2010. 8.28 台灣青少年訓練營-擔任助教
今年暑假,網球協會邀請曾經ATP 22 位名教練Tarik Benhabiles來到臺灣,與我和三位教練舉辦青少年訓練營。我剛從巴西飛了三十幾個小時,最後飛行太久,身體不適,回台後先吊點滴,這是最快恢復的方式,下次應該在美國先停留休息一天,再接著繼續飛!
國中時寒暑假,曾和妹妹來員林訓練,所以在這裡是熟悉有回億的,過去和我對打的球友們,現在都當教練了。我和張孝雍教練聊起過去在員林公園訓練時,我們打彈珠,撞球,看包廂電影,在阿婆店裡打電動,從97格鬥到快打炫風等等,他只用二十元就可以玩整個下午,從後面看他的使用格鬥必殺絕技背影,可以一直接到對手毫無還手餘地,並且每個角色都會使用,看他手指如此靈活,螢幕上展現各種不同招式,我看了目瞪口呆,真希望跟他一樣會打電動,能隨心所欲駕馭著搖桿及按鈕,哈!現在小朋友是否有這樣的童年呢?
龍應台寫給她兒子安德烈的家書中,兒子問媽媽年輕都在玩什麼?龍:台灣人的玩是參加救國團所設計的自強活動,唱歌,跳舞,大風吹等,我們玩是為了救國,他的西方父親則是和一,兩個伴留著長髮,從德國一路(Hitchhike)搭便車橫過歐洲,提到在沒錢的情況下如何在希臘農家騙到一頓飯,提到在稻草堆裡睡覺,看捷克夜空滿天沈沈星斗。那個年代台灣青年的玩和歐洲青年的玩,最主要差別在前者是集體思維而後者是個人思維,但我們被教導個人是為了集體而存在。人生像一條從寬闊平原走進森林的路,原本在平原有同伴結夥而行,歡樂地前推後擠,一旦進入森林,草叢和荊棘擋路,情形變了,個人專心走自己路,尋找自己的方向,離開這段純潔而明亮階段,路可能越走越孤獨。那現在的小朋友玩什麼呢?年輕人又是玩什麼?
員林訓練第一天,Tarik教練分五組,從練習中把每位選手分別找出優缺點,他說台灣小朋友太好教了,聽話又願意吃苦,不過,他發現很多有天分的小孩,訓練方向不對,沒有系統以及方法,加上太早封拍,訓練時間太長沒效率,選手長大後,本身對網球毫無熱情,把網球當升學跳板,以及將來當教練混口飯吃,所以能打到國際的不是超級無敵有天分,就是把網球當生命一樣癡迷。
我們從後面觀察,有位小選手慢吞吞從單打線左邊走到右邊,平均一趟走14步,一點精神都沒有,我們無奈苦笑,但是知道她平時練球也是如此,不是不開心,而是習慣問題,你可以從選手在球場的一舉一動,看出她將來人生大概是什麼樣子。大家都知道玩牌可以顯露出性格,而在球場上更是能觸碰到深層的內在自我。
台灣選手只待在底線對角來回對抽,不,應該是來回對碰,訓練從不練切球,截擊,殺球,每個發球的握把都被教練糾正,因為會侷限著本身動力鍊,如果台灣選手將來目標走向國際,從小訓練就應該多方面嘗試,多方面練習,而不是留在底線等待對手失誤,短短一星期,不可能把你從排名三十搖身一變為第一,卻可以學到一些觀念,讓你知道,要成為更好的選手必須怎麼做,如何去準備,以及具備什麼樣的態度,不然提早退出。
我認為每位打網球孩子不見得要打職業比賽,這過程中投入大量時間,金錢,青春歲月,現實競技中,突如其來的受傷,復健,比賽失敗,房間自言自語,定不到機位,被騙被搶,眾人對你的期許,轉換不當成為壓力,連續輸球換得憂鬱症,有時堅持到最後,並不是名利兼得,而是傷痕累累。反觀,讓孩子學運動,培養生命韌力,專注有始有終,當遇到困難可以用正面思維解決逆境,相信這是將來人生更值得思考的。
這群小朋友非常可愛,由於這個階段我經歷過,所以對比賽污球,喊聲,教練關注時格外賣力,耍球技愛現等等,都心知肚明他們在玩什麼把戲,真是太有趣了。但是大熱天叫我在太陽下訓練跑來跑去沒問題,當教練必須在陽光下晒整天反而吃不消,真想帶把遮陽傘。教練們,你們怎麼有辦法天天跟這些小鬼耗在球場上?從不會打球到會揮拍,到會比賽,你們怎麼有辦法站那麼久,雖然只動嘴巴,手比畫揮揮兩下,並叫小鬼們依樣畫葫蘆照揮, 你得忍受家長們東嫌西嫌,比賽打贏緊緊靠著教練,一旦比賽輸球便對你全盤否定!
網球教練猶如教育小種子,慢慢一點一滴耐心陪伴成長。我被小朋友叫陳教練,對我來說真不習慣,我必須說會打球,不見得是位好教練,當一位好教練要很用心投入,每天很有紀律的反覆訓練,自己還要下功夫求新求變, 總是永遠在舞台下默默付出,把孩子們推到自己頭頂上。
幾天下來,Tarik 調侃的說,你還是回去屬於你的地方,站在舞台上,拿幾個冠軍,享受比賽帶來的熱趣吧!
同時也有40部Youtube影片,追蹤數超過275萬的網紅NewShowBiz完全娛樂,也在其Youtube影片中提到,#劉若英 #林依晨 #張孝全 #各自安好 完全娛樂 更多偶像獨家請訂閱完全娛樂YouTube頻道→ https://www.youtube.com/user/SETShowBiz?sub_confirmation=1 - 歡迎幫助完娛提供多國字幕翻譯讓世界各地的朋友一起享受完全娛樂 翻譯字幕...
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謝謝 ,林口張孝全 葉君遠的報導
希望大家都能健健康康💗💗💗
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放棄欲望堅持極簡生活 #2021綠色挑戰 ,#姚淳耀:每個小小的力量都可以讓環境更好
靠著《#鏡子森林》擊敗 #張孝全 拿下 #金鐘獎 視帝的 姚淳耀 Yao Chun YaoY,在新戲《#我願意》挑戰演出邪教教主,嘗試以過去沒想過的表演方式演出,與 #炎亞綸 有非常過癮的對手戲。
無論是劇組人生還是他堅持的極簡生活,姚淳耀堅持節能減塑、隨手關燈、攜帶環保餐具,並以大眾運輸代步。「從生活上的小地方注意環保,讓環境變得更好。」
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發行:相信音樂國際股份有限公司
製作:英兒工作室有限公司
媒體統籌:相信音樂 / 微觀娛樂
監製:陳勇志 @相信音樂 B’in Music
統籌:謝芝芬
藝人統籌:葉如婷
造型:方綺倫
造型助理:楊孟築
化妝:姚純美
髮型:Johnny Ho@ HC Hair Culture
平面攝影:陳明聖、周浩詠
側拍:劉筱妍
各自安好
詞:葛大為
曲:張簡君偉
製作人:陳建騏 George Chen
編曲:張晁毓 Dato Chang、柯遵毓 Jack Ko
鼓:楊凱淋 Kyle Yang
貝斯:柯遵毓 Jack Ko
吉他:詹賢哲
弦樂監製 String Producer:張晁毓 Dato Chang
弦樂 Strings:曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
第一小提琴 First Violin:蔡曜宇 Shuon Tsai、沈羿彣 Yi-Wen Shen、朱奕寧 Yi-Ning Ju
第二小提琴 Second Violin:黃雨柔 Nala Huang、駱思云 Ssu-Yun Lo、黃瑾諍 ChinCheng Huang
中提琴 Viola:甘威鵬 Weapon Gan、牟啟東 Wayne Mau
大提琴 Cello:葉欲新 Shin Yeh、張心維 Hsin-Wei Chang
助理錄音師 Assistant Engineer:張閔翔 Min-Hsiang Chang、朱品豪 Pin-Hao Ju
錄音師 Recording Engineer:陳以霖 Yi Lin Chen、楊敏奇(大米音樂)Micky Yang
錄音室 Recording Studio:大小眼錄音室 Twin Eyes Studio、白金錄音室 Platinum Studio
混音師 Mixing Engineer:林正忠 Cheng Chung Lin
混音錄音室 Mixing Studio:錄堡工作室 Robot studio
OP:銀翼文創有限公司 Mr. Wing Creative
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特別演出:林依晨
經紀人:周美豫、陳梓郁
化妝:富富
髮型:Miumiuchien
造型:陳慧娟 @Habooffice
造型助理:林宛臻
服裝:Snidel / CHARLES & KEITH
特別演出:張孝全
經紀人:曹瑀容
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導演 Director / Sue、馬汀
副導 Associate Director / MiMi、左乙芳、Yoyo
製作公司 Production House / 知了工作室
監製 Executive Producer / Sue
製片 Producer / 張正勇
執行製片 Line Producer / 黃品禎
製片助理 Production Assistant / 蔡文祿、鄭子軒
製片場務 Set Coordinator / 林峻有、楊媄珺
攝影師 Director of Photography /
演員:傅士英
歌手:金鑫
二機攝影師 Additional Camera / 白杰立
攝影大助理 Assistant Camera /
演員:孫紀明、簡金湖
歌手:劉于豪
Movi 技師 Movi technician / 游皇修
燈光師 Gaffer / 黃柏源
攝影助理 2nd Assistant Camera / 賈世筠、郭柏翔、呂紹鵬
燈光助理 Best Boy Team / 蘇志豪、王俊淵、李厚恩、林宗賢
美術 Art Director / 林仲賢
執行美術 Property Master / 江靜玉
選角 Casting / Yoyo、鄭子軒
服裝 Wardrobe / Yoyo
演員管理 Casting Assistant / Justine
演員 Talents /
林依晨一家:林俊堯、賴艾拉
張孝全一家:陸姵予、王宥凱
協力廠商 Cooperation Studio /
攝影器材:
宏達數位影業有限公司
燈光器材:
利達數位影業有限公司
後期製片 Post-production Supervisor / 吳育璟
剪接 Editor / 尹韶良、Yoyo
字體設計 Typography / 究方社
調光TC / Kelly Lin
特效D1 / 洪振揚Young、陳怡君、林宇哲
字幕協力 / 米小華 Michelle
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