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#33. 強大內心的自我對話習慣: 緊張下維持專注，混亂中清楚思考，身陷困難不被負面情緒拖垮，任何時刻都發揮高水準表現

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#35. 【讀書心得】《強大內心的自我對話習慣》 - Medium

作者伊森. 克洛斯博士是美國實驗心理學家，同時也是密西根大學情緒與自制力實驗室主持人，專門研究人類如何控制自己 ...

#36. 【閱讀書單】《強大內心的自我對話習慣》了解自己內心的負面 ...

人類與其他物種不同之處，在於擁有「自省」能力，自省讓人得以想像記憶、思考，利用這個能力來解決問題、革新創造。 而刻意的自我省思，正面影響帶來明智 ...