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👨🎓主題： 行行出狀元，你會怎麼選?
🎥第34堂： 9/28(二)願景與現實，媒體人使命
在這言論自由的社會風氣，
「記者」這職業除了要具備勇氣(hand holding heart)
還必須熱愛追求新知
有著挖掘真相(using magnifying glass)的熱忱，
維持中立客觀的新聞見解，
絕對不是人人都能輕易勝任的工作。
💁♂️講者：平面記者 曾伯愷
✨直播平台： 桃園市政府青年事務局 粉絲專頁
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書名/ #集體倦怠
作者/ #Anne Helen Petersen
出版/ 感謝 #高寶書版
今日介紹9月新書，是本與我這個時代（千禧世代）切身相關的書籍。而透過此書你能了解：為何千禧時代總是被稱作草莓族？為何我們再怎麼努力也達不到父母那代的巔峰，是我們的怠惰所至？還是大環境因素？書封：「沒有熱情，沒有夢想、沒有未來，這就是千禧世代生活的殘酷世界。」真的是這樣嗎？讓我們一起翻開書好好驗證。
摘錄幾行想與大家討論的段落（▲為摘錄）：
▲倦怠(burnout)實質上與疲憊（exhaustion）是不同的分類，儘管這兩種狀況是相關的。疲憊表示你已經無法再更進一步的狀態；倦怠意味你已經到達了疲憊的狀態，但仍督促自己持續前進，無論是幾天、幾週或幾年。
世界衛生組織正式將其認為是一種「職業現象」，原因是「慢性職場壓力一直無法被有效管理。」在千禧世代中愈來愈常見的情況是，倦怠不僅是一種暫時的折磨，它變成是我們的當代症狀。
→朋友聚會閒聊時大都討論工作壓力，想轉換跑道，但大環境去哪都改變不了多少現況；搭車聽到路人談話內容也是抱怨職場大小事居多，卻也無力改變。只能像書中所說的：我們累得連看本書的力氣都沒有，只能每日無腦地滑滑FB、IG。（大概是這個意思，我翻得白話些。😂）
▲我們被養育成相信只要我們夠努力工作，我們就可以戰勝美國資本主義與菁英主義的系統，或至少在此系統中舒適地生活。
→只是努力工作還不一定會擁有成就，所以要比別人更努力才行。這話大概都是老一輩的教誨吧！幸好我家採取健康路線：只要身體健康又平安，其餘都是身外之物。（我還真的不爭氣地無任何成就。）
▲我們沒有經歷過經濟大蕭條或是世界大戰導致的災難性生命損失。科學進步和現代醫療以許多有意義的方式增進了我們的生活水準，但是我們的金融災難仍然改變了生活軌跡；我們所經歷的並不是那種「偉大的戰爭」，但這些永遠不受歡迎的戰爭卻耗盡了我們對政府的信任，而在這樣的經濟情勢之下，軍事是通往穩定的唯一途徑。然後還有氣候變遷，這需要全球共同努力以及重新盤整佈局。如此浩大的議題沒有一個世代，甚至一個國家可以獨自處理。
→戰後經濟起飛，但能飛到哪裡，是否會迫降或無預警墜毀？我們是否能從父母手中成功交棒，即使遇到不同時代間相異的困境，是否能理性且開放溝通，力求至少持平穩定？
▲在美國社會中要有價值就是要能夠工作。從歷史角度來看，更多的工作、更多的辛勞、更多的承諾、更多的忠誠、更多的勇氣，所有這些都可以使你更有價值。這就是美國夢的基礎。
→聽起來好累人不是，但正是你我正在做的事呀。慣老闆是誰養出來的，正是我們自己呀（朋友道）。
縱使此書與我閱讀的類型不太一樣，但能多了解身處的這個大環境到底發生了什麼事？而我們又能有怎樣的改變，還是挺好的！尤其作者是在新冠肺炎疫情期間寫的此書，如同序道：「在流行病期間寫這本書是因為COVID-19明顯變成出色的澄清劑。它使你看清楚生命中什麼和誰是重要的；哪些事情是必須、哪些是想要；誰有想到他人、誰只想到自己。它揭露出被視為『必要的』工作者其實是消耗品，並且使數十年來的系統性種族主義以及因此導致對疾病的脆弱性留下難以去除的痕跡。」在此疫情之下，全球經濟遭逢巨變，是與任何一個世代之人息息相關的。集體倦怠的症狀將會如何緩解抑或加劇？請翻開此書尋找父母與自己一路走來的軌跡吧！
「人生不是在代公式，不像微積分那樣算一算就出來，也沒有正確答案。」
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《海岸村恰恰恰》示範了如何自然的說好一個故事，甚至讓你不覺得它是個故事，恰恰就是你我的生活。
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儘管目前只播出了七集，但每一集的起承轉合都完美到挑不出缺點，揉捻了生活的每一處，從大方向的人生夢想到把握當下的隨處而走，就如同在鄉村中跳著恰恰，毫無章法的舞步，卻散發出極其自然的氛圍，不管是角色還是觀眾，都像是踏入了毫無劇本的故事裡，體驗了一次沒有任何公式的生活方式。
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斗植說人生不是在代公式，是他從生活中體驗出來的真諦，他在想休息的時候放假，他到處兜轉，咖啡廳的吧台看得到他，海邊漁船看得到他，收貨的時候看得到他，他就像隨處可見的風，什麼工作都做什麼都不奇怪，來無影去無蹤。
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如此灑脫如此飄逸的一個酒窩男孩，相遇了一個兢兢業業，站在職業頂點，物質生活豐富的酒窩女孩，於此這個毫無章法的故事就這樣開始了。
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每一集看似講了些什麼，但又好像什麼都沒說，卻讓人覺得那一個小時是值得的，如沐春風的劇情，一掃人生的煩悶，就像漁船遠盼的海岸燈塔，讓人凝神心安。
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《海岸村恰恰恰》很神奇，難以具體敘述它的迷人之處，但我想「自然」就是它最大的魅力，讓人深深的身陷於斗植和惠珍的雙重酒窩之中。
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看似悠閒的鄉村生活卻藏著各種雞飛狗跳的小事，一點一點的人情聚集而來的味，也是最能帶出生活感的人情味，時而讓人覺得麻煩，時而讓人暖心，五味雜成的念頭交錯而行，這樣的海岸村顯得有些麻煩卻也可愛。
「自己的夢想，就靠自己努力完成！」
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第一次認識凡凡的時候，就知道他是一個超級愛歌的女孩，只要有舞台的地方，他就會用力演出，即便沒有舞台的地方，他的勇敢和自信也讓我相信，只要他在的地方，就能自己創造舞台。
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以前很少聽到這些追夢的故事，這集在我們認真聊天挖掘下，才知道原來每一個人看似成功的背後，都要經歷很多辛苦，像是勇敢休息、不顧家人反對，因為自己很清楚自己的方向，所以去試試看！
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你也有未完成的夢想嗎？給自己一個目標，繼續出發吧！
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
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【本集重點】
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00:00 負能量週記開始囉！歡迎來賓焦凡凡
02:05 本集主題：焦凡凡到底有多愛唱歌？
05:00 17歲的凡凡參加超偶海選的過程
10:00 凡凡為了出道居然休學跑去馬來西亞!?
15:10 女團徵選明爭暗鬥內幕大公開
19:14 比賽過程中曾大哭還被工作人員誤解為心機女
23:40 一度放棄唱歌夢想 卻因緣際會加入反骨和社畜時代
28:08 焦凡凡自認不是個謹慎的人 很需要關韶文和婁峻碩的意見
30:00 與關韶文上通告合唱讓凡凡崩潰大哭!?
35:00 恭喜焦凡凡推出屬於自己的第一首歌
42:00 小爆料：要怎樣才能在KTV唱到自己的歌
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記】超噁！爆笑家事一籮筐！男人們幫幫我們好嗎？
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【負能量週記】認養寵物有多辛苦？一隻少了眼睛、一隻害怕人群！
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【負能量週【負能量週記】網紅的商業模式！聯名跟業配誰好賺？feat.到處都是瘋女人APPLE
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「現在想起來的那些時光，都覺得好奢侈！」
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很小的時候，我內心也有一個想要當空少的夢想，因為想要藉由工作的空檔，可以到世界各地去旅遊，沒想到最後不斷變胖，我就自己放棄這個夢想了。
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這也是一開始頻道會想要做空服員系列的原因，雖然沒辦法親自走訪世界，但只要聽著不同的受訪者分享，就好像自己也去了全世界一樣。
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今天邀請珮如分享空服員的獨家玩法，趁著在當地的工作空檔，把行程排到滿滿滿，訂好美食、直接衝夜景，就能享受到當地的獨有風情，真好！
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#空服員 #職業訪談 #獨家玩法
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「單飛不解散，三人三色走得更長遠？」
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最近越來越少看到「到處都是瘋女人」團隊在主頻道合體，相信大家也很好奇，為什麼明明以團體出來被認識的，最後越來越少一起拍片，今天邀請APPLE跟我們聊聊「單飛不解散」的原因。
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每一個頻道的組成背景都不同，像瘋女人就有不同的成員為頻道增添色彩，像我們頻道雖然有固定的班底，但主要還是以關韶文為主發展，訪問不同的來賓。
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過去很多人好奇，我們的盈利模式如何分配，這集也首次公開了，來賓費用、業配費用如何去拆分，才能達到雙贏又公平的狀態。
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#職業訪談 #到處都是瘋女人 #單飛不解散
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【職業訪談】Podcast商業模式？聊完一集「限動就被tag爆！」feat.到處都是瘋女人APPLE
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第一次開麥有點小緊張收音不很好請見諒!! ... <看更多>
夢想飛飛 浪人 職業 練功日常2021.06.28. 330 views Streamed 1 year ago. 田勞恩. 田勞恩. 120 subscribers. Subscribe. ... <看更多>
夢想 飛 飛 職業 在 [閒聊] 念力師的職業分析- 看板flyFF - 批踢踢實業坊 的必吃
我玩飛飛目前等級最高的是一個智體法
打算之後轉念力師
練念力的原因是想單吃王吧=.=+
體不點多 無法吃王
但是體多練功效率就差
而且我也不想練勇者系
(初期攻擊沒多強 還得一直看到...打別人正在打的怪是不禮貌的行為)
念力是個特殊的職業
他的特色是
1.降低對方能力或阻礙對方的攻擊魔法
2.反彈傷害
念力的魔法攻擊力不如研術
但是利用他這兩項特色
成為了飛飛中最能越級打怪的職業
目前最熱門討論的
我想是全智念跟全體法吧
分別將兩項特色發揮到極致
(不過同時也等於放棄了另一項特色)
不過玩遊戲咩
這樣放棄挺沒意思的
所以我就玩人人說最差的智體念了
每種極端的點法 必定有其缺陷
其實我曾經想玩全體念的
但是後來經過種種考慮
決定放棄
先講全智念吧
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全智念雖然血少
但是全智的高攻擊力和釘影念力牆等法術
可以在自己被怪碰到之前打死對方
打單隻怪速度很快
再加上風之傳送的快速移動
技巧夠好 我想單練也OK的
而且一轉時期所花的時間
跟智體比起來是很難說誰比較快
但是肯定比全體法快
另外我想全智念還有種玩法
就是跟研術師組隊(全智佳)
一人用念力牆擋怪
一人放法術清怪
我想也不錯吧
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全體念
他的攻擊力
不會隨著自己的等級提升而逐漸增加
而是標準的遇強則強類型
我相信如果沒有時間限制
單P時空都沒問題啦
但是如果用反彈打同一隻怪
60級跟100級去打 其實傷害照理不會差太多
頂多 找一堆補師 然後托怪練功
這樣的效率我想是念力中最好的類型了
但是我不練全體念的原因是
1.一轉時期痛苦
2.高等守護夠缺了 你還徵一堆補師
3.肯定虧錢虧得大
有多少人會想辛苦練到二轉
然後整天大喊徵守護彈皮皮
好不容易有人理你了
然後他跟你要求分寶談時薪
彈皮皮是越很多等打怪
本來越個個位數等級打怪有時就沒啥寶了
越個幾十級打怪還分寶 肯定虧死
(不過當然經驗會衝很快)
我是懶得徵補師(尤其是一堆)
人多到時有幾個有問題怎辦
踢掉在找嗎？
你還得考慮其他人
當然 全體念還有種玩法比較省事情
就是重置
一轉用好練的點法到二轉然後重置成全體
然後再用反彈衝到一定等級後再轉成全智念
不過那叫有錢人玩法
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最後說智體
我覺得智體法在一轉時期還挺愉快的
點法初期是看個人高興
快二轉時看你之後想怎麼練來決定要點多少體
我想練智體是因為我可以彈怪 也可放法術攻擊
至於雙管齊下...效果好不好呢
其實我知道不太好啦
彈怪要注意一件事情
怪的普通攻擊你最好能撐過4下
(因此體的拿捏變得很重要)
這樣連爆才不會死
體點越高當然越安全可以彈越強的怪
但法術也越不痛
再加上念力的其他法術算是阻止對方打你
他打不到你其實血再多也沒用
我想這也是大家不看好智體念的原因了
不過一個補師我想就夠了
而且也不容易死
別越太多等級打怪時
可以去攻擊引可能攻擊補師的紅怪來保護補師
智體整個玩法的彈性上
我認為比別種念力師好玩多了
最後 看過覺得不錯的就來推一下吧
看完有意見或別的見解的也來回一下吧
這樣我比較有想再貼的動力=.=+
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