關於 情緒抽離症 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 過青柴火－－解離性疾患- 精神醫學部 - 馬偕紀念醫院

如果是意識發生改變，經歷事件為之抽離，則記不起來重要的個人事件，便發生了心因性失憶症。若是認同發生變化，如天神附身取代原我，再加上大環境配合不當擦搶走火，便發生 ...

#12. 情緒病| 認識7大常見情緒病的病徵症狀、原因、種類及治療

本文帶大家認識情緒病是甚麼，由情緒病原因、病徵症狀、種類， ... 情緒病藝人| 《大叔的愛》黃德斌曾因難以抽離角色疑似患上抑鬱症盤點圈中7位與情緒 ...

#13. 情緒抽離症在PTT/Dcard完整相關資訊 - 伴侶

抽精神分裂症- 维基百科，自由的百科全书常見的症狀包括錯誤信念，不易瞭解或混亂的思維，聽到其他人聽不見的聲音，妄想、幻覺、幻聽、社會參與和情緒表達 ...

#14. 心理的傷，也許從身體呵護起- 台北心理諮商 - 林威廷身心精神 ...

當相似的畫面和訊息印入眼簾的時候，情緒湧滿喉頭，身體還是好痛。 ... 的對待，我好像對於我的自己、我的身體都沒有了保護，那我乾脆抽離自己的情緒和對身體的感覺。

#15. 杏語心靈診所-思覺失調症有什麼症狀？

常見正性症狀包括：「幻覺」、「妄想」、「思考形式障礙」、「情緒障礙」、「行為障礙」等。其他妄想包括：忌妒妄想（堅信伴侶對他不忠）、思緒抽離妄想（堅信腦中的 ...

#16. 附錄：心理衛生工作坊E-learning 課程

治療師的情緒和抽離 ... 恐慌症. ® 重大創傷後壓力障礙PTSD. ® 身心症狀的評估方式. ® 醫師問診. ® 自填問卷 ... 不管聽到什麼生命現象，心理師不會抽離、旁.

#17. 創傷後壓力症 - UpPotential

若符合下列情況，便有可能是患上「創傷後壓力症」，需盡快尋求精神健康專家的協助。 ... 與他人感到疏遠(如：抽離，隔閡); 情感收縮：持續不能經驗正面的情緒.

#18. 【情緒自療法】對抗無助解決焦慮接受、靜觀抽離是另一出路

「我害怕得要命」變成「你害怕得要命」。 這樣對待自己的經驗，可為自己製造一個心理空間，將自己與自我的經驗分隔。抽離一點，就可以看 ...

#19. 情緒反覆難相處！認識邊緣型人格障礙 - Hello醫師

早期邊緣型人格障礙不容易被診斷出來，因為邊緣型人格障礙的某些症狀和其他精神病相似，有的時候還會伴隨其他精神疾病一起出現，例如焦慮症（Anxiety ...

#20. 解離情緒可能是創傷後壓力症候群表現 | 健康跟著走

情緒解離- 2014年9月25日—「創傷後壓力症候群」患者可能出現「解離」情緒。 ... 參考資訊; 情緒抽離症 · 情緒解離. 文章 參考資訊 ... 壓力過大「抽離」自我防衛. 2.

#21. 情緒病藝人| 《大叔的愛》黃德斌曾因難以抽離角色疑似患上抑鬱症 ...

2022-01-10 情緒病藝人| 《大叔的愛》黃德斌曾因難以抽離角色疑似患上抑鬱症盤點圈中7位與情緒病搏鬥過的港、台歌手藝人 www.healthyd.com/articles/bond/情緒病 ...

#22. 心理醫師的傷心急救手冊: 自己消除情緒問題, 找回安定感 - 誠品

[症狀4] 關係緊繃：身邊的親友漸漸不堪其擾因應「反覆回想」創傷的自救處方[處方A] 改變觀點：練習從他人角度思考[處方B] 抽離痛苦情緒：立刻想想其他的事[處方C] 重新 ...

#23. 失眠胸悶情緒病憂鬱指數翻2倍！ - uho優活健康網

一名剛退休62歲陳先生，理應是準備享受退休生活、含飴弄孫享天倫樂，卻因抽離了忙碌的工作而頓時失去生活重心，反而出現一些負面的憂鬱想法，長期情緒低落、沒有胃口、 ...

#24. 神經衰弱症 - 元氣網

神經衰弱在生活步調快的現代社會中很常見，指的是一種大腦功能性障礙的疾病，多發生在用腦過度、工作壓力過大、生活過度緊張的人身上，因長期的情緒緊繃和精神壓...

#25. 生命如此不安：理解說不出口的創傷（二）創傷症狀 - 蛹之生 ...

創傷症狀有許多類別，依據精神疾病診斷手冊提供對於創傷壓力症候群的 ... 者一般的現象，讓自己從難以承受的痛苦記憶或經驗中抽離的「解離」狀態。

#26. 你的靈魂抽離了身體...憂鬱症到底是什麼樣的體驗？《百憂小 ...

或許你跟我一樣，是嗎？ P：一次也沒跟你們聊過情緒的部分，想讓大家同溫層擴大！ J ：一般人真的很難以想像！希望更多人理解憂鬱症的世界！

#27. 憂鬱症是不能說出口的祕密？陪伴憂鬱症患者，自己也陷入低潮

陪伴憂鬱症家屬的傾聽者就像是菩薩，必須做到情緒抽離，靜靜地聆聽善男信女。 但說來容易，實際做起來卻相當困難。許多陪伴憂鬱症患者的親友，心中 ...

#28. 如何有效的關懷親友的憂鬱症? - 情商EQ心理諮商所

在研究及臨床實務中發現，關懷者無法適時抽離關懷的角色，常導致身心壓力疲憊，影響其生活、情緒及工作狀態。換言之，關懷者需固定給自己適當的休息、自我照顧時間，並 ...

#29. 1天只睡1hr「暴瘦到36kg」！ 藍甯5年嚴重憂鬱：家人以為卡到陰

... 年前卻罹患嚴重憂鬱症，當時家人以為她「卡到陰」，還請靈媒到家裡作法，讓她喝符水，但並未改善；之後求助精神科醫師，仍無法抽離憂鬱的情緒， ...

#30. 後山文學新人獎心理師出書自白抽離情緒最難 - 台東縣政府

另一篇章〈短繩〉中描述，與憂鬱症奮鬥的視障陪跑員，希望眼淚最終不再為悲傷而流。 周牛莒光同意出版社對諮商心理師職業的解讀，對諮商個案來說，心理師就像一張防護網， ...

#31. 身心資訊

主要症狀包括：經常性惡夢、性格大變、情感抽離、麻木或疏離、失眠、逃避會引發創傷回憶的事物、過度警覺、間歇性失憶和易受驚嚇。 可能會造成這些症狀的經驗：.

#32. 精神分裂症完全手冊：給病患、家屬及助人者的實用指南》（已 ...

而罹患精神分裂症的人行為怪異、說奇怪的話、與社會抽離，甚至傷害別人。 ... 他接收所有的感官刺激、思考、想法、記憶和情緒，分類整理，決定哪些訊息要放在一起。

#33. 初為人父壓力大！爸爸也有「產後憂鬱症」？！

有些爸爸害怕面對脆弱的小生命，還會將照顧寶寶的責任全推給太太、長輩或保母，抽離自己以逃避壓力。也有些爸爸開始酗酒、賭博、沉迷線上遊戲，甚至發展婚外情，可能都 ...

#34. 人格分裂症(二)-台灣醫療網

情感性精神分裂病是當精神病與情感性症狀（包括憂鬱症或躁症）在一次疾病發作時都很 ... 的困擾如思想插入或抽離、造成語無倫次的思考失序、負性症狀（無情緒、語言得 ...

#35. 躁鬱症

當被送至精神科住院時，醫師診斷郁芬處於. 躁期，從過去至今的病程顯示為躁鬱症，經過與. 醫師的配合治療後，情緒與行為逐漸好轉。 關於本案例的小叮嚀. 絕大多數病人的 ...

#36. 如何走出憂鬱？「承認自己過得不好」就是重返快樂的開始

2020年9月21日 — 心理學的觀點：生活中的各種壓力（強烈的刺激），若持續存在且當事人不懂得暫時抽離來因應時，會讓身體漸漸出現各種症狀，嚴重的還包括荷爾蒙失調，會 ...

#37. 照顧失智爸爸和婆婆，女兒又得憂鬱症...藝人譚艾珍：懂得「抽 ...

懂得「抽離」身分才能避免陷入悲傷譚艾珍說，19歲照護爸爸時， ... 譚艾珍說，失智症患者雖然不記得很多事，可是他們還感覺得到情緒，如果大家都很 ...

#38. 【張國榮逝世17周年】抑鬱症並不只是心理疾病Leslie患生理 ...

張國榮離逝後，有指他因為未能抽離《異度空間》的角色而患病， ... 症只是單純的心情不好，但其實抑鬱是腦部的生理疾病，但以心理、情緒症狀來表現， ...

#39. 談醫患工作者如何從負面情緒中抽離

從負面情緒中抽離. In and Out of the Play: The Detachment from Negative Emotion of Doctor-. Patient Relationship Practitioners. 對於從事醫患協調工作的人員來 ...

#40. 輔導文摘- 焦慮疾患的認知治療

在新的認知當中,改變事件所帶來的非理性的負向情緒,並能從. 焦慮情緒當中抽離。本文中,將介紹關於認知治療 ... 體症狀解釋爲他們將不會隨恐慌性發作的廣泛性焦的苦惱。

#41. 修練自己抵抗強迫症– 專題文章

負向情緒的背後是慣有的思考，讓自己與它有些距離，抽離、放手，觀看這些想法如雲朵般來來去去。 最後，祝福各位運用以上介紹的方法，修練自己抵抗強迫症，成功！

#42. 「他」和「她」與「他們」還有「她們」?—解離性身分疾患作者

二）自我感喪失(depersonalization)：像是自身抽離一般，以一個旁觀者的角度看待自 ... 堅持己見，致使個案出現情緒不穩、頭痛、腸胃不適等心身症狀，最後雖未能達到人.

#43. 解離性人格@ 解答就在『誤解』之中 - 痞客邦

罹患多重性人格分裂症的病者，多半與童年創傷有密切相關，尤其是性侵害。 當患者受到難以應付的衝擊時，會以『抽離』的方式，. 以達到『這件事不是發生在我身上』的 ...

#44. 給總是越想越糾結的你，不用吃藥的療「鬱」處方箋

一直以來，CBT被公認為對治療憂鬱症有顯著效果；面對憂鬱症患者，CBT常是精神醫療人員提供藥物治療以外的首選。 認知行為取向對心理問題的看法是，帶來情緒困擾的不是悲慘 ...

#45. 國立勤益技術學院

情感引發的情緒反應; 憂鬱症狀; 開始治療的轉機 ... 失戀最怕現在泥淖無法自拔，抽離心情的方法很多，離開傷心地去旅行，聽段音樂，看看書，祈禱，或把愛轉移，去幫助 ...

#46. 「憂鬱症」不是轉念、想開一點就會好的！請理解它是種大腦出 ...

「憂鬱症」不是轉念、想開一點就會好的！請理解它是種大腦出問題的生理疾病 ... 我個人身上的「障礙」挺多的，已經被確診的有雙極性情緒障礙，或者依照派別不同：稱呼為雙 ...

#47. 你的靈魂抽離了身體...憂鬱症到底是什麼樣的體驗？《百憂小 ...

在KKBOX 收聽如果有天，你的靈魂抽離了身體. ... 希望更多人理解憂鬱症的世界！ ... 憂鬱症#憂鬱#症狀#低潮#負面情緒#podcast #線上廣播#悲傷#無 ...

#48. 【演員自我修養】心理學家會建議演員如何抽離角色？Gofever ...

Carmen指，抑鬱症是一種常見的精神疾病，與其他精神病一樣，都是牽涉到我們大腦的地方出現問題。首先在情緒方面，患者容易 ...

#49. 杜絕高壓社會步調所帶來的憂鬱情緒：每個人都需要獨處的時光

杜絕高壓社會步調所帶來的憂鬱情緒：每個人都需要獨處的時光，抽離紛擾 ... 的狀態，面對疫情的限制，以及一堆生活中的劇變，讓我多次焦慮症發作。

#50. 在NLP中，我們把這種意識能力叫做“抽離” （Dissociati

如果你想在生活中控制住自己的情緒，有了這個能力真是太有用了！ 詳細介紹. 在NLP中，我們把這種意識能力叫做“抽離” （Dissociation），與此相反 ...

#51. 解離性失憶症

而在某些情形下，受到外在環境刺激、內在創傷情緒的雙重影響，可能會瞬間讓這份 ... 崩潰，所以在不自覺的細密解離過程，將創傷事件的內容從患者的意識中抽離而移至 ...

#52. 花蓮震災情緒低落醫籲關電視暫時抽離 - 奇摩新聞

... 不只災民心裡易留下陰影，救災者、民眾也可能出現「創傷後壓力症候群」，出現情緒低落、容易受驚嚇等症狀，精神科醫師建議，建議關掉電視抽離，有助心理健康。

#53. 生命有愛～心靈饗宴 - 學生事務處

事實上，當我們產生憂鬱情緒時，並不代表就是罹患憂鬱症。人都會有心情低落的時候， ... 把自己從思考或解釋中抽離，而用理性的態度去檢驗它。 面對負向的結果，重新作 ...

#54. 躁鬱症患者入冬常見嗜睡困擾- 即時新聞 - 自由健康網

... △醫師提醒，38%躁鬱症病患會出現嗜睡，若不及時處理，可能進一步導致缺乏成就感和情緒低落；圖為情境照，圖中人物與本文無關。

#55. 你的靈魂抽離了身體...憂鬱症到底是什麼樣的體驗？《百憂小 ...

00:19:19 - ： 或許你跟我一樣，是嗎？ P：一次也沒跟你們聊過情緒的部分，想讓大家同溫層擴大！ J ：一般人真的很難以想像！希望更多人理解憂鬱症的 ...

#56. 情緒抽離症@ 閣樓上有光:: 隨意窩Xuite日誌

情緒抽離症. 2006-02-11 20:19 22 4 ... 她沒有，她只是善於在某個情境之中快速地抽換情緒，以便精確、神速地進入下一個。「我比任何人都真心啊」她有點委屈地想 ...

#57. 歐陽靖走過憂鬱症邁向幸福之路 - Elle

衡山之家負責人葉崇弘談到：「憂鬱症的成因有很多種，最大的症狀第一個 ... 因此身為陪伴者，除了學會抽離自己，不要跟著患者一起陷入憂鬱情緒，更 ...

#58. 陷落與攀升：一位畫家憂鬱症狀的發展脈絡與療癒歷程之研究

關鍵字：憂鬱症、情緒障礙、藝術治療、社會心理因素 ... 少五項與憂鬱情緒相關的特徵性症狀，並且必 ... 的情緒調節策略，. 對於記憶偏見抽離困難和存有認知控制的缺陷.

#59. 新北市康復之友協會-初發病專區

除了找好友傾吐，置身事外很重要，離開發病家人找自己喜歡的活動做，抽離這個環境 ... 多去了解正確的相關資訊(例如:對思覺失調症、 憂鬱症或雙極性情緒障礙症等的正確 ...

#60. 認識憂鬱症前兆：憂鬱症怎麼辦？不吃藥能自我治療嗎？

色胺酸☀血清素☀憂鬱是一種情緒狀態，有些人把當下心情短暫的情緒低落歸咎給憂鬱症，其實憂鬱症是一種病，影響一個人思考、感覺與行為。

#61. 不隨對方起舞，快樂由自己 - 華文心理健康網

面對情緒一時難以平靜的人，先抽離，不急著解釋、辯論，自己心情才不會捲入。 四、內觀：觀看自己內在情緒的變化，釐清與他們的想法，自問自答， ...

#62. 學習接住他人，成為真正的大人！張曼娟：把情緒抽離，練出臂力

張曼娟：把情緒抽離，練出臂力、耐力、慈悲力. 學習接住他人，成為真正的大人！張曼娟：把情緒抽離. 撰文|張曼娟.

#63. 如何真正抽離過去的關係| 匿名使用者| FarHugs 遠距抱抱

... 情緒又會回到原點是我搞砸這段關係的，是我冷處理還有情緒化下的認知偏差跟缺乏面對面的勇氣導致我們越走越遠， ... 如何真正抽離過去的關係.

#64. 當憂鬱遇上焦慮 - 董氏基金會

上，很多憂鬱症患者也伴隨著焦慮症狀，焦慮症病人 ... 鬱症有許多共通症狀，例如焦慮的情緒、睡眠障礙、 ... 她特別提醒，表達性藝術治療特質是抽離批判，.

#65. 【Fairy's Heart 訪談】情緒病患者分享經歷：我同時有強迫症

因為這些情緒病，她曾經受到不少挫折，例如失去工作、進入精神病房等等。 ... 如果媽媽是一直責罵的話，Alva 可以學習怎樣抽離情感；.

#66. 創傷的形成與治療 - 諮商心理師- 林靜宜

... 到麻木，好像意識抽離了身體、不屬於這個世界，感到破碎不再完整，因為大腦激素產生的強烈的情緒會讓人陷入重複的創傷迴圈中，以慢性創傷後壓力症候群的症狀出現。

#67. 解離症

解離是身體防衛機制，若遭遇重大事件，馬上切斷身體的感知，讓自己感覺不到痛苦、抽離情緒，環境能力感知變差，但這樣是不是能夠推測出，患有解離症的患者，某種程度 ...

#68. 精神分裂症與許密茲身體現象學 - 政大哲學學報

是思想、情緒以及知覺障礙，身體性的根本轉變也屬常見。例如，身 ... 現象學預設從現象中抽離並獨立運用反省以及知性的自由（不介入的. 旁觀者），然我們並不具備這種 ...

#69. 受情緒病困擾！痛苦只有自己知回顧曾患情緒病的11位藝人

香港的一代巨星張國榮2003年也是因為抑鬱而最終選擇了放棄自己的性命，終年才46歲，據說當年哥哥因為拍攝《異度凶間》一直無法抽離角色，而且當年一直 ...

#70. 固然有黑暗，但陽光和溫暖從未離開！ - 壹讀

可能單單「一個角色無法抽離就患上抑鬱症」有點讓人難以理解。 ... 有精神科專家有介紹說，抑鬱症的常見症狀概括起來主要有三個：一是情緒低落、心情 ...

#71. 我隨時有得憂鬱症的準備！詹佳真：5步驟面對負面情緒

精神科詹佳真醫師坦言，其實心理醫生不過就是熟悉情緒管理工具的人，即使 ... 第三人稱的角度訴說，當我們抽離自己的角色，可以更容易看到思考盲點。

#72. 遺書教我的事：在情緒的驚濤駭浪中，發現事情比你想的美好

害怕挑戰、害怕權威、害怕選擇、害怕親密關係、害怕孤獨、害怕疾病、害怕災難、害怕死亡…… 【看不見的傷痕更深更疼】 憂鬱症並非簡單「心理脆弱」能夠解釋 ...

#73. 快失控發狂、快吸不到空氣--恐慌症作者

自發性的恐慌個案，此情緒會在一個小時或延續好幾小時內逐漸緩和；預期性恐慌者，是逐漸的焦慮醞釀成害怕的情緒，一個小時內一直擔心自己快要瘋了，隨後因為別的事情而 ...

#74. 認識情緒行為障礙情障生適性發展特教 - 國語日報社

部分學習功能較差的情障學生，可能須抽出較多的時間，在資源班接受抽離式課程和個別學習，甚至到特教班就讀。在學生的症狀明顯需要較密集的醫療時，可能被轉介到教育 ...

#75. 文字版本 - 醫院管理局

特定恐懼症的主要症狀. 社交焦慮症的主要症狀 ... 焦慮是與生俱來的正常情緒反應，每個人也會感到焦慮。 ... 思維不清晰，感覺不真實，抽離或虛幻; 12. 害怕將會死去 ...

#76. 原來我們與憂鬱這麼近，4大現象看你與憂鬱的距離 - Cheers ...

憂鬱，幾乎成了一場全民運動，大家都害怕哪天憂鬱情緒太滿越過了線，成了「憂鬱症患者」，在職場被貼上標籤。然而，只要勇敢承認、積極面對，這世界絕對有適合你的解藥。

#77. 第5波疫情｜確診大幅飆升防疫壓力爆煲適應障礙症隨時突襲

誘導患者將注意力從未曾發生及最壞的可能性之中抽離，重新專注在日常生活上，減低適應障礙症對患者的影響。」 醫生會視乎情況為病人處方藥物，以減低情緒 ...

#78. 行為規範障礙症 - 有愛無礙For General

可在校園內製造非權威腳色的第三者，例如：福利社阿姨，由價值中立的角色，適時給予情緒贊同，協助孩子情緒抽離。 給予果敢行為訓練.

#79. 壓力對我們的影響力 - CCU漫遊中正

這些症狀就好像心情不好時或有壓力時就一定會來找你報到。 沒錯！這些症狀通常與壓力、情緒有關，並統稱為心身症(或者身心症)。 ... 感覺麻木或抽離感。

#80. 人事室時代文明病--憂鬱症- 臺中

因此社會心理及環境的壓力可以擾亂神經傳導物質之平衡（Homeostasis）而產生憂鬱症或其他情感性精神疾病；同時，腦神經傳導物質之不平衡亦會引起情緒、 ...

#81. 109年第一次專門職業及技術人員高等考試中醫師考試分階段考試

莉莉有注意到自己在壓力大情緒緊繃時（如考試或事情多），會比較無 ... 提供末期照護之醫療人員因長期面對失敗和失去（failure and loss），而可能會有「抽離.

#82. 最大的感覺，是失去了所有感覺| 感受麻痺症 - 生病了怎麼辦

文章里說到，國外以及國內的抑鬱症患者，在一個專屬於抑鬱症患者的社交平台上分享 ... 哭不出來的原因心裡很難過卻哭不出來哭不出來憂鬱症無法感受情緒情緒抽離症感受 ...

#83. 【重度抑鬱症】重度同普通抑鬱症有咩分別？| 富衛香港

重度抑鬱症是最常見和典型的抑鬱症，每個人都會試過感到低落、混亂或抽離。當感覺難以擺脫，要小心可能是抑鬱症發作，而重度抑鬱証亦有機會令到患者有 ...

#84. 我終於拒絕自己在使用人格解離能力，正視自己情緒

通常患者會感到持續或反覆的消失自我感或者失去現實感或者二者兼而有之。 人格解體障礙的核心症狀是主觀上有「自己的感受不真實」的感覺。患者在感受到 ...

#85. 以情緒注意網絡作業探討廣泛性焦慮症的注意偏誤修正之潛在機制

注意偏誤修正（attention bias modification, ABM）能修正廣泛性焦慮症（generalized anxiety disorder, GAD）患者的注意偏誤並改善症狀，然而療效機制仍未明（MacLeod ...

#86. 花蓮震災情緒低落醫籲關電視暫時抽離 - NOWnews今日新聞

... 易留下陰影，救災者、民眾也可能出現「創傷後壓力症候群」，出現情緒低落、容易受驚嚇等症狀，精神科醫師建議，建議關掉電視抽離，有助心理健康。

#87. 深田恭子患「適應障礙症」全因壓力搞鬼！有甚麼治療法？需時 ...

何醫生強調，患上「適應障礙症」病人的症狀都會較為輕微，病人可能只是 ... 壓力中抽離；做運動、晏想或是靜觀等活動都會有助舒緩壓力和情緒，「有些 ...

#88. 一位精神科醫師：從《還願》談「恐慌發作」 - 蘋果日報

等，嚴重者，甚至會有感覺失真或是靈魂抽離的感覺。 ... 的同時，會聯想到過去恐慌發作的可怕經驗，而更進一步惡化了自己的焦慮情緒與自律神經活性。

#89. 憂鬱症和你想的不一樣

一般來說，憂鬱症的患者大多吃不下、睡不著，但青少年憂鬱患者卻可能「暴食」（想以食物來平衡低落煩躁的情緒），或是「躺床」（不見得睡著，就是窩著不想起床面對世界）， ...

#90. [老師問醫問]我們該如何面對、調節日常生活中的"憂鬱情緒"

Q: 老師，我們在日常生活中，通常會有些憂鬱情緒和焦慮混雜在一起， ... (2)認知或行為上的抽離或逃避，像是停止去想令自己不悅的事情、心思花在規畫 ...

#91. 【閱讀夏LaLa】「想哭但哭不出來，我對某些情緒很抽離

祕密儲藏室檔案#11. 登錄者：京子（29歲）下港. 祕密：之前聽到宇童分享到那種想哭但哭不出來的狀態特別有感觸。漸漸發覺自己對某些情緒很抽離， ...

#92. 我們與憂鬱的距離，淺談憂鬱與憂鬱症 - 台中愛生活

您是否經常獨處，沉浸在一個人的悲傷裡遲遲無法抽離？ ... 有些人天生性格內向、害羞，對環境的變化敏感，容易導致情緒低落、悲傷。

#93. 焦慮症的治療方法

Benzodiazepines是很效的藥物，可以快速消除症狀，而且副作用也很少，但所引起的困倦 ... b) 進行思想重整(Cognitive Restructuring)，學習暫停和抽離，以冷靜角度分析 ...

#94. 藝人譚艾珍》照顧失智或憂鬱要懂得抽離角色 - 大家健康雜誌

然後就開開心心地與婆婆邊玩邊洗澡。 譚艾珍說，失智症患者雖然不記得很多事，可是他們還感覺得到情緒，如果大家都很緊張，他們也會 ...

#95. 認知治療三方法，和內心對話，別讓失眠、不安、憂鬱症找上你！

在美國，友將近6500萬人經歷過焦慮症狀，即使是成功人士也難以避免。 ... 你必須不斷思考、自我對話，才能找出更平衡的觀點，從負面情緒中抽離出來。

#96. 失眠、不安、擔心，焦慮症找上你了？認知治療3 方法 - 經理人

總而言之，面對焦慮的過程，是一種「智力運動」，你必須不斷思考、自我對話，才能找出更平衡的觀點，從負面情緒中抽離出來。

#97. 許瑋甯曾困在憂鬱症深淵，想抽離卻試了也沒用 - 媽媽經

許瑋甯自從拍攝電影《紅衣小女孩》第一集開始，連續2年陷入嚴重低潮，從來沒有過這種「被黑洞吸住」的感受。憂鬱症患者最需要的就是傾聽和陪伴， ...

#98. 家長情緒管理: 認知行為介入法的理論及應用 - 第 60 頁 - Google 圖書結果

她形容負面情緒就像滾雪球一樣,不能抽離,甚至影響睡眠,胃口不振。她表示:「如果小兒子沒有自閉症,我就會不會受情緒困擾......」 個月,醫生提及小兒子可能患有輕微哮喘 ...