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#要先學會愛自己別人才會愛你🥰
其實之前一直對於牙齒非常的沒有自信，一般人像我愛喝茶跟咖啡的，牙齒天然的顏色都沒辦法太白，加上有些微不整齊，所以拍照都不喜歡露齒笑，就超級羨慕那些露齒笑很美的女生🥺
但是工作上還是必須拍照
不愛露齒笑的我讓大家對我第一印象都是不好接近，很高冷（？）🤣🤣🤣
經過很多朋友的推薦，以及做了很多功課，終於下定決心來找吳國綸醫生做陶瓷美白貼片拯救我！
做完只能說，一切都太值得了😭😭😭
真的很謝謝醫生的細心，療程中我完全沒有一點的不舒適，比平常看牙醫還不緊張🤣
看到治療前後的比對圖完全嚇到
根本是不同牙啊🤣
牙齒真的是門面
太重要了
現在我終於可以自信的露齒笑了！
#陶瓷貼片 #牙齒美白 #一日美齒 #完美笑容
@allenwu___dentist
@jc.smile_
倒數十秒，來，寶貝看這邊看這邊....啊要拍了！
怎麼拍個全家福這麼難😂 （文末抽獎彌月蛋糕！）
經過一連串回家的大爆炸之後，一眨眼我們家的小 Yuki 滿月了！從她在肚子裡面的時候，我就迫不及待在幫她挑選彌月蛋糕（媽媽整個很想吃），試吃了一輪，最後決定選好友推薦的 Color C'ode 凱莉小姐
之前在網路上就常常被他們家的美蛋糕燒到，第一次吃到驚艷的是北海道生乳捲！看起來這麼不起眼，咬下去綿密的口感和入口即化又不會過甜的鮮奶油，超級幸福
再選彌月蛋糕的時候，我把他們家的蛋糕試吃過一輪，後來選了四款，除了生乳捲之外，我最喜歡的分別還有法飾莓果捲，黑絲綢蛋糕和山姆伯爵磅蛋糕
因為實在太難選了，這次的彌月我針對不同朋友給我的感覺，送不同的蛋糕
女生的話我幾乎都送 #法式莓果捲，外層滿滿的卡士達醬搭配洛神花瓣像紅寶石一樣點綴，一改彌月蛋糕通常比較素素的感覺，這個顏值就先收服了我！再來是內餡使用五種不同莓果粒，因此吃起來又有層次，可以說是才貌雙全的蛋糕！
毛巾男性朋友的部分我送 #黑絲綢蛋糕，粗獷的外型二話不說，就是濃郁使用法國進口63% Michel Cluizel巧克力製作，內餡不是一般的鮮奶油，而是使用100%榛果醬並加入白爆米花巧克力香堤內餡，覺得是男子朋友們會喜歡的蛋糕
第三種 #北海道生乳捲，我送的是有小孩家庭的好朋友，因為常常大人會害怕小孩子吃太甜，所以有蛋糕都不敢在他們面前吃，或是每次一直在爭執著“只能吃一口”，就是怕蛋糕的甜膩對小朋友太負擔，所以我選的這款蛋糕，就是單純的戚風蛋糕體配上北海道鮮奶油，希望朋友家人們可以一起吃
最後是 #山姆伯爵磅蛋糕，送給我愛喝茶的螞蟻人人朋友們！和一般茶磅蛋糕很不一樣的是，有加入伯爵茶酒釀葡桃乾，多了一點大人味，外面的糖霜和茶還有咖啡搭再一起，絕配！
說了這麼多，其實我最想藉這次滿月蛋糕的慶祝，來送給艾醬們小 Yuki 的彌月蛋糕還有祝賀卡片！只要在這篇文章下面 #留言一句給小Yuki祝福的話，我會在8.7（六）抽出四位幸運的艾醬，送給你們這次的彌月禮（有小 Yuki 的寫真照喔）
謝謝大家的關注與祝福，小 Yuki 能在大家的期待下誕生並且成長，真的很幸福 ☺️
#彌月蛋糕 #艾琳 #彌月
這幾天很勤奮剪了各種長短片，結果M大看完今天的影片，只說：
「你為什麼單獨配音就變成另一個人? 」
「你直播的時候不是這樣的吧!」
「啊你平常講話也不是這樣啊!」
「你快點用這個聲音跟我講話看看。」
然後我掙扎了很久，才開口說了幾個字，他就翻白眼一副快暈倒的樣子。
吼，我小時候上台演講都會變一個人啊，天生的我也沒法度。我與初次見面的陌生人，和非常熟悉的朋友說話，也是截然不同的啦，想看我有多放鬆大概只能看直播了。
我問M大說，那你上台報告的時候，不會比較正式嗎? 你就這樣聊天式的報喔? 他還真不會，還順便說，他每次看到有人在參加演講比賽突然變聲，就會覺得對方很有事。
難怪你不會被叫去參加演講比賽啦! (好像也不錯，學生時代少了點壓力)(突然有點羨慕怎麼辦)
➤ 今天的我不是我：https://youtu.be/MoBcAnJpAxM
➤ 這個直播才是我，愛喝茶湯會的我： https://youtu.be/E4CAJ4S_fMU
歡迎大來賓Bii畢書盡光臨我的頻道,
聽他的經紀人說他也是一個很會做料理的人!
而且今天他點的韓國家鄉菜，也真的不好做yo~
尤其是#韓國冷麵 粉絲也點過很多次, 但真的不容易!
聽他唱新歌、一起聊韓國、一起吃韓國菜😀
我自己也很開心~東西也更好吃yo
最後也請大家一定要支持Bii新歌、新專yo
#畢書盡
#Don’tBlowAway
#一起吃韓食
#想念韓國家鄉
0:00-1:39開場
1:39-2:28韓式辣炒雞調醬
2:29-3:41台灣食材猜謎Part1
3:42-5:11 韓式辣炒雞拌炒
5:12-10:59韓式冷麵
11:00-12:01 台灣食材猜謎Part2
12:02-14:51組裝試吃
14:52-16:05 End
【安然空間】是《靈悅謐境》的線上廣播空間，分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。
【安然空間】EP50: 《引導-回到內在空間》
又來到許多聽眾喜愛的冥想引導了!
這一次，我們練習安住在當下這時刻，感受身體與心理的放鬆。邀請請你找個不受打擾的空間，一邊跟著引導開始練習。
▎更多線上音頻聆聽→ https://vbk2gg.soci.vip/
❤ 你可以請我喝杯茶、或讓創作者更有餘裕持續分享與產出，擴大愛與平和的分享動能! 填入「請你喝杯茶」、「支持創作」→ https://bit.ly/joyfultea
❤我有話想說—問卷/提問/獲得「愛自己21天練習手冊」→ https://bit.ly/8shanti
#靈悅謐境
#安然空間
#正念覺察
#此時此刻
#身心平衡
#放鬆
聽完這一集，你有什麼想法呢? 若你喜歡我的內容，邀請你在iTunes上按下「訂閱」、並「寫下星評」，幫助更多人知道這個節目呦!
水果茶控們！快來看這集～～～
留言告訴我們你心中最愛哪一家手搖的水果茶❤️
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