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哎呀～養著養著又圓潤飽滿多汁了起來🤣

小柴克屬於胖臉類型的寶寶，其實他四隻並不胖，就臉圓了點，柴克爸都說視訊時的小柴克好肉哦🤣

有媽媽私訊訊問我給寶寶上那麼多課有用嗎？這樣不會讓他們很有壓力嗎？為什麼不讓他們自由自在的玩呢？

嗯⋯首先，我想說的是每個媽媽都有不同的教育方式，而每種教育模式都有各自優點，只要前提我們對待寶寶有愛最重要～

而關於上課這件事，其實安排不同的課程，（就我觀察小柴克）這些課程對於他而言，是個充滿各式新鮮且挑戰的玩樂課，有好多好多在家沒看過的人事物，有好多好多的感官刺激，重點就是讓媽媽放下手機專心陪伴寶寶一起去體驗生活，（趁小柴克專心時，我會偷偷錄影留做紀念）

知道嗎～上這些課時，可以從小柴克臉上發現許多的變化，喜怒哀樂等等都有，這些的這些看在媽媽眼裡真的很感動，感動的是這個不久前還在我懷裡的寶寶已經慢慢長大了，每次都會給我不同的驚喜

哎呀～離題了，總之，上課對於我而言，是一個了解回家如何跟寶寶玩的課程，而同時也是讓小柴克去增長見聞的地方，在有限度的環境中放手陪伴著小柴克去自由冒險與探險，重點來了，除了能讓媽媽出門透透氣又可以讓寶寶學習東西，何樂不為？

至於壓力嘛～我覺得適度給予寶寶一點點壓力是一件好事，從小培養抗壓性，然後再教導他們如何把壓力釋放出來，或許在未來面對任何壓力時，他們也可以好好的正面突破，希望小柴克是個EQ>IQ的人～

最後，想跟媽媽們分享的是不管哪種育兒模式都沒有對與錯，只要在這個過程中妳跟寶寶是舒服的就好了，因為給予寶寶一個正面且快樂的環境比任何事情都重要，就像我每天看著小柴克的笑都會好幸福好滿足～媽媽們，妳們辛苦了👍

#zaczac飛天小柴克1y2m13d

蜜亞醬已經四歲了，說話的倒是溜～我有時候還是會叫她比寶寶手語「還要」～比的時候還是很可愛～大家家中還有大寶寶在比手語嗎？

＃諮商心理師寧寧老師
＃融合寶寶手語的親職教養
＃寶寶手語讓寶寶培養情緒EQ力
＃寶寶學手語好處多多

在寶寶手語中，有一些寶寶手語是比較常用的，尤其是可以讓寶寶表達自己需求的手語，非常重要。

在寶寶手語課堂中，我都會分享每一個手語怎麼融入在教養生活當中，其中，「還要」這個手語，是我在談如何讓寶貝表達自己需求、學習自律以及情緒調節時，會教大家使用的～也是非常好用的一個手語

而上我的寶寶手語課程之後，加上大人願意在生活中不斷地引導寶寶，基本上寶寶使用手語表達的成功率是高的，我也很感謝上過課的家長，願意跟我分享寶寶比各種手語的影片

人類最原始的表達之一是「哭」，寶寶因為還不會說話，在沒有更多的引導之下也不一定會使用肢體語言。因此，在許多時候，當有需求需要滿足時，或者沒有被滿足時，寶寶只能用哭鬧的方式來告訴我們，他們怎麼了。而一聽到哭鬧、尖叫，大人原始的大腦會出現的也是情緒，有的是焦躁、有的是不安，有時候，當幼兒哭鬧時，其實我們也被情緒搞的不知道該如何是好～

然而，許多家長發現，在學習手語之後，寶寶學會了用有意義、具體的方式來表達自己，有的寶寶甚至會融合情境，或者其他肢體語言，來讓自己的表達更加完整，不需要用尖叫哭鬧的方式來表達自己，因此情緒得以有機會被調節。嬰幼兒開始使用手語溝通，便跳過了發脾氣、哭鬧、尖叫的方式，理性被有意義的語言給提升了起來，孩子知道「我有更好的方法可以讓大人知道我要什麼」

溝通，變得不再是情緒的碰撞了～

我女兒，蜜亞醬 ＃寶寶時期學了手語「還要」，出生的時候，她就是一個很會哭叫表達自己需求的寶寶，但因為學會了手語的使用，本來尖叫著要東西，我比手語還要引導她，她比了還要之後，就幾乎不尖叫了~

學會手語，用在吃飯上，是很輕鬆的～

很多時候，寶寶手語可以引導嬰幼兒吃飯時專心，或者將注意力放在大人身上，就不太需要配手機，譬如吃飯前可以先來一首寶寶手語兒歌。還可以搭配其他手語「肚子餓、吃飽了、洗手、坐好、還要、喝水...」等，在特定情境中，引導寶寶學習表達自己，讓寶寶在吃飯時，可以一邊學習一邊用餐～或者讓寶寶一邊注意大人，又覺得用餐時玩手語有趣～

用餐時，除了玩手語，還要讓寶寶好好地「玩食物」和經歷「自己拿食物放進嘴裡」的過程。如此，能夠培養寶寶好好地坐在餐桌上吃飯～0-2歲左右的幼兒，口腔及身體的觸覺是敏感期，透過手部的抓取、捏、敲、拍、抹、打....經由手眼協調，將手上的食物，送進嘴巴當中，所以給寶寶去探索食物，是非常重要的

除了蜜亞醬，我的姪子一歲多，一起吃飯時，我也會用手語跟他玩～

而如何讓寶寶學習好好地專心吃飯，除了玩手語，也可以將以下的方式融入餐桌的教養上

1️⃣一定要安排全家人一起吃飯的時間
2️⃣大人專心陪寶寶吃飯
3️⃣吃飯時，不配3C
4️⃣飲食作息固定，不吃零食
5️⃣創造良好的餐桌氣氛
6️⃣將寶寶的餐點煮得美味好吃吸引寶寶
7️⃣將食物或餐具擬人化，讓寶寶覺得吃飯是有趣的經驗
8️⃣準備吃飯前，可以陪寶寶讀繪本
9️⃣不強迫寶寶長時間坐在餐椅上

我也會用故事、擬人的方式，來孩子覺得食物是活的，孩子覺得有趣自然就會願意吃更多～

＃諮商心理師寧寧老師
＃同理心教養
＃寶寶手語嬰兒手語
＃親子情緒教養
＃關於寶寶的事與教養～都可以在 ＃寧寧老師的寶寶課程 上了解喔～

✅2020年底新課程開課，名額不多，歡迎把握寶寶學習黃金期上課
▶️11、12月平假日寶寶手語班。報名連結：https://forms.gle/gmEU7UkrCgFzSQGm7
▶️11、12月平假日寶寶瑜珈班。報名連結：https://forms.gle/YnBj3dJQ8WvXoBLc8
▶️10月底平日班，親子情緒教養課程：https://www.facebook.com/301641166910569/posts/873754833032530/?extid=piWydJehl1u59pbO&d=n

🔽寧寧老師的姪子，寶寶手語很快上手，當下直接用～寶寶比手語真的超可愛

寧寧老師。寶寶運動瑜伽
#寶寶們都可以做得到的運動

在寶寶時期，父母可以陪同，跟寶貝一起做運動，運動的好處多多，不只強化身體機能，同時也促進IQ、EQ、心理人格的正向發展

🏄‍♂️運動讓寶寶的身體，能夠記得各種基礎動作，促使寶寶長大之後，會更喜歡動，也較不會排斥學習新的運動

身體是有記憶的、有智慧的。寶寶時期學會的動作，可以幫助寶寶成長過程中，更快速的學習其他的事物，甚至舉一反三地學會其他運動

#倒立可以幫助孩子強半退管的功能
#倒立可以穩定情緒

🤸有一項運動在寧寧老師的寶寶運動瑜珈＆親子遊戲課程中，獨家且必備的，那就是 ＃倒立運動。在寶寶0歲的課中，我會帶領著寶寶與家長一起體驗倒立運動。很多寶寶在老師的引導下，都能夠成功地完成倒立，且喜歡倒立。即使是很小才4個月的寶寶，都可以做得到倒立，可謂是潛能無限。每當家長們發現，原來陪著寶寶，以寧寧老師專業的教學之下，一起進行倒立不難，且常常在寶寶成功倒立之後，家長感到驚喜，寶寶也充滿了成就感～

倒立不只是能夠穩定情緒，還能夠強化半規管的功能，幫助寶寶發展平衡感，讓寶寶體驗頭上腳下的感覺，也能夠幫助寶寶促進自我保護的能力

倒立也是一種全身的運動，需應用到全身的力氣，因此可以訓練到寶寶的腹部、背部、手臂等全身的肌耐力

因為瑜珈、倒立等運動，可以幫助寶貝穩定情緒，寧寧老師也特別在 ＃親子情緒教養課堂中的一堂課，帶領親子一起來學習幫助情緒穩定的瑜伽，許多的幼兒、大小孩第一次接觸到倒立，都會愛上倒立這個運動，且增進自信和成就感。

寧寧老師教的倒立運動，但是簡單好上手的，即便只有媽媽，也都可以跟寶寶一起玩～

許多媽媽回頭都跟我說，「老師，回家孩子生氣，我就給他倒立，倒立完之後他就好了」，也有媽媽曾經跟我說，「寶寶用手語比『媽媽生氣了』，然後就做出倒立和翻筋斗的動作」，提醒媽媽，生氣時你可以倒立，真是可愛又好笑～🪂

寧寧老師，自己在家，也會常自己倒立，若大人想學倒立，我也會教大人自己可以做得到的倒立運動～

然而，倒立是需要老師專業的引導，若沒有把握不要輕易嘗試喔～

＃諮商心理師寧寧老師 #同理心教養 ＃正向教養 ＃親職教養 ＃情緒教養 ＃寶寶的課 ＃寶寶上課＃寶寶手語 ＃嬰兒手語 ＃BSS寶寶音樂手語認證講師 #TBEA臺灣嬰幼兒手語認證講師 #嬰幼兒手語溝通實務 #DS全球嬰幼兒動能知覺瑜伽 #嬰兒瑜伽 #寶寶瑜伽 #寶寶運動 #嬰兒運動 ＃嬰幼兒情緒管理 #寶寶情緒課 ＃家長情緒管理 ＃情緒療癒 #親子互動 ＃改善親子關係 #嬰兒哭鬧 ＃寶寶哭鬧怎麼辦？＃自律能力培養 #親子溝通 #正向心理學＃藝術治療

✅歡迎可以來我課堂上一起玩遊戲，學情緒管理～
10月親子情緒教養課程。平日班
課程連結：https://www.facebook.com/301641166910569/posts/873754833032530/?extid=piWydJehl1u59pbO&d=n
情緒課程假日班已額滿。請預約2021年，可私訊寧寧老師🌈😊

✅10-12月份 寶寶課程，課程資訊
寶寶音樂手語＆親職教養課
寶寶運動瑜珈 ＆ 親子遊戲課程
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/871612323246781/?extid=LSKGufgMRq9CzDBX&d=n

＃關於寶寶的事與教養～都可以在 ＃寧寧老師的寶寶課程 上了解喔～
#寶寶學吃飯如何吃的好
#寶寶的玩具如何準備？
#如何讓寶寶乖乖躺好換尿布？
#寶寶一直黏人要抱抱怎麼辦？
#如何因應寶寶的分離焦慮？
#寶寶不順利就哭鬧怎麼辦？
#寶寶停不下來怎麼辦？
#寶寶聽得懂我們的教養嗎？
#如何促進寶寶的語言表達和理解？
#如何培養寶寶情緒EQ能力？
#如何與寶寶增進親密感？
#寶寶挑食怎麼辦？
#寶寶分離焦慮怎麼辦？
#寶寶打人咬人怎麼辦？
#寶寶不會分享怎麼辦？
#寶寶尖叫怎麼辦？
#寶寶如何學刷牙？
#寶寶如何學收拾？
#如何教寶寶可以不可以？
#如何教寶寶輪流及分享？
#教寶寶尊重？

🔽寶貝安安在學步兒時期來上老師的寶寶瑜珈課，去年先上過寶寶瑜珈，今年再次回來補課，安安已經長大，也就直接在課堂中，自己學會了倒立走路，我們沒有特別引導喔～一起來看看吧～寶貝的潛能無限～真的好棒～

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#馮盈盈 男友Martin寶寶不單是十優學霸，EQ還相當高，最重要是對女友的體貼，就算馮盈盈遇上工作有壓力發脾氣，都甘願做她的出氣袋，吸走負能量，說到男友的好，馮盈盈不禁哭成淚人，「近日大家搞裝修的事，他又忙我又忙，但他都犧牲自己的時間去處理，令我很感動。」全文：http://bit.ly/2LOUb9N

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李坤珊老師小檔案：
美國南伊利諾大學幼兒教育系博士，現任教於美國波士頓的教師訓練中心和幼兒園，育有一兒一女。教學專長：幼兒發展、兒童文學、幼兒課程設計與教學、幼兒外語教學、幼兒語文與數學教學、蒙特梭利教學法。

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