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可能大家都唔知道，我曾經係嚴重嘅哮喘病患者。仲記得細個嘅時候經常都要出入醫院，甚至有好幾個月冇得返學喺醫院瞓😞 仲因為哮喘而要不停打針，打到兩隻手起晒青筋，宜家大個咗見到針都仲係驚……
10幾年之後做咗人哋媽咪，雖然情況冇以前咁嚴重，但係有時轉天氣嘅時候，一有傷風感冒就會有氣喘嘅情況發生，有時嚴重起嚟坐喺窗邊唞唔到氣，嗰一刻真係好無助。到底去唔去醫院好呢？咁小朋友點算呢？
要良好控制哮喘，達到連續無咳無喘嘅情況，需要及早求醫診治同用藥，以紓緩氣管嘅慢性發炎啦。
其實現時已經有簡單、方便及易用嘅哮喘藥物，少至每日一次，定量吸入，唔洗自行調校使用次數，就可以好好控制哮喘。生活就不再受限制同擔驚受怕啦。
如哮喘未完全受控，請儘早同醫生商討合適啲治療方案。
#GSK
Medical Code: NP-HK-ASU-OGM-210001 (01/2023)
Date of preparation: 20/01/2021
（請向醫護人員查詢有關詳情）
《#凌某人閒聊．Day112》ScreenBar Halo無線旋鈕又來了
https://bit.ly/3guC8mH
話說上次寫了篇開箱文，原以為BenQ從此心死，走過我家大門都要繞路，沒想到有一天我的信箱又出現BenQ的來信。
BenQ代表：「凌某人，有空要不要幫我們的ScreenBar Halo無線旋鈕款再寫篇開箱文？」
凌某人：「當真？」
BenQ：「當真！」
凌某人：「果然？」
BenQ：「果然！」
凌某人：「那……你都不怕了，我還怕什麼？」
BenQ：「……」(為什麼有不好的預感？)
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※安裝
好，來吧！
話說上次已經介紹過ScreenBar Halo，這次新款多了一個更容易操作的無線旋紐。
先來開箱一下，圖一是主角和所有配件。
ScreenBar Halo的無線旋鈕版也支持曲面螢幕，有一個專用的小配件……等一下，BenQ你們少給我一個配件，曲面螢幕在哪裡？
BenQ(爆青筋)：曲面螢幕不算在配件裡！
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根據說明書安裝好之後，無線旋鈕的部份必須裝上三顆四號電池。於是我就著說明書開始找電池蓋在哪裡。（圖二）
我握著無線旋鈕一直扳，想說中間那個斷口怎麼不趕快打開。
好！你跟我槓上了是不是？沒關係，電鑽伺候！！
BenQ快使：刀！下！留！人──
凌某人：啊？
BenQ快使氣喘吁吁：電池蓋只是旋鈕後面的薄背板，輕輕掀一下就起來。您使勁拽的是轉盤啊！！！
凌某人：喔喔，好。
「錯誤示範請不要學啊！」快使仰天大喊，無情的雨落下。
凌某人：呃，大雨特效可以撤掉嗎？有點太Over了！
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※功能：
好啦，整個裝好了。
介紹一下它的模式。在無線旋鈕上有四個功能鍵(圖三)
右上角「太陽」調亮度：轉動轉盤可以選最暗到最亮
左上角「溫度計」調色溫：從最白到最黃之間的不同色階。
右下角「愛心」是記憶功能，可以記住你喜歡的設定
左下角「Ａ」代表蘋……不好意思，代表自動設定，會根據現場條件自動設定光線
BenQ：還好妳沒寫出來，因為那不是我們的品牌。
凌某人：什麼？你說蘋果嗎？
BenQ：……當我沒說。
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這次的Screen Halo無線旋鈕版比之前多了一組後燈 (圖四)，可以選擇前後燈光都開，也可以只開前或後。
那可以全關嗎？
可以，你只要關掉電源就好了！
前後補光的好處是讓螢幕光度的對比不會太嚴重，產生炫光感。
或者，它單純就是很炫！
對了對了，在這裡要特別提醒一下，照片中的 #藍色款 只提供給合作伙伴，全台限量30台，所以想買的人可以出價到……不是，所以請記得您是買不到藍色版的，市面上的販售版只有 #炭咖版。
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※心得：
我自己實際使用下來，覺得光度比第一款更容易調節。像我們這種手殘的人，用手轉比觸控精準多了。也因為比較容易調光的關係，使用體驗也比前一款的感覺更柔和舒適。
想追劇的話就只開後光，超有劇場fu的！
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糟糕，寫到這裡已經很長了，沒時間寫缺點了。
BenQ：(鬆了口氣)
不過基於現在寫日記得天天想梗，改天我專門來寫一篇缺點好了！
BenQ：(果然放心得太快了)……到底是誰建議找她的！！！
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※銷售連結：
最後我們一定要附上購買連結：https://bit.ly/3guC8mH
對了，咱們商量一下，請大家沒事就幫忙點一下，因為這個是凌某人專屬連結，沒人點很丟臉耶！
反正您看完就順手點一下，啊如果你不想買……
(BenQ：行了行了，講到這裡就可以了！)
好，那後面的「不想買就只點不買也沒關係」我就把它收回來～
我們下次見。
#BenQ #ScreenBarHalo #hellohalo #螢幕智能掛燈
WiT 智慧檯燈
【創傷孩子的背後，或許是傷痕纍纍的大人】
這是一篇舊文，不過值此疫情期間，多數的母親們又要工作，又要招呼孩子的吃喝和課業，辛苦與壓力翻倍，情緒都在緊繃邊緣。
希望我們都能試著進入母親的內心，或許外表堅強的母親在心底深處，都藏有一個比誰都渴望受到撫慰的內在小孩。
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正午時分，我在五樓的公寓趕稿，樓下中庭出現非常兇狠的潑婦罵街噪音，一句比一句急切，一聲比一聲尖銳，大約罵了十來多分鐘，還沒有停止的打算，反而突然爆出一個小孩痛哭的淒慘聲音，我趕緊挨到窗邊看個仔細，一個大爆走的年輕媽媽和一個拖著沉重書包的小女孩。
我來不及換掉有點邋遢的居家服裝，當機立斷衝下樓去，正當快要接近這對母女時，對面樓上不知哪家窗戶傳來好幾句不甘示弱的粗暴謾罵：「喂，不要一直罵小孩，吵死了！你可以閉嘴了嗎？」
沒想到這位青筋暴突的媽媽被這麼一激，不僅沒有停止，還上前一步作勢要揍小女孩，小女孩本能的往後一退，哭得更淒厲，全身瑟縮躲在角落。
媽媽背對著我，不知道我在後頭，我則猶豫著，是該上前抱開小女孩呢？還是先把媽媽拉開呢？說實在，當下，我真的最想做的事情是：發出比樓上那位鄰居更大聲的怒吼，好好教訓眼前這位像瘋狗的媽媽。
但是，我打住了！
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養育三個男孩的我，也失控過，也咆哮過，我知道，在那失控的當下，做為父母的，可能都知道到自己有錯，也可能多多少少意識到自己的言行會傷害孩子，
但是，自己辛苦帶孩子也有一肚子的不平與委屈，有誰能體會？有誰能安慰？堆積了滿腹的壓力與疲憊，此時若再被不相干的局外人不明就理地指責，只會讓失控的父母更加痛恨眼前的孩子，讓情況雪上加霜。
於是，我收起食指，百般壓抑自己想要變成正義化身的衝動，伸出了溫暖的胳臂彎，輕輕摟住了年輕媽媽，一面輕拍她的肩膀，一面輕聲細語的不斷奉上這句話：「媽媽，你辛苦了！」，「我知道你有不得已的苦衷，你真的辛苦了！」
神奇的是，這個媽媽馬上閉上兇惡的嘴巴，隨著我的手臂牽引，一路走到旁邊的椅子坐下。
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媽媽的青筋馬上消退，換上一臉的疲憊，立刻爆出一句：「我的心好苦啊…」接著淚流不止，也不管我是誰，媽媽像是抓到一塊浮木般，連珠砲訴說著：
「她考不好沒有關係，但是不要騙我，為什麼撒謊？我最怕她撒謊，因為她爸爸就是滿口謊言，才把我從中國大陸騙到台灣，然後，家裡連個像樣的床都沒有，拋家棄子，從來不付生活費，從以前到現在，都是我要自己擔起養家的責任，一路騙騙騙，我的女兒也開始騙，我好擔心啊……」
「原來是這樣，你一路走來真的辛苦了，也難怪會有這麼多情緒……」我耐著性子傾聽，我知道，此時，這位滿腹辛酸的母親最不需要的就是苛責。
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我也擔心著小女孩，找一些空檔回頭關注她。只見她淚眼婆娑，一臉不知所措。
在媽媽一長串情不自禁的訴苦後，我拿出衛生紙壤她擦拭眼淚，在很短的時間內，她就和緩了很多，完全變成另外一個面目。
於是，我才敢走到小女孩身邊，我沒有說半句話，只是緊緊的抱著她，不斷的輕撫她的頭，就這樣足足抱了十分鐘，而我看到媽媽像一個大女孩一樣在另一端低頭無語，和剛才的猙獰潑婦判若兩人。
小女孩收起了眼淚，我又走向媽媽，她比小女孩還像一個無助的孩子，繼續說著她目前的困境。
於是，我從一個「孩子因為爛成績而向她說謊」的單純情節，一路聽到了一個大陸新娘應付艱難生活的辛酸身世。
原來，她還有一個高中的女兒，從小在中國大陸長大，去年把她接來台灣後，因為不適應又被霸凌，又跟她不親，所以竟然偷偷摸摸自己買機票回中國，並且斷絕和媽媽的任何聯繫，這讓她日夜難安，
但她的先生永遠把爛攤子丟給她一個人，不聞不問，她一人挑起經濟重擔，又碰到這麼多棘手的教養問題，幾近崩潰。
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近年來，探討「家庭會傷人」、「童年傷痕」等將孩子偏差行為歸罪於大人的傷害、家庭的陰影與扭曲，成為一股顯學，再加上，「正義魔人」的出現，往往我們看到大人偏差的教養言行時，便會毫不猶豫地指著這些爸媽痛斥，再加上網路的擴大與渲染，「十手所指」就變成了「千萬夫共唾棄」，
這些爸媽或許只是一時之間的昏鈍與失控，卻在網上無所遁逃，成了人神共憤、萬惡不赦的大惡魔。
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天下當然不可能有「無不是」的父母，而許多新聞事件背後，我們的確看到言行很難被原諒的爸媽，認為都是成人了，罪行難以原諒。
但是，我好幾次和柔腸寸斷、失了心的爸媽促膝長談，深入他們的故事之後才發現，有不少父母也是帶了傷痛長大而不知所措的「大人小孩」，或許他們根本不知道如何消化創傷，又要面對當今艱難的生存環境，因此衍生出他們招架不住的各式壓力。
追溯一個冷漠無法愛自己孩子的母親，才發現她來自缺乏愛的失衡家庭；
一個不斷對孩子施加高期望的爸爸，原因可能是長年失業所累積的自我批判；
一個動輒踢打孩子的爸爸，原來小時候也遭受過頻繁的虐打；
一個過度依賴兒子的母親，她有著不斷遭先生家暴的巨大恐懼。
他們一個個其實也都是傷痕纍纍的孩子，只不過以大人的姿態呈現於世，會讓眾人誤以為、甚至認定，他們就一定夠成熟、夠理性、夠有能量來撫平自己的創傷、夠有能力處理好自己的問題。
結果，他們是傷得如此深重，他們根本無以為繼，比起孩子高明不到哪裡去，甚至比孩子更需要同理與安慰、諒解與開導。
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出身於酗酒家庭、最後成為心理輔導的約翰•布雷蕭(John Bradshaw)說「家庭是一個系統的觀念」，許多成人最後發現，他們自己的問題和自己的原生家庭有密切的關係。
「開啟高敏感孩子天賦」的作者長沼睦雄醫師說，當他面對因為照顧孩子而身心疲憊的爸媽時，他絕對不會首先指責他們說「這樣很不好」、「你應該怎麼做才對」……，因為爸媽多半也付出了努力，也可能有說不出的苦悶與複雜的情緒。
所以，當我面對看來教養上出了狀況的爸媽時，我也提醒自己，他們或許自己更糾結，他們首先最不想聽的就是指責，而是同理，甚至巴望先聽到一點肯定「你盡了力」、「你辛苦了」、「爸媽也是人，沒有爸媽不會犯錯」
如同文章一開始的那位年輕媽媽，多半這樣切入他們的處境，才有可能創造出他們願意自省的空間。
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孩子有五種心傷：被拒絕、被遺棄、被羞辱、被背叛、被不公對待，長沼睦雄說，當這些傷是父母造成時，痛苦程度會更大。
然而，有沒有想過，受傷的孩子背後，就是受傷的父母，要切斷不斷游向下游的傷害，那麼首先要處理的是受傷的父母，這才有辦法阻絕傷害的迴圈
所以，長沼睦雄說：「要治療孩子，就要先治療父母」，而我想，要治療一個人，那麼得先進入他的心。
我為什麼一開始選擇走向年輕的媽媽？是因為我在教養上比別人理性、比別人高明嗎？不見得啊！
正是因為，當看到一個傷心欲絕而成為憤怒媽媽之時，我好像看到了自己曾經的背影，我進入了她的心，彷彿進入了也曾在同樣情境、壓力大到無法自控的我的心。
我聽到自己心裡無言的吶喊：是，我知道我不對，我知道我該罵，但你們知道嗎？我也很努力，我盡了力，我很累……
所以，我選擇先溫暖地抱著她、聽她說，而我發覺，她誠心誠意地，就收起了惡毒的嘴，而在不斷地闡述中，她懺悔著、也自己反省起該怎麼改變自己。
不論未來我會不會再遇見她，也不論她是否真能做到她自己所說的，至少，我看到她緩緩走向孩子，先說了對不起，挽起孩子柔弱的小手，說：「餓了，我帶你先去吃中飯！」
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曲詞唱：張匡佑
細看DADDY MUMMY嘅婚紗相 心裡困惑點解會走哂樣
數數手指經已有廿年長 老豆嘅肚腩體重仍然係每年增長
(拿響呢個時候 阿媽 多數都會話 ... )
好心你就叫吓你老豆
唔好攤響梳化淨係識得發牛豆
見親佢個死人肚腩真係作哂嘔
同佢出街再冇意慾俾佢拖我隻手
撞到我D FRIEND 都要即刻掉頭走
又唔見佢學吓樓上好FIT嗰位地盤判頭
一個禮拜做足七日gym都冇話要抖
點解佢仲笑笑口 到底知唔知醜
(響呢個時候 我老豆 都會咁樣答佢. ..)
Honey Honey 你做咩咁激動
發起嬲上黎嗰樣 真係令我心動
見你扯哂青筋揸實拳頭我好心痛
其實會唔會只係你搵唔到個電視遙控
哎呀唔好嬲唔好嬲你要咩我都送
話明求婚嗰陣應承過你唔再四圍貢
諗深一層會唔會只係唔想放縱
娶到你真係連六合彩我都唔想再中
老豆 就咁呃了廿年
才會有我 這個不肖子
但願有著你的遺傳 死都俾你兜番轉
唔係第時你又怎樣抱孫
捉緊 這個溫馨的家
相愛了感覺了 才會綻放鮮花
凝聚你的寵愛 記憶不會變改
風風雨雨我亦會 把它記載
把它記載 把它記載 把它記載
永存心內
我要戀父了 · 手控請帶男友去看醫生 · 手的青筋好明顯 · 潑張青筋照 · #圖這樣的手會有人喜歡嗎 · #發問男生的手爆青筋 · 體脂跟爆青筋有關係嗎？ · 最喜歡老師的這個部位d(^_^o). ... <看更多>
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手控青筋 在 [閒聊] 手控是不是女生居多啊？ - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的必吃
如題
身邊的男性有性偏好的
幾乎都是奶、屁及足控
其中足控的樣本數很大啊
可是很少聽到男生喜歡手的
而女孩子，好像喜歡手的很多
我上半年第一次聽到手控這一詞
之後就狂發現喜歡手的女同學
是這樣嗎？
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Sent from BePTT on my iPhone 12 Pro
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