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日本膠原蛋白ptt 在 [心得] 五款膠原蛋白食用心得分享（長期吃真的有差）的必吃

作者kumamama (拉拉熊)

看板BeautySalon

標題[心得] 五款膠原蛋白食用心得分享（長期吃真的有差）

時間Tue Oct 16 22:22:24 2018

是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y

我是膠原蛋白控，因為長期有在吃所以會換換別的牌子吃看看，補充膠原蛋白真的有差～
尤其搭配多喝水、早睡、好好保養，皮膚變滑嫩效果其實挺明顯的，來跟大家分享一下吃
各家膠原蛋白心得。

品牌: DHC (錠)/ 明治(粉) / 亞尼 (粉) / 蜜露珂娜 (粉) / Asahi桃粉版 (粉)

針對口感部份、膠原蛋白含量、價格、粉末細緻度、熱量、價格個人做了一些分析比較

1、DHC，錠狀
最開始買的牌子因為價格很親民，一顆膠原含量350mg，按照上面吃法每天五顆，食用很
方便也沒什麼味道，但本人有點吞嚥障礙，一兩顆還行但再多我就會含好久才吞下去。

2、明治白色款，粉狀
粉末滿細的，聞起來有微微奶味，沖泡後味道會變重，加到溫豆漿後完全沒有味道，沒有
把蓋子蓋好，一半沒吃完潮濕掉....囧大家不要學我記得要蓋好啊～

3、亞尼魚鱗膠原，粉狀
這罐是我姊懷孕的時候吃的，比較特別的是他是純的膠原蛋白粉，沒有任何添加物，萃取
來源是魚鱗，吃進去沒什麼可怕的味道，可以不用加到飲料單吃的那種，很怕腥味的朋友
們可以嘗試看看，吃了滿有感的妝有比較服貼。

4、蜜露珂娜，粉狀
這牌很多藝人推薦甚至柳燕老師也有介紹過，介紹的還滿心動，就買來吃吃看，我都是加
在奶茶或咖啡或是果汁裡喝，加在冷飲也好溶解，不用擔心結塊，一包900塊可以吃15天
，價格有點不親民啦！但如果真的要保持皮膚Q彈的話…真的是一筆投資。

5、Asahi桃粉版，粉狀
鼎鼎大名的Asahi去日本特地扛回來，這款是年輕女孩入門款但粉末比較粗，味道蠻好吃
的，溶解速度也滿快的，網路上比較多人推他們家金色款，價格會再貴一點，但聽說比較
厲害！

各家評比我自己標準是，腥味不要太重是我的首要考量，我對味到敏感太腥真的無法接受
，再來就是膠原蛋白的含量，一天要吃6000-9000mg，這也關係到價格，寫完這篇發現我
比較偏好粉狀

▶口感：不腥→ 腥
Asahi＝亞尼>蜜露珂娜>DHC>明治

▶膠原蛋白含量
亞尼>Asahi>蜜露珂娜=明治>DHC

▶方便攜帶性
蜜露珂娜=DHC>明治=亞尼=Asahi

▶粉末細緻度：細到粗
亞尼=蜜露珂娜>明治>Asahi (DHC，錠狀)

▶熱量：低 → 高
明治 <亞尼 <蜜露珂娜<Asahi<DHC

▶價格：便宜 → 貴
Asahi<明治<亞尼<DHC<蜜露珂娜

-------------------------------------------------------------------
價格計算(依一天吃6000mg以上的量計算)
*DHC $440 /150粒，一個月3.4包 = 1496
*Asahi $600 /225g，一個月1包 = 600
*蜜露珂娜 $1830/30包，一個月1包 = 1830
*亞尼 $1216/150g，一個月1.2瓶 = 1459 (滿常有特價）
*明治 $1198/300g，一個月1包 = 1198 (買補充包比較便宜)

亞尼、DHC、明治的價格差不多，Asahi有出金色版但價格貴一些聽說比較有效，所以一分
錢一分貨，比較下來的綜合評分(每個人在意的點不同，純粹依我個人喜好提供大家選購
參考)
*DHC ★
*Asahi ★★★★★
*蜜露珂娜 ★★★
*亞尼 ★★★★★
*明治 ★★

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.116.42
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1539699747.A.F62.html
※ 編輯: kumamama (223.137.116.42), 10/16/2018 22:24:59

推 elly8692: 謝謝分享最近正好在挑膠原蛋白 114.39.146.219 10/16 22:36

推 carriejackal: 推Asahi,粉色版吃了滿有感的202.182.119.203 10/16 22:41

→ carriejackal: 明治的如果是易過敏體質要留意喔、202.182.119.203 10/16 22:42

→ carriejackal: 因為本身易過敏、明治又是魚鱗萃取202.182.119.203 10/16 22:42

→ carriejackal: 的、之前吃了臉大過敏、可以去看看202.182.119.203 10/16 22:42

→ carriejackal: 我之前寫的分享文202.182.119.203 10/16 22:42

推 sleepmilk: 心動 49.214.150.238 10/16 22:43

推 cbfg: 推asahi 愛用者+1 118.160.115.65 10/16 23:12

推 tzuting1995: 好生火 122.121.143.95 10/16 23:14

推 buty8970: 我也是吃Asahi,很推 115.165.206.17 10/16 23:36

推 greenie: 推謝謝分享很實用！ 36.235.56.216 10/16 23:43

推 liusuyaa: 請問K大覺得哪一個牌子吃了最有效呢～ 49.159.96.198 10/16 23:43

→ liusuyaa: 謝謝 49.159.96.198 10/16 23:43

推 wawaeses: 謝謝分享～111.184.103.157 10/16 23:52

推 opaopa1982: 我是吃Asahi金色款，也有明治的但還沒 101.136.98.113 10/17 01:02

→ opaopa1982: 吃 101.136.98.113 10/17 01:02

推 charmingcho: 想偷問一下大家覺得對頭髮有差嗎？ 111.82.108.90 10/17 01:37

推 magic20431: 明治吃了長痘痘 223.136.52.68 10/17 02:52

推 gracecy: 覺得資生堂的膠原蛋白粉效果也不錯 223.139.119.15 10/17 03:50

推 anneliu: 推Asahi 粉紅版，吃了2、3年，肌膚穩定 42.73.57.21 10/17 07:44

→ anneliu: 有感 42.73.57.21 10/17 07:44

推 Ryder: 明治的味道超腥喜歡Asahi黃金版/桃紅版 117.56.59.205 10/17 08:15

推 igor777: 我吃明治跟DHC都爆痘，吃Asahi沒事223.139.113.237 10/17 09:21

推 AmberLaLa: 最近吃一個玻尿酸+膠原蛋白粉很有感、 42.73.185.124 10/17 09:33

→ AmberLaLa: 妝有服貼皮膚也變嫩一些 42.73.185.124 10/17 09:33

推 eileenz33: 生火 223.139.62.84 10/17 09:34

→ jfmov: 謝謝分享～好詳細喔 49.216.230.34 10/17 09:43

推 Praxis: 可是之前美的好朋友醫師好像說膠原蛋白沒 180.204.36.195 10/17 10:39

→ Praxis: 那麼神 180.204.36.195 10/17 10:39

推 hoya1985: 每吃必爆痘的人路過（不分牌子）... 123.193.176.51 10/17 11:10

→ pinkylady: 我先吃飲的再吃粉的後，覺得粉的比較好 223.137.2.252 10/17 11:44

→ pinkylady: 吃做成飲的喝起來都好甜 223.137.2.252 10/17 11:44

推 j7765739: 明治真的很腥我不行 110.26.72.111 10/17 14:10

推 fubisno: asahi有去日本必屯 114.44.137.246 10/17 14:11

推 susuqi: 有乳癌家族病史的建議問過醫生再吃喔 223.140.85.101 10/17 14:14

推 pearliedymon: 怕腥的話美之選也不錯吃起來是酸111.250.148.108 10/17 14:38

→ pearliedymon: 酸甜甜的沒有腥味一包有5000mg 我111.250.148.108 10/17 14:38

→ pearliedymon: 都每天吃兩包111.250.148.108 10/17 14:38

推 zookper: 我姊吃的是孕婦也可以吃，治白色的好223.137.135.167 10/17 15:36

→ zookper: 明治白色的好像也可以，盡量挑純的會比223.137.135.167 10/17 15:37

→ zookper: 較安心223.137.135.167 10/17 15:37

推 mpmpsmom: 我吃過豬皮萃取的很臭 60.250.111.114 10/17 15:38

→ holly19851: 推詳細分享~吃過明治有點味道但可接受220.141.168.243 10/17 15:47

→ qianliz: 雖然抱持懷疑態度但還是推仔細分享 101.8.146.106 10/17 16:18

推 ponponpon: 明治真的很腥，但為了漂亮還是會忍的/_ 101.15.162.223 10/17 17:40

→ ponponpon: >\ 101.15.162.223 10/17 17:40

推 Lolira: 最近正好想買 114.137.5.105 10/17 18:05

→ Julia700908: 謝謝分享 49.218.96.140 10/17 21:20

→ SaSaYo: 感謝詳細分享~ 223.140.240.42 10/18 00:36

→ officina: 結果密露沒有比較有用喔？XD 有點小貴QQ 59.126.30.186 10/18 11:56

→ officina: 這種長期吃的要確定可以負擔再去試啦 59.126.30.186 10/18 11:57

→ officina: 像我的夢幻婚紗店員不建議試預算外的XD 59.126.30.186 10/18 11:58

→ officina: 有妳吃的效果比較表嗎？我至少吃1個月 59.126.30.186 10/18 12:18

→ officina: 缺點如果過敏(我10天up發) 那個月都過敏 59.126.30.186 10/18 12:19

→ officina: 市售牌子都有加別的好處是有用就會加成 59.126.30.186 10/18 12:22

→ officina: 如果其他有用其實蠻猛的裡面量又很少? 59.126.30.186 10/18 12:25

推 minacoco: 覺得蜜露味的味道像奶粉很好吃QQ 223.136.89.154 10/18 16:46

推 TigerTan: Asahi金版剛吃2個月，朋友都說皮膚有變 223.137.128.51 10/19 00:25

→ TigerTan: 亮 223.137.128.51 10/19 00:25

推 kasey60730: 吃dhc大爆痘 81.62.216.206 10/19 12:22

推 Pandora0528: Asashi金色版覺得很優~皮膚有感到自 111.240.85.178 10/20 14:24

→ Pandora0528: 老媽說皮膚變好! 111.240.85.178 10/20 14:24

推 QQOQQO: 吃的劑量真的要夠才有效，以前會買便宜的223.137.157.163 10/23 22:35

→ QQOQQO: ，但要吃到足夠的劑量要吃到好幾包，後來223.137.157.163 10/23 22:35

→ QQOQQO: 換吃含量比較高的膠原後，真的體會到吃夠223.137.157.163 10/23 22:35

→ QQOQQO: 量皮膚才會滑嫩223.137.157.163 10/23 22:35

推 amy200: 膠原蛋白真的要吃一段時間才有效果，但是 150.117.34.52 10/23 23:35

→ amy200: 懷孕的人也可以吃嗎？ 150.117.34.52 10/23 23:35

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東和紡織引進Toyobo、Toray、Lenzing、Smartfiber等歐、日機能性纖維，取得drirelease台灣獨家授權。導入Siro、Compact、Siro-Fuse、Siro-Slub等先進紡紗技術。

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目前吃DHC的膠原蛋白吃了幾年了，還是不太習慣那個魚腥味，想說趁年底可以 ... 主要成分：100%日本魚鱗魚皮膠原蛋白(羅非魚70%魚鱗+30%魚皮) 膠原蛋白 ...

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我一直都有吃膠原蛋白的習慣，來分享【7款】市面上評價蠻好的品牌，市售膠原蛋白百百種，有日本品牌的膠原蛋白、有水解魚鱗膠原蛋白，我的有感膠原蛋白粉食用感想比較 ...

#38. 媽呀，我也喝過太多家了吧！！膠原蛋白美容飲品大集合XD

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#39. ptt討論度最高的膠原蛋白

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#40. 冬天不用怕太陽？食藥署提醒：紫外線UVA穿透力強「防曬不分 ...

UVC比較不容易穿透大氣層，對人體比較不會有影響；UVB會傷害皮膚表層，造成發紅或曬傷；UVA穿透力較強，真皮中的膠原蛋白和彈性纖維容易受破壞，並 ...

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#42. 放下‧2021林善述作品展一萬個「心」的相遇

鄉民吵什麼？PTT熱門看板關鍵字20211111 ... 台南查獲60包「咖啡包」首見偽裝成膠原蛋白粉 ... 食品業董座為兒道歉 · 日本深夜規模6.6地震！

#43. 100%純膠原蛋白胜肽，純度高、無腥味、無添加、水解好吸收

但其實膠原蛋白的優點比大家想像中多，對骨質疏鬆及關節痛的人也很有幫助。【新鮮試】日本NIPPI膠原蛋白：100%純膠原蛋白胜肽. 缺鈣吃什麼？其實缺乏鈣質 ...

#44. 5款日本膠原蛋白產品排行榜，PTT網友推薦心得！

整理2018最新的PTT網友日本膠原蛋白產品排行推薦。市面上的膠原蛋白產品，價格、成分含量、功效都不同，讓人不知道怎麼下手購買。各廠牌的膠原蛋白 ...

#45. [請益] 口服膠原蛋白和一些美白錠選擇- BeautySalon - PTT網頁版

我目前有吃穀胱甘肽、神經醯胺（賽洛美）、玻尿酸、膠原蛋白粉、熊果素、蔓越莓 ... 日本SUNTORY三得利Milcolla蜜露珂娜膠原蛋白粉：膠原蛋白含5000毫克，以攝取量來 ...

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#50. 營養補充天使樂樂海洋膠原蛋白純飲。單一純淨 ... - 燕仔愛漂靚

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#52. [心得] 明治膠原蛋白Premium | 健康跟著走

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分享一下心得嗎~~~ 感激不盡m(_ _)m -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,爬了版上有關膠原蛋白的文，知道睿鼎生技是採用日本新田的膠原蛋白，品質、效果應該都 ...

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#59. 膠原蛋白飲ptt | 工商筆記本

標題[閒聊] 喝膠原蛋白飲後身體出現的變化... 姑且就這樣喝下去吧~反正我身體呈現的狀態是有益無害-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: .

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#70. 狗狗也會怕冷？飼主愛幫毛孩穿衣獸醫：短毛小型犬才需要| 寵物

獸醫師笑說，狗的食品只依幼犬、成犬及老犬有別，幼犬需要多給鈣及蛋白質，老犬則要減少蛋白質攝取，成犬居兩者之間、平衡攝取即可，人犬還是有別。

#71. Re: [請益] 其實不需要花錢去買膠原蛋白 - 藥師+全台藥局、藥房 ...

如果有人認為吃膠原蛋白=補膠原蛋白=皮膚變好那麼給纖維母細胞已死亡...如果有錯誤的話希望指正及補充:)--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...。

#72. 標籤: 明治膠原蛋白飲ptt - 翻黃頁

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#73. 明治膠原蛋白有效嗎ptt - 萌寵公園

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