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日清芥籽油ptt 在 [問題] 什麼油是比較健康的？（已爬文） - 看板cookclub 的必吃


作者s00771book (我不需要抱歉)
看板cookclub
標題[問題] 什麼油是比較健康的？（已爬文）
時間Wed Apr 1 19:17:35 2020

大家好
我是料理新手
最近在研究什麼油是比較健康的？
價格也比較親民....
上網查詢好像是橄欖油或一些植物油
https://www.storm.mg/amparticle/453681

想請問大家都是用什麼油呢？
很怕是業配文
想請版友分析或分享！

謝謝您們～

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.17.122 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1585739858.A.C1F.html
推 kingclys: 平常煎用橄欖油 04/01 19:28
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推 vincentw12: 橄欖油要選Extra Virgin Olive Oil 04/01 19:31
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→ poweryeh: 都買日本日清的油 04/01 21:11
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→ schwarzwald: 用，芥花油是不錯的選擇。我家有豬油、牛油、澄清奶 04/01 21:48
→ schwarzwald: 油、橄欖油、芥花油、菜籽油。 04/01 21:48
推 Ectel: 芥花油 04/01 21:54
→ dslite: 酪梨油 04/01 22:24
→ dslite: 但很貴 04/01 22:24
推 officina: 葵花油不貴 芥花＆玄米好像更便宜 橄欖油一般比較貴 04/01 22:38
推 officina: 其實如果你烹調有買肉 油用的都不會太多 肉品本身就有油 04/01 22:42
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推 officina: 好像炸才要用酪梨油？發煙點很高？ 04/01 23:08
→ jojomaan: 芥花油 油耗味很重 04/01 23:15
→ oguesto: 最近用的是花生油(北港的) 如果不知道怎麼挑 就挑新鮮的 04/01 23:17
推 officina: 葵花油是維生素E高（比橄欖油還高 而且都是好的那種） 04/01 23:18
→ officina: 花生油、牛油、豬油都很香XDXD～（離題了XD） 04/01 23:19
→ SURREALTMR: https://reurl.cc/E7pdXm 這裡有整理 04/01 23:24
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推 btinyworm: 紫蘇籽油、苦茶油、亞麻仁油 04/01 23:40
推 kuogarlic: 最近入手酪梨油+1 超香 04/02 00:39
推 Xpro73: 我家是水炒用橄欖油，要煎魚用葡萄籽油， 早餐水煮蛋拌亞 04/02 00:47
→ Xpro73: 麻仁油 04/02 00:47
推 anmimo: 每種都用啊 04/02 01:25
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推 doris413: 煎炒用芥花油，涼拌用亞麻仁油，以前沒做功課都買橄欖油 04/02 13:55
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推 z1288: 初榨冷壓的橄欖油...不管涼拌或是油煎炸都可以 04/02 21:54
→ z1288: 只是拿來炸比較浪費而已...因為特級初榨比較貴 04/02 21:56
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→ a1121210: 的2倍左右，初榨橄欖油1毫升約0.5-2元，弄個100克的東 04/02 22:31
→ a1121210: 西就要用50-400元的油錢，去買桶酥炸油吧 04/02 22:31
推 stan0716: 酪梨油超讚 橄欖油拿來拌沙拉 不然煙點超低 04/03 12:42
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→ tcyun: 可以私訊嗎謝謝！ 04/03 13:03
推 stan0716: 我是用好市多 或是某些高級超市會有 04/03 13:34
→ stan0716: 不然就iherb買吧 04/03 13:34
推 stan0716: 好市多的便宜又很好用了我個人覺得很夠啦xD 04/03 13:35
推 doris413: 今天去全聯酪梨油原價299，兩罐特價399，可以買 04/03 16:41
→ akai0131: 苦茶油 04/03 21:38
推 irenelin520: 橄欖油，玄米油，酪梨油輪流用，之前看過文章不要一 04/03 21:53
→ irenelin520: 直用同一種油 04/03 21:53
→ paulsama: 只要不是回鍋油，都是好油，要會用 04/03 22:38
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推 alamabarry: 高溫用芥花或葡萄籽 一般用橄欖油 04/06 17:13
推 iristong: 葡萄籽油 04/08 23:31






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#32. 推薦好用【日清製油】芥籽油(1000g)試用 - 凝凝的部落格

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#33. 日清芥花油

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#37. 菜籽油 | 蘋果健康咬一口

最近修訂 ... ,芥花籽油與食物安全(食物安全焦點二零一一年四月第五十七期). 最近修訂日期：2017年7月6日. 回到頁首. 無障礙瀏覽· 網頁指南· 版權告示· 私隱政策· 免責聲明 ...

#38. 椰子油炒菜ptt延伸文章資訊 - 輕鬆瘦下來的秘訣

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#39. 芥花油在PTT/Dcard完整相關資訊 - 媽媽最愛你

關於「芥花油」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 圖片全部顯示芥花油(Canola oil)歐洲己禁止?? - 泰山企業2017年11月23日· 針對近期來自Line、E-Mail等對於芥花油的 ...

#40. [轉載PTT]Re: [問卦] 安全的食用油要在哪買?

葡萄籽油就葡萄的種子XD. 大概70%是 18:2 兩成左右是 18:1. 維生素E抗氧化物質含量高. 有時候會添加花青素做為天然抗氧化添加物.

#41. 【詢問】菜籽油全聯

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#42. 油安追擊／合格？不合格？看這就知道！

衛福部食藥署昨（11）日開始，在官網即時公布合格油品名單。 ... 橄欖油、葡萄籽油；元品黑麻油；主惠實業源順冷壓土豆油、源順冷壓土豆油(原料油)、 ...

#43. [問卦] 芥花油要買哪家的? - PTT八卦政治

6 F →anly888: 日清 09/27 20:24. 7 F →LoveMakeLove: 我都買得意的一天、泰山、義美、統一、福壽 09/27 20:42. 8 F →cc3937: 芥花油是不好的油 09/27 ...

#44. [其他] 戚風蛋糕用的植物油？ - 看板baking - PTT網頁版

平常用沙拉油居多， 不過做過幾次， 覺得沙拉油不曉得是油耗味還是什麼特別搶味， 雖然說成品味道也不錯… ... 我都用葡萄籽油~~~ ... 用過日清綺麗油，沒什麼味道.

#45. 強檔優惠【日清】特級芥花油900mL哪裡買-好用 - 郭幼漢的 ...

商品品名：日清特級芥花油900ML 4.商品重(容)量：900ML 5.內容物名稱(成分)：菜籽油 6.食品添加物名稱：菜籽油 7.原產地(國)：日本

#46. 【活動產品】【日清製油】CANOLA油-芥籽油(900gx4入)

直到那天在看到網友的開箱心得分享，實在太令我心動啦!!但這是我第一次購買，所以問了mobile01和ptt上面的一堆朋友，做了推薦mobile01【活動產品】【日清 ...

#47. 台糖芥花油好嗎

2013 · 油類建議：葡萄籽油、玄米油、葵花油、純橄欖油、精製橄欖油、芥花油、苦茶油.06.2021 ... 日清特級芥花油900mL 零膽固醇降低身體負擔對自己與家人好一點！

#48. 【柴米油鹽】關於油，我的完全私人偏見 - 暴躁兔女王

因此，對於市售某些油品（例如：某些葡萄籽油和玄米油），看起來清清如水，聞起來沒有任何香味，嚐起來也沒有味道，我總感覺很詭異，心裡開始有些 ...

#49. 潘懷宗／在家煮飯該用什麼油？為何專家不推薦黃豆油？

而這邊所說的廚房用油就是潘老師上面所說的煮菜油和煎炸油(這篇文章我們 ... 間，美國食用油第一名為黃豆油(58%)，第二名是芥花油(或稱菜籽油；18%)， ...

#50. 40款熱門排行葡萄籽油推薦【2021年最新版】 - Afma & Mall

40款性價比值最高的葡萄籽油商品推薦給你 · 【囍瑞BIOES】特級100% 純葡萄籽油1000mlx2入 · 【Olitalia奧利塔】葡萄籽油1000mlx4瓶(雙入禮盒組) · 【Basso巴碩】義大利純天然 ...

#51. [討論] 大家都用什麼油呢? nasatiya PTT批踢踢實業坊

炸的是用葡萄籽油~我知道橄欖油不適合高溫料理作者:bsb0331(我是香肥宅) ... (生活要精采) 2015-09-2018:57:00芥花油，我都買日清的，油炸也太傷本 ...

#52. 芥花油在PTT/Dcard完整相關資訊 - 幸福屋

關於「芥花油」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 圖片全部顯示芥花油(Canola oil)歐洲己禁止?? - 泰山企業2017年11月23日· 針對近期 ...

#53. 台糖芥花油好嗎

自從當媽開始長期煮飯後， 最先用葡萄籽油， 後來爆發假油，我婆婆就給了我一堆她自己去做的茶 ... 日清特級芥花油900mL 零膽固醇降低身體負擔對自己與家人好一點！

#54. Re: [問卦] 安全的食用油要在哪買? - Gossiping板

大家好我是鍵盤農夫;最近在ptt上面看到關於混米,還是惡劣油,還是什麼基因大豆之類的我想我就寫 ... 參考我家的配方橄欖油 葡萄籽油 葵花油or 大豆油

#55. 芥花籽油【2021年最新版】推薦20款芥花油人氣排行 - Cuya

【消委會】港產芥花籽油平又正內地製花生油「最毒」｜香港01｜ … ... 上像日清芥花籽油1000克這樣的商品都以最好的價格最優的品質提供，網站每天上新，時時可發現令人 ...

#56. 日清零膽固醇芥籽油的價格推薦- 2022年1月 - BigGo

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#59. 台糖芥花油好嗎

亞麻籽油：Omega6和Omega3的比例是1：2，超過了理想的1：1健康比例，在植物油中是 ... 新北土城店; 新北中和店; 桃竹苗高單元不飽和脂肪酸高《台糖》葵花油在ptt討論與 ...

#60. 台糖芥花油好嗎

【經濟部檢驗20項標榜100%食用油均合格，未含棉籽酚】 近日爆發的黑心食用油事件，造成全國人心惶惶，究竟我們日日烹煮食物的油品，到底有多少是真材實料且無材料－屏 ...

#61. 高仿錶日清oillio-零膽固醇芥籽油-(1000g)-現貨-蝦皮直送

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#62. 【易誤解】多數人吃的油是「化學油」？食藥署：非以化學合成

目前，仍使用「古早傳統壓榨製程」的市售植物油脂，主要只有芝麻油、花生油、苦茶油三種，另外就只有一家食品大廠開始做天然油來賣。 「統一」「得意的 ...

#63. 台糖芥花油好嗎

平日料理選擇以富含單元不飽和脂肪酸的橄欖油、芥花油、苦茶油、酪梨油、菜籽油為主要烹調用油， ... 日清特級芥花油900mL 零膽固醇降低身體負擔對自己與家人好一點！

#64. 不是什麼油都能大火炒菜！小心高溫讓植物油釋放更多反式脂肪

葡萄籽油; 米油; 黑芝麻油; 大豆油; 芥花油; 茶油; 葵花籽油; 橄欖油. 像是這些看似健康的植物油，其實都含有不少的反式脂肪，如果拿這些油去高溫烹 ...

#65. 日清零膽固醇菜籽油

台拉維夫天氣; 7; 日清製油1000g x 2 x 8. 推薦商品【江戶物語】1000g/900g 日清oillio 零膽固醇芥籽油特許製法日清菜籽油芥子油菜花油日本原裝進口本 ...

#66. 台糖芥花油好嗎

日清 特級芥花油900mL 零膽固醇降低身體負擔對自己與家人好一點！ ... 100%烏麻油.2014 · 不飽和脂肪酸：橄欖油、葵花籽油、芥花油、花生油等油品含單元及多元不飽和 ...

#67. 台糖芥花油好嗎

日清 特級芥花油900mL 零膽固醇降低身體負擔對自己與家人好一點！ ... 亞麻籽油：Omega6和Omega3的比例是1：2，超過了理想的1：1健康比例，在植物油中是絕無僅有 ...