#芬分鐘 #mommychu
生日可以發長文⋯⋯
謝謝大家的生日祝福。�生日一早並沒有睡到自然醒,送小孩上課之後,緊接著就是去眼科看看昨天因為跌倒而被筆電蓋划傷的眼睛。
所幸沒事。這一兩年生日願望就真的大家身體健康就好。
接著,放飛自我到咖啡店,台灣知心好友送我的大禮,就是好好的陪我聊了一個小時的電話,說話有人秒懂的感覺,真好。
因為芬蘭緊急狀態終於在這個星期解除,所以我不安於只待在一家咖啡店,因此午餐轉戰另外一家陽光會從高高玻璃圓頂撒下的咖啡店。健康的午餐卻吃不到兩口,就開始和北京開會,開完會竟然也到了要接小孩的時間,匆匆喝了幾口浪漫的粉紅拿鐵,揚長而去。
但心中是帶著許多新的計劃,接下來的生活,是意外的要讓自己恢復那種分秒必爭的忙碌,這是業界給我的生日禮物,既興奮卻又擔心自己無法兼顧。
但是,芬蘭精神就是要工作家庭平衡,蓋上電腦之後,我決定下午就是好好的陪小朋友。今天有芬蘭最美麗的陽光,小鐵人去年從balance bike 已經換成了正式的腳踏車,但是他過去都踏不上幾次,就放一邊了,他的四歲芬蘭朋友在上個星期學會腳踏車,急著想要教會小鐵人,兩個人可以有一天一起騎著玩。因此我們和他父母一起約了play date,看可不可以鼓勵一下小孩。鐵人為了要知道怎麼指導小鐵人騎腳踏車,還上網看視頻做功課,說是把手擺在小孩的肩膀上,最容易讓小孩感受平衡,家長又可以隨時抓住快跌倒的小朋友。我們希望用對的方法引導他,但是對於他可以在腳踏車上待多久,沒有預設。我甚至覺得他應該直接就會丟著,然後我們就只是一群人在旁邊公園玩一陣,也沒什麼不好。
但在鐵人跟著跑了起碼四公里的四十五分鐘後,小鐵人竟然就學會腳踏車了!上手的速度的確讓我們吃驚,但是當他練習一半跑來吃完兩顆小橘子之後,跟我說他要繼續練習的眼神,我就覺得今天有點譜了,起碼他有興趣了,那最重要。只是他督促著自己更進一步,達到目標,而且最後一圈他跟鐵人說:爸爸,你去媽媽那邊,不要陪我。一個月前他爬山爬四公里,今天可以騎四公里。我說:寶貝你今天像是大小孩,願意練習又練習。他說:那我現在比四歲大嗎?我說:是的。他說:我想我有五歲了。我最好的生日禮物。🤍💙❤️🎉
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工作家庭平衡 在 遠見雜誌 Facebook 的精選貼文
【#工作 #生活 的不平衡,男性更有說不出苦】
台灣要達到BB(Balance life, Better life)可能嗎?
台大社工系教授王麗容指出:「調查統計,大家期待目標是要生2.1胎,但實際數據顯示,大家只生1.2胎...」目標與實際落差的關鍵因素之一,就在於現代人深陷工作家庭平衡的衝突。
一般觀念認為,女性較易受到工作家庭衝突的兩難,但分析結果顯示,性別因素並無顯著差異,意即,現代男性和女性一樣,對此同樣感到壓力。此外,工作家庭衝突對男性快樂指數的影響還大於女性。換言之,當工作家庭產生衝突,男性比女性更容易感到不快樂...
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工作家庭平衡 在 女人進階 Facebook 的最佳貼文
#致覺得疲憊混亂的你
今天,是 #百日維新運動挑戰 的第100天
我不知道多少人放棄了
總之撐下來的人不多
我,就是其中一個
明天,是我37歲生日,
白天依然排了三場會議,
晚上還要陪小孩上游泳課。
職業婦女,不容易。
我26歲結婚生小孩
28歲,創女人進階臉書粉絲頁
30歲,上市公司行銷主管,生第二胎
35歲,新創公司業務副總兼行銷總監
去年36歲,出版《勇敢如妳》,
以及「多職女人的WISE時間管理課」音頻課。
我很常收到很多的網友與讀者來訊,
與我分享她們工作與生活上遇到的困難。
我也很常收到這類的訊息:
「Eva,我不敢結婚。」
「Eva,我不敢生小孩。」
「Eva,我當媽當的好累,到底要怎麼做,
才能像妳一樣,過著豐富又精采的生活?」
我很心疼,因為現代女人,不容易。
親愛的,人生雖然很難,但很好玩。
我通常會盡量回訊,但卻很難完整表述,
更難手把手的帶著你做,替你排除困難。
所以,當城邦微學習團隊問我,
要不要再為多職女人做一套音頻課程的時候,
我想也不想我到底多忙,就答應了。
我想替妳們設計一套跟「人生管理」有關的課程。
#這是特別為了妳設計的課程
#給所有在生活中忙碌疲憊筋疲力盡的女人們
明天,是我37歲生日,
也是我第二套音頻課程的早鳥開賣日
#7/22上午11點準時上架
我把這十幾年來的祕技都說給你聽,
相信我,含金量特高特扎實,
這課程會替你帶來無與倫比的力量。
陪你披荊斬棘,踏平眼前混亂的道路。
明天11點,等我的連結。
--
(連結補上)
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#多職女人的WISE人生管理術
[Part1] Work Life Balance工作家庭平衡
1. 工作與家庭平衡的生活
2. 輕鬆高效工作力
[Part2] Independent自主獨立
3. 高彈性耐挫力
4. 解決問題超能力
[Part3] Smart聰明方法
5. 自律打造理想人生
6. 聰明利用高效工具
[Part4] Exercise鍛鍊
7. 鍛鍊強韌心智
8. 高效率執行力
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對談重點:
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十多年來,解讀過數千張星盤,療癒過上萬個案,開設各種工作坊,於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師,目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。
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