好喝、不怕發胖的 #芳茲日月養生滴雞精 團購來嘍~
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還記得從懷孕中期開始,我每天都有喝一到兩包滴雞精養胎的習慣,所以大大小小各種品牌的滴雞精我幾乎都喝過了。
覺得滴雞精最棒的地方就是「 #零脂肪、 #零膽固醇」,可以補充蛋白質等營養,又不用怕會發胖,讓我整個孕期的體重控制得很不錯!
#日月養生滴雞精 很清澈、不油膩,喝起來我覺得蠻香濃的,完全沒有腥味。
加上👉每一包20大卡不到的 #超低熱量,很適合產後媽媽和女孩們,可以安心補充營養,不用怕胖。
我從2020年產後,到現在喝了一年多的時間,最近很愛燉雞湯時加一包在裡面,讓雞湯更濃、更營養。
也可以加在煮給寶寶吃的稀飯或是蒸蛋裡面喔!
(6個月~2歲建議可以加在副食品或是熬粥入菜,2歲以上就可以直接飲用。)
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⭕️芳茲‧日月養生滴雞精
芳茲生技的商品皆由在地數十年品牌「波蜜」研發生產,有大廠的保證,食品工廠也都有通過專業認證,從原料到製成都可以讓消費者很放心。
滴雞精的來源是嚴選90天以上擁有健康證書的青壯年紅羽土公雞,相較於老母雞,蛋白質更高、油脂也較少。
原料雞隻更有專業營養師及獸醫師規劃各階段飼料,添加有機酸、酵素餵養,完整的生產溯源,擁有健康履歷並經SGS檢驗合格。
100度恆溫高壓蒸餾,經歷8小時嚴格製程,讓胺基酸完整釋放,再脫油去除脂肪和膽固醇,以及層層過濾維持純淨。
每100ml中,蛋白質含量高達9.6g,膠原蛋白含量8980mg,胺基酸含量535mg。
之前喝過很多品牌的滴雞精是必須要冷凍保存的,所以那時佔掉了家裡冰箱很多空間,加上要喝之前必須解凍,有好幾次因為我沒有確實解凍,還喝到冰冰的滴雞精冰沙….(真的是暈倒~)
但日月養生滴雞精經過高溫高壓滅菌,所以 #可常溫保存,不用放冰箱冷凍,也就不需要解凍,可以 #即開即飲,這點我覺得超級方便的,還能攜帶出門👍
「日月養生滴雞精」是 #真正全雞滴煉,不加一滴水和任何調味料的完全無添加,就是 #原汁原味💯💯💯
滴雞精的最佳飲用時機是早上飯前空腹喝,吸收效果會好!一天建議可以飲用一到兩包。
我自己從孕期到現在的習慣也是每天早上起床空腹來一杯,補充蛋白質,也是補充元氣,給自己一整天滿滿的好精神和活力!
幫大家整理以下幾點:
★國際Anti addictive 無添加三星驗證,無添加任何人工化合物
★榮獲Monde selection產品品質大賞"金獎",國內唯一滴雞精榮獲兩個國際大獎
★挑選90天以上含優質蛋白質、油脂更少的青壯年紅羽土雞
★產銷履歷養雞場契約合作,利用大數據養殖健康雞隻,飼養過程全程不打生長激素、抗生素、賀爾蒙
★聘用專業獸醫團隊人道飼養,用心呵護雞隻成長健康
★採用恆溫高壓萃取技術,食材蒸汽分離,真正不加一滴水
★專業熱穿透滅菌技術設備,未開封前產品處於無菌狀態,可【常溫】保存,不占冰箱空間
★低鈉、零膽固醇、零脂肪,吸收營養無負擔
★通過多項SGS檢驗合格,讓您喝得安心有保障
★SNQ國家品質標章是國家級的保健品品質把關標章,與衛生福利部健字號同樣為國內保健品非常具有公信力的國家第三方認證
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等了好久,終於要開琉元堂的團購啦!我也吃了至少一年才來開這團,琉元堂這個源起至1938年新加坡珍珠坊的頂級燕窩及中藥材商行,至今已超過八十年歷史,吃過就會發現該品牌的東西真的非常棒啊!
尤其最近特別需要食補之外,怕大家的冰箱已經爆掉了,所以這一團的東西通通都可以 #常溫保存,除了補品、茶飲之外,還有多種好吃的粥品跟寶寶粥,讓媽媽太累的時候還可以快速備餐,不只好吃還營養!這次有幾樣根本是我孕期的real糧食跟精神糧食啊!
#頂級即食官燕盞
必須說能做到常溫保存的技術不是每家都做的到,琉元堂的燕窩未開封常溫保存,開封後需冷藏保存,並且燕窩酸是業界最高的,而燕窩酸是 #吃燕窩有感 的關鍵,但不是每一個品牌都會標示(琉元堂有第三方公正單位燕窩酸檢驗報告),大家可以注意一下。燕窩酸又稱為唾液酸,學名乙酰神經氨酸。是一組神經氨酸的衍生物,在生物界中是一種普遍存在的物質,廣泛存在於脊椎動物、哺乳動物和多種植物組織中。補充燕窩酸,可以增加大腦中燕窩酸的濃度,從而提高大腦的學習能力。此外,燕窩酸還能增強保護力,新加坡琉元堂的頂級即食官燕盞,由 #4片完整乾燕盞燉煮(平均約20g乾燕),濃縮成150gㄧ瓶,燕窩酸業界最高1420mg/100g!!!懷孕初期、中期,是胎兒神經系統快速發展期,尤其是腦神經,燕窩酸能幫助寳寳正常發育,但我在孕期吃燕窩純粹是燕窩吃了爽口不會想吐心情超棒啦!
#常溫寶寶粥
琉元堂的寶寶粥目前一共有四個口味喔!而且都是寶寶很能接受的口味,交換著吃不容易膩,四個口味都是 #六個月以上就能吃喔!琉元堂是用(全雞+全魚+多色蔬菜)熬煮出來的精華湯再拿去熬粥,所以琉元堂的寶寶粥不用加調味料就有天然食材的香氣,是單純肉和蔬菜食材本身的鮮甜味,這就是長時間熬煮出小分子營養的證明。比較特別的是 #二道熬煮工法可萃取小分子養分,讓寶寶尚未發展完全的腸胃更好吸收,又能幫助寶寶在重要的生長發育階段,完整吸收營養,長的頭好壯壯。包材以日本技術除氧殺菌,可鎖住營養及美味,並可常溫保存。全產品天然無添加,微生物、重金屬、農藥、抗生素、防腐劑零檢出,是寶寶副食品的安心首選。袋裝可立即蒸煮食用,包材材質可耐熱至121°C,以隔水加熱方式也不會讓包材釋放出塑料毒物,加熱非常方便喔!
四種選擇:田園菜菜粥、咕雞咕雞粥、小番薯肉肉粥、牛奶魚粥,分配到每天的不同餐點,提升寶寶用餐的興趣及滿足多樣口味輪替。
🥕田園菜菜粥→添加上南瓜、胡蘿蔔及台灣冠軍米。「南瓜胡蘿蔔,讓寶寶眼睛亮晶晶」
🐔咕雞咕雞粥→添加紅羽土雞肉、胡蘿蔔及台灣冠軍米。「優質蛋白質,讓寶寶成長茁壯」
🐷小番薯肉肉粥→添加豬肉、地瓜及台灣冠軍米。「膳食纖維,讓寶寶排便順暢」
🐟牛奶魚粥→添加虱目魚肉及台灣冠軍米。「重要蛋白質及魚油,讓寶寶好聰穎」
#常溫元氣粥品 (藜麥雞精健康粥 / 野生干貝粥)
J個大人小孩都能吃啦,最近中午不知道要吃什麼就開個一包來吃,也可以再自己加個蛋或是菜,原本就燉到糜爛的粥更是好入口又好消化!藜麥粥、干貝粥,以上二款的粥品都是嚴選台灣冠軍米,搭配雞精去熬煮出來的粥,營養滿分的料理包。
🌷藜麥雞精健康粥
藜麥因具多重營養被稱為「超級食物」,是唯一具有完全蛋白的植物性食物!我女兒小時候也是吃了很多藜麥粉頭好壯壯啊!均衡的營養類似母乳,將藜麥、台灣冠軍米,與古法24小時熬煮的全雞精華一同烹調,米粒吸附雞精的美味與養分,口感香濃滑順。
🌷野生干貝粥
嚴選台灣冠軍米、日本北海道頂級野生生食級干貝,與濃郁補身的雞精精華一同溫火慢熬,香濃滑順、吃得出干貝的鮮甜,粥品滑嫩鮮甜爽口,更吃的到天然海味!愛海味的朋友不能錯過這款粥啊!
#兩款無咖啡因的茶
我原本已經戒掉喝飲料的習慣,但懷孕期間真的很難把白開水吞下去啊(應該有孕吐的人才會明白),然後吃這個也脹吃那個也脹真的非常痛苦,就會很想喝個茶助消化,但我老早不能喝含咖啡因的飲料了,因為喝了就睡不著(孕婦可以少量攝取咖啡因,超量會影響寶寶營養素吸收),所以我一直尋覓無咖啡因的茶品。
🌷南非博士茶 真的可以說是我的救命稻草啊,無咖啡因又沒什麼熱量,喝起來自然順口回甘,最主要是喝完之後那種很脹的感覺都會舒服很多啊!
「茶中國寶」南非博士茶,葉片晶瑩紅潤,發酵後乾燥製成,茶葉呈現深紅色針狀。茶湯呈現琥珀透明,在南非有「國寶茶」之稱,在日本更有「長壽茶」的稱號。TIME雜誌評選出50種世界上最健康的食物,Rooibos Tea是 50 種食物中,唯二飲品之一。
一個茶包可泡1000~1500cc,懷孕的時候必須要補充水分但喝不了太多白開水的時候我都是靠這個啦!嚴選 Rooibos Limited 最高等級(premium grade)茶葉製作,真的超級無敵好喝啊!
🌷頂級老薑茶
嚴選台灣的原生老薑,並與台灣黑糖一同熬製而成,70%台灣老薑+30%黑糖,才能做成這麼香濃,是好喝的黑糖老薑茶!採用能夠保留最完整營養的方式,將老薑熬煮去渣後,零下40度結凍,真空淬取,粉末式的即沖即飲包,倒入杯碗中加入150cc~200cc的熱開水,攪拌後即可飲用!這款也是止吐的好朋友,不知道為什麼薑就是有這樣神奇的魔力,溫熱喝下去舒服很多!
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我與小女兒的睡前時光❤️
蜜蜜是一個很貼心又可愛的小女孩⋯
但我先自首✋🏻 兩年前當我驗出懷了第三胎的時候,其實腦袋閃過的第一個想法是:「3個小孩⋯太可怕了,我沒辦法😱我想拿掉⋯」
但是⋯⋯再冷靜思考了幾秒鐘,摸摸自己的肚子,低頭望著「她」,突然有點捨不得,心中冒出了另外一個想法:「再生一個頂多辛苦3-5年,但如果把她拿掉,我可能會後悔一輩子吧!」這一秒鐘瞬間的轉念,再衡量自己目前的狀況,好吧!決定生了!
蜜蜜在媽媽肚子裡的時候就很乖,懷孕初期孕吐不頻繁,中期吃得好睡得飽,後期精神飽滿、胃口大開而且媽媽胖的不多😋
出生之後的第10週,她就可以睡過夜,從晚上11點睡到早上七點,過程中也很有規律的按照七坐八爬九發牙在成長⋯🦷
一直到現在1歲半了,或許是因為哥哥姐姐的關係,最近她經常會脫口而出,我們從來沒有特別教她的話,像是:抱抱我、洗手、媽媽餵餵、上去、下去、出去、開開、擦擦、拍拍、踢踢、怕怕、媽媽咧?
甚至當哥哥、姐姐哭了,她就會指著他/她說:哭哭,然後就走到客廳抽一張衛生紙幫他們擦淚(哥哥姐姐為什麼哭呢?因為有時候玩遊戲太認真,輸的那一方就哭了🙄🙄)。看到媽媽在擦藥,蜜蜜會指著傷口說:痛痛、呼呼,常常都快被她的貼心給融化了❤️
每天晚上睡前,是我們母女倆最甜蜜的時光,有時候我會唸故事給她聽,有時候會跟她玩親臉臉、有時候唱唱歌⋯然後她玩累了就會用可愛的萌音說:「睡覺囉」代表她愛睏了⋯然後翻個幾下就自己睡著了⋯真的是天使來著😇
蜜蜜帶給我們家的是一份溫暖、加倍的歡樂,即使累到不行,只要抱抱她可愛的圓肚子、親親她肉肉的小臉頰,就覺得我又充飽電了,可以再繼續忙這三隻小惡魔了⋯
生了老三之後,跟我原本想的忙碌、焦躁的生活不太一樣。照顧3個小孩當然非常忙,蜜蜜也不是一直都那麼天使,偶爾也會有歡歡的時候,但感覺一切忙中有序,我也還是可以偷出一些時間,做自己喜歡的事,就覺得已滿足!
而焦躁的部分,這幾個月以來,隨著蜜蜜長大以及我在親子教養之間的學習,總覺得改善很多,生氣變少了,笑容變多了,所以我總覺得,隨著孩子的成長,父母親的教育方法也要跟著改變,不能用一招打天下,而最好的改變就是學習,學習與不同階段的孩子們相處。
最後,更重要的是,珍惜他們成長的每一刻,不管是好情緒、壞情緒,都是家庭間美好的回憶之一❤️
#小一哥哥Eason7Y2M
#中班妹妹Fairy5Y2M
#北鼻小小妹Melissa1Y7M
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目前10周將邁入11周
孕前期又正逢寒流
這個月瘋狂地怕冷
常常上班上到一半全身抖個不停
穿上大外套還是冷= =
完全感受不到孕婦不怕冷的傳說xd
除了極度怕冷
我非常厭惡噪音和怪味
尤其在辦公室異音異味非常多
只要電話聲響,我的耳朵和心臟會非常不舒服,開始心悸,但聲響結束又正常了
座位兩邊分別被口臭男子和噪音男子夾攻,口臭男只要張嘴講話我即使戴上口罩還是想吐
;噪音男則是不定時發出各種嘆氣聲、嘖嘖聲、或是突然哼起歌來xd,這2人一人是主管一
人是合署辦公的不熟廠商,實在不便說什麼xd
氣味方面孕前我就有敏銳的嗅覺,孕後更是加倍敏感,厲害到根本可當緝毒犬xd
雖然經歷生活的不適與不便,還是慶幸自己沒有太嚴重的孕吐,就是太餓和太飽會想吐,
然後非常嗜睡(不過我沒睡午覺,因為辦公室口臭男中午會留在那吃便當,臭死)已經感
恩萬幸,希望過3個月後會越來越好。
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