關於慢跑鞋墊 ptt ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「慢跑鞋墊 ptt」的推薦目錄：

關於慢跑鞋墊 ptt 在 [問題] 跑步機跑步覺得腳底負擔有點大- 看板FITNESS 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在 [問題] 推薦跑步時有效避震的鞋子或鞋墊- fitness | PTT消費區的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在 [問題] 鞋墊的厚薄會影響跑速嗎? 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在 [心得] 換鞋墊跑- 看板Road_Running | PTT體育區的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在慢跑鞋墊ptt的分享，網紅們有這些文章 - 運動情報網紅推薦指南的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在超慢跑ptt 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在 [問題] 美津濃的鞋墊- 看板Road_Running - PTT網頁版的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在 supernova跑鞋ptt、在家烤肉PTT、慢跑鞋墊PTT在PTT ... 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在 [問卦] 買慢跑鞋買哪個品牌的八卦? 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在慢跑鞋ptt 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在慢跑鞋墊ptt 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在慢跑鞋品牌ptt 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在迪卡儂鞋墊ptt 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在氣墊鞋推薦ptt - 台灣公司行號的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在 [問題] 能測足弓的慢跑鞋店-美津濃和亞瑟士- 看板ChungLi 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在運動鞋墊ptt 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在慢跑鞋ptt 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在超慢跑ptt 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在迪卡儂的鞋子-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦資訊整理的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在迪卡儂的鞋子-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦資訊整理的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在 [問題] 登山用的避震鞋墊？ - Road_Running - PTT網頁版的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在 [問題] 扁平鞋墊的鞋子選擇 - PTT 問答的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在跑鞋裡的勞斯萊斯？聖康尼Saucony可不是吹出來的 - PTT新聞的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在超慢跑ptt 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在慢跑鞋ptt 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在 [問題] 990v5久走- shoes - PTT生活資訊討論的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在 [心得] Nike 慢跑鞋Pegasus 35 Zoom - Mo PTT 鄉公所的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在【爬山鞋墊ptt】如何選購徒步登山鞋與登山鞋墊 - 王郁茹的每日 ... 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在慢跑鞋ptt 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在慢跑鞋ptt 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在 nb 鞋墊ptt 【問題】網布慢跑鞋易破 - JLRNA 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在超慢跑ptt 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在慢跑鞋ptt 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在 [推薦] La new全民運動鞋- 看板shoes | PTT消費區的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在超慢跑ptt 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在慢跑鞋ptt 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在 nike 慢跑鞋ptt - JBJ 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在 [問題] 跑鞋純粹當走路鞋穿- Road_Running - PTT生活政治八卦的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在超慢跑ptt 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在超慢跑ptt 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在 new balance 鞋墊ptt [心得] - Lvnmk 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在慢跑鞋ptt 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在低足弓鞋墊ptt - AOGV 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在慢跑鞋ptt 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在運動鞋墊ptt 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在 lotto鞋墊ptt [問題] - Rldft 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在慢跑鞋推薦2018 ptt - Eyszl 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在 lotto鞋墊ptt 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在 diadora 鞋墊ptt [心得] 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在扁平足有救了！每天小腳運動訓練肌肉 | 扁平足拖鞋PTT 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在慢跑鞋ptt 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在慢跑鞋ptt - マシュエロ同人的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在「sidas ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在慢跑鞋ptt 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在慢跑鞋ptt 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在藏鞋帶ptt 跑步必學運動鞋、慢跑鞋帶綁法！正確綁鞋帶 - Wrmzko 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在馬拉松鞋ptt [問題] - QRV.CO 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在扁平足鞋子ptt [問題]扁平足戶外鞋求推薦 - Doisof 的評價
關於慢跑鞋墊 ptt 在證明自己：彭政閔 - Google 圖書結果的評價

社群媒體上有些相關的討論：

慢跑鞋墊 ptt 在 [問題] 跑步機跑步覺得腳底負擔有點大- 看板FITNESS 的必吃

作者xuumo (每日每夜)

看板FITNESS

標題[問題] 跑步機跑步覺得腳底負擔有點大

時間Sat Aug 28 21:43:42 2021

買了台跑步機
結果發現用跑步機跑一跑腳底有點不舒服
以前跑的是外面的公園磚道沒感覺
跑平坦的跑步機覺得腿部負擔有點重
在想是不是鞋子的底部支撐力不夠
也可能是肌肉量減少的關係
首先想要舒緩腳底壓力的部分
我穿的是慢跑鞋請問是不是加個軟底鞋墊在裡面會比較好呢?

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.7.133 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1630158224.A.F23.html

推 B0Y0: 是便宜的跑步機無法調坡度的嗎 08/28 22:43

推 erotos: 跑步機調一點坡度試試看 08/29 00:13

推 sigunor: 腳底怎麼個不舒服法?如果會痛要先看醫生 08/29 00:51

→ Luniza: 如果沒有辦法調坡度就加軟墊看看囉,還有戶外跑跟室內跑其 08/29 00:55

→ Luniza: 實你姿勢上可能有區別也說不定,重新觀察看看 08/29 00:56

推 cuba391156: 跑姿問題 08/29 01:26

推 Nace: 覺得你肌耐力應該不太夠? 08/29 03:27

推 kenhiro5566: 我覺得跑步機好壞差很多我自己跑過社區年久失修跟WG 08/29 13:45

→ kenhiro5566: 那種有在固定保養的就不一樣 08/29 13:45

推 sea130281: 是嗎，我跑跑步機常常覺得阻力不夠，感覺雙腿沒什麼在 08/29 15:04

→ sea130281: 出力也跑得很快，我鞋墊都用兩個，不過要買後面比較高 08/29 15:05

→ sea130281: 的鞋子 08/29 15:05

推 sea130281: 腳底負擔大表示你沒用腿發力，軀幹挺直核心請用力，腿 08/29 15:07

→ sea130281: 部臀部都要用力減輕腳底負擔，如果這樣你覺得腿很酸， 08/29 15:07

→ sea130281: 那就是腿部肌力不夠，請加強 08/29 15:07

→ sea130281: 最近每天跑15km的心得 08/29 15:07

→ crazysix: 慢跑的基本是無聲跑先學這個吧 08/29 15:13

推 wavemix: 要小心，我以前有繼續強行運動後來發現是足底筋膜炎，導 08/29 16:46

→ wavemix: 致走路都會痛，如果每次跑都這樣就建議你去診所看看，我 08/29 16:46

→ wavemix: 後來到走四方訂做一雙矯正鞋墊才解決 08/29 16:46

推 terryisbest: 改爬坡快走,效果也很好,也比較不那麼傷膝關節 08/29 22:33

→ za9865: 我也是跑步腳底會痛後來改快走效果也很好喔 08/30 02:41

→ za9865: 一直覺得自己是姿勢不正確才會跑到腳痛 08/30 02:42

... <看更多>

關於 慢跑 鞋墊 ptt ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「慢跑 鞋墊 ptt」的推薦目錄：

相關內容

關於慢跑鞋墊 ptt ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「慢跑鞋墊 ptt」的推薦目錄：