請各位有經驗的大大分享一下~~ 謝謝各位~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: ... 潮濕的菜加一匙油強微波. ... 那請問未煮前約兩個飯碗的青菜量要微波多久?? ... <看更多>
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微波青菜ptt 在 [灑花] 終於買了微波爐- womentalk | PTT學習區 的必吃
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 113.61.176.144 (臺灣) ※ 文章網址: ... 38 F 推Hey2: 用微波煮青菜真的超好用!!熱完加點橄欖油就很好吃了 03/28 ... ... <看更多>
微波青菜ptt 在 [問題] 葉菜類備餐方式 - PTT 問答 的必吃
10 F →oceanfishwu: 備菜」這本書，裡面有教好幾道青菜都是可以冷藏或先02/24 22:37. 11 F →oceanfishwu: 備料冷凍保存，要吃再拿出來微波，或者參考 ... ... <看更多>
微波青菜ptt 在 [問題] 微波爐燙青菜 - Mo PTT 鄉公所 的必吃
jlhsnu:就弄個碗裡面放帶點水分的青菜上面扣個盤子微波就好了 10/20 22:01. → Junchoon:大創有賣微波蒸青菜的容器 10/20 22:04. ... <看更多>
微波青菜ptt 在 [問題] 微波爐煮青菜好嗎?? | 微波青菜ptt - 旅遊日本住宿評價 的必吃
微波青菜ptt ，大家都在找解答。happyvivien:所以大部分的青菜都可以囉??!! 07/09 16:34. → happyvivien:那請問未煮前約兩個飯碗的青菜量要微波多久?? 07/09 16:35. ... <看更多>
微波青菜ptt 在 [食譜] 微波爐炒青菜(高麗菜) - cookclub | PTT Web 的必吃
但我覺得有先爆香過，香味有差哦~ 油和蒜、辣椒微波後，真的是香味逼人啊！感覺炒出來的菜，香味也比較好。 每種青菜所需的時間還是有點差異，例如 ... ... <看更多>
微波青菜ptt 在 「微波青菜ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口 的必吃
微波青菜ptt 資訊懶人包(1)，發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.255.192.236(臺灣)※文章網址:...推s84629:花椰菜可以微波吧，他不是水煮才會流失營養 ... ... <看更多>
微波青菜ptt 在 [問題] 外宿族都怎麼吃青菜呢？ - WomenTalk - PTT情感投資 ... 的必吃
如題想知道大家如果是一個人在外面住的話， 都怎麼讓自己吃到青菜的呢？ 平常是會去附近的小吃店買，但 ... 12樓 → mystage: 用一個碗公裝半碗水，蓋起來微波到冒泡。 ... <看更多>
微波青菜ptt 在 [問題] 微波蒸煮保鮮盒 :: 韓國微波青菜PTT - 韓國住宿訂房推薦 的必吃
韓國微波青菜PTT，個人是擔心材質不耐熱（通常只用陶瓷或Glasslock進微波）。 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.30.36 (臺灣) ※ 文章網址: ... ... <看更多>
微波青菜ptt 在 [問題] 一人住準備簡單蔬菜| cookclub 看板| MyPTT 網頁版 的必吃
謝謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.84.222 ※ 文章 ... 11樓 推iscreamfan: 微波蔬菜加一點點水微波1-2分鐘左右（看份量），水倒 11/27 23:33. ... <看更多>
微波青菜ptt 在 Re: [問題] 求推薦新手快速上菜電器- cookclub - PTT網頁版 的必吃
以一天晚餐為例： : 一、事前輩料： : 微波青菜：先切好但不要洗，放大玻璃碗。拿一個馬克杯，把蒜頭與油放入。 : 上述材料用保鮮膜蓋好送冰箱。 ... <看更多>
微波青菜ptt 在 [閒聊] 有人跟我一樣很喜歡すき家的青菜嗎 - PTT評價 的必吃
applebabe100 09/05 21:01好吃 ; chister 09/05 21:06喜歡+1 應該是加蒜頭鹽水微波不是川燙 ; kimura0701 09/05 21:14好像還有加調味包我印象中 ; zoeforce ... ... <看更多>
微波青菜ptt 在 [問卦] 為什麼sukiya只有空心菜？ - Gossiping - PTT生活政治八卦 的必吃
ptt 熱門文章、政治八卦. ... 身為一個肥宅每次去sukiya必點特盛牛丼加溫泉蛋加青菜但不知道為何都是空心菜還有滿滿蒜頭 ... 7樓 推hontien: sukiya 青菜是微波加熱的. ... <看更多>
微波青菜ptt 在 Re: [生活] 大家會帶便當嗎- careerlady | PTT職涯區 的必吃
... 天中餐了當然也可以一次煮比較多然後冰起來備用啦然後趁飯正在煮的時間準備菜色我通常都會有樣青菜勤快一點就用炒的懶惰時候就運用微波爐作微波料理（微波爐也可以 ... ... <看更多>
微波青菜ptt 在 【微波蒸煮盒ptt】Re:[問題]sistema微波餐-看... +1 | 健康跟著走 的必吃
標籤; 微波青菜ptt · 微波蒸煮盒ptt. 文章 參考資訊. Re:[問... Re: [問題] sistema微波餐-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.59.83 ... ,剛剛逛網頁看 ... ... <看更多>
微波青菜ptt 在 [問卦] 最適合帶便當的青菜- 八卦| PTT八卦政治 的必吃
每天帶便當但微波之後便當的菜都會跟現煮的味道不一樣還是覺得別人訂的外食便當比較好吃就算冷掉至少是當餐現煮的試過各式各樣的青菜葉菜類空心菜小白菜會多個草味水蓮 ... ... <看更多>
微波青菜ptt 在 台灣最好吃的蔬菜？ PTT熱烈討論回答超有趣 - 蔬食地圖 的必吃
都上榜，不過答案多數傾向「高麗菜」，有網友比較台灣和外國高麗菜的口感，也有網友說：好多，台灣的青菜真的又脆又甜！ 圖說：網友在PTT發問：有沒有台灣最好吃的蔬菜 ... ... <看更多>
微波青菜ptt 在 LUCK娛樂城ptt-水煮青菜小心「營養跑光光」5秘訣微波、水炒法更 ... 的必吃
LUCK娛樂城ptt-水煮青菜小心「營養跑光光」5秘訣微波、水炒法更健康-法甲巴黎。即時熱搜[形象設計課程,CPTPP]，減肥總是餐餐吃水煮食物，或者去小吃店買個燙青菜就打發 ... ... <看更多>
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口味的部分真的是那種清爽的燙青菜只有一點點的鹹味，並帶點水份不會微波完後就變得爛爛的https://i.imgur.com/R7s4nA0.jpg. ... <看更多>
微波青菜ptt 在 [問題] 711溫沙拉- cookclub | PTT旅遊美食區 的必吃
A.EA6.html 裡面就是有各種葉菜、白蘿蔔、高麗菜等等微波前看起來裡面的青菜都是生的但是微波後打開來吃熟度都剛剛好但就我以前經驗不同種類的青菜 ... ... <看更多>
微波青菜ptt 在 [問題] 外宿族都怎麼吃青菜呢？ - 看板WomenTalk - PTT兩性 ... 的必吃
如題想知道大家如果是一個人在外面住的話， 都怎麼讓自己吃到青菜的呢？ ... 買燙青菜就不會太油不然買個電鍋吧 ... 大創有賣放微波的盒子專門讓你微波青菜的. ... <看更多>
微波青菜ptt 在 [問題] 燙青菜瀝水方式moumouwoola PTT批踢踢實業坊 的必吃
平日晚上都會先燙青菜當隔天午餐但每次到了隔天中午要微波時就會發現菜出了很多水… 有試過煮起來後用漏勺壓一壓再把水倒掉，重複好幾次但隔天都還是有水… ... <看更多>
微波青菜ptt 在 微波爐加熱食品有危害嗎？ | PTT新聞 的必吃
在這個過程中，水分子本身並沒有被微波改變，所以用微波爐加熱食物並不會產生致癌物質。 ... 但青菜類如果進行微波加熱，會造成營養成分較大的破壞。 ... <看更多>
微波青菜ptt 在 燙青菜調味ptt [問卦] - Oouzd 的必吃
PTT 網頁版登入/註冊Re: [無言] 燙青菜＋收藏看板StupidClown 作者happyclown ... 有惜食價7折也沒吃過就試試看店員帥哥幫我微波之後我不禁納悶這個跟燙青菜差在哪啊？ ... <看更多>
微波青菜ptt 在 「微波便當ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口 的必吃
的青菜都變的水水爛爛的， 而且蒸飯箱好像只能用鐵製便當盒， 不像微波便當... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.25.74 ※ 文章網址: ... ,2020年10月20日— ... ... <看更多>
微波青菜ptt 在 水炒青菜ptt 的必吃
水炒單下油不太夠02/25 21:14, 17 F 推funvm06 2月前我懶得先燙過的時候都放碗裏加一點水微波1-2分鐘，下去先燙過再炒，炒青菜要有香味一定要爆香，可以用蒜頭加02/25 ... ... <看更多>
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... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.71.168.39 (臺灣) ※ 文章網址: ... 冰起來，吃飯的時候現燙青菜，肉飯拿出來微波。一餐. ... <看更多>
微波青菜ptt 在 [問題] 適合蒸與微波的青菜？ - 看板MuscleBeach 的必吃
因為體檢發現血糖值偏高（飯前108、醣化血色素5.8），想吃一些清淡低GI的食物
小魯最近1~5都自己帶午餐去公司吃
都固定禮拜日下午 把一個禮拜的午餐
一次弄用電鍋蒸好在冰冰箱，然後到
公司要吃的時候在微波一次
菜色固定都是雞胸肉、綠花椰菜、玉米筍、香菇、牛番茄、帶皮地瓜、15顆各式堅果
但是在網路看了文獻發現綠花椰菜不
適合蒸與微波 除了變黃外，營養也會流失
有沒有什麼蔬菜是適合蒸又適合微波，營養不流失的呢？
還有我早上都是固定兩顆水煮蛋+711的統一無糖高纖豆漿
晚上都是自助餐挾三樣青菜+肉或魚
我這樣的飲食可以降低血糖嗎
求鞭
附上剛蒸好一個禮拜份照片
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※ 編輯: tdog (111.255.192.236 臺灣), 06/17/2019 14:36:35
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※ 編輯: tdog (111.255.192.236 臺灣), 06/17/2019 15:20:41
※ 編輯: tdog (111.255.192.236 臺灣), 06/17/2019 15:26:54
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