Search
【永久保存版！綺麗な巻き髪の作り方】
永久保存版！基本だからこそちゃんと知りたかった巻き髪の作り方を教えます！実は曖昧だった巻き髪のやり方もこれを見ればもう安心♪
[内巻き]
1：中間を挟んで顔に向かって1回転し数秒キープ
2：毛先向きに巻きながらコテを滑らせる
3：毛先まできたらそのままスッとコテを引き抜く
4：毛先までを巻きつけ数秒キープ
5：コテから外して手のひらで冷ます
6：全体で繰り返し熱が冷めたらほぐす
[外巻き]
基本は内巻きと同じ
1：中間を挟んで外に向かって1回転
2：毛先に向かって巻きながらコテを滑らせる
3：毛先まできたらコテを引き抜く
4：毛先までを巻きつけ数秒キープ
5：ゆっくりコテを外してほぐす
6：全体で繰り返す
MimiTVを参考にして、是非試してみてくださいね！
Instagramも更新中♪ http://bit.ly/2byjJFV
MimiTVアプリも配信中です！ bit.ly/mimitvapp
MimiTVモデル：那津
【永久保存版！ミックス巻きHow To】
永久保存版！基本だからこそちゃんと知りたかったミックス巻きの作り方を教えます！実は曖昧だった巻き髪のやり方もこれを見ればもう大丈夫♪ミックス巻きでボリュームのある可愛いヘアスタイルを楽しんじゃおう！
▼手順
[内巻き]
ブロッキングするとやりやすい！
中間を挟んで顔に向かって1回転し数秒キープ
毛先に向かって巻きながらコテを滑らせる
→先っぽを持つと簡単
毛先まできたらそのままスッとコテを引き抜く
３回ほど繰り返してクセをつける
毛先までを完全にコテに巻きつけ数秒キープ
ゆっくりコテから外す
[外巻き]
→基本は内巻きと同じ
中間を挟んで外に向かって1回転し数秒キープ
毛先に向かって巻きながらコテを滑らせる
毛先まできたらそのままスッとコテを引き抜く
→３回ほど繰り返してクセをつける
毛先までを完全にコテに巻きつけ数秒キープ
内巻きと外巻きを交互に巻く
冷めたらほぐす
MimiTVを参考にして、是非試してみてくださいね！
Instagramも更新中♪ http://bit.ly/2byjJFV
MimiTVアプリも配信中です！ bit.ly/mimitvapp
MimiTVモデル：浅川あいり
みなさんお疲れさまです、はっちょこです！
今日はデートの日にしたい巻き髪のやり方です☺️
この日に撮った他の動画のコメントでリクエスト結構あったのでうれしい💞
Instagram：
ふたり @hotchoco.jp https://www.instagram.com/hotchoco.jp/
左のエリナ @___kskh https://www.instagram.com/___kskh/
右のえりな @ph1ive https://www.instagram.com/ph1ive/
Music by：ikson - spring https://soundcloud.com/ikson/spring-free-download
お仕事ご依頼はインスタのDMまでお願いします💌
https://www.instagram.com/hotchoco.jp/
ヘアアレンジ前編 ➡ https://youtu.be/EtcgRBbEEQk
#ボブヘア #ショートヘア #ヘアアレンジ
▼バッサリ切ってイメチェンした動画！
https://youtu.be/gloOho77L5s
・美容院 Violet 表参道店 穂高さん
YouTube▶ https://www.youtube.com/channel/UCjPnPe7ZS-fTBhAK7RZPOCA
HP▶ http://violet.tokyo/
Instagram▶ https://www.instagram.com/hodaka/
HOT PEPPER ▶ https://beauty.hotpepper.jp/CSP/bt/reserve/?storeId=H000321660
▼買ったものリスト▼
https://room.rakuten.co.jp/room_dc364dd1b8/items?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others
▼初のエッセイ本▼
人生に疲れたら読んでね。
・yahoo!SHOPPING → https://store.shopping.yahoo.co.jp/shibuya-tsutaya-net/a4aba4efa4.html
・Rakuten → https://books.rakuten.co.jp/rb/16620034/
・Amazon → https://www.amazon.co.jp/dp/4537218711/
▼Twitter
https://twitter.com/mikipon11
▼インスタグラム
http://instagram.com/mikipon1111
▼コラボコスメ販売中！✨
https://bit.ly/2BjTVdZ
▼初のスタイルブック📖
https://amzn.to/2Q6REqn
▼ライン返事めっちゃ早いよ
https://lin.ee/eELj07z
▼LINEスタンプ
https://store.line.me/stickershop/product/9177377
▼ASMR＆ヲタクチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCpvjh6V8l1oCztJZoZNHzSg
▼グッズ（いつ作ったか覚えてない）
https://uuum.skiyaki.net/mikipon
▼コスメレビューLIPS
https://lipscosme.com/users/164440
※月に１枚届くか届かないかのファンレター宛先
〒107-0052
東京都港区赤坂9丁目7番1号 ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社 かわにしみき 宛
日頃の報告とか雑談お手紙でお待ちしてます♡
あ、プリクラとか写真を付けて頂けると嬉しいです😚
▼お仕事のご連絡
[email protected]
背中痩せしたい人や、脇下のハミ肉が気になる方、内巻き肩で猫背の方にオススメのエクササイズを紹介しています。
座ったままできる簡単なエクササイズなので動画を見ながら一緒にやってみてください。
今回のエクササイズのメリットとしては、肩を外巻きにした状態で、しっかり背中を動かせられるやり方、通常よりも簡単に肩甲骨を動かす事ができる方法になります。
通常の背中痩せのエクササイズでは、肩甲骨を動かしてる感じがしない方、今回は100%効く筋トレ方法になります。
無料で配布している【タートルフィットネス運動編】のPDF参考書は手にしましたか？まだの方はこちら➡️ http://urx.space/XuTs
タートルズさんはコメントしてね🐢
出来るだけコメントは返信します🌈
もし字幕が出たら•••でオフに出来ます！
飛ばしたい人はこちら！
0:00 動画内容の説明
1:25 バンザイexerciseのやり方
1:39 肩回しexerciseスタート
2:39 バンザイexerciseスタート
3:50 V字肩甲骨exerciseスタート
4:49 腹筋肩甲骨exerciseスタート
5:39 L字肩甲骨exerciseスタート
次にするオススメメニュー🌈
✅やじろべえ
https://youtu.be/H6QgkH7C2Cs
✅少し難しい膝付きやじろべえ
https://youtu.be/-nk5E2zipq4
✅腰が痛くなく効く10秒カエル腹筋
youtu.be/Z9zf2-q9Oqg
✅毎日5回デッドバグで動く
youtu.be/1CcdL0P245Y
✅お腹痩せプランクパイプ応用編
https://youtu.be/LYlKjSZdqwo
SNSもフォローしてくださいね！
【タートル公式総合リンク】https://linktr.ee/turtlefitness
①インスタ
https://www.instagram.com/kameki23/
②Twitter
https://twitter.com/kameki23
③Tiktok
https://www.tiktok.com/@kameki23?lang=ja
④ダイエットブログ
https://dietkintore.com/
⑤LINE
https://lin.ee/wqr8DQa
タートルお勧めのマッサージガンはこちら【Amazonで購入出来ます】10%OFFのクーポンコードは【EUGSO85H】コレは体のメンテナンスに最適です🌈 https://amzn.to/3gEksUy
無料で配布している【タートルフィットネス運動編】のPDF参考書は手にしましたか？まだの方はこちら➡️ http://urx.space/XuTs
メインチャンネル登録もお願いします➡http://u0u0.net/zb8D
解説無しのタートルワークアウトも登録もして下さい➡http://urx.blue/zZjA
タートルフィットネスのアイテム購入に本当にご協力をお願いします！動画を作る資金になります。応援して下さい！必ず恩返しします！➡https://www.youtube.com/channel/UCinFRyiWOfzqsYng0EmOiqw/store
太もも細々ブログ➡https://dietkintore.com/
おススメ商品が分かる楽天room!!➡https://room.rakuten.co.jp/turtlefitness/items
【タートル公式総合リンク】https://linktr.ee/turtlefitness
①インスタ
https://www.instagram.com/kameki23/
②Twitter
https://twitter.com/kameki23
③Tiktok
https://www.tiktok.com/@kameki23?lang=ja
いつもご視聴ありがとうございます。この度、LINE@を始めました！https://lin.ee/wqr8DQa
利用方法は、動画の更新ダイエット情報をメッセージ致しますので、新規の動画を見落とす事無くご視聴頂けます！
このURLをタップまたはクリックするとタートルfitnessを友だち追加できますのでよろしくお願いします！
【お仕事の依頼】
diet23@icloud.com
企業様サポートお願い致します！広告の入ったウェアや、動画内に広告など宣伝広告としてご相談承ります！
―外語語の字幕政策にご協力くださいー
【Please help translate subtitles into your language.】
字幕を追加して下さった場合は、その動画のコメント欄で私に知らせて頂けると助かります！【If you've captioned/subbed one of my videos.Please tell me that in the comments section of the video.Thank you for always adding subtitles.】
【再生速度の変え方】
どの動画にも使えます
物足りない方は0.75倍でゆっくり再生
きつすぎるor時間がない方は1.25倍速 ⇩
https://support.google.com/youtube/answer/7509567?co=GENIE.Platform%3DAndroid&hl=ja
★腹筋に凄い効くと人気な膝着きプランク★やってみて！
https://www.youtube.com/watch?v=1q9O6ddhGQw&t=94s
★腹筋方法！少ない回数で効く動画の再生リストはこちら→
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH6DToT7c4RhiPfHfmhvb31F
★お腹が気になる人向け必須エクササイズの再生リストはこちら→https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH5x2-r41Nsvtjz9C6LqFzlx
★ストレッチ・柔軟の動画の再生リストはこちら→https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH4hoTiek4mgYO-X1AhqzADn
★下半身の簡単で効くエクササイズ動画の再生リストはこちら→
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH6ni6jJjIgoNQvCrz_MnORN
タートル愛用筋肉増強HMBサプリ➡http://u0u0.net/c6WO
痩せる食事法をまとめています➡https://note.mu/kameki234/n/n74bc493525b9
タートル愛用クレカの特典が凄いんです【SPG】アメリカン・エキスプレス・カードのご紹介です。リンクよりご入会いただくと、36000円分のボーナスポイントを獲得いただけます。是非、この機会にお申し込みください。
http://amex.jp/share/fpn3B?CPID=100220471
★筋トレで気持ち良く人生を成功させる教科書➡https://note.mu/kameki234/n/n327b84cc7cdd
タートルおススメダイエットサプリ➡http://urx.space/LSvt
タートルおススメED改善サプリ➡ http://urx.space/0YGT
血流アップカマグラゴールド➡http://urx.space/EiVa
[ワイルドフィット]パワーラックPRO（ワイド）⇒http://ur0.work/qoci
ボディメイキングの万能ツールディップスバー➡➡http://urx.blue/ytdI
IROTEC(アイロテック) アイアンプレート 20KG / バーベルプレート⇒http://urx.red/qELJ
良く動画で使うレジスタンスバンド5本セット➡https://amzn.to/2XuDmDB
★ タグ★#Thin Back Exercise,#肩甲骨エクササイズ,#背中痩せ,#筋トレ,#タートルfitness,#太もも細々ブログ,#ダイエット,#エクササイズ,#フィットネス,
サブタートルのチャンネル登録も宜しく➡http://urx.blue/zZjA
タートルの子供チャンネルも登録してね➡http://ur0.work/02pQ
配信情報が分かるTwitterフォローも宜しくお願いします➡https://twitter.com/kameki23
LINEクリエイターズスタンプ作ってみました！良かったら使って下さい(笑)買ったよ～とか、感想や、コメントを待ってます。
http://line.me/S/sticker/1176602
http://line.me/S/sticker/1163671
広島市中区袋町にある【部分痩せ専門】加圧トレーニング カートレスタジオです。体験のご予約は082ー298ー1270 WEB⇒https://katore.info/
１回３０００円以下で安い料金で加圧トレーニングを受ける事が出来ます。
食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい！
★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★
小学校4年からマウンテンバイクの競技を始める。
全日本チャンピオンが居る高校生や大人のプロチームは入り、毎日20km以上山道を付いて走る。
週末はいつも圏外へ遠征で大会に参加。
その結果、大人顔負けの持久力とスピードがつき出る大会は殆ど入賞。
中学生では何度も全日本チャンピオンになる。
17歳から極真空手を始める。
17歳から、船舶塗装で働く。
22歳で独立開業する。
引っ越しで、他流派の道場に変わる。
24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
第一回マス大山カップ西日本大会上級の部で優勝。
全日本実戦空手大会で３位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
33歳で加圧トレーニングジムを２店舗経営。
35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。
36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
38歳で動画で太りましたか？とか言われ出す。
39歳で腰痛にビビり運動時間が減る
40歳で視聴者さんの大切さに気付き、どうすべきか？どう配信すべきか考える日々。
外巻き やり方 在 ストレートアイロン巻き方｜アレンジを駆使する使い方 8選 的必吃
内巻き（ワンカール）外巻き・波ウェーブ巻き。本記事では、ストレートアイロンを使い、綺麗な巻き髪がつくれるように、「ショートボブヘア」「ミディアムボブ・ ... ... <看更多>