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室內單槓缺點 在 [問題] 大家推薦門上單槓嗎? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的必吃


作者apple960164 (30CM不含頭)
看板MuscleBeach
標題[問題] 大家推薦門上單槓嗎?
時間Thu Dec 31 22:58:16 2015

大家好，因為最近朋友在問我
在家只用啞鈴怎麼練背，我就說你可以買門上單槓
我也跟他特別說明自身訓練不能練大，大概只是練身體健康的他也說OK 就要我幫他挑，
因為他很怕不牢靠會掉下來。

請問用人用過露天
https://goods.ruten.com.tw/item/show?21108121777399
這個賣家賣得門上槓嗎，這個是用掛的不知道勞不牢靠





https://goods.ruten.com.tw/item/show?21111108967580
還有這種是用基本的摩擦固定


兩種都不用螺絲


我個人是比較喜歡第一種 因為他可以側臥對背肌幾乎沒力的人比較好練到不會全部都代償
而且拆下來還可以練三頭，也比第二種便宜。
只是他是直接用掛的，不知道會不會把整個門框扯下來。

第二種就很單純就是一隻單槓，是用摩擦固定的
比第一種貴但也還好，好處是這種要是真的ㄍㄧㄥ不住也頂多是滑下來不會把整個門框八下來


請問各位，要是真要買一隻，推薦哪種呢?
有人買過上述這兩款嗎 感恩。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.33.177.152
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1451573898.A.C97.html
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噓 gnemail183: 這非常危險 01/01 01:12
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→ apple960164: 很忙，他空閒時間大概才會練的，而且健身房高消費對 01/01 09:59
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推 baal963: 2 用了1年還是很穩的路過。。 01/01 13:27
→ freshRb: 上禮拜才剛買2.門框大概是80cm,體重83,方向對拉起來算穩 01/01 13:31
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推 TimeEngine: 用過2，但門窄練不到背，而且牆好像被撐到裂了… 01/01 16:51
→ hitsukix: 北部來說 幾乎大大小小公園都有單槓了 01/01 17:26
推 AIRURU: 買第二種的路過，怕怕的買490稍貴。頂上去時有量水平其實 01/01 20:12
→ RealGeforce: 我套房是用第二種的加強款，線上購物都有賣 01/01 20:14
→ RealGeforce: 滿穩的 01/01 20:14
→ AIRURU: 還蠻穩的，框是木頭門框約90cm寬。這賣家的就不清楚了 01/01 20:14
→ RealGeforce: https://youtu.be/CwPrG1C8sK0 01/01 20:19
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推 franicery: 我用2,摩擦力的那種。大約一兩年後橡膠墊變質，變滑滑 01/02 10:53
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#44. 門上單槓缺點 - Hepour

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#45. [心得] 室內單槓 - PTT Web

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#48. 門上單槓-室內單槓(尊爵版)推薦健身方法 - 無忌momo開箱

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#49. san sports 單槓評價 - JBJ

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#50. [問題] 室內單槓

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#51. 問題家用單槓的選擇 - Grossha

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#52. [心得推薦]【SAN SPORTS】全方位室內單槓雙槓+伏地挺身器 ...

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#53. 室內免打孔單槓吊環 - 人人焦點

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#54. 如何挑選【SAN SPORTS】第五代室內單槓雙槓+拉桿舉重床 ...

你是不是也跟我一樣想找【SAN SPORTS】第五代室內單槓雙槓+拉桿舉重床(MC177-10105)?我發現最近網路上大家都在討論【SAN SPORTS】第五 ... 優缺點比.

#55. [心得推薦]【SAN SPORTS】多功能室內單槓(C025-8605)評價 ...

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#56. [挑選推薦]【SAN SPORTS】第三代室內單槓雙槓+仰臥起坐板 ...

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#57. 室內單槓門框多功能門框單槓(升級金屬橫桿) - Prlvr

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#58. 踩背拉桿

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#59. 單槓家

我也知道大家除了想知道室內單槓(升級款免打孔/免鑽孔) 專業型門上健身 ... 雖穩固但卻犧牲了地坪面積；壁掛式則折衷在二者之間，接下來就一起來看看各種類的優缺點。

#60. 室內單槓ptt [問題] - JVVX

室內單槓 ， 重量訓練器材- 優惠推薦- 2020年11月 [問題] 室內單槓– musclebeach 之前在家裡就是弄一個伸縮卡牆壁上的單槓但缺點就是會掉漆，而且其實不是很美觀想到 ...

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#62. 迪卡儂單槓

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#65. [開箱推薦]【SAN SPORTS 山司伯特】第四代室內單槓雙槓+ ...

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#66. [開箱推薦]三代門上單槓健身單槓室內單槓門框單槓伏地挺身器 ...

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#69. 迪卡儂單槓

你貼的迪卡儂那個是舊款，新款我認為更棒了迪卡儂單槓家用室內健身門上牆上免打 ... 髒~不過缺點是在放鬆時容易滑來滑去，所以我在用都是趴在止滑墊03-10-2021 · 單槓 ...

#70. 【SAN SPORTS】第五代室內單槓雙槓+拉桿舉重床組裝影片 ...

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#71. 如何挑選【SAN SPORTS 山司伯特】第四代室內單槓雙槓+ ...

跟大腿..把身材練好看.調查了網友選購【SAN SPORTS 山司伯特】第四代室內單槓雙槓+舉重床( ... 你很難知道他真的有什麼缺點或者到底適不適合你，.

#72. [開箱推薦]【SAN SPORTS】第二代室內單槓雙槓+伏地挺身器 ...

最近不論是看到跑步機,【SAN SPORTS】第二代室內單槓雙槓+伏地挺身器(C177-10102)搖擺電臀椅機還是【SAN SPORTS】第二代室內單槓雙槓+ ... 優缺點比.

#73. 單槓-引體向上(一般型)品牌ptt健身方法@ 趣旅遊推薦

【AD-ROCKET】特殊鎖扣門上單槓/單槓/引體向上(一般型)有一種要把人吸進去 ... 健身車推薦健身車效果室內腳踏車品牌推薦健身車飛輪健身腳踏車的優缺點 ...

#74. [建議]想買室內用單槓dfg155039 PTT批踢踢實業坊

但很怕買到不好的吊幾下就彎之類請問有人有用過室內單槓嗎? ... 門上槓應該都差不多吧缺點就是黑色握的地方太窄新埔站附近有運動用品店可以直接去搬回家省運費.

#75. 壁掛單槓

但缺點就是工法繁複且要注意的細項很多，甚至需要專業工人，不像一般電視櫃簡單。 電視壁掛架推薦：ptt 鄉民們推薦的可調伸縮式1. 固定健身單槓室內 ...

#76. [心得] 居家徒手與單雙槓等訓練使用心得分享- MuscleBeach

... 不探討這些問題）、滾輪、瑜伽墊、室內單槓、彈力帶、伏地挺身器、雙槓、懸吊、雙槓。 ... 掉漆的缺點加一塊巧拼就解決了，照片紅圈是槓移動後的 ...

#77. 多功能門框單槓(升級金屬橫桿)C199-IG04室內單槓門上單槓.吊 ...

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#78. 【2021】想要在家健身？ 9 款居家健身器材推薦

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#79. 迪卡儂單槓

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#80. 訓練背肌不一定要上健身房！拉單槓等同引體向上 - World Gym ...

想練出完美背肌，但不想花錢請教練、上健身房，該怎麼辦？告訴你，公園裡常見的運動設施─單槓，就是最棒的健身器材，只要動作姿勢正確、持之以恆地 ...

#81. 家用單槓推薦 - Qualidog

索樂生活百事特單槓92-124cm,門上單槓門框單槓室內單槓家用單槓健身單槓,室內 ... 室內單槓– musclebeach 之前在家裡就是弄一個伸縮卡牆壁上的單槓但缺點就是會掉漆 ...

#82. 門上單槓危險 - Ginafiro

門上單槓加固款60-100CM門上單槓門框單槓室內單槓家用單槓健身單槓運動單槓… ... 缺點當然也有，除了心理的不安全感外，因為他是靠旋轉固定，若拉單槓時握到旋鬆的方向 ...

#83. MuscleBeach - Re: [問題] 有人用過這款免釘單槓嗎？

謝謝！ https://ppt.cc/QRRc ok，謝謝各位室內單槓前輩的經驗分享。 是的，我買下去了。 那天看完大家的意見就開始東量量西量量， 研究哪裡是最適合架這免釘單槓的地方 ...

#84. 迪卡儂單槓

28,661 迪卡儂單槓家用室內健身門上牆上免打孔訓練引體向上器95cmeysc ￥229. ... 不過缺點是在放鬆時容易滑來滑去，所以我在用都是趴在止滑墊03-10-2021 · 單槓有兩種 ...

#85. 迪卡儂單槓

單槓 家用室內家庭訓練單杆單雙槓多功能健身器材臥推架引體向上器.2013 ... 不怕髒~不過缺點是在放鬆時容易滑來滑去，所以我在用都是趴在止滑墊03-10-2021 · 單槓有兩種 ...

#86. 室內單槓哪種好用室內單雙槓自創功能招式 - QLLAVY

室內單槓 哪種好用室內單雙槓自創功能招式，引體向上拉單槓一個多月的好處? ... 冬季 室內 取暖用什么好設計師科普3種家庭取暖方式 ... 最大的缺點是易變形開裂。

#87. [問題] titan長角pioneer rogue 腰帶比較 - PTT推薦

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#88. [問題] titan長角pioneer rogue 腰帶比較 - PTT評價

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#89. 單槓架推薦 - Trgdco

... 戶外、票券商品的比較有網友的分享文,試用文,推薦文,哪裡買最便宜,優缺點的整理 ... 【SAN SPORTS】室內單槓雙槓架+伏地挺身器室內單槓肌耐力訓練，單雙槓結合 ...

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#91. 迪卡儂單槓 - Torby papierowe z nadrukiem

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#92. 迪卡儂單槓

女性重迪卡儂室內單槓ptt，大家都在找解答。.2019 · 迪卡儂桂林店位於家樂福桂林 ... 髒~不過缺點是在放鬆時容易滑來滑去，所以我在用都是趴在止滑墊03-10-2021 · 單槓 ...

#93. 牆上室內單槓- 熱門搜尋推薦

你也在找牆上室內單槓嗎? 其他人都推薦這款，快上《運動市集》逛逛，找到你專屬的牆上室內單槓.

#94. [討論] 螢幕壁掛架施工問題:螺絲、壁虎、鑽洞- PC_Shopping

29樓 → wasabi286: 單槓。114.136.235.237 05/10 07:11 ... 95樓 → warwolf: 唯一缺點是鑽的洞不能重複使用 59.127.80.120 05/10 11:44.

#95. 評價高的室內單槓 引體向上機-friDay購物

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#96. 園始體動 - Google 圖書結果

公園內綠樹成蔭,並有多個室內及室外運動場館,許多香港市民都愛到這兒休憩。 ... 這公園唯一的缺點是在晚上跑步時候要加倍小心,因燈光不夠,容易走錯路或發生意外。