【孕期營養：必做自費檢查＿口服葡萄糖耐受測試】
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曾經有看過孕媽咪發問，這項自費檢查需要做嗎？
#是的 #真的有必要做
妊娠糖尿病不只對媽媽帶來影響，可能提高 #產後罹患第二型糖尿病、 #妊娠高血壓 與 #子癲前症 風險，同樣也會增加寶寶 #巨嬰症、#新生兒黃疸、#早產、#生產困難 等風險，所以透過此項檢驗確認血糖狀態相當重要！
🔺 口服葡萄糖耐糖測試（Oral glucose tolerance test，OGTT）
於孕期24-28週時做的檢驗，
檢驗流程：抽空腹血糖 ➜ 喝75公克的葡萄糖水 ➜ 喝完葡萄糖水後1、2小時分別再各抽一次血量測血糖
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若真的被診斷為妊娠糖尿病，也別灰心！
除了經醫師評估是否需透過藥物治療外，也可以嘗試從以下方式進行改善：
1.) 每日自我監測血糖4次以上
2.) 以富含膳食纖維 的食物為醣類攝取主要來源
3.) 搭配足量蔬菜 以幫助血糖穩定，並提供飽足感
4.) 減少富含精緻糖類的食物、勾芡類、加工食物等的攝取頻率
5.) 均衡攝取六大類食物
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💛 營養師媽咪實測心得
從很久以前就聽說可怕又噁心的糖水試驗，老實說自己喝過以後真心覺得還好，就跟早餐店不小心點到全糖奶茶的甜度差不多😆 沒有傳聞中的可怕！該做的檢查還是都要做好做滿哦😌
本文刊登於【自由時報】https://health.ltn.com.tw/article/paper/1473881
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新生兒體重增加 在 [寶寶] 新生兒體重下降後不回升- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的必吃
二寶上週一（7/13）出生，目前10d
出生體重3180g，出院體重2980g
下降幅度在10%以內
上週五（7/17）出院到月中後，一開始的奶量是依據醫院嬰兒室的建議，給予60ml/4hr。
在醫院時母奶還沒上來，以配方奶為主；但到了月中，漸漸轉為全母奶。寶寶的奶量由原
本入住月中時的60ml/4hr，漸進調升至90ml/4hr。一天給奶6次，親餵跟瓶餵的比例各半
。每次餵飽後幾乎都可以睡滿4hr，有時甚至還要挖起來喝奶。
媽媽每4hr擠奶大約可以擠到100-110ml，親餵時寶寶可以把一邊吸軟，換另一邊後陷入熟
睡，連脫衣換尿布搔腳底都叫不起來，不過也大概可以把奶吸到至少半軟；所以攝入的奶
量應該不至於太少。而瓶餵部分90ml，基本上也可以順順吃完，鮮少吐奶。
10d大，奶量90ml，給的量應該是足夠的；但苦惱的是，一直不見體重回升。
從上週五（7/17）到昨日（7/21），寶寶的體重一直維持在出院的2980g。我有詢問過月
中的護理師是否是生理性脫水，護理師表示寶寶有穩定的攝食，而且量也足夠，脫水的現
象應該就會停止，所以對於寶寶體重遲遲不見回升，暫時也只能多觀察。
就一般認知，新生兒出生14d，體重會回到出生的體重；到滿月至少增加500g (全母奶哺
育）。雖然我家寶寶還沒到14d，但看起來他應該無法在4天內追回200g了。
請問各位媽媽是否有類似的經驗呢？
先謝謝大家 （媽媽內心很焦慮）
ps 小兒科醫生在入住月中第二天有來巡診，寶寶一切正常。
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