關於 手を使った脳トレ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 手遊び・指遊びが高齢者の脳トレに効果的って本当？その理由 ...

簡単な指体操そのものが認知症予防にもなりますので、脳トレのプログラムに組み込んでみましょう。 □手のもみほぐし. 両手を使って手のひらや手の甲、指 ...

#12. 高齢者のための指体操 全11種｜椅子に座って脳の活性化を ...

全指を対応させる場合はセラプラストなどを使った運動をお勧めします。 ... 高齢者施設や通所介護などでも椅子に座って安全に脳トレができる「指 ...

#13. 高齢者向け、レクで使えるおすすめ脳トレ4選！ | ささえるラボ

毎日のレクリエーション、ネタが尽きた…とお困りの方は多いのではないでしょうか？この記事では、高齢者向け介護レクリエーションにおすすめな脳トレ ...

#14. なぜ手は“第二の脳”と呼ばれるのか。手遊びトレーニングで脳 ...

「第2の脳」と言われる「手」。手を使ったトレーニング（以下、手遊びトレーニング）を行っていると、脳が活性化するというのはご存知でしょうか。

#15. 手＆足・脳トレ体操

2021/07/01 - Pinterest で 宥華 西澤 さんのボード「手＆足・脳トレ体操」を見てみましょう。 ... 【高齢者脳トレ】手足を使った脳トレ体操を難易度別に紹介！

#16. 家でできる簡単脳トレ

家でできる簡単脳トレ. 両手を使ったグーパー体操「うさぎとかめ編」. 手を使ったグーパー体操. ・右手を前に出してパーをします。 ・左手は胸につけてグーにします。

#17. 高齢者におすすめの脳トレ方法はありますか？ - 介護のほんね

A簡単な運動から、プリントやホワイトボードを使った計算、なぞなぞ、間違い探しなど、たくさんあります。 · 高齢者の脳トレは認知症の予防につながる ...

#18. 自宅で手軽に！高齢者の脳トレーニング - 阿南市

脳の前頭葉（思考や判断をつかさどる部分）を鍛えるトレーニングです。 ... 手を使った脳トレーニング. 人間の手には非常に多くの神経が通っていて、 ...

#19. 高齢者におすすめの簡単にできる脳トレ14選！計算問題から指 ...

人の名前が思い出せない、「あれ」「それ」を多く使う、今まで行っていた料理をするのに時間がかかるなどに心当たりがある人は、脳の働きが低下している ...

#20. 【手を使った脳トレ】 運動教室の初回でのアイスブレイクに ...

【手を使った脳トレ】. 運動教室の初回でのアイスブレイクに最適となります。 ウォーミングアップにも適しています。 ▷親指出し入れ体操（両手同時）.

#21. 【楽天市場】脳トレ 指 運動の通販

楽天市場-「脳トレ 指 運動」479件 人気の商品を価格比較・ランキング･レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品も多数 ...

#22. 半日型リハビリデイサービス｜高齢者の明日を楽しく！神奈川 ...

体幹を鍛えて姿勢を良くするドローイン、運脳体操（手と足の動きを使った脳トレ）を行います。 歩行訓練. 歩くことに必要な体重移動を ...

#23. 高齢者向けの脳トレとは？簡単にできる頭の体操の魅力を解説！

高齢者の認知症予防に効果があるため、楽しみながら脳を活性化できる脳トレが注目を集めています。頭を使うパズルやクイズ、指の体操、手を使う手芸 ...

#24. 介護現場で行う利用者の「脳トレ」にはどのような意味がある？

指先だけを体操に使うため、特に大がかりな準備も必要ありません。 様々な方法がありますが、たとえば両手の指を曲げ伸ばしする体操や、手を広げた状態 ...

#25. 【高齢者向け】手を使った脳トレ体操を健康運動指導士が動画 ...

今回は、【高齢者向け】の手を使った脳トレ体操を動画で解説していきます。 最近、物忘れが気になる; 最近、よくつまずく; 最近、笑ってないなー ...

#26. 【脳トレ指体操】座ってできる高齢者（デイサービス・老人 ...

脳トレ 指体操グーチョキパー体操グー・チョキ・パーをだす指体操☆ごぼう先生やなせひろし介護施設で使える ... 手と指を使った脳トレ体操です☆.

#27. 脳トレになる楽しい指体操

指をくっつけたり手を返したりする動きは、やってみると意外に難しいもの。 片方の手で輪ゴムをつかんでかけ替えていく方法でも十分に指先を使えるので、高齢者の方々の ...

#28. 自宅で出来る！ちょい脳トレ体操 - 平塚市

①浅く座り床に手を伸ばす(腰背部）. ③両手を組んで肩甲骨を広げる. ②右足の膝を伸ばしたまま体を倒す（左右）. ケガを防いで楽しく継続するために体操を始める前に ...

#29. パズルを使った脳トレ - 明和苑

脳トレ のレクリエーションの期待できる効果は次のようなものです。 · 脳の働きを活性化することが期待できます · 指先を動かせば手の運動になります · 出来たことによる達成感 ...

#30. 高齢者の脳トレ！おすすめの問題・ゲーム・体操で認知症予防

後出しじゃんけん. 誰もが知っているじゃんけんを使った脳トレゲームです。 手・足・口を一緒に ...

#31. 手と頭を使う 知育玩具 脳トレ パズル 箱入り娘 ストレス解消 ...

手と頭を使う 知育玩具 脳トレ プレゼント ストレス解消にも パズル遊び 箱入り娘 パズル 女の子 6歳 1歳 3歳 キッズ 男の子 子ども 5歳 ギフト 4歳 2歳 大人 7歳 ...

#32. 頭が良くなるって本当？ 脳が育つ「指先を使った遊び」の ...

「脳トレ」が大ブームとなってから約15年。これまでに脳の活性化を謳ったさまざまな手法が登場し、テレビ番組や書籍などで「脳トレ」「脳活」は人気の ...

#33. いろんな動きをして、脳を活性化させましょう！(認知症編)

近年、様々な研究機関で、脳のトレーニングを行った効果が実証されていたり、テレビ番組 ... 足と手の同時じゃんけんをするとか、 ... 両手を使って左右違う動きをする ...

#34. 【高齢者脳トレ】 手遊び指遊びのやり方！手を使った簡単で ...

「手足が不自由な高齢者の方でも出来る、手や指先を使った遊びは何かないかな」. 誰でも出来て、かつ脳トレにもなるようなレクリエーションを提供 ...

#35. 高齢者のための簡単で効果的な脳トレ方法 - 瞬読

脳トレ といえば、パズルやクイズのような頭を使うものを思い浮かべる人がほとんどです。ところが、脳と体は密接につながっており、体を動かすことで脳を ...

#36. 【高齢者向け指体操 25選】簡単!!効果は？認知症予防に最適 ...

クイズやなぞなぞのように考えて口に出して答えるのも脳トレですし、漢字や計算、クロスワードパズルといったプリントを使うのも脳トレです。

#37. 手足を使って手軽にできる体操の効果 - レクリエ

手や足を使った体操は、前頭葉の働きを活発にします。ゲーム感覚で楽しみながら行うことで、効率的に脳が活性化し、筋トレ効果もある体操をご紹介し ...

#38. パズルや体操で脳トレ。認知症を楽しく予防できる新感覚 ...

ところが、「頭を使う脳トレはしんどそう」「ハードな運動は大変」と感じる方もいるのでは？ ... これは手（腕）を使った運動プログラムです。

#39. 新型コロナ感染症対策【脳トレ】 - あしかりクリニック

利き手と反対側の手を使うことによってほどよい不自由感が脳の酵素消費量を増やして前頭葉を刺激します。 ➀箸で小豆をつまむ. 利き手じゃない方の手で箸を持ち小豆を ...

#40. 脳イキイキ！ 手あそび指あそび - 主婦の友社

毎日の日課にしたい「手指体操」、練習で上達していく「手指脳トレ」、身近な道具を使ってあそぶ「ワクワク手指ゲーム」、歌いながら楽しむ「脳活手あそび」、勝敗ありで ...

#41. デイサービスでの脳トレ15選｜メリットと注意点の解説

ここでは、脳トレに有効な手遊びとして以下を紹介します。 指を動かして体操; じゃんけん; あやとりやお手玉などのアイテムを使って遊ぶ. どれも座った ...

#42. 高齢者にオススメの脳トレ10選！認知症予防に効果的な理由も ...

実際にそろばんを使えば指を動かす練習にもなるでしょう。 電卓をよく使っていた方であれば、たくさんの数字が並んだ紙を渡してすべてを合計する脳トレに ...

#43. 認知症予防に効果的なトレーニングとは？おすすめの運動や脳 ...

また、体を動かしながら数を数えたり、右と左で違う動きをしたり、脳の様々な機能を同時に使うトレーニングも注目されています。 脳トレなどのゲームが効果的な理由. 「本 ...

#44. 認知症予防におすすめのレクリエーション：グーパー運動

手の指を使う運動は、脳の前頭前野（判断力・記憶力を司る部位）を活性化させ、認知症を予防する効果が期待できると考えられています。

#45. 【室内ゲーム】脳トレ＆手指に運動にも！家族と楽しめる ...

脳トレ におすすめの、数独パズルや数字を使ったものです。手ではめ込むので指先も使いますし、間違ってもすぐに直せるので子供さんからシニアまで ...

#46. 高齢者に人気！おすすめ脳トレ・レクリエーション10選

脳トレレク3：手遊び・指体操3選. 手指を使ったレクリエーションをする介護職員 頭で分かっていても、手や指が思うように動かない ...

#47. 【脳活レシピ（16）】料理は最高の脳トレ！みじん切りで ...

手と脳には深い関係があり、手の細かい運動は脳の活性化にもつながります。 何を食べよう、どうやって食べようと考え、料理をする時にはよく手を使う ...

#48. 脳全体を活性化。“運動系”を鍛えるトレーニング【脳番地別 ...

ストレッチで筋肉を緩めるのもいい。 ③ 利き手と反対の手で歯を磨く。 利き手、利き足を使った動きは、半ば自動化されて ...

#49. No.100高齢者介護と脳トレの効果 - ケアジョブ

個人や集団で行う脳トレ以外にも、体全体や一部を使ったレクレーション・指先を使った手工芸などは、脳に刺激を与える意味では重要です。また、脳トレなどのクイズや ...

#50. 手を動かして書いたり…1日10分でできる認知症対策

認知症の脳もよみがえる頭の体操 漢字パズル編』 ... 本書は、累計10万部突破の人気シリーズの第4弾で、漢字を使った脳トレ問題に特化しています。

#51. 毎日「指先体操」脳を活性化・準備いらず - 日本経済新聞

指先を器用に使うことで手や指に刺激を与える狙いで、70代が中心の参加者は楽しみ ... 指先体操の方法を学ぶには 「ユビで脳トレ」（堤喜久雄著、 ...

#52. 脳トレは認知症予防に効果がある？すぐに実践できるおススメ ...

なぞなぞを使った脳トレです。なぞなぞは高齢者施設でよく使われており、高齢者に限らず老若男女誰もが知っているゲームの一つです。

#53. 指さき体操 - MY介護の広場

指さき体操を通じて、脳の活動が活発になることが期待されます。 ... 「手のツボ健康法」主婦と生活社 ... 「脳トレ」 · 脳を活性化させるドリル · ソラミミクイズ ...

#54. 脳を鍛える手の体操

脳が使われると脳細胞のつながりが増えていき、今ま. で使われていなかった部分が働くことで機能が良くなっていきます。 このように脳を使う努力をすることで、認知症の ...

#55. レクリエーション、 マンネリ化していませんか？

脳トレ じゃんけん体操！ ... 脳トレをしながら間違っても楽しめる「グーパー」 ・・・・・・・・・・・・・ 16 ... まず、手を合わせ、合わせた手を.

#56. 認知症のリスク低減につながるトレーニングやゲームとは？脳 ...

知的活動は、考えたり手指を使ったりして、脳の機能を使う場面が多いので、認知症の予防 ... 楽しく続けられるよう、自分に合った脳トレゲームを探してみてください。

#57. 認知症は自分で治せる 脳の専門医が考案した「OK指体操」の ...

ベトナムの芋を使っての焼酎ということで、試してみようかと思い買いました。 ... 座位でできる高齢者向け認知症予防体操（手・指を動かす脳トレ） 介護アンテナ.

#58. すぐれた脳に育てる―手と指の実践トレーニング33 - アマゾン

手と指を使って、賢い赤ちゃんに! 赤ちゃんの簡単な体操や手遊びなど、日常の動作による手と指のトレーニングを紹介した、久保田式育児書。92年リヨン社刊「新しい ...

#59. すぐれた脳に育てる 手と指の実践トレ－ニング33 | 久保田 競 ...

「手を使うときには必ず脳が働いています。 手がうまく使えれば、頭の良い子に育てることができるのです」（本文より）。 京都大学名誉教授で医学博士の久保田競氏が、 ...

#60. 第195号 手で脳を動かし“認知症”を予防しよう！

「手」を使うと、脳の中では運動系脳番地が刺激されます。 ... また、奥様ばかりに家事を任せていた男性の方はこれを機に是非家事で脳トレをすることをお勧めします。

#61. そろばん式脳トレ…手の指動かし認知症予防 - ヨミドクター

最初はそろばんを使ったトレーニング。「5」を示す五玉と「1」を示し4個ある一玉について説明を聞き、「足すときは親指、引くときは人さし指で。

#62. 字抜き歌あそび - 高齢者レクリエーション - パルロ

歌詞の一文字か二文字、歌わない文字を決めます。 そして、歌う時には、その文字のところは歌わずに手を叩く、という歌を使ったゲームなんだ。 例えば ...

#63. 脳トレの効果について考える 介護施設が取り入れるべき ...

介護施設のレクリエーションでもよく取り入れられる「脳トレ」。効果を引き出すためのポイントや、介護施設が ... ホワイトボードを使った脳トレ＞.

#64. 脳トレ! 手足の体操 ぐるぐる回して柔軟性アップ - JA菊池

JA広報通信2023年4月号. 健康生活研究所所長○堤 喜久雄. 手指に加え、足も使った体操をご紹介していきます。今回のテーマは「回す」です。

#65. 介護現場でおすすめ個別・集団脳トレ9選！効果やポイントも ...

頭を使うレクリエーションとして計算・漢字問題の実施もおすすめです。計算は比較的簡単なもの、漢字問題は高齢者に馴染みのあるようなものを選択すると ...

#66. ビー玉色あわせゲーム（手と頭を使う木のおもちゃ・知育玩具 ...

ビー玉色あわせゲーム（手と頭を使う木のおもちゃ・知育玩具） 日本製 知育玩具 積み木 脳トレ パズル 赤ちゃん おもちゃ 1歳 ランキング 2歳 3歳 4歳 5歳 6歳 7歳 ...

#67. 認知症予防に脳トレは効果的？種類や自分に ... - カイフクナビ

ここでは、脳トレの認知症予防への効果や脳トレの種類、自分に合った脳 ... 脳トレに使えるプリントは、インターネットで無料ダウンロードできます。

#68. 磐手公民館稲穂塾 12月・1月例会「脳トレ+軽運動 ... - 高槻市

との講師の声掛けに、塾生たちはホっとした表情を浮かべていました。 講座の様子1. 次に大集会室のスペースを大きく使ってラダーを敷きその上を歩きます ...

#69. 脳を活性化させるには？ 専門家が教える5つの脳トレ法で ...

バランスよく両方の脳を使うことを心がけるなら、利き手ではない手を積極的に使ってみましょう。 たとえばスマホの操作。手や指を動かすこと自体、脳の ...

#70. 毎日 脳トレ 1日5分で頭の体操 - Google Play のアプリ

毎日気軽に脳のトレーニング 1問5分の脳トレで、あなたの脳レベルを測定！ かんたん操作で気軽にトレーニング！ ちょっとしたスキマ時間に、自分のペースでコツコツ頭 ...

#71. 「脳トレ」って本当に効果あるの？ 最新研究で真実が明らかに

ただし、知的な活動を繰り返している人は、年齢を重ねてもある程度は知力が活発であることもわかったそうです。 クロスワードパズルと数独は脳にいい02 ...

#72. あかねはうすデイサービス

脳トレ やレクリレーションを通じて、認知症や心身機能低下の予防を図っています。 ... 旬の食材を使った家庭的な料理がその場で調理され、温かいものはホカホカの ...

#73. 毎日ちょこっと体操 第28回「脳トレ体操『一人ジャンケン』」

手は「第2の脳」と呼ばれ、指には脳につながる神経が多いといわれています。指を使った体操は脳の血流を促し活性化。一人ジャンケンなどをすることで、記憶や思考を ...

#74. 脳トレ体操をする目的 - 札幌朗愛会病院

手を閉じるときは，同時に足は広げて，. 手を広げるときは，足を閉じます． Page 6. ⑤ 拮抗体操 応用編 × 20 回. 手をチョキにし.

#75. 高齢者向けのレクリエーション決定版！楽しくて脳と体が ...

指を使った体操や遊び座ったままできて、道具を必要としないのが、指を使った体操 ... クイズ・脳トレ考えることで脳を刺激するレクリエーションの代表が、クイズや脳 ...

#76. 踊って脳トレ！動画で簡単ボリウッドダンス3つの動き

【中級】ベリーダンス風に腰を振りながら、手をグーパー運動！ 【上級】リズムトレーニング！腰と腕を使った、フリフリダンスに挑戦; 脳トレダンサ ...

#77. 手を使うことが脳トレになる！？ | あたまナビ

ただ読むだけではなくノートに写した方がいつもより覚えられた！こんな経験はありませんか？今回は手を動かすことが脳を働かせることに繋がるワケ ...

#78. 認知症予防: 脳トレになるゲームをお探しなら限定商品を扱う ...

オンラインショップでご興味を持っていただいたお客様に、心を込めて発送いたします。 案件個別. こねこの手. 住所, 埼玉県川口市戸塚3-15- ...

#79. デュアルタスクで脳を刺激（65歳以上） - 認知症予防習慣

高齢になると一つのことしかできなくなる. 2つの行動を同時に行うことを「デュアルタスク」といいます。体を動かすこと、頭を使うことにはそれぞれ ...

#80. 音楽を使って楽しく脳トレ - 京都府

メロディと歌詞で脳が活性化！ 音楽を使って楽しく脳トレ. 心を刺激し、 脳の活性化と癒し効果があります。 生活環境や年齢、 性別などの個人差があっても、 共通の ...

#81. 介護予防に向けたリズム体操や脳トレを実施 - 浜中町

5月31日（火）、町総合文化センターで第一興商の金児沙希さんをお迎えし、音楽に合わせて楽しく体を動かす「リズム体操」や頭と体を使った「脳トレ」 ...

#82. 高齢者向け脳トレ歌体操・かたつむり5選をお義母さんとと ...

童謡のかたつむりに合わせて、手足を動かす脳トレ歌体操です。 ... その後、拍手を1回して、かたつむりを作った手を入れ替えてかたつむりを作ります。

#83. 高齢者向け脳トレレクリエーション10選【介護スタッフ向け】

YouTubeでも指遊びや指体操動画が多数アップされているので、参考にしてみてください。 おすすめ2：なぞなぞ. なぞなぞも脳を使うレクリエーションの ...

#84. 指先を使う遊びで人生が変わる?! ～手が第2の脳と言われる ...

知育玩具、育脳、脳トレなど 遊びながら脳に楽しい刺激を与える モノ・コトについてまとめてみました。 blog.

#85. 3個ルービックキューブステッカーレス 立体パズル 脳トレ知育 ...

主にスープなどの汁物をよそう際に使用していますが、持ち手が手に馴染んで握りやすく、使いやすいです。大切に使っていきたいと思います。 25分钟前. ルービックキューブ ...

#86. 指先を鍛えよう！手指の発達に効果的な遊びとおもちゃ10選

子どもの知能を伸ばすには、手指を使った遊びが良い！ ... 手や指の動きは脳と密接に関わっており、指先は「第2の脳」と言われます。 手指には、脳に ...

#87. 【スポーツなぞなぞ】簡単楽しい頭の体操！高齢者におすすめ ...

【無料プリント】「スポーツなぞなぞ」で脳トレチャレンジ！ ... と混乱するボールを使ったスポーツなので、答えはドッチボールです。

#88. ｢脳トレはほぼ無意味だった｣認知症になっても進行がゆっくり ...

老年医学の専門家である和田秀樹氏は「40歳こそ老化の始まり。この年代から“足りないものを足す健康法”へのシフトが重要だ」と説く。

#89. 【毎日脳トレ】「出 」「 手」他2つに入る共通漢字は何 ...

楽しいクイズアプリを動画でチェック！ 漢字や数学、歴史に英会話といった問題がたくさんそろった、脳トレにもピッタリなクイズアプリを紹介しています。

#90. 脳トレ | CBC MAGAZINE（CBCマガジン） - CBCテレビ

その方法の1つが「脳トレ」です。先生によると、脳を使う事で脳の神経を回復させる効果が期待でき、認知症予防につながるとの事。

#91. 高齢者介護のレクネタ21選！これであなたもレク企画に困ら ...

創作型レクリエーション, 料理や工作など、手先を使ったレクリエーション ... そのため、脳トレや体を動かすレク、気分転換につながるレクまで、 ...

#92. コグニサイズ－認知症予防へ向けた運動－ | 健康長寿ネット

脳トレ とコグニサイズは違う？ 右手をグー、チョキ、パーと動かしながらジャンケンで右手に勝つものを左手で出すなど、考えながら手を動かすよう ...

#93. ぼけない君 (ビー玉ゲーム )の通販 頭の体操・脳トレの商品 ...

心と体を豊かにしてくれるビー玉ゲームの、ぼけない君です。 いま注目されている脳を活性化する、高齢者の方が一人でも室内で楽しめる ビー玉を使ったゲームです。

#94. 認知症予防に効果が期待される指体操とは？3つの難易度に ...

複数人数で楽しむ手遊びもあるため、ご家族やご友人同士で楽しみながら脳を活性化することができます。 輪ゴムを使った指体操. 輪ゴムを使って指や手の ...

#95. 認知症の方向けのおすすめレクリエーションは？その効果や ...

脳トレ 、手指を使う工作、軽い運動などのレクリエーションは脳の多くの機能を使うので、認知症の予防や症状の進行を遅らせるのに効果があるといわれ ...