Nike MD VALIANT 皮革網布運動鞋
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那天去大光兒少之家的時候,有個孩子腳太大,沒能選到鞋子,另兩個外出不在,我準備了這三個孩子的鞋子,又去了大光一趟。
其中一個國中的孩子看到我拿出鞋子,意外的開心,「哇!!這什麼?要給我的嗎?這麼好!!超帥的耶!!」「這個牌子是我喜歡的!!!」「穿起來剛剛好耶!!好舒服喔!!我有在跑步,這雙跑起來一定很快!!」嘴巴上一直開心的說著、穿著鞋子一直跳著,鞋子穿上去就捨不得脫掉。看到他興奮開心的樣子,我告訴他,「看到你喜歡、你開心,我也好開心哪!!!」
另一個孩子穿著上一次帶去的外套,試穿了他的尺寸,不像旁邊的同學那樣激動,但是看得出來非常開心:「怎麼這麼剛好,就是我們兩個的尺寸耶!」怎麼可能是剛好?我特地去好市多依照他們的尺寸買的呀!!可惜大腳的孩子10.5的籃球高統鞋還是穿不進去。
隔天又找了一雙10.5號的鞋,又去了大光,沒想到穿進去剛剛好,大概過幾天就不能穿了....應該要穿11號才行哪!!看到那孩子失望的說著,「我的腳真的太大了,阿姨!沒關係!!」我告訴他,「你等等我,我一定幫你找到鞋子。」
從大光離開,晚上七點,我帶著妹妹和整車的衣服、鞋子,我們去了在深澳坑的主恩兒童之家,和妹妹把兩大箱的鞋子拿出來排好,老師幫忙我請孩子們一個一個過來試穿他們當時選的衣服,試試看有沒有適合的鞋子。
其中一個小小孩領了外套、找到一雙白色的慢跑鞋,超開心的,我們誇獎他,「你好帥呀!!怎麼這麼會選,選到這麼帥氣的衣服!!」那孩子抬起下巴、擺弄著外套,走路搖擺著說,「你看!!我像不像型男!!!」在我們眼前不斷的晃來晃去,展示他的新衣和新鞋,實在太可愛了!!
當時在訂外套時,有個小女生訂了牛仔外套,我心裡想,這怎麼能保暖?但是我想尊重孩子們的想法。那天晚上看到那小女生穿上自己選的牛仔外套,她說:「阿姨,我一直好想有一件這樣的外套呀!!」她不斷轉圈圈跳著舞,開心的到處要別人看看她的新外套!!
回程的時候我問妹妹有什麼感覺?她說:「我覺得自己好幸福。」問她為什麼這樣說?她無法解釋:「就是幸福的感覺!」
上次去士林地方法院演講時,認識了調保官,我拜託調保官給我安置機構的聯絡方式,讓機構裡的孩子們都能選一件新衣,希望我的動作夠快,能在過年前都能把衣服送到孩子們的手上。
跟很多學校、機構聯絡,每個主事的人態度都不一樣,我遇過熱情的招呼、熱烈的感謝;也遇過冷漠覺得我多事的人,知道我送衣服到了,在櫃檯看著我繞了三圈終於找到停車位,讓我一個人搬5箱衣物,辦公室裡幾個人沒有任何一個人出來幫忙、讓我跪在地上讓孩子們試鞋子,沒能讓我坐一下,一杯水都沒有、甚至沒有人過來寒暄兩句....還好我身經百戰、看盡人情冷暖,只要看到孩子們心滿意足的表情,這些人對我如何,一點也不重要。如果他們這樣冷漠,我更想對這些孩子好一點。
只看孩子們的笑容就好,不用在意任何人的臉色。
不只孩子和阿嬤們長期受到捐贈會習以為常,或許有些在裡面工作,收到太多的資源、看過太多辛苦的孩子,久了,也覺得理所當然了。
提醒我自己不管有多辛苦,千萬不要失去了熱忱、不要忘了自己努力的初衷、不要放棄為孩子們努力,不要為了任何不重要的人放棄。
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一年之初,最適合審視去年願望的實現度了。
大家還記得這篇〈靈性工作者的許願私房秘方〉嗎?在文章裡我提到,許願成真其實有三個秘方:
=============================
第一:無論你祈求什麼,都該跟「靈魂成長」有關
第二:在願望中,加入對他人的善意
第三:放下願望成真的「時機」與「形式」
=============================
而當時是2018年的年末,我許的願是:
「修復『自己與身體』的關係,也希望透過愛自己的身體,更懂得愛人、照顧人、體貼人。」
***
回顧整個2019,簡直就是這個願望的直線成真版,以下舉四個最直接的例子。
|#開始穩定上健身房運動|
2018年的我沒有很好的運動習慣,三天打漁兩天曬網的,偶爾去公園健走一下,繞個兩圈就算有運動。但2019年的年初,我就簽下了健身房的約,地點剛好離我家超近,我這個久坐族又有二尖瓣膜脫垂,每周去兩三次健身房,跑跑步流流汗,做個重訓練一下核心,對腰酸背痛和心臟強度,都有很大的改善。
|#開始探索精油的奧秘|
在去年以前,我對精油是完全零基礎。但偶然認識了精油達人,讓我見識到中醫和芳療結合的驚人成效。沒多久又基於某種神秘巧合,接到一本精油書《和法國芳療天后學保養》的推薦邀約,饒富實驗精神的我,就此栽入了精油的世界,很快就從書上的六瓶,無性生殖到XX瓶(不敢寫XD)也開始會用精油結合泰國學的按摩,照顧自己、照顧伴侶、照顧家人。
最後我甚至還寫下了〈柚子甜專欄|精油教我的事,好好照料自己後,才有力氣愛人〉這篇文章
>>>https://womany.net/read/article/21651
|#踏入太極的世界|
我很久以前就想學氣功或太極,但對盤的老師很講求緣分,每次打聽到哪個老師,不是太遠就是時間對不上。
直到去年跟朋友聊天時,他才講出「啊我最近認識一個太極老師」,我莫名的直覺「就是這個人」,馬上抓著他激動地說:「誰?叫什麼名字?有粉絲團嗎?在哪裡上課?」
接著火速就報名了日期最近的單堂體驗(然後順便在那邊認識中醫芳療達人XD)
結果這個老師每一堂課我幾乎都有報名,一整年下來紮實地練了五禽戲,練了武術,最後終於走到太極的入門。
以前我對練什麼東西都有一搭沒一搭,但可能是機緣到了吧,幾乎每天都會主動練功,心浮氣躁的時候,站樁很舒服,身體僵硬的時候,五禽戲能夠鬆軟筋骨,而太極雖然打起來像行動遲緩的老人拳,卻可以在五分鐘內讓心整個安定下來。
2020年要上太極進階班了,男友聽了詫異地說:「沒想到你竟然這麼有興趣」。對啊,我平常學東西三天打漁兩天曬網的,這回竟然毫不考慮就在意見表上按了「參加」,想想還是挺不可思議的。
在這期間寫下的武術文章有:
〈畫一張身體地圖〉
http://asweetpomelo.blogspot.com/2019/08/blog-post.html
〈弱女子的生存之道〉
http://asweetpomelo.blogspot.com/2019/07/blog-post_28.html
|#認識自己的身體|
去年我還在朋友介紹下,認識了一位優秀的按摩師,也就是十二月〈情傷療癒學〉的合作講師。以前我只從心靈的角度探討內在,這次終於跨足到「身體」的領域了。
我也是透過他處理我的身體才知道,很多年以前我非常愛穿高跟鞋,但走路的時候不小心,前後扭到腳兩次。
那時候的傷,表面上是好了,但按摩師告訴我,實際上舊傷還是潛伏在腳踝裡,甚至一路向上遞延,拉扯我的骨盆和背,這也是我腰為什麼這麼緊,背也經常酸痛的原因。
我還記得聽到這件事時,心裡非常訝異,因為那個傷是很久以前的事了,我甚至還記得,當時的自己個性很硬,感情也談得很僵,不想讓男友覺得我是扭到腳就哭哭啼啼的公主,所以連自己受傷都只輕描淡寫的提起。
雖然當時有去看醫生,但還是咬著牙讓它自己好,不想求助,不想接受幫忙,不想示弱,因為會被看不起。
我已經忘記身體的傷有多痛,但是當舊傷浮起時,逞強的記憶歷歷在目,那些疼痛和委屈,身體都還幫你記得。
與其說是驚訝,不如說是對自己感到內疚,,以及湧出想要好好呵護自己的心疼。當時的我無能為力,只能讓自己包覆著一層堅硬的盔甲;頭腦忘記了那段時間的傷,身體卻一直守著多年秘密,直到我準備好了,才一層一層的把它解鎖。
沒關係,代表我現在有能力了。
***
寫到這裡,再回頭看2019的願望,覺得一切就是照著許願地圖,一路走到年尾。
中間沒有任何刻意,沒有努力去找誰,沒有去追求什麼,就是很認真地接住每顆老天拋來的球,好好地、徹底地把玩它,一切就這樣在老天的照料下,圓滿地成真了。
***
如果許願這麼有用,那麼2020年,我該再許什麼願呢?
我仔細想想,決定再用這三個法則,許下新的願望:
「2020年,我想盡最大的可能,把『專注力』的滋養導入生活中。」
「因為我想用這樣的能力,去善待自己、善待所有經過我的人、以及所有願意跟我一樣,把專注力帶入生活的任何人。」
即使我已經寫完一整本書了,但「專注力」這項心靈資產的累積,是場人生馬拉松賽,維持一年的慢跑,不長不短。而有句話說:「一個人走得快,一群人走得遠。」
今年有很多人加入這場馬拉松,而我想繼續跑下去。很多人一起前進的時候,共振的力量是最強大的。
你願意今年加入我們,一起走得遠嗎?:)
***
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#最近發現專注力練習還會提升品味
#改天認真寫文章講這件事♥️
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各位安安
本魯沒在跑步
但是覺得跑鞋普遍都還蠻好看的
想說可買來當走路鞋穿也不錯
問題來了
本魯發覺跑鞋的設計都是後腳掌會略高於前掌
可能是為了跑步時方便往前推進的設計吧
但是用於走路時會不會反而不舒服呢?
就是有點像穿皮鞋或高跟鞋那樣腳掌壓力不均(尤其站立時)
但又有人說跑步鞋拿來走路是最舒服的??
謝謝
--
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