哀~ 到現在還是常常因為用藥問題被質疑不專業 😔
murmur一下(文長慎入)
👨⚕: “看起來是小感冒,我開點藥給你備著,不一定要吃~沒關係。”
👩🦰: "啊? 我還是第一次聽到有醫生說生病不用吃藥的。”
(同時露出懷疑的眼神 + 等等出去再找別家看的表情)
👨⚕:“…”
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上面的狀況從我出道(?)以來常常上演,
認識我久一點的朋友一定知道
阿庄酥酥我是一個不愛讓孩子吃藥的醫生
#為何小感冒可以不用吃藥❓🧐
因為絕大多數的生病感染都是病毒性的
目前只有少數病毒可以用藥物治療
例如: 流感(克流感)、皰疹(acyclovir)等等
其他幾乎都是靠自己免疫力好起來
#所以其實不嚴重的病毒感染
#正常情況下完全不吃藥也會自己好
所以只要我判斷是會自然痊癒的小問題,例如:
小感冒、不嚴重的病毒感染或輕微的濕疹等等
⚠通常只會開簡單的症狀治療藥物
⚠這類藥物隨時停藥也不會有所謂”抗藥性”的問題
而我在開藥後總是習慣說:
“這些藥備著,可以看狀況變嚴重再用~”
或 “影響到作息時就吃,但是隨時可以停藥”之類的”
如果影響到作息,
例如喉嚨痛到吃不下,或鼻塞到睡不著就建議吃藥了
#因為吃好睡好免疫力才能正常發揮咩~😉
可能這樣的作法讓很多家長或長輩很不習慣
所以常常受到質疑的眼神…
其實我也可以直接開一堆藥
然後也不用特別說什麼~
帶回去讓小孩吃光就對了
是真的簡單很多🙁
但我還是堅持這樣做
吃那麼多沒有必要的藥物
只是增加
#小孩肝腎負擔
#大人餵藥的難度
#小孩被灌藥的痛苦指數
#常常也不會好的比較快
真的沒有必要….
我家小鬼頭感冒也是很少吃到藥的 😆
💢巴特!!! 相反的,
當我說: “一定要把藥吃完!”🧐
的時候,
就代表有點嚴重,
甚至可能已經用到抗生素或類固醇之類的藥
請一定要乖乖吃完呀~
最後再一個小提醒~
有些文獻報告告訴我們
生病時除了盡量均衡營養之外
#多補充鋅和維生素C,
#有增強免疫力縮短病程的機會唷~ 💪
水果(ex拔辣、奇異果🥝)、肉肉多吃呀~
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常常也不會好的比較快 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的精選貼文
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關於 簡單歌唱 Singple 。#180:為什麼你在学唱歌的時候,有沒有過被別人說唱歌沒有靈魂,常常自己已經非常的投入 唱到都快要哭了,旁人卻還是說沒有感情的情況發生嗎,音樂老師Elena將告訴你導致我們唱歌沒有感情常見的兩大錯誤!
0:21 有很多同學跟我說,老師我真的不知道要怎麼樣才可以在学唱歌時把歌唱得非常的有感情,比如說看著歌詞去想像畫面跟場景,或者是一邊唱一邊想著前任,一邊想著傷心的回憶來詮釋這首歌,但是別人聽起來呢好像還是沒有什麼感情的感覺耶,今天Elena老師會針對唱歌沒有感情的問題,要告訴你如何用唱歌技巧來改善!
0:56 老師告訴你容易導致我們唱歌沒有感情的第一個常見錯誤就是,雖然高音都有唱得上去,整體的音色算是不錯的,但是聽起來有一點像在念經的感覺
1:54 在学唱歌時聽起來沒有感情,所以在唱的時候讓整句句子聽起來有感情尾音是非常非常重要的,尾音要有一個收起來的感覺,收起來感覺而不要斷掉,它就不會聽起來非常的無聊很像是在唱軍歌的感覺囉,所以唱歌技巧是相當重要的
2:19 老師再告訴你第二點,就是你在學唱歌的時候沒有高音低音的抑揚頓挫, 抑揚頓挫呢就比如說我們在唸一個故事,語氣要有高音低音起伏聽起來才不無聊,人家聽你講故事嘛聽起來也是要感情的,所以你在唱歌的時候你也是要把語氣套進去,你唱歌聽起來就不會無聊而且感情
3:04 音樂老師Elena在這邊示範張惠妹的連名帶姓歌曲如何唱歌出有感情
3:20 同學呢可以投入感情然後用你比較口語化的方式,去唸一次這個歌詞,聽一下你的語氣是怎麼樣的,再把旋律套進去 ,這樣是不是比你直接用念經的方式聽起來還要有感情非常多呢
4:25 所以呢同學在唱歌之前, 你要先去把整個歌詞看過一次,然後呢去想一下第一段你要用什麼樣的語氣,第二段你要用什麼樣的語氣 第三段你要用什麼樣的語氣去表達,當你學會語氣時候才可以足以表達你在唱高音的時候更有感情
4:44 如果你是要表達你撕心裂肺的感覺的話你就要這樣的語氣,所以呢你在唱歌的時候你就會知道感情,哦 原來這一段高音語氣應該是怎麼樣,該怎麼唱了不知道你學會唱歌技巧了嗎
4:57 Elena老師今天告訴你容易導致我們唱歌沒有感情的兩件事情,只要大家按照老師教的方式去練習,唱歌馬上就會變的很有感情
#唱歌技巧 #唱歌沒感情 #感情
常常也不會好的比較快 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的精選貼文
#小學生 #早餐 #食譜
自從豆豆上小學之後,「豆豆媽早餐店」就開張啦!
常常有人問我食譜、或是要花多少時間製作
想說剛好快要開學了
這支影片就獻給大家
希望幫助每天都苦惱不知道早餐什麼的你
能夠有不同的靈感哦~
我對小孩早餐的原則就是一定要有蛋白質和青菜
這樣小孩才會吃得營養又均衡
早上不會吃太油太多澱粉而昏昏欲睡
上課學習的專注力也會比較好哦!
希望大家會喜歡我今天的內容
第一次拍五天早餐、手忙腳亂
一邊做菜、一邊拍片、真是不容易啊!
影片有點不完美的地方
還請大家多給我鼓勵哦!
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確診當天還活跳跳
喉嚨有點乾 有點流鼻水 有點聞不到味道
自行快篩呈陽性 當日去醫院做PCR陽性確診
4/29~5/1
地獄般的三天
喉嚨劇痛:吞口水跟吞刀片一樣,半夜喉嚨痛到睡不著,止痛藥完全沒用
瘋狂咳嗽:喝溫水喉嚨刺痛,喝涼水瘋狂咳嗽,咳到胃裡的食物都吐出來
鼻塞整天:左邊塞完換右邊塞,右邊塞完換左邊塞,站著坐著躺著都在塞
嗅覺喪失:完全聞不到任何味道,洗澡聞不到肥皂味、聞不出雞蛋壞了沒
5/2
稍微變回人類
喉嚨痛終於不像吞刀片了
不過一樣沒嗅覺QWQ
每天認真消毒、減少內用、沒事不亂跑一樣會中標,
來不及屯糧至少可以叫外送,
但是普拿疼、鼻塞噴劑、咳嗽藥、枇杷膏一定要先準備起來,
如果確診了居家隔離沒人幫忙送藥,你會非常非常痛苦,
所謂「輕症」絕對不是重感冒能比,
醫院也只會開一般感冒吃的藥給你,清冠一號要去中醫診所開
確診至今沒收到防疫關懷包和隔離通知,
這幾天很多資訊都是慢慢爬文才找到,祝福大家身體健康
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