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上班已經這麼累，中秋烤肉當然也要懶人包🤩
吃肉的日子逼近中，你還在爬文等著看人吃嗎？
趕緊手刀下單呀～這檔錯過再等明年了！
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【挺釋迦、挺蓮霧，農委會預購平台上線啦！】
中國不遵守國際貿易規範，片面禁止台灣蓮霧、釋迦出口，農委會為了回應國人的熱心，推出「#好釋連蓮」預購平台，消費者只要上線動動手指，甜美多汁的高品質國產鳳梨釋迦和蓮霧，目前距離盛產期還有一個多月，在產季開始後就會陸續新鮮宅配到家。
台灣的釋迦和蓮霧都是當季的代表性水果，多汁味美，富含膳食纖維及豐富營養素。今天的記者會中，議瑩在現場不只預購了 #100箱蓮霧 跟 #50箱鳳梨釋迦，另外，還有飯店董事長好友透過議瑩預購了 #300箱六龜蓮霧，希望能拋磚引玉，一起用實際行動力挺農民💪。
高雄蓮霧種植面積405公頃佔全國12%，以六龜區為主佔全市85%，年產量4847噸，內銷佔9成、外銷約1成，過去外銷以中國市場為主，市府農業局近年來拓展外銷，插旗新加坡、加拿大等市場。高雄六龜是我的選區，在中國片面禁止台灣蓮霧出口到中國後，農民難免生計受影響，感謝農委會火速架設預購平臺網頁，讓愛台灣的消費者們能夠盡一份心力。
陳吉仲主委也說，農委會這次編列了10億元專案經費，全面啟動5大因應措施，補貼冷鏈、加工集貨場與運費，幫助農民開拓外銷。像今年的鳳梨雖然遭遇鳳梨禁令，但農委會積極開發多元市場，成功外銷3萬多噸，今年鳳梨的產地價維持每公斤22元，高過去年與前年的價格，這次農委會也保證農民不受傷害，全力維護農民權益。
讓我們一起用新台幣，挺臺灣！挺農民！
訂購連結：https://www.atri.org.tw/hotnews/page/163
看到這些菜🥦🍌🥚🥩🐟🍈🐓
肯定以為我去菜市場👩🏻🌾了吧
好啦!其實我本人👱🏻♀️真的是個很喜歡
去逛「傳統市場」的人喔！
可是現在疫情的關係
再加上夏天☀️好熱喔！
我也很懶得去菜市場人擠人💦💦💦
很多東西現在線上購物也都買得到
但是說真的🤔
像是一些🔥生鮮的雞肉🐓
例如我想煮個👉香菇雞湯
需要來個半隻雞🤷🏼♀
或是想煮個👉貢丸白花椰菜湯
這些感覺都要到市場買耶！
才會找到新鮮的吧！
不然訂來都是已經冷凍好幾天的😵💫
後來朋友介紹才知道有一個
📍線上📱「阿佑蔬果」
跟一般能買到的很不一樣🙌🙌🙌
怎麼說呢💁♀️
🤩老闆已有20多年餐廳蔬菜採買經驗🤩
🧐把關蔬果品質
這點很重要耶！
就像我媽去菜市場
都只會去固定哪幾間買
因為她知道哪幾間的品質好👍
而我現在卻只要🥳
📌先手機註冊會員
🥰看看需要什麼菜
🛒今天訂購明天到
真是太方便了🙌🙌🙌
昨天晚上剛好有空
想想這幾天連假可以在家看看要煮什麼
（不要懷疑我也是很會煮菜的🤣🤣）
用手機的Line
輕鬆線上訂購 📱「阿佑蔬果」
🥰🥰🥰今天就馬上送到家
而且雞肉和食材完全都是新鮮👍👍👍
不是🧊冰凍過的隔夜雞肉
就是老闆⛅️早上採買的🚚
這樣的服務📦
我目前真的是🔥第一個看到🛍
仔細看看💡現在還有好多促銷活動🎉
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‼️太棒了👏一定要趕快推薦給大家💯
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必學 #酪梨輕鬆切法 高級減肥料理五星主廚歐姆蛋做成 #酪梨吐司
地表最狂最佛心 島嶼生吐司 不吃會後悔 好吃到流淚
#生吐司 近年從日本瘋狂搶購熱潮吹到台灣，那鬆軟溼潤及濃厚奶味十分吸引人啊！還有連吐司邊邊都軟軟的超好吃！生吐司的日文是「 #生食パン 」，而「生」不是吐司的熟度，而是出爐後直接吃就很好吃，不需要回烤，不需要抺醬，單純純粹享受吐司的美味。
米米有學過丙級烘焙，一家麵包店到底厲不厲害，什麼花式台式麵包都先不選，直接買最簡單的吐司就對了，最基本的吐司都做不好，其他的還能多好吃！
島宇食品專門提供星級飯店及知名國際麵包師麵包店原料，看到台灣對生吐司瘋狂熱愛的風潮下，決定製作台灣在地高品質的島嶼生吐司，使用台灣在地小農小麥，搭配加拿大小麥及美國小麥 ，RO加過濾水質， 鮮乳坊生乳，法國動物性鮮奶油，高規格品質保證，食品原料自家的，所以有實力提供 #情熱價格 給大家，讓生吐司不再貴森森遙不可及，台灣有實力做出好吃的生吐司，用白吐司的價格買到生吐司的品質，讓家家戶戶的幸福早餐再升級，再也不需要全家分食一片100元的生吐司，就算在體重管理的我，重質不重量的飲食，一天只能1片吐司的額度就給島嶼生吐司，因為它絕對值得，心情好減脂之路才能走得久。
島嶼生吐司，一包厚片4片，薄片8片，尺吋為正常吐司大小，不像日本唐XX德情熱價格生吐司及X聯生吐司都是小小的，網美店生吐司貴貴，以上我都實際買過吃過，吐司控知道我在說什麼。好好享受你的美味人生，荷包不會瘦瘦的，今天開始就品嚐島嶼生吐司，新鮮、充滿Q彈、柔軟、細緻到不會掉麵包削、連邊邊都軟軟的超好吃生吐司。
早餐、下午茶、甜點、點心、野餐、露營、郊外踏青都有島嶼生吐司陪伴，新鮮宅配到府，喚醒美好的一天！
生吐司成份 : 台灣小麥搭配加拿大小麥及美國小麥、RO加過濾水質 、鮮乳坊生乳 、法國動物性鮮奶油為主。
湯種吐司 : 加拿大小麥、美國小麥及澳洲小麥搭配出黃金湯種口感、RO加過濾水質。 湯種風味吐司建議170度烤5分鐘，溫度太高外皮容易硬，溫度太低不會上色，依照每台烤箱不同而定!
#用廚藝支持在地小農
#菇菇這樣料理🍄
今天帶來的料理是「燒烤香辣魷魚炒鮮菇🍄」
又香又辣又麻～不經讓人想起好久沒吃到的麻辣鍋🍲
需準備的材料：喜歡的菇類、蔥、蒜頭、魷魚以及各式辛香料
添丁養生黑木耳 \這邊買/
🔸全台新鮮宅配
訂購連結🔗https://reurl.cc/MAAKLp
🔸桃園限定·自取免運（五處自取點）
訂購連結🔗https://reurl.cc/W3XL67
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小廚師叮嚀
💡為了保留菇類風味，大部分菇類不用洗就能下鍋
若還是想要做清洗的動作，洗完後要立即下鍋or擦拭乾以保風味喔!
💡玫瑰菇的梗要切掉，用菇傘即可
#生鮮宅配服務❤️
#Fun心吃貨
#桃園的餐桌旅行
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#用廚藝支持桃園在地小農
天氣越來越熱，暑氣直逼食慾大減
不想再吃燥熱的東西了，不如今天來點涼拌吧！
#菇菇這樣料理
今天帶來的料理是「蒜蓉涼拌珊瑚菇」
涼拌料理最適合這種酷熱的天氣
扒一口飯配上超下飯的涼拌小菜
需準備的材料：珊瑚菇、喜歡的配料（小編選木耳）
蒜蓉醬材料：醬油、蠔油、砂糖、太白粉、蒜頭
影片中已先將珊瑚菇燙熟後才開始製作的步驟唷～
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小廚師叮嚀
💡為了保留菇類風味，大部分菇類不用洗就能下鍋
若還是想要做清洗的動作，洗完後要立即下鍋or擦拭乾以保風味喔!
💡玫瑰菇的梗要切掉，用菇傘即可
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