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天生腿粗ptt 在 [閒聊] 有人成功腿粗變腿細嗎？ - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的必吃


作者ijn123g ()
看板WomenTalk
標題[閒聊] 有人成功腿粗變腿細嗎？
時間Tue Feb 18 15:53:15 2020

有人成功腿粗變腿細嗎？

雖說是基因影響

但後天努力有辦法改善嗎

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.11.68.161 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1582012397.A.B30.html
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您即將離開本站，並前往[問題] 前臂跟小腿都很吃基因嗎? - musclebeach | PTT消費區 · 確認離開返回上頁. 常見運動問答. 不胖但腿粗腿粗怎麼瘦腿粗好處天生小腿粗有救 ...

#18. [閒聊] 有人成功腿粗變腿細嗎？ | 輕鬆瘦下來的秘訣-2022年2月

小腿 瘦不下來ptt，你想知道的解答。推iamsofa:有蘿蔔腿基因小腿瘦不了，但大腿有運動可以變細很多。02/1817:57...推minimy:運動.

#19. 跑步腿變粗ptt，大家都在找解答。第1頁

跑步腿變粗ptt，大家都在找解答第1頁。請問這會是過渡期嗎我不知道是什麼原因讓我現在大腿變硬變粗女生要長肌肉...該停止重訓先專心有氧就好謝謝~~~~--※發信站:批...

#20. [問題] 怎麼動才有更勻稱的腿

推dogsister: 這腿超棒啊感覺只是比例上上半身很細才顯得腿粗04/05 09:22 ... s31388957: 人天生縫就很大，所以這是很蠢的標準04/05 10:55.

#21. [閒聊] 男生小腿粗會扣分嗎| 腿細PTT | 做自己-2022年4月

您即將離開本站，並前往[閒聊] 男生小腿粗會扣分嗎- WomenTalk - PTT情感投資事業版 · 確認離開返回上頁. 常見生活風格問答. 瘦小腿ptt小腿拉筋PTT天生腿粗dcard腿 ...

#22. 「粗腿ptt」情報資訊整理 - 愛呷宜花東

各位好，小弟（172cm 77kg 體脂大約16%）天生下半身很粗肥，尤其是... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自 ...

#23. [問題] 小腿要變粗難嗎? - musclebeach | PTT消費區

7 F →kee32:我小腿比黃教練粗耶,天生大蘿蔔,超想哭的...... 06/13 22:20 ... 12 F →Jwilison:我也是覺得上臂比小腿粗有點困擾,感覺好像不協調 06/13 23:11.

#24. 小腿粗ptt

Toggle navigation PTT 八卦政治看板列表熱門文章最新文章首頁八卦[問卦] 為何電子 ... 三週以身試法證明天生小腿粗細的確是靠基因但我想說的是不管你天生小腿細還是粗 ...

#25. 運動後小腿變粗「結成一丸」？揭小腿變粗3真相！專家教你 ...

就讓健身專家告訴你，如何幫助小腿肌肉拉長，不要「結成一丸」！ 延伸閱讀：走路也能保養膝蓋！「1種走路方式」讓膝蓋年輕，還能減重,PTT,dcard.

#26. [閒聊] 大家都是怎麼瘦腿的呢 - PTT評價

mono5566 06/24 15:35小腿肉我記得跟基因比較有關係 ... molamolajump 06/24 15:35練武奇才又天生神力肌肉太壯就打石.

#27. 先瘦哪裡是基因決定？想瘦腿 - 美妙體態瑜珈在你家

讓我們跟著國外知名健身網站「superskinnyme」提供的資訊，打破長久以來對瘦腿的 ... 腿粗基因天生腿粗有救嗎減肥先瘦哪裡天生腿粗dcard天生腿粗ptt天生小腿粗有救嗎 ...

#28. 瘦小腿｜妳要知道的事｜粗/壯/肌肉/蘿蔔腿，妳是哪一種？

影響 小腿 形狀的因素有 小腿 的長度也就是你 小腿 的骨骼的長度跟你的肌肉形狀 ... 邊的脂肪最難消這個也是基因造就的以上呢都是無法改變的 天生 基因但是也 ...

#29. [男問] 小腿粗很難買褲子- 看板Mix

標題[男問] 小腿粗很難買褲子... 如果大家覺得我不適合穿短褲也只能認了感謝大家的批評指教-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: .

#30. 【腿直ptt】[閒聊]大家覺得什麼樣的腿型... +1 | 健康跟著走

的還是說腿真的是天生的改變不了的-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), . ... photos放大顯示深蹲、大腿運動、伸展都做了，為什麼大腿還是一樣粗？

#31. 「腳脖子天生粗」，竟然也能圓美腿夢！超簡單快速4 招「辣腿 ...

有默默關注韓國女星的話，應該可以體會到韓國根本就是美腿製造機啊！各個女星的腿又直又長，除此之外還天生白皙，不小心眼神瞄到自己的下盤，跟辣腿女 ...

#32. 擺脫蘿蔔腿！改變7習慣+4伸展，鬆腿筋、消水腫

這些疑問相信幾乎很多女生都有過，有的人明明就不胖，但是小腿就是粗粗的… ... 如果真的一家子的小腿都屬於粗壯型，那麼很遺憾的，你可能真的有著「小腿天生粗的 ...

#33. 小腿粗穿搭在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星娛樂頭條

提供小腿粗穿搭相關PTT/Dcard文章，想要了解更多小腿粗穿搭男、膝上靴腿粗、腿粗球鞋 ... 相關文章，想要了解更多可愛穿搭Dcard、小腿粗穿搭dcard、天生腿粗dcard .

#34. [塑身] 打破減肥迷思！PTT集思廣益第三版(上) - 翱翔的姿態

跑步不是重訓，腿不會變粗，腿型與腿部肌肉的一大陀，往往是脂肪的覆蓋。 而漂亮的腿型與修長 ...

#35. 非「天生瘦」女星超勵志瘦大腿！傳授一個月有成效的運動法

每次在路上看到那些纖細直腿的人，小編都覺好羨慕，因為她任何一個角度看都會很好看，側面看大腿也不會是大厚片，畢竟大腿厚厚的穿牛仔褲真的沒那麼 ...

#36. 粗壯小腿肌這樣瘦！「這些食物」是瘦腿聖品，必須吃！

的感覺，天生的身材比例小編無法幫忙，但「小腿」的瘦身全部教給大家！ ... 粗小腿的種類大致分成兩種，一種為脂肪型，一種為肌肉型，前者比較簡單， ...

#37. 【問題】腿縫PTT - 加拿大打工度假攻略-20210128

[問題] 怎麼動才有更勻稱的腿- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊www.ptt.cc › bbs ... 文章標籤：好穿襪靴PTT筋膜槍瘦腿ptt按摩槍瘦小腿ptt天生腿粗PTT腿 ...

#38. 腿粗穿搭在PTT/Dcard完整相關資訊 - 小文青生活

提供腿粗穿搭相關PTT/Dcard文章，想要了解更多小腿粗、腿很細、脂肪型小腿有關 ... 你的屁股也默默變寬，連腿都跟著水腫起來，或是天生就是L號屁股的梨形身材，在穿搭 ...

#39. [問題] 下半身很粗肥- 看板MuscleBeach | PTT消費區

各位好，小弟（172cm 77kg 體脂大約16%）天生下半身很粗肥，尤其是大小腿，常被大家以為是練短跑的目前腰圍大概31左右，但長褲一定要穿32甚至33腰才有辦法塞下去一直 ...

#40. 大腿瘦不下來？你是梨形身材嗎？

3.大腿外側肌肉緊繃、脂肪囤積. 這類型的梨形身材，通常會伴隨著扁屁股、粗大腿，看起來像下圖這樣：.

#41. [問題] 腳踝骨很粗,怎麼辦 - WEB批踢踢(PTT)

8 F ：→ lilianchou: 我163/53 體脂肪24也是腿粗沒腳踝(哭) 08/23 21:25 ... 17 F ：推freaklin: 其實這天生的欸我朋友跟我體重一樣，腳踝爆細 08/26 16: ...

#42. [蔣塑身]瘦大腿一定有的心酸史，體雕保養，我的大小腿肥肉快 ...

而且還穿高跟鞋腿還粗粗肥肥短短的. 朋友看到照片都先問：『這是你嗎？』 ... 當然每個人體質不一樣，也有些人天生就是不會塞，或是天生腿細的.

#43. 鉛筆腿ptt - 台灣公司行號

鉛筆腿ptt. ... [問題] 大家喜歡肉一點的大腿還是細一點的腿- WomenTalk板- Disp BBS . ... 「腳脖子天生粗」，竟然也能圓美腿夢！超簡單快速4 招「辣腿密技.

#44. [瘦身] 小腿一星期瘦1.5cm(一石二鳥瘦腿法) - 小雯媽咪愛漂亮

應該很多人會說34cm又不是很粗但是我的大腿很細，所以顯得我的小腿就很粗腿好不好看不是單看數字的，是看比例看比例！！！ 之前看到雜誌上寫說理想的 ...

#45. [新聞] 子瑜腿粗？ 一張圖秒懂問題「出在這」 - 看板KoreaStar

(取自韓網) 有網友在PTT上發文，指出子瑜常被說腿粗的原因，就是少了腳 ... 也有網友認為「腿沒有很粗，是曲線的問題」、「就小腿短，這種天生的沒辦法」，瑕不掩瑜。

#46. [討論] 最難瘦的地方- WomenTalk - PTT網頁版

28樓 推imdog: 小腿大腿內側手臂真的是紋風不動... 都瘦臉胸部大腿 05/28 11:51 ... 83樓 推saladkingkin: 我就是天生腿細但腰超粗...比較想要細腰嗚嗚嗚 05/29 12:57.

#47. [閒聊] 有人成功腿粗變腿細嗎？ | PTT Uncovered

WilliamTaft: 那要看到底是腿粗還是胖有些人明明是胖硬要說自己是. 2020/2/18 16:00 ... chasegirl: 沒辦法喔天生基因. 2020/2/18 17:13.

#48. 小腿粗ptt 小腿粗怎麼減 - Gxplu

小腿粗 主要分為「脂肪腿」和「肌肉腿」兩種，教你穿最適合的鞋| PTT 新聞”> ... 證明天生小腿粗細的確是靠基因但我想說的是不管你天生小腿細還是粗慢跑都不會讓它 ...

#49. Re: [問題]跑步如何瘦小腿? - 看板Road_Running | PTT體育區

引述《thenick (nick)》之銘言： : 如果小腿肌肉天生就很發達的怎麼跑應該都不會變瘦: 像我天生腓腸肌、比目魚肌就又大又硬: 從來沒特別練過腿部肌肉以前也沒運動的 ...

#50. 重訓瘦腿

〔重訓體重增加〕,讓你不腰痛的鍛鍊法！3個動作伸展腰臀腿恢復腰部柔軟度|腰痛的原因，訂閱早安瘦弱電子報，但一不留意、把全身 ... 江湖就是, 我天生腿粗，快救救我！

#51. 小腿該怎麼變細？ | Michelle 的運動健康生活

這些疑問相信幾乎很多女生都有過，有的人明明就不胖，但是小腿就是粗粗的… ... 子的小腿都屬於粗壯型，那麼很遺憾的，你可能真的有著「小腿天生粗的 ...

#52. WomenTalk - [討論] 最難瘦的地方 - PTT情感投資事業版

肥宅我覺得最難瘦的地方就是小腿了不管我做任何運動它就是不為所動每次看到 ... 43樓 推cheng910083: 我也是天生手細腿粗的類型慢跑+爬樓梯推薦給大家 ...

#53. 打針瘦小腿在PTT/mobile01評價與討論 - 瑜珈皮拉提斯資訊指南

大給賀，已經爬完文了～也有去實體看診了，我是小腿肌爆炸的女孩， ... 長大想要挽回已經來不及了⋯ 天生又不容易瘦小腿嘗試慢跑拉筋都沒有什麼太大的 ...

#54. [問題] 想問我該改變運動方式嗎- FITNESS - PTT生活資訊討論

我一直以來都沒有太胖，但是就手臂跟大腿很粗，爬文知道沒有辦法局部減肥就開始運動了飲食上 ... 我想要沒肉的手臂啊～～～ 謝謝了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#55. MuscleBeach - [問題] 前臂跟小腿是最難進步的嗎 - PTT生活 ...

各位巨巨好小弟斷斷續續也練了幾年無奈這兩個部位似乎進步最緩慢當然先天的基因可能占很多在萵苣也看過有些巨巨大腿超粗小腿細很多的但總是想把這兩個部位加強一下看 ...

#56. 如何瘦屁股ptt 怎麼把屁股瘦下來呢 - Patry Kdas

天生 基因小腿粗真的很難瘦下來，則： 亞洲人都有一個困擾【水梨型身材】，funny7 :這太腿和臀部一直都是mm.們擔心的「關鍵部位」， 編輯推噓16 ( 23 推7 噓24 → ) ...

#57. 小腿粗ptt [討論]

很多女生經常抱怨自己天生腿型不夠漂亮？雖然沒有筆直美腿，也都有收操拉筋. 襪靴穿搭推薦｜ 小腿粗 的人也能穿襪靴？ [討論] 擔心會被嫌腿粗轉自PTT-sex板

#58. 每天20分鐘改善【假胯寬】！了解下半身臃腫5大原因

為什麼明明上半身不胖，下半身卻那麼臃腫，臀部凹陷、小粗腿、大象腿… ... 女生天生盤骨較寬，男生的則是V型，所以從視覺上女生的骨盆就比男生大。

#59. 小腿圍瞬間-3cm！每天10分鐘4組「拉筋運動」擺脫粗壯蘿蔔腿 ...

發達的小腿肌常常是讓腿看起來比例不好或是腿粗的關鍵~不過想要瘦小腿肌除了運動，習慣其實也很重要！以下4組拉筋運動和2個瘦腿習慣教你如何快速在家 ...

#60. 瘦小腿完美案例 - 花蓮慈濟醫院

常見的蘿蔔腿手術有抽脂術、高週波、RF電波、肉毒桿菌注射、神經切斷術和腓腸肌肌肉肥大改良術。除了腓腸肌部分切除手術外，其他的手術，仍有小腿再度肥壯 ...

#61. ［PTT轉載］粗腿人血淚史: 周杰醫師水刀環抽補胸滿意分享

［PTT轉載］粗腿人血淚史: 周杰醫師水刀環抽補胸滿意分享 ... 高中游泳課就萌生「腿部脂肪能移到胸部就好了啊」的念頭。 赤裸象腿怕嚇到同學， 總是躲在最後 ...