關於 年節的所有應景食物 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 過年習俗總整理！除夕初一到初五禁忌習俗一次看 - 親子天下

《親子天下》整理過年習俗，以及應景年菜的寓意，也請民俗專家、台中教育 ... 過去一年人間的所有作為，直到隔年初四才會將諸神接回家中，繼續奉祀。

#12. 農曆新年圖輯｜食指大動！慶祝農曆新年的應景美食

今天，不同的地區提供非常不同的食物來慶祝節日，每個家庭都有自己的傳統。但是，農曆新年大餐有一些共同點。 所有餐點都是家庭式的，通常由多個家庭 ...

#13. 節制飲食，安心過年 - 益富

當面對年糕、發糕、蘿蔔糕、南棗核桃糕、巧克力、牛軋糖、花生糖、貢糖、鳳梨酥、芝麻荖和花生荖等過年應景的醣類食物時，可以用替換的方式來食用，也 ...

#14. 年節習俗 - 交通部觀光局

正月十五是春節的最後一天，又稱為小過年。 ... 因此在古時候，端午節不但要划龍舟、吃粽子，還要喝雄黃酒、吃綠豆糕、鹹鴨蛋等涼性食物，以達到驅瘟解毒、退火清熱的 ...

#15. 過年的滋味！台灣人年菜面面觀 - 民視新聞網

關於台灣過年的起源，民間傳說講述台灣島即將在舊曆正月初一沉沒， ... 更多新聞： 過年民俗想看覓｜不要用北京習俗解釋台灣年俗──應景食物篇 ...

#16. 新春除舊佈新年節腸胃大掃除|讀專文

三餐太油、太飽引起胃食道逆流年節應景年菜口味重，大魚大肉、高油、高糖、高 ... 一頓豐富的早餐將幫你在一天內對食物能有節制力，即使早上起得晚， ...

#17. 「四個少、三個要」讓你我過年吃得更健康

應景食物 ，就讓它們應景好了。 少嚐加工食品. 「吃甜甜，賺大錢」這諺語流傳多年。因為諧音關係導致過年時候 ...

#18. 台灣新年- 維基百科，自由的百科全書

一般過了冬節、尾牙後，全年的農事休耕、商業關賬後，人們就會開始準備過年。 粿音似臺灣話「過」，是過年應景、祭祀的米食品。做粿的 ...

#19. 春節強運！吃什麼才會旺10種「吉祥食物」大公開 - TVBS新聞

至於那些「吉祥食物」既應景又吉利，以下有10種食物是不能錯過的。 1.魚：傳統除夕夜團圓飯中，菜色裡面必定會準備一條魚，由於魚的眼睛從不閉合， ...

#20. 過年應景美勞

過年 餐桌上有這三種水果，好運來到！ 【橘子／金柑／金桔】 －大吉大利、錢財來Photo： 精選款【過年禮盒推薦】送家人、長輩、客戶都 ...

#21. 歡喜慶豐年～各國過年的應景食物！哪個國家 ... - 朝露魚舖樂遊遊

德國人在新年聚餐時一定要吃豬肉，因為他們認為豬是成功和幸福的象徵。 各國過年的應景食物6.伊朗. 伊朗人在元旦晚上會 ...

#22. 衛生局抽驗地區年節食品，檢驗結果出爐，在75件檢體中

年節 食品抽驗結果全部合格. 藥物食品課 鄭允順. 農曆春節將屆，應景食品紛紛上市，本局抽驗地區年節食品，檢驗結果出爐，45件檢體全部符合衛生標準。

#23. 年節祭祀有「儀」套，迎接新年好運到 - 舊振南

... 供奉家中神祇之外，舉凡結婚、開工、年節等，都有講究的祭祀儀式，藉由 ... 式圓形食物，像是代表長壽的紅龜粿、吉祥的年糕和發糕、應景過年福氣 ...

#24. 春節年菜老是吃不完！專家傳授年菜保存5 重點- Heho健康

食物 一般鍋內煮滾食材就可達70℃，或到食品材料行購買可量測食材溫度的料理溫度計。 小包分裝、完整密封. 而過年應景食物，如燒臘製品、醃漬醬菜等，最好 ...

#25. 屏東縣112年清明節應景食品抽驗，檢驗結果2件 ... - 屏東縣衛生局

衛生局表示，本次抽驗品項計有潤餅皮（春捲皮）、潤餅餡料、花生粉、紅圓、禽肉品、畜肉品、水產品及素食等應景或祭祀產品；檢驗項目包括防腐劑(己二烯酸、苯甲酸、去水 ...

#26. 臺北市私立靜心國民中小學附設幼兒園教學活動計畫表

娃娃角：放置過年相關物品，如：春聯、鞭炮、紅包. ... 和巧虎一起過年https://www.youtube.com/watch?v=R4QQKzZ7GcU ... 老師拿出年節應景食物圖卡，引起動機。

#27. 春節吃的開心，更要注意「吃」的安全！食物卡在喉嚨怎麼處理？

光田綜合醫院急診部林技政主任提醒，年節期間發糕、年糕、湯圓、火鍋、佛跳牆等應景食物，常出現在圍爐的餐桌上。但再美味的食物，食用上也要注意。發糕、 ...

#28. 仁愛醫療財團法人- 【衛教專區】過年飲食聰明選

減少高糖/醣、高熱量零食；年節應景的堅果種子如：花生、腰果、葵瓜子、西瓜子、南瓜子、開心果等亦屬於油脂類，建議一天攝取一份即可，並且可以挑選原味 ...

#29. 台灣年俗 - 民間習俗

到了除夕那天傍晚，人們就宰雞殺鴨祭祖以告別祖先，並烹煮家中所有糧食與家人共進 ... 大凡民間節慶都離不開吃，平日粗茶淡飯將就度日，每到年節就會準備豐盛的食物大 ...

#30. 過年腸胃保健三部曲－ 傾聽、動一動、益菌補充

除夕圍爐是過年的重頭戲，所有應景的年菜一一上桌，舉凡代表年年有餘的魚肉、招財 ... 過年期間，一餐接著一餐，餐間又有各式各樣的零食，過量、過油或過甜的食物不斷 ...

#31. 銀髮族健康快樂過新年 - 衛生福利部

快過年了，傳統市場，年貨商場，到處擠滿人潮，各種應景食物供不應求，提醒長輩們在採買 ... 掌握上述春節保健小秘訣，國民健康局祝全國所有長輩「健康快樂過好年」！

#32. 馬偕紀念醫院著作權所有，並保留一切權利除舊布新後

第一、年節食品要注意衛生及新鮮，而挑選五大原則：「看標示」包括食品的品. 名、產地、有效日期；「看外觀」顏色有無過白、太鮮豔、有無發霉；「看. 環境」擺放食品溫度低 ...

#33. 銀族健康過年寶典 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

過年應景 食品，若屬過甜、過鹹、油膩、高膽固醇及不易消化等，應淺嚐即止。 增加蔬果類、豆類、全穀類等纖維質食物量，它可減少脂肪攝取並降低血膽固醇值，此外可延緩 ...

#34. 112期-臺灣與越南的春節比較(上) - 蘭陽博物館

臺灣春節中，最應景的食物就屬年糕。年糕在周代就存在，臺灣的傳統年糕，臺語俗稱甜粿（即黏糕）。這些年糕在除夕時，作為敬神和祖先的供品，等辭歲後，便成為新春期間 ...

#35. 過年吃什麼？五分鐘學會用英文介紹過年吉祥食物！ - 希平方

大家今年除夕吃了哪幾道菜？其實很多年菜都有吉利的意涵喔！有的象徵大富大貴，有的象徵長命百歲...。但是，該怎麼跟外國人介紹這些年菜呢？

#36. 新年吃什麼最應景各國傳統大不同| 國際| 中央社CNA

台灣端午節應節食品粽子也是越南過年的傳統美食，但是越南過年包的肉粽 ... 新的一年到來的那一刻之前沒有吃光所有麵條，會被視為壞運氣而招來厄運。

#37. 你知道為什麼過年要吃糖果嗎？全世界最好吃的年節糖果在糖村

春節糖果推薦，糖村牛軋糖不僅作為過年禮盒、送禮伴手禮都很適合！ ... 準備又甜又黏的食物例如湯圓、麥芽糖、糖瓜、糯米糰等希望灶神吃了甜的食物， ...

#38. 【年菜有哪些】2023過年吃什麼？年節必吃的經典年菜推薦

過年應景 食品除了年糕之外，還有一個在日常中式早餐店常見的蘿蔔糕。蘿蔔糕又稱為菜頭糕，象徵好彩頭，加上糕又與高同音，也有節節高升之意。

#39. 迎春納福 語言的年味兒 - K-Chinese 康軒國際漢語

華人的傳統節慶都有相應的食物，春節是華人最重要的節日。為了家人歡喜團圓，大掃除、準備年貨，食物名被聯想成吉祥話，讓人與人之間的祝福更趨緊密。

#40. 【日本豆知識】日本人過年要吃麵？！日本春節期間必吃年菜 ...

日本人在過年前除了準備上述那些應景食物之外，也像我們一樣會大掃除佈置 ... 附近的山裡採伐松樹來準備裝飾迎神（松迎え），這也是所有過年準備的 ...

#41. 【元宵節知多少】元宵節由來、傳說、習俗及傳統美食

元宵節的時間. 元宵節是每年的正月即農曆元月十五日，古人稱夜為「宵」，是一年當中第 ...

#42. 吃魚有餘、生菜生財：七種食物春節端上桌，讓你吃出整年好彩頭

在傳統的華人思想中，單單吃飯無法帶出新年的喜氣氛圍，所以我們才會準備各樣能象徵新年祝福的料理。以下舉出7個春節必吃食物，趕快趁過年前先去採購 ...

#43. 過年送禮送什麼？2023 年節送禮第一名送禮推薦指南！過年伴 ...

過年 送禮如果選擇送食物，像是水果、果乾、餅乾、生鮮等伴手禮時，需要特別注意食品的保存期限。建議購買時需特別留意，避免收禮人收到後發現食物過期的窘狀。

#44. 臺南市春節應景食品抽驗合格率9成9 - 台南市政府

臺南市政府衛生局呼籲所有食品業者從事食品製造販售應依據「食品安全衛生管理法」規定，產品產製販售過程應符合「食品良好衛生規範準則」，以確保食品安全及衛生。提醒消費 ...

#45. 年節食品檢測大補帖 - SGS安心資訊平台

若是您需要營養標示、農殘檢驗、食品添加物檢驗等，歡迎與SGS食品服務聯繫。照顧國人的健康從捍衛食安開始。 春節應景食品玲瑯滿目，不管是傳統 ...

#46. 盤點台灣過年習俗！避開不可不知的禁忌迎接好運討平安 - 欣傳媒

年糕：. 可說是過年必吃的應景食品，有年年高升之意。 10.餃子：.

#47. 新北市抽驗中秋節應景食品1件醬油甜味劑超標

不是所有的食品都可以添加糖精！中秋佳節將近，新北市衛生局抽驗市售中秋節應景食品包括月餅、甜不辣、蔬菜、烤肉醬等90件，有1件醬油被檢出糖精，除立即要求下架，另 ...

#48. 健康均衡飲食過新年-衛教單張

皆是屬於熱量油脂高人一等的食物，而且許多應景的糖果及各類零食，不僅糖份高油脂也高。宴席上滿滿的菜餚中最缺乏的就是主食類和青菜、水果類，而以高脂肪高熱量的食物掛帥 ...

#49. 過年萬歲尚好禮健康安心一整年 - 聯華食品

除了桶裝產品，萬歲牌也提供多款禮盒系列，滿足年節不同的送禮需求，祝福所有人「盒」家安康。萬歲牌貼心推出薄鹽杏仁果和杏仁小魚，可一次享有雙重幸福的「杏福有魚堅果 ...

#50. 春節聰明選擇應景食物吃得均衡營養又健康- OwlNews - OwlTing

【記者彭慧婉／桃園報導】根據國健署國人春節期間體重控制電話訪問調查顯示，年節期間約有4成民眾體重增加，平均上升1.7公斤。桃園市政府衛生局提醒民眾，聰明選擇應景 ...

#51. 年節應景食材微漲郝龍斌：透過產地直銷、統一採購、食安檢查 ...

郝龍斌指出，依據產發局調查資料顯示，今年除了蔬菜價格微降外，其它年節應景食材 ... 更期許所有業者和商家，共同維護食品安全，也維持年節食品價格，讓大家在年節 ...

#52. 【節慶英文】農曆新年英文、過年食物及吉祥話大全！ - Engoo

過年 常見詞彙 · Lunar New Year 農曆新年 · Reunion dinner 團圓飯 · New Year's Eve 除夕 · Red envelopes 紅包 · To light firecrackers 放鞭炮 · Chinese New ...

#53. 年節飲食怎麼吃？5大族群飲食控管小提醒| News & Awards

零食挑選小包裝 花生、瓜子、開心果、腰果、核桃等年節應景的乾果類零食，可以挑選原味、小包裝或分裝食用，避免攝取過多造成肥胖也影響血糖控制。

#54. 春節，你吃到什麼食物才能體會到年味？網友的回答太「走心」了

過年 期間，河北人又是通過什麼樣的美食來慶祝佳節的呢？年糕資料圖。年糕因為諧音「年高」，再加上有著變化多端的口味，是過年必備的應景食品。

#55. 翹起來的春聯 - 康軒學習雜誌

你們看，這些過年過節的習俗與吉祥話，不僅蘊含著非常豐沛的想像力以及幽默感，從這些 ... 還有小朋友毫不考慮的回答我：「是『年糕』，因為這是過年最應景的食物了。

#56. 地區年節食品抽驗結果全部過關 - 金門日報

農曆春節將屆，應景食品紛紛出爐，衛生局針對地區年節食品展開抽查動作，四十五件檢體全部通過防腐劑、過氧化氫或二氧化硫、硼砂、人工甘味劑、動物用藥、亞硝酸鹽等 ...

#57. 屏東縣112年清明節應景食品抽驗，檢驗結果2件 ... - 屏東縣政府

隨著清明節的到來，國人祭拜先祖慎終追遠之際，食用潤餅是應節傳統習俗；屏東縣政府衛生局為確保民眾清...

#58. 《天諭》即日起推出一系列春節活動年節怪物「年崇」來襲

艾肯娛樂代理，東方幻想立體大世界MMORPG《天諭》今（18）日推出兔年春節 ... 一日簽到即可領取美味的春節食物與新年紅包，累積達12 天還能獲得新年大 ...

#59. 除夕的由來為何？6大習俗、6大禁忌一次看！ | 生活 - 經濟日報

Tatler為讀者整理除夕時間，習俗、禁忌、吃什麼食物一次看。 除夕2023是哪天？ 2023年除夕 ... 而除夕也稱過年，意為舊歲至此夜而除，明日即換新歲。

#60. 初一吃素勝過一年齋？！過年該怎麼吃才應景 - 美食幫

其實自古以來民間流傳一些過年必吃的吉祥食物，都跟節氣有絕對關係，像過年正值農曆的元月，時節正盛產菜頭、蔥、橘子等，正好也都對應到傳統裡過年該吃的 ...

#61. 年夜飯「便當化」 - 康健雜誌

就因為過去的習俗，過年時一定要把所有好吃的東西，儘可能的端上桌，所有好 ... 讓大家一起圍爐；準備一、兩樣應景的食物，用微波爐蒸個魚代表「年年 ...

#62. 過年食材滿到爆，保存有訣竅，3招教你健康過好年 - 食藥好文網

過年年節 年菜食品安全食品中毒真空包裝冰箱冬天 ... 應景的糖果、瓜子、開心果等零嘴，應該優先選購有完整標示及包裝、能密封的產品，並且根據包裝 ...

#63. 大年初一習俗與禁忌--媳婦的絮絮叨叨｜方格子vocus

... 只是初一習俗, 初一禁忌, 長媳的年節叨叨絮絮, 素食, 婆婆, 初一, ... 應景食物，體力活更在除夕夜達到顛峰，就藉這些年俗，至少可讓辛苦的主婦們 ...

#64. 瞧瞧冬季美味！法國新年盛宴與冬日家常菜上桌 - 食力

基督教以「主顯節」（l'Épiphanie）紀念三賢士到伯利恆探望剛出生不久的耶穌，傳統上這個節日的應景食品就是三王來朝節餅。主顯節的日期是每年元旦後第一 ...

#65. 新年運勢強強滾！必吃12種素食「吉祥食物」大公開

每逢農曆春節，是家家戶戶團聚、敬天祭祖的日子。每個人都想為新的一年討個吉利。素食者農曆新年該吃那些「吉祥食物」才能應景又討吉利呢？

#66. 馬來西亞華人的年節習俗與神話傳說 - 政大學術集成

渉及新春年節活動中所有相關的習俗傳說、宗教神話、通俗信仰、以及民間故事 ... 秋節祭月必備應景食物月餅，月餅象徵團圓，相傳元朝蒙古人統治中原人，中原人起義抗元 ...

#67. 年節飲食聰明吃掌握窈窕健康 - 今周刊

面對過年期間馬拉松式上桌的美食佳餚，就讓營養師教你避開年節飲食中的五大 ... 才不致吃下過多的食物，因為蔬菜中有豐富的膳食纖維，能給人飽足感。

#68. 從「沉地」傳說談台灣年俗 - 台灣民俗文化工作室

臺灣的送神則是送「眾神」，也就是將家中所奉祀的所有神明全部送回天庭。 ... 大凡民間節慶都離不開吃，平日粗茶淡飯將就度日，每到年節就會準備豐盛的食物大飽口福， ...

#69. 春節閃光彈！ 賴品妤合體曾玟學玩「年菜猜猜樂」 - 鏡新聞

光用猜的還不夠，過年應景食物，教你搞懂寓意來由。賴品妤：「是一定要加在披薩裡面的鳳梨，好，就是旺旺來的意思，因為水餃的形狀像一個元寶，所以 ...

#70. 年節零嘴小心有「炸」，找對零食放心解饞，收下健康真情意

應景 品嚐好運寓意小點，過年樂趣之一. 根據國民健康署調查顯示，許多年節零食暗藏高油、高糖、高鹽、高熱量的危機，常見零食多以高溫油炸處理，讓食物 ...

#71. 春節食俗：餃子年糕討吉利糖瓜茶湯年味足

年糕諧音“年高”， 是家家必備的春節應景食品。北方的年糕以甜為主，或蒸或炸。南方的年糕則甜咸兼具，以粳米制作，味道清淡。過年 ...

#72. 走到攤販前卻不知道食材英文怎麼說？春節必學7種年貨英文

農曆新年少不了「辦年貨」，過年應景的食物、常見的年貨英文到底怎麼說呢？

#73. 2023過年禮盒送禮指南！「傳統糕點、法式甜點、手工餅乾 ...

2023過年送禮看這篇，過年禮盒、伴手禮總整理！2023兔年農曆新年早早在一月底時到來，一年一度的過年禮盒推薦當然也不缺席！為迎接喜氣洋洋的新年， ...

#74. 過年回家送什麼？難倒中國大城市年輕人

春節回家過年，送什麼禮才能皆大歡喜？ ... 雖然簡單粗暴卻是讓所有人滿意的選項；或是入鄉隨俗，選擇實用的在地食物或應景禮盒，也基本不會出錯。

#75. 關於過年，我最不捨的是送出一塊甜年糕 - 獨立評論

我不嗜甜，應景的甜年糕，向來淺嚐即止，但卻一直是最不能捨的過年食品， ... 大概很少有孩子能夠熬過一整天一直有食物出現、但無法及時享受的誘惑， ...

#76. Happy New Year 兔You！過年團聚開心吃 - 桂冠窩廚房

學會五招年菜變身神料理、學會冰箱食材管理術5招，過年年菜輕鬆搞定、【過年年菜小 ... 年年高」和「發大財」等好吉兆的年糕和發糕，總是不可或缺的年節應景糕點。

#77. 新年吃什麼最應景，各國傳統大不同 - 3C新報

春節團聚少不了各式各樣寓意吉祥的傳統賀年美食，全球各國慶祝新年的美食各具特色，像是香港過年吃年糕、新加坡團圓要撈魚生，你知道西班牙人新年會吃 ...

#78. 竹縣春節食品抽驗不符規定產品已下架 - 中華日報

衛生局表示，抽驗年節應景食品包括生鮮蔬果、生鮮肉及香腸、花生製品、 ... 者簽章紀錄等文件至少五年，此法規適用所有食品業者，請業者務必注意。

#79. 過年年菜食譜精選620 道做法，解說詳細成功率高！ - 愛料理

每到除夕夜，平常四散各處的家人必定會在年夜飯桌上團聚，家家都有專屬的圍爐年菜，年菜可說是對媽媽們的廚藝大考驗！ 愛料理特選上百道年菜食譜，還在思考年菜的菜色 ...

#80. 多元商品慶端午應景實用全都有 - 勞動部勞動力發展署

... 包有與農民合作的濃濃情意-有好事花生的花生冰粽、回春芝麻粽、還有濃濃相思甜蜜情的紅豆冰粽，甜蜜源自於天然海藻糖，是端午不可缺少之年節食物與最佳御選禮品。

#81. 清明節應景該吃什麼，8大傳統食物報你知-

從前因常發生戰爭，總不能完善的準備祭品來祭拜祖先，於是想出把所有食物捲進麵皮之中，以此祭拜。而直到現在，還是有部分家庭會習慣在清明節當天吃潤餅， ...

#82. 臺中市核食食安專區

中市食安處公布112年食用油脂稽查結果 抽驗13件成品全部合格 ... 台中市食品藥物安全處自去年11月起啟動「春節應景食品查核抽驗專案」，加強抽驗市售傳統零食、伴手 ...

#83. 【2023春節禮盒】高檔五星飯店、人氣甜點零食 - Vogue Taiwan

2023年農曆新年即將來臨，每年這個時候總是少不了許多送禮的場合，春節禮盒該怎麼挑？不想要一成不便，VOGUE幫大家嚴選「2023春節禮盒」推薦！

#84. 健康食材，孩子過年安心吃 - 信誼好好育兒

爸媽在辦年貨前可得先花點心思，在採購過年應景食材時，為孩子預先選擇與安排一些適合幼兒的健康年節餐點。如能預先避免一些不健康的食品放在家裡，不但能減少與孩子 ...

#85. 元宵節應景食物潛藏致命危機！ 北市聯醫推這款好吃又安全

李雅玲說，這款「六福小湯圓」的設計是以天然食材，如南瓜、木耳等調整水份及稠度，所有食材都會在均質後再運用食物塑型調整粉來穩定湯圓質地，增加 ...

#86. 新年吃什麼最應景各國傳統大不同- 國際- 中央社

台灣端午節應節食品粽子也是越南過年的傳統美食，但是越南過年包的肉粽 ... 一晚吃蕎麥麵象徵跨過一年；如果在新的一年到來的那一刻之前沒有吃光所有 ...

#87. 賀新年過新年~帶著小朋友一起認識傳統年節習俗吧!12個必須 ...

2.典故由來：除夕春聯為新年非常應景之必備物品，相傳由桃符演變而來，古時為用桃木板在上面畫上門神的圖案，後來演變用紙畫門神張貼，並衍生出貼上吉祥 ...

#88. 吃葡萄帶來幸運？ 新年應景食物大集合 - 新唐人亞太電視台

當所有材料都加在大盤之後，一桌人就會一起拿起筷子不停地撈，口中還要同時說著「撈起撈起，撈個風生水起」等祝福話語。最後將魚片、配菜撈得高高地一口吃 ...

#89. 新年到辦年貨囉！營養師推薦採買6原則讓你健康吃年菜

為了新年喜氣，只要應景的少量購買即可，並先以有小包裝者優先選擇。 辦年貨採買原則-糖果餅乾少量買. 6.避免加工食品. 像是香腸、臘肉、烏魚子 ...

#90. 2022過年禮盒送什麼好？「包裝設計、長輩滿意 - ELLE

迎接2022的來到，除了開心跨年，更令所有上班族滿意的就是九天的農曆春節假期，該拿年終、包紅包跟準備年節送禮啦！今天ELLE替你整理外盒設計華麗、不 ...

#91. 新年吃啥最應景？ 媒體盤點：各國傳統大不同 - 新華網

當所有材料都加在大盤之後，一桌人就會一起拿起筷子不停地撈，口中還要 ... 端午節應節食品粽子也是越南過年的傳統美食，但是越南過年包的肉粽形狀跟 ...

#92. 新年吃啥最应景？ 媒体盘点：各国传统大不同-新华网

端午节应节食品粽子也是越南过年的传统美食，但是越南过年包的肉粽形状 ... 一晚吃荞麦面象征跨过一年；如果在新的一年到来的那一刻之前没有吃光所有 ...

#93. 10大年菜這樣吃更健康！營養師：調整飲食順序助控糖。

年糕：步步高升年糕傳統作法上，主要使用糯米粉製作，算是精緻醣類食物，營養價值比較低，但也是個過年應景常見的料理，建議以蒸的方式烹調，避免油 ...

#94. 年菜意義整理大全 - Food Sandsation - 痞客邦

魚也是年菜中必備的佳餚，它代表的是「年年有餘」；所有的年菜都可以吃光 ... 用糯米做的年糕是過年必吃的應景食品，「糕」與「高」同音，取其「年年 ...

#95. 中秋節必吃的傳統食物有哪些？

皇曆8月15日中秋節的由來已久，有文字記載中秋之事已有二千多年。傳說唐玄宗夢遊月宮，得到了霓裳羽衣曲，民間才開始盛行過中秋節的習俗。

#96. 除夕年夜飯菜色自己做！經典10道必吃年菜端上桌

農曆新年是中華民族最重要的節日，圍爐吃年夜飯更是每年過年少不了的習俗 ... 等，各種鹹甜口味的料理，好吃也方便保存，是年菜一定會出現的應景美食 ...