【秋冬小孩過敏、夏天換大人過敏】
常有家長帶著小朋友來看診，不只小朋友鼻子、眼睛紅紅
陪同的家長也是鼻塞、流鼻水
剛開始阿包醫生想說又是家人群聚感染
細問之下，媽媽才不好意思地說 : 「只有小朋友是感冒啦，我應該是過敏！」
就孩子過敏的狀況來說，通常夏天溫暖的天氣讓過敏得以舒緩
只要家中打掃乾淨，過敏症狀自然就會好很多
但大人就沒這麼幸運了，夏天辦公室冷氣直吹，走到戶外冷熱溫差一刺激，馬上噴嚏就來。
這種過敏還要一直待在冷氣房，根本就是過敏酷刑，而孩子則可能早晚咳嗽、留個鼻涕就結束。
難怪有人說「秋冬孩子過敏、夏天換大人過敏」的情形發生...
想提醒所有辛苦工作的爸媽，為了能好好照顧孩子，忙碌之餘也一定要顧好自己的身體
㊙掌握兩點簡單方法，你也能輕鬆對抗夏季過敏：
🎯#外在多保暖
辦公室可以多放一件簡單的連帽外套，進到辦公室的時候先穿起來，慢慢讓身體適應辦公室的溫度。走到戶外吃中餐時，也可以戴上口罩，口鼻溫暖後，再拿下來。
🎯#內在調整體質
夏天因為飲食習慣，腸道裡面的菌相比較差，可以多吃水果、蔬果等含益生質的食物，嫌麻煩可以早上到超商買瓶機能性優酪乳，挑選含有LP菌、LGG菌、NCFM菌的益生菌產品，可以讓腸道好菌多又可以調整體質，一舉兩得。
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