#台語解說 #補腦這樣呷 #呷百二🔥🔥 大家期待的台語影片又來了！呷老有三歹：「目周壞！牙齒壞！記憶夭壽壞！」擔心自己或長輩失智，從最簡單的飲食開始著手，還可以減肥、降低心血管疾病喔！聽宜婷和培樺用道地的台語來聊聊！🔜🔜 #快分享給需要的人和長輩知道
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#神經嗨嗨台語脫口秀系列 是神經很有事團隊為了，以台語為母語，及大齡族群開發的系列影片，我們希望透過全台語解說，大字幕，放慢解說速度，這些細節的調整，將重要的身心健康價值，傳遞給需要的長輩和您，期待你的支持和分享！
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🎬 🎬這個影片想讓你了解：
🔸補腦該怎麼吃才是正統的？
🔸真的都不能吃肉嗎？
🔸討厭吃蔬果沒救了嗎？
🔸喜歡吃甜食該怎麼辦！
#點影片右下方HD開啟高畫質 #記得開聲音
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主講 ：賴宜婷。王培樺
內容腳本 ：賴宜婷。王培樺。楊筱薇。汪俐彣
導演：汪雅惠。楊筱薇。汪俐彣
後製剪輯：汪俐彣。謝劭玟。 鄭淳予。 賴通䇇
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#神經很有事 #鄭淳予醫師 #台語 #神經嗨嗨 #地中海飲食 #失智症 #減肥 #抗衰老 #長命百歲 #橄欖油 #堅果 #中元普渡
快分享給需要的人和長輩知道 在 Re: [討論] 高薪工作但把身心搞爛，該換工作嗎- 看板Salary 的必吃
分享個故事，是我親戚的親戚，我都叫他表哥
年輕時很拼很認真，做了幾年水電學徒後自己出來開店
要知道做水電真的拼起來，也是可以沒日沒夜隨時on call
表哥也非常猛，工作一直接，收入自然也高，
加上他平常很節儉（可能也是沒時間花），所以三十多歲就存了近千萬
某次家族聚會，大家還開開心心去唱歌
隔天他去醫院檢查（因為那陣子身體容易疲累，被家人勸去）
肝癌末期，只剩幾個月。
我永遠記得去醫院見最後一面時，他還笑笑說「怎麼今天這麼多人來？」
我以為他應該不太會記得我（因為很少碰面），
想不到他還說「瑪那熊耶，我知道你有出書啊」
看到他身形變得那麼消瘦，氣色也疲倦，但還是強打精神跟大家打招呼
表嫂抱著他剛出生沒多久的小孩在床邊，表哥媽媽在旁邊也強忍歡笑
聽他跟老婆說，以後也要多帶小孩來給媽媽看，好好照顧他們
我當下眼淚真的都快掉下來了。
又過了一週，表哥走了。
他留下的資產夠孩子長大，但他卻再也看不到了。
這件事給我很大的震撼。我們燃燒生命在賺錢，為的是什麼？
給家人好的生活、給孩子足夠的資源，但我們很常忘了為自己也多想一下。
我覺得所謂人生，不是只為別人、家人而活，也得為自己而活
更何況，金錢真的是我們的伴侶、孩子最重視的東西嗎？
「多拼幾年，等存到_____就換工作/半退休」這個策略，
我認為是給年輕人用的（單身、未婚）。
當你有了家庭甚至孩子後，要知道的是，時間過去就沒了。
即使拼了五年十年後存到一千萬，之後靠被動收入換到比較輕鬆的工作
但很可惜，這五年十年的時間、失去的東西，你花再多的錢也無法重來
與家人相處的時光、與伴侶互動的日常，不要想著「之後再補」
不同年齡、時空所創造的回憶，是很難「相互彌補」的，因為它們就是不同的東西
錢可以再賺，但時間逝去喚不回。
我之前板上文章提到，太多人有個習慣心態：「先苦後甘」
誤以為只要先存到多少錢、爬到某個位子，從此一帆風順可以謳歌人生爽爽過
但通常的情況是：
1. 到了那個階段後，你會有新的煩惱（不同的年齡、環境而有不同課題）
2. 你可能需要還債（過往帶來的負面影響，例如夫妻感情、親子關係、健康狀況等）
3. 你未必能瀟灑轉身（就如板友說的，金錢牢籠）
捨不得放掉兩百、三百的年薪，無法割捨當下的職位
又出現「乾脆再拼___年，可以換更大的房子給家人住」
「如果再做個___年，這樣存款又可以增加___百萬欸」的想法而離不開
先苦後甘是一個很危險的思維，雖然上一輩總是如此告誡我們。
事實上人生沒有什麼先苦後甘，而是有苦有甘，需要苦中作樂善待自己、重視當下
錢可以再賺，真的。
祝你找到更適合自己的生活模式。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.130.228 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1687922254.A.1FF.html
※ 編輯: ManaBear (114.44.130.228 臺灣), 06/28/2023 11:18:24
Dude，不要用二分法看人生，
人生不是只有只有苦或只有享樂兩種極端模式
你可以有苦有甘，找出工作與生活的平衡
而且人生也不是只有低薪、高薪兩種選項
主要是希望帶小孩給長輩看，生活上有個支援這種，不是真的要隨侍在側
你可以去問結婚的人啊
畢竟臺灣大概有50％的男性，年收50萬以下，加上家庭可支配所得中位數約93萬。
綜合來看年收50左右或更低，卻成功結婚的男性是有的，而且可能還不少
哈哈這葡萄真酸啊
你說得很好，所以我並不是說「不要苦只要樂」
而是「苦衷要作樂」，其實就是抓出工作與生活、健康的平衡
最怕抱著「我拼到某個程度後，再開始好好過生活」結果就是把自己弄到炸裂
你可以在賺錢的同時也顧健康啊，人生不是只有二選一
如果看事情的角度只有黑跟白兩個選項，那有這種解讀我是覺得不意外。
人生不是只有「超拼超努力」跟「享樂擺爛」兩種模式
文裡說很明白了，人生是有苦有甘，努力的同時也要善待自己。
這樣還能錯誤解讀的話，我也沒辦法（攤手）
※ 編輯: ManaBear (114.44.162.21 臺灣), 10/16/2023 10:51:29
※ 編輯: ManaBear (114.44.162.21 臺灣), 10/16/2023 10:54:25
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