食感思感 #走出雙北系列 #台中
《貴吐司》
今天來和大家分享
光聽名字就好高貴的貴吐司!
🔸抹茶紅豆湯圓吐司棒$78
柔軟的生吐司
外層烤至微脆
香氣十分逼人
上層的抹茶醬
帶著濃厚苦韻
再加上小湯圓
與綿密的紅豆
口感非常豐富
帶著日式風味
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•美味程度--🌕🌕🌕🌕🌑
—>味道很不錯!可嚐鮮!
•服務品質--🌕🌕🌕🌕🌖
—>服務態度佳
•環境衛生--🌕🌕🌕🌕🌖
🔸再訪率--100%
🔸實惠度--50%
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⌛營業時間:11:00~22:00
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📍貴吐司勤美誠品店
地址:台中市西區公益路68號
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🔍追蹤 食感•思感 @shigansigan
一起吃雙北!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅歐北呷 OhBa+,也在其Youtube影片中提到,冬至吃膩湯圓了嗎?可以吃這個呀!反正都圓圓的ヽ( ° ▽°)ノ 訂閱歐北呷→https://goo.gl/ncHf1A 上集歐北呷:熟食外送平台實測→http://youtu.be/hbnrnrfytSE 歐北呷小補帖: 原味章魚燒做法 1.烤盤預熱 2.100克低筋麵粉加380cc水拌勻 3....
抹茶紅豆湯圓 在 Facebook 的精選貼文
元宵節剛過,還是要祝大家吃湯圓快樂
#好幾年前的抹茶紅豆湯圓
抹茶紅豆湯圓 在 Facebook 的最佳貼文
今天是元宵節,象徵著春天的到來,說到元宵節的習俗有吃元宵、賞花燈、猜燈謎,你今天做了哪一項呢?
今年疫情的關係...Q老師就不去人擠人了!但是身為愛吃營養師,元宵/湯圓一定要吃啊!😍說到吃的....
💡大家知道湯圓跟元宵的差別嗎?
👉兩者原料都是糯米粉,但湯圓用「搓」的,元宵用「搖」的
👉在於製作過程不同,所以口感也有些不一樣喔!
👩🏫但身為營養師,還是要跟大家聊聊熱量這檔事.....
大家都知道湯圓熱量很高,但偶爾應應景,還是可以吃啦!😋
👩🏫Q老師教大家掌握飲食均衡&食物代換安心吃湯圓
🍡紅白小湯圓一顆6大卡
🍡一顆包餡甜湯圓70~80大卡
👉四顆大湯圓=1碗飯的熱量
👩🏫健康吃湯圓小撇步:
🥄甜湯圓👉選擇無包餡的小湯圓
🥄甜湯👉搭配帶有纖維的全穀根莖類如紅豆、薏仁、地瓜、芋頭等
🥄甜湯底可以先用少量黑糖調色,主要甜味用天然的代糖如赤藻糖醇,就可以大幅地減糖!
👩🏫今天我走日式風....吃抹茶紅豆湯圓😋 感覺比較不會這麼甜膩,也是蠻不錯地!
然後...要吃就吃,記得連假動起來還債就好囉!😁
#元宵湯圓吃起來💪 #228連假動起來
#大家元宵節快樂💗
#湯圓與主食澱粉類替換
#想吃就吃 #多運動消熱量
#愛吃營養師 #愛動營養師 #Q老師動吃生活 #湯圓熱量
抹茶紅豆湯圓 在 歐北呷 OhBa+ Youtube 的精選貼文
冬至吃膩湯圓了嗎?可以吃這個呀!反正都圓圓的ヽ( ° ▽°)ノ
訂閱歐北呷→https://goo.gl/ncHf1A
上集歐北呷:熟食外送平台實測→http://youtu.be/hbnrnrfytSE
歐北呷小補帖:
原味章魚燒做法
1.烤盤預熱
2.100克低筋麵粉加380cc水拌勻
3.加入半顆高麗菜絲
4.加入烤盤約1/2
5.加入切塊的章魚(亦可放其他食材
6.把剩下的麵糊倒入
7.等8-10分鐘
8.沿著烤盤格子切開
9.集中翻面
10.等到表面金黃即可
抹茶紅豆湯圓章魚燒做法
1.烤盤預熱
2.100克麵粉加380cc水加10g抹茶粉
3.將麵糊放入烤盤1/2
4.放入紅豆泥及湯圓
5.倒入剩下的抹茶麵糊
6.等8-10分鐘
7.沿著烤盤格子切開
8.集中翻面
9.等到表面金黃即可
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