝熱水，其他的國家都喝涼水，甚至冰水，所以中國人的做法是不科學的 ...

#21. NBA是喝溫的開特力還是冰的？ | 記者快抄

有人直呼「運動時喝冰水會身體不夠熱而受傷，背放冰塊不會」、「真的有人運動完 ... (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1619100491.

#22. 越南咖啡在台灣不紅？老饕揭2關鍵 - OPENPOINT

許多人習慣在早上喝杯咖啡來提振精神，而台灣咖啡店眾多，除了單價較高的 ... 然而，有網友就好奇在PTT發問「越南咖啡明明很好喝，為什麼在台灣卻很少見？

#23. 冰水相關新聞報導、懶人包、照片、影片 - ETtoday

冰水相關新聞報導、懶人包、照片、影片、評價、爭議、負評、缺點、PTT、dcard. ... 愛喝冰水…害「經血流不出」？ ... 早上喝這4種「健康飲料」反而傷身.

#24. 【小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物 ...

蜂蜜空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。專家提醒：蜂蜜的食用時間大有講究，建議在飯後1.5-2小時後喝為宜。 sponsored ads

#25. 減肥喝水ptt

早上喝淡鹽水真的有助減肥嗎？經過一夜的睡眠，身體代謝消耗大量水分，早上醒. Toggle navigation PTT八卦政治看板列表熱門文章最新文章首頁八卦[問卦] 喝冰水是不是 ...

#26. 熱到發瘋！夏天防室內中暑中醫師：喝冰水其實不傷身

夏天防室內中暑中醫師：喝冰水其實不傷身 ... 中醫指出，身體燥熱喝點冰水降溫無傷大雅。（示意圖／TVBS） ... PTT曝「早上洗澡2優勢」掀討論！

#27. 打完疫苗注意！醫師呼籲少喝「咖啡、酒」、24小時「不要運動」

點我下載APP：https://bit.ly/3c,PTT,dcard. ... 國小快打站支援疫苗接種工作，他不斷叮嚀每1位打完疫苗的民眾要多喝水，其中1名市民回答「有，都喝 ...

#28. 早晨空腹喝水，到底是對還是錯呢？ | PTT新聞

早上起床後胃腸已經排空，這時喝水可以洗滌清潔腸胃，沖淡胃酸，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳的狀態。 3、清醒 ...

#29. 【錯誤】網傳「一組日本醫生證實...熱水在解決一些健康問題上 ...

#30. 發泡錠「服用禁忌」少為人知營養師：這種人絕對不宜

為增加發泡錠的口感及賣相，業者常會使用香料、色素，甜味劑等食品添加物，通常糖分太多。國外研究指出，若把添加香料及色素的發泡錠當水喝，長期易致注意 ...

#31. [問題] 跑完步身體還是靜不下來 - PTT 問答

7 F 推tungpayton: 喝冰水效果沒很我自己是喝啤酒跟西瓜才會覺得不燥熱 05/18 ... 11 F →chin2049: 今天早上跑完不知道比較涼還是說只跑20分就沒這麼熱 ...

#32. [討論] 喝水減肥- 看板BeautyBody | PTT消費區

我也不喝冰水，礦泉水不環保就喝自己煮的吧~ XD 冰水對生理的影響我沒有去查耶，因為覺得那對身體不好@_@ ※ 編輯: beautyshark 來自: 211.74.62.16 (10/09 13:26) ...

#33. 冰水傷身？台灣人愛喝熱水他吐槽：一堆食道癌｜東森新聞

這名網友今（30）日在PTT表示，「華人國家整天說冰水傷身，不喝熱水很奇怪，可是一般人的體質並沒有比較強。」若到國外的餐廳用餐，會發現當地餐館幾乎不 ...

#34. [其它] 外行人每天要喝咖啡- 看板Coffee | PTT美食旅遊區

如標題因為是考生目前每天早上都要喝大杯熱latte咖啡提神幾乎都是購買711的咖啡每日都有55元的支出一禮拜就快400元了長期累積下來還頗燒錢QQ 請問有沒有什麼更便宜的 ...

#35. 對付慢性咳嗽，中醫教你不再「酷酷嫂」 - 康健雜誌

如果病人沒好好控制飲食，又喝冰水或吃瓜類、橘子、柿子、水梨等寒涼的蔬果，咳嗽症狀就會加劇。 ... 白色＞痰黏稠成塊狀（早上容易咳，咳嗽有痰音。

#36. [新聞] 台灣人從小就「習慣喝熱水」！連日本人

台灣人的觀念是，喝冰水對身體不好。（圖／記者李佳蓉攝）原PO在PTT表示，「華人國家整天說冰水傷身，整天在那邊說不喝熱水很怪，可是平民的體質也 ...

#37. 「一喝水就想尿尿」和「喝了水很少尿尿」那個健康？泌尿科醫師

書田診所泌尿科醫師杜元博則表示，其實正常來說，喝水之後也要40分鐘左右才會變成尿液，所以「一喝水馬上尿尿」在正常情況下是不太可能的；但如果一整天都 ...

#38. [討論] 各位是如何養成喝水習慣的呢？ - WomenTalk - PTT網頁版

最近因為生病需要開始大量喝水，可是其實原先的我一天可能喝不到100ml的水，只有吃藥的時候會配水，但是我也沒有喝 ... 61樓 → kenokor7: 慣早上喝也不會乾嘔想吐。

#39. 清涼的氣泡水居然有這5種好處 - 台灣營養

功效五：清涼消暑. 台灣的夏天越來越熱，只要出了冷氣房，汗就留個不停，這時候喝點冰的飲料 ...

#40. 連續兩週每天喝一杯椰子汁看看會發生什麼 - YouTube

#41. 譚敦慈：別把牛奶當水喝！7要點養出孩子身高180

健康飲食☀長高☀譚敦慈的孩子高中已有180公分身高，長高的祕訣是什麼？譚敦慈建議除了均衡飲食外也要注意7要點，增加鈣吸收、減少鈣流失才有助長高。

#42. 身體濕氣重喝什麼在PTT/mobile01評價與討論 - 廟宇民俗資訊站

首页> 妇产科> 妇科> 月经> 喝冰水对身体有害吗... 身体湿气重的表现· 早上洗头对身体有害处吗· 为什么睡着了身体会突然抖一下· 冠心病患者身体.

#43. 謠言終結站》打完疫苗不能喝冰水？不能喝茶？醫師闢謠：錯！

謠言終結站》打完疫苗不能喝冰水？不能喝茶？醫師闢謠：錯！ 2021/07/22 09:54. 烏恩慈解釋，疫苗刺激身體產生抗體的機制，與消化機制不同，因此飲食不會影響疫苗效果 ...

#44. 爆紅瘦身【綠拿鐵】到底怎麼喝！專業營養師：請把握蔬菜2+ ...

爆紅瘦身【綠拿鐵】到底怎麼喝！專業營養師：請把握蔬菜2+水果1的比例公式，每天早上空腹飲用 ; 「綠拿鐵」是什麼？把打好的綠色蔬果汁倒入杯中. Dougal ...

#45. 喝溫水真的對身體比較好？愛吃冰會讓體質變寒？專家親解大眾 ...

很多人都以為「萬病都是吃冰引起的」。事實上，無論吃冷喝熱都會引起生理反應，閱讀本書之前，請先來測試你的「冷」知識！[啟動LINE推播]每日重大新聞通知Q：冷水澡和 ...

#46. 帶你玩雲林景點一日遊 - 小兔小安*旅遊札記

喜歡大山大水庭院的人可別錯過！ ... 到土庫玩可以順便來喝下午茶， ... 桂林映象會館地址：雲林縣古坑鄉景水1之6號; 營業時間：10:00-18:00 ...

#47. 魚訊交流LG休閒網lds52mm.com

魚訊交流區LG魚訊論壇lds52mm.com 提供台北、台中、高雄吃魚喝茶、個工及樓鳳茶訊交流、全台免費個工、茶魚訊、免費魚訊、夜遊討論盡在LG休閒網lds52mm.com.

#48. 三重新開幕拉麵店，小資拉麵一碗只要150元，四種湯頭任意選

到日本不管多冷一進到餐館內就是一杯冰水，吃拉麵配冰開水也蠻解膩的。 ... 是可以喝的拉麵湯頭，可惜蒜香的部分薄弱了許多，我愛蒜蒜湯頭啊。

#49. 一生受用的正確喝水法11招！喝水喝對了從此扭轉瘦美體質

但是《濕胖：減肥先去濕》一書作者佟彤指出，不覺得口渴、不喜歡喝冷水、喝了就想尿，稍微多喝點水，就覺得自己能聽到胃裡的晃水聲，這樣的人脾胃虛弱， ...

#50. 早上起床喝冰水好嗎 - 男爵風

早上起床喝冰水好嗎介紹：網上流傳著一個說法，說的是早上起來的時候，最先喝一杯冰水的話，就能達到減肥的效果。很多人不瞭解其中的緣由， ...

#51. 喝「冰水」就能瘦！還能減少發炎- 減肥 - 良醫健康網

很多人會問我「邱醫師，有沒有什麼簡單的方法就可以瘦身？」，我都會鼓勵大家日常喝冰水就可以促進新陳代謝，是非常容易也簡單的方式， ...

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