【走進這樣的喘息空間,四位女性藝術家以「女力」即席創作】
生活無時無刻都充滿挑戰,緊張的節奏讓人無暇解壓放鬆,但即使如此,仍然需要為自己尋覓可以思考的寧靜空間。搜羅世界各地愛護環境及可持續發展製衣材料的網上時裝品牌 GRANA 致力做好社會責任,與四位以香港為基地卻風格迥異的女性藝術家跨界合作,選址意大利皮具品牌 Campo Marzio 大館店舖舉行展覽,以即席創作重新體驗生活。
是次展覽以「女力」為題,讓四位藝術家 Agnes Leung、Kristy Yi、Melody Chu 及 Miki Lam 透過作品反思生命、探索自我及連結記憶,創作出獨一無二的藝術作品,鼓勵女性在疫症時代中,帶著自由思維尋找無限的可能。接下來的週末,就來深入探索記憶中的自我吧。
展覽詳情:
日期:10月1日至3日 (星期五至日)
時間:上午11時至晚上8時(10月1至2日)上午11時至晚上7時30分(10月3日)
地點:中環荷里活道10號大館03-G07舖 Campo Marzio 店
費用:免費
GRANA:www.grana.com
#grana #大館 #展覽 #畫展 #empoweringgirls #femaleartist
同時也有117部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅Suri蘇瀅,也在其Youtube影片中提到,#職涯規劃 #找工作 #蘇瀅 你們家有沒有小孩還在想,自己適合什麼工作呢? 或是有沒有社會新鮮人覺得現在這份工作好像沒有很適合自己呢? 來來來~不要再一個人躲起來苦惱,卻壓力越來越大了! 只要你是15-29歲的青年,都可以到 『Ys青年職涯發展中心 / 北基宜花金馬分署』 更認識自己哦! htt...
「探索自我」的推薦目錄:
探索自我 在 文化銀行 Bank of Culture Facebook 的最讚貼文
#探索在地 #也探索自我
謝謝美感細胞以及新北市教育局,
讓我們有機會協助新北市 #品德聯絡簿 的設計,
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透過每天都會使用到的聯絡簿,
帶著孩子們把視野放到新北在地文化特色上!
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//你,對於自己成長的地方熟悉嗎?//
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藉由地方文化的探索,
透過故事與視覺設計將文化融入至品德聯絡簿 之中,
我們希望可以陪伴新北市國中生經歷不同階段的心境成長。
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設計行員 Yu-Wei Yang 汲取新北在地文化:
將 #瑞芳金礦、 #鶯歌陶瓷、#新莊官將首,
轉化為國中三年的心境樣貌,
幫助同學們淬鍊出美好青春的品德與人格。
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• 7年級|探索身心 x 尋找自我|採礦宛如一場 #探尋自我的旅程
瑞芳山城九份、金瓜石曾是尋找與開採珍貴黃金礦石的地方,象徵七年級學生開始發掘自我淺藏的樣貌,並在時間的累積下,成為珍貴的礦石。
• 8年級|嘗試改變 x 創造自我|用陶土逐步 #揉捏塑造自己的形狀
鶯歌是臺灣陶瓷的重鎮,也是陶土工藝的發展地。象徵八年級學生經過不同的經驗後,開始揉捏、塑形,成為自己心目中理想的樣貌。
• 9年級|接納多元 x 展現自我|找到 #自己專屬的臉譜
官將首畫上臉譜,化身神明出巡的守護者。封面設計象徵即將再度出發的九年級各種面貌的展現自我,也可以包容多元面貌的他人。
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110-1 新北市立國民中學
品德教育聯絡簿 設計團隊
專案統籌 ▏美感細胞 教科書再造計畫
視覺設計 ▏文化銀行 楊育維
插畫繪製 ▏鄭卉君、楊雅淇、涂恩華
合作撰文 ▏朱家安
出版單位 ▏新北市政府教育局 新北學Bar
探索自我 在 琴床物理治療 Chinchin Facebook 的最讚貼文
// 琴床懶人包
躺在琴床上,就像在做場聲音沐浴
琴弦、床身與身體共振出的各種泛音,有時就像天籟、有時卻像打鬥聲,聲音會不斷的有各種模樣,應著身體當下所需而起變化
彈琴的時候,不同的琴師也會有不同的感受;有時候可以看見一些畫面、有些時候則是對方身體的輪廓會在撥弦的過程中變得清晰 — 哪裡緊繃、哪裡不緊,哪裏又像連接不上的通道等等,這些在聲音裡頭都會有不同的樣貌
在琴床的世界裡,什麼都有可能發生
(之前還有人用琴床許願呢!而且還一再成真)
噢對了,躺在琴床上真的很好睡 👍
/
適合彈琴床的人有:
✨情緒抒壓、睡眠需求
✨身體長期緊繃、不知如何放鬆
✨對於探索自我有興趣
✨想知道自己身體的狀態
✨在生活上遇見瓶頸,不知該如何是好
✨對琴床有興趣覺得很酷炫
/
有時候覺得彈琴床就像在跟自己的身體聊天
總能透過琴床看見自己從來沒想過的面向
/
歡迎留言跟我說說關於琴床還想知道什麼吧!
IG:@soundsknow
知己|琴床聲動所:@toknowself
#琴床 #物理治療 #聲音 #共振
#和諧 #身體 #情緒 #睡眠
#sounds #monochord #harmony #body #emotion
探索自我 在 Suri蘇瀅 Youtube 的最讚貼文
#職涯規劃 #找工作 #蘇瀅
你們家有沒有小孩還在想,自己適合什麼工作呢?
或是有沒有社會新鮮人覺得現在這份工作好像沒有很適合自己呢?
來來來~不要再一個人躲起來苦惱,卻壓力越來越大了!
只要你是15-29歲的青年,都可以到
『Ys青年職涯發展中心 / 北基宜花金馬分署』 更認識自己哦!
https://www.facebook.com/youthsalon
這裡除了有舒適的空間以外,還提供了以下『免費』服務:
⭐️職業適性測驗
透過職涯測評,協助青年探索潛在能力、興趣偏好、職業適性或工作氣質等。
⭐️職涯諮詢
由專人提供職涯諮詢,針對個人職涯發展進行釐清及討論。
⭐️職場參訪體驗
辦理企業參訪、職場體驗等活動,安排青年進入實體企業或虛擬職場體驗,協助青年認識產業發展、職場環境以及工作內容。
⭐️職涯講座
辦理職涯相關議題講座或邀請產業知名人士分享職涯規劃,協助青年瞭解就業市場趨勢或釐清職涯方向。
⭐️團體課程
依特定議題及對象,辦理職涯相關成長團體或工作坊等具互動及授課型課程,協助青年探索自我優勢或職涯定位。
⭐️履歷健檢
透過客製化履歷健檢或技巧指導提點,協助青年依公司特點及所應徵之職務客製化履歷,以提升面試機會。
⭐️模擬面試
仿照職場面試情境,協助青年求職面試技巧與經驗。
⭐️鏈結公立就業服務機構服務
依服務個案有職業訓練、就業及創業等需求,提供所需資訊並轉介公立就業服務機構提供後續服務。
探索自我 在 我媽叫我不要創業 ! Youtube 的最佳貼文
是不是很多人說你三分鐘熱度,對什麼都感興趣,卻都做得不長久呢?
其實這是個天賦和才能,但你卻被社會制約把優點當成缺點了!
無論你是社會新鮮人,還是在職場上打滾很久,只要有這份特質的人,通常會因為社會觀感而感到困擾,你可能曾經嘗試過閱讀相關書籍,想讓自己成為一個意志力很堅強的人,偏偏還是很容易受到新鮮事物的吸引,讓你擺脫不了這樣的個性。
你不用再刻意練習了,也不用硬性要求自己要自律去做同一件事,因為探索世界是很美的事;如果你依然希望自己能堅持某件事,為某件事情產生熱情,那麼你可以試著盤點所有想做的事情,篩選出幾樣願意立刻執行的事,並在過程中留意自己的體驗,是不是完成後依然能保有成就感。
如果是的話,那恰恰證明那是你的熱情所在了!
熱情就像鍛鍊肌肉,過程並不舒服,但你有個藍圖讓你嚮往前進!
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各節重點:
00:00 三分鐘熱度的心聲
00:37 三分鐘熱度的優勢和生活模式
01:29 如何從一堆興趣中找到真正的熱情?
02:44 盤點後去執行的好處是什麼?
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#三分鐘熱度 #閱讀 #刻意練習 #探索 #興趣 #天賦
探索自我 在 小戴 Davina Youtube 的最佳貼文
#podcast #自我探索 #自我覺察
有人說,小孩子沒有不愛面子的,這是為什麼呢?
到底什麼是面子,它的起源是什麼?
又是什麼原因讓小戴變得不那麼在乎面子的呢?
小戴分享自己自我反思的過程,也許每個人的想法不一樣,但是可以作為參考。
● 什麼時候會顯得愛面子? 01:07
● 強壯的心靈不怕受傷害 07:57
● 面對匱乏要更小心僅慎 12:12
● 什麼樣的心態令人無所畏懼 15:29
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