【微波爐輕鬆做｜中華風肉末豆腐】
肉末豆腐一端上桌總是很快的就被掃光。
這次來介紹利用微波爐快速做好這道「肉末豆腐」，僅需要混合材料後，進微波爐加熱就能完成，相當容易，沒有瓦斯爐的廚房也能做喔。
放進冰箱睡一晚的話，更入味好吃，多做一點帶便當也很合適呢！
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可以寫在留言區喔！
☆份量☆
2-3人份
☆材料☆
豬絞肉---150g
豆腐---1盒
日式炸豆皮---1/2片
●調味料
蔥末---1/2支
薑末---2茶匙
水---50cc
雞粉（鮮雞精）---1茶匙
橄欖油---1大匙
醬油---1大匙
米酒---1大匙
香油（日本麻油）---2茶匙
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☆作法步驟☆
[1]
調味料混合後，與絞肉一同放入耐熱容器中，封上保鮮膜，微波500W加熱5分鐘。
[2]
接著將日式炸豆皮切丁備用。
[3]
加熱好的肉末與豆皮絲一同拌勻。
[4]
最後用湯匙挖豆腐進容器中，再封上保鮮膜，加熱3分鐘就完成。
[5]
十分鐘就能完成，做為忙碌的晚餐也很合適喔！
★小撇步
家裡如果沒有炸豆皮的話，不放也ＯＫ喔！
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有食譜上的問題，也可以寫在留言區☺
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微波爐可以用什麼容器 在 閱讀文章- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的必吃
寶寶的飲食基本上我都是自己煮，晚餐的話幾乎也都在家煮，盡量少外食。
但之後上班後回家的時間幾乎會落在6-7點，老公的下班時間差不多如此（比我早一點）
，現在很擔心之後小孩的晚餐該怎麼辦，老大上小班，常常回家就肚子餓會要求吃晚餐。
前幾天聽朋友說他們也是無後援，所以小孩從小都跟著他們外食，結果女孩在國小的時候
有疑似性早熟的情況，帶去看醫生還好是假性的，但從此以後他們也是戒斷外食。
我們目前是完全無後援的狀態，想請問板上的爸媽都是怎麼克服這一塊的呢？想聽聽大家
的經驗～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.152.59 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1677220778.A.FB0.html
盡量不要外食，除了包裝容器之外，自己煮可以確定料理沒有其他添加物，另外還有食材
的來源可以自己把關！
... <看更多>