關於 憂鬱症 哭 dcard ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「憂鬱症最讓人憂鬱的，真的是憂鬱症的人本身嗎？
還是那些擅自定義"憂鬱"的人呢？」(#東編)
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後來問這個女生她現在過得好不好，結果她說她長大後搬出家裡就常常買粉紅色的東西，因為她小時候有一陣子都不敢再接觸粉紅色，還說過她大一開始學化妝的時候擦了一整年的死亡芭比粉霧面唇膏。(該帶著微笑祝福她嗎？)

她投稿的故事很長，因為芭比本人很猖狂的直接用語音訊息傳給我，而且這篇故事也沒到很好笑。
只不過，聽完她的故事後，我開始在想，憂鬱症最讓人憂鬱的，真的是憂鬱症的人本身嗎？還是那些擅自定義"憂鬱"的人呢？

#故事開始

我媽一直記得我姊是七月自殺，但因為我比較不知羞恥的緣故，我只記得那年八月，是六歲的我的芭蕾舞表演會，可是因為跟我沒什麼說過話的姊姊在七月過世了，所以我沒得穿上我的粉色裙子上去跳舞，因此我在喪禮上大哭大鬧，然後我媽抓著我在我姊的靈堂前面用力磕頭，我真的覺得我的腦袋快要炸開了但我媽還是拎著我的頭一直磕一直嗑，磕完她用力的賞我巴掌，說我自私又冷血。

那時候....

「我們要的有時只是陪伴，希望有人理解發生了什麼事」
嘗試對身邊的那個他多一些關心與理解吧(#魚編)
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以前的我總認為患有憂鬱症的人一定是抗壓性不夠、自我調適能力不夠，每個人都有壓力都應該自己調適好，但在那一年我明白了：「當你遇到真正低潮時，你會懷疑自己存在的價值與意義」。

我突然變得不認識自己，你會開始睡不著、吃不下飯、漸漸懷疑自己、變得討厭自己、產生傷害自己或自殺念頭，看看傷害自己後留下的傷口，我開始放聲大哭，我哭因為我害怕，害怕剛被同學看見我不斷用頭撞牆，我害怕我生病了、我祈求有誰能拯救我，拿在手上的電話我不知道能打給誰，我想打給我父母說，我想回家我不想唸書了.......
但我不能打給父母，因為我已經有一個長年受憂鬱症之苦的哥哥，如果我也這樣我爸媽該怎麼辦。當時我的愛人也早已離開我，離開前她對我大吼了一句：「你是有病喔！」並留我一人在學校角落放聲大哭。

[貓心座談兼抽獎]
一直以來，都很想辦一場座談會，和學校演講形式不同的座談會，談談我自己的依附經驗，談談我自己在感情中經歷的事情，以及在家庭中經歷的事情。

或許對很多人來說，我是貴人，我的依附文章幫助了很多人。但其實我不覺得我是貴人，我甚至連平凡人都稱不上。說真的，我很坦白的承認，我很討厭我自己。

在許多社會標籤之下，我絕對是個會出現在Dcard上面那種被罵翻的爛男友。

我的成長過程，履歷攤開一看，光鮮亮麗，但我的質是空的，內心是空的，小時候常常哭，直到和某一任女友分手之後，我確診了憂鬱症之後，我再也哭不出來了。

從那時候開始，我讀了一本很厚很厚的愛情文獻整理，裡面的其中一個章節，寫的正是依附理論，也就是你們在泛科學上面看到那十篇的基礎。我一點一點的被戳中，發現自己是一個焦慮依附者。

直到上個月，我和前一任女友分手，我依然是個焦慮依附者，當年那場讓我陷入憂鬱症的感情，並沒有辦法讓我在後面的感情裡面變得更順利。

從愛情中學到經驗，之後就會談的更好，根本是騙人的。我真的必須老實的這麼說。

如果依附可以輕易改變，那它就不會是社會心理學裡面最穩定預測一切的變項了。

但，那又如何呢？

我們每個人都是通往死亡的存在，而既然都要去死了，我們能做的，或許就是讓死亡來臨之前，可以過得稍微好一點點。

從故事分享裡面，我希望有個機會，可以讓讀者接觸到我的生命故事。對我而言，書寫是一股推動著我療癒的力量。我不相信那些書裡面的話，走過什麼，你的人生就會幸福，你以為你在看童話故事嗎？

苦，就是人生的本質，而我的依附理論書寫，從來不是為了讓人們離苦得樂，而是認清苦的本質，然後可以稍微不要那麼苦一點點，一點點就很好了。

依附從出生到25歲，可以改變的程度，幾乎只有三成左右，我覺得重要的不是怎麼變成安全依附，而是認清這生命的本質，光是要認清這一點，我覺得就是非常大的一個功課了。

然後讓自己稍微再好好的一些，又是下一步了。

我和你們，都是一樣的，我不喜歡在演講的時候被稱作老師，因為我和你們，都是一樣的。

謝謝 合和拾間- 創造體驗及溫暖記憶、 合和拾間小當家 （Show Chen） 給我這個機會辦這一場活動。

https://www.accupass.com/event/1806290812234881130620

-------------------------抽獎時間-------------------------
貓心手上準備了一些禮物要送給讀者，是一些幾年前去日本玩帶回來的小紀念品，一些御守，大概有七個。

抽獎方式：
1. 按讚Psydetective-貓心
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4.分享本篇文章

我將在講座當天抽出，我會帶到講座現場，如果有人剛好來參加，歡迎直接來領取。活動地點在小碧潭站二號出口附近，新北市新店區中央路153號23樓之21。若您中獎，但並未報名此演講，請在13:30前到達，並事先告知我，當天會與您聯繫。

若不克前來，也請私訊我，我會用其他方式給您~謝謝！