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這次主角的變化絕對是我喜歡的結果
你們也喜歡這次的改造成果嗎?
#留言話比我地知
在與Tony聊天的過程中
我看到的除了是改造的潛力外
更多的是他對自己的不肯定
#其實佢真係好有實力
拍攝背後我和他談到很多關於未來的事
希望可以令他更了解自己
從他改造後的笑容和對抱石運動的自信
我就知道他已經踏出了第一步 #講到岩士唐咁
從第一天的害羞到後期可以對著鏡頭笑
我相信還有很多像Tony一樣的年青人對未來很迷茫
但其實你們還有很多時間去放眼世界
你們有給自己機會去看看嗎?
#不要局限自己
你們也有已經在做或者想做的事嗎
不妨在下面留言和大家分享一下吧!
最後最後
Tony的潛力大家都能看到吧
希望你們能一起給他支持和鼓勵
#一個簡單嘅讚美已經係好大嘅動力
不只是他 也給你們身邊的家人朋友吧!
#比啲正能量個世界
#好啦我好長氣
#分享比身邊嘅朋友支持下
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,疫情肆虐,都會中的人被困在狹小的城市。有人為躲避亂世,有人為尋歡打卡,有人為了訓練體能,「山上見」成為了一句流行用語。 每座山起伏都不一,上山坡後又走下坡,攀山者彷彿永無止境推石頭的西西弗斯,不論登上山峰還是活在都邑都逃不過沒有意義的輪迴。 「你持續重複、重複做同一樣的事情,為何要這麼辛苦走這個t...
太子攀石 在 Harihari ハリハリ Facebook 的最佳貼文
之前睇住2個寶去JUSTCLIMB學攀石🧗🏽♀️學得咁開心~
攪到我都心郁郁報返個大人班黎試玩一下抱石~
1個人玩點會盡興,即刻約埋好姊妹一齊Gogogo 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
大人抱石同小朋友攀石完全係2回事~
小朋友有繩索輔助,而大人就完全靠自己「💪🏻力的表現」~
👩🏻大人抱石場有唔同嘅路線同程度去比你自由攀爬~
由於完全未玩過所以最好先上一個新手班,學習基本知識~
導師都話初哥如果上到lv. V2 其實已經好叻~
由V0 去到試V2, 雖然V2我都未能完全成功挑戰~
但我都要比個叻自己👍🏻簡直係一日就做左我成年嘅運動量🤣🤣🤣
認真上左係舊石上面不斷嘗試,不斷挑戰自己
,好清楚只係想達到目標~
呢一個心態我放低左好耐喇,好難得佢燃燒返我心中團火🔥🔥
好喇,下次再去我一嚟就要成功挑戰V2💪🏻💪🏻加油!
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太子攀石 在 Harihari ハリハリ Facebook 的最佳解答
2個小寶嘅🧗🏻🧗🏼♂️技能unlock 🔓🔓!
第一次同2個寶去接觸攀石呢個運動~
一路都想帶佢地去玩好耐架喇,因為🧗🏼♂️除左放電又好玩之外⚡️⚡️,仲可以訓練四肢協調性同反應力~
過程中仲可以鍛鍊埋判斷力同專注力添💪🏻💪🏻
@justclimbhk 就有推出50分鐘攀石試堂可以比小朋友試試👧🏻🧒🏻~
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今次1堂有4個小朋友參加,❤️導師哥哥都好細心咁講解同埋一齊開心熱身輕鬆心情先~
之後就會開始打橫試攀,隨後就會打直正式向上攀🧗🏼♂️‼️‼️
望住2寶由😖膽戰心驚試攀,再到放膽努力向上攀~
落左堂2個都好開心咁衝出黎同我講自己攀到幾高,仲問定我下次幾時再黎玩添~
見佢地咁鐘意咁有成就感,媽媽我即刻安排,🐰復活節一於再黎挑戰過💪🏻💪🏻
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太子攀石 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
疫情肆虐,都會中的人被困在狹小的城市。有人為躲避亂世,有人為尋歡打卡,有人為了訓練體能,「山上見」成為了一句流行用語。 每座山起伏都不一,上山坡後又走下坡,攀山者彷彿永無止境推石頭的西西弗斯,不論登上山峰還是活在都邑都逃不過沒有意義的輪迴。
「你持續重複、重複做同一樣的事情,為何要這麼辛苦走這個trail,日日行40公里,行10個小時。」對24歲熱愛登山的社工梁諾仁(Joshua)來說,都遇到一樣的苦況,他半途甚至遇上風暴差點要截肢,但最後他還是成為少數完成逾4千公里步道的人。一路走來,到底是甚麼讓他繼續走?
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影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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#社工 #墨西哥 #加拿大 #截肢 #西西弗斯
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|馬拉搜奇-合輯—挑戰東南亞最高峰4,095米神山 記者行到喊嘔足一晚 攀沙巴神山3大攻略 如何克服高反成功攻頂?
自問並非登山經驗豐富之人,卻因工作有機會踏上不同地方的山野。攀過瑞士雪山、遠赴北極圈徒步5天、到斯里蘭卡神聖亞當峯朝聖,而東南亞最高峯、位於婆羅洲的沙巴神山:京那巴魯山(Mount Kinabalu),則是我朝思暮想最希望登上的山峯。這座海拔達4095.2米、被指是世上最不需要特別攀山技能便能抵達的高山,有8.5公里連綿不絕的陡峭石級。帶病的身軀出現高山反應,加上變幻莫測的天氣,兩天無間斷攻克意志力。登峯造極的魅力不只是美景,克服身體極限的攀登過程,是山野給我上的一課。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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|瑞典式行山下集—抵冷冽狂風登頂 開飯先嚟落雨勁狼狽
每年8月,瑞典北部小鎮Kiruna會齊集來自世界各地2,000名行山愛好者,一起前往北極圈徒步露營。行山活動 "Fjallraven Classic",由瑞典戶外品牌Fjallraven舉辦,參加者以瑞典The King's Trail其中一段路為徒步路線,為時5天,全程110公里,沿途將行經八個關卡,終點是北面的Abisko。記者與有行開山的、潛水教練、曾攀登亞洲第一高神山、台灣最高峯玉山、參與毅行者和曾拍攝ViuTV行山節目《環嶼一周》的藝人余曉彤(Hidy)同行,一起向北極圈進發。
荒天赤地,路遙漫漫。每天行足12小時,走到天昏地暗、忘記時間日期,連晚上睡覺也發夢在行山,許多次以為撐不下去,去到第三天狀態卻離奇逆轉,越變越好,開始適應肌肉的痛楚和行裝的重量,跟負重背囊融為一體。面對惡劣環境,身體適應能力和反應令我驚喜。第三天是旅程中最艱苦的一天,教練說若不加快步伐,就無法準時完成旅程。穿過三尖八角的巨石陣、走進冰河時期遺留至今的雪地、踏入深淺不一的泥濘沼澤、冷冽狂風裏爬上滿佈碎石的奪命斜坡,抵達旅程中最高、1140米的Tjaktjapass山峯。一隊十人全速前進,強大的意志力凌駕了身體的不適,結果在兩個多小時走了7.1公里;終以11.23小時,完成五天中最長的27公里。
影片:
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