🤔🤔是感冒或過敏❓❗長期鼻塞,恐是下鼻甲肥大惹的禍❗選對治療解方有助大幅緩解
一位二十出頭的男大學生來到門診,自述總是反覆感冒、長期鼻塞,經常都用嘴巴呼吸,就算已經看醫生、吃藥都不見成效。而在他一邊述說的同時,還伴隨著不佳的氣味,檢查後發現是下鼻甲肥大,最後經由微創螺旋刀手術治療。
「醫生,我的鼻子從來沒這麼通暢過!」幾天後男學生回診,說自己終於能用鼻子正常呼吸。從原本都是一個人來看診,兩個月後的他身邊已經有女朋友陪同前來囉!原來他因為口臭改善,終於成功擄獲芳心。
✅鼻子不通、用口呼吸,#下鼻甲肥厚 是元凶
鼻塞是臨床上十分普遍的症狀,而長時間為鼻塞所擾,因長期過敏性鼻炎所引起的「#慢性肥厚性鼻炎」,是最常見的原因之一。這一類病人的下鼻甲因經年累月的發炎,以致出現過度肥大的現象。
其實,下鼻甲本是鼻腔中的正常構造之一,也就是大家照鏡子時可以看到的一顆粉紅色圓圓的軟組織,又可分成「外層-黏膜」、「中層-鼻肉」及「內層-鼻甲骨」三部分。當下鼻甲因長期發炎而導致鼻甲黏膜及鼻肉日漸肥厚時,便會造成鼻腔阻塞,導致空氣無法流通。打個比方來說,這就像家裡被大型家具堵住令人寸步難行一樣,在走道已經很窄迫的情況下,假使又有鼻涕等分泌物形成路障時,自然就更塞了。
下鼻甲肥厚患者在經由藥物治療後,若效果不佳仍有嚴重鼻塞的話,這時建議可考慮接受手術治療,以達到「減小下鼻甲體積」的目的。
✅解決惱人鼻塞免住院!認識2大門診主流手術
當家中被滿滿的家具佔據,你會怎麼做?先把不適當、多餘的部分移除,並非整個搬空,對吧!?針對下鼻甲肥大的手術治療,也是相同原理。手術不是把下鼻甲全部切除,而是要讓位在黏膜與鼻甲骨間的新生鼻肉變小,使鼻黏膜的正常功能盡可能被保留,讓它在空氣進入肺部之前仍能發揮過濾、加濕、循環及溫暖加熱等作用。
目前縮小下鼻甲體積的方式,包括開刀將下鼻甲部分切除、雙極電燒、雷射、溫控式射頻手術或微創螺旋刀等選擇,其中又以不需全身麻醉、於門診即可進行的「溫控式射頻手術」及「微創螺旋刀」兩種接受度較高,且能有效降低對鼻黏膜造成的傷害。
「#溫控射頻手術」:又稱為無線電波手術,是運用射頻發生器發出的電流產生熱能,使原本肥大鬆垮的下鼻甲組織因受熱縮小而變得緊實,因此又被喻為鼻甲肉的電波拉皮術。
「#微創螺旋刀」:此術是藉由極微小的旋轉刀片,搭配內視鏡操作,將肥厚組織攪碎後再吸除乾淨,進而使肥大鼻甲萎縮的做法。相較於溫控式射頻手術,這種術式可說是下鼻甲的抽脂手術。
上述兩種都是自費手術,對於鼻塞及過敏症狀的改善效果都非常良好。主要差異在於前者因鼻甲肉會有暫時腫脹的現象,術後鼻腔內會有略微的不適感,一般需要兩週的恢復期。而後者因為是直接將組織抽吸去除,等於鼻腔內被占住的空間馬上被清空,所以患者能有立即性的感受;加上少了熱能的傷害,不會腫脹也較少有出血狀況,通常幾天內便可享有清新舒暢的呼吸品質。
✅開刀後反而更難呼吸!「空鼻症」透過重建可緩解
有效改善鼻塞並適當保留鼻黏膜,是當前施行下鼻甲手術最重要的一環。臨床上曾碰過一些病人在其他院所接受傳統下鼻甲部分切除手術,結果不但沒好轉,術後反而出現吸不到空氣,鼻腔甚至散發出濃濃臭味的後遺症。經檢查後可以看到患者鼻腔極其空曠、通暢的典型症狀,即所謂的「#空鼻症」,又稱「#萎縮性鼻炎」。
為什麼會出現這種情況呢?這是因為病人的下鼻甲被過度切除,包含鼻黏膜和鼻甲骨等都遭受到破壞的關係。儘管整個鼻腔變得相當寬敞、毫無阻礙,可是卻失去了黏膜組織既有的過濾及濕潤空氣等功能,也容易因沾附外來的髒污而發出臭味;加上缺乏鼻甲骨的導流作用,導致吸入的空氣會在鼻腔內部亂竄,無法順利進入喉嚨、氣管與肺部,所以患者經常會有鼻塞感或吸不到空氣的感覺。
雖然「空鼻症」的發生機率不高,但要是一旦發生則會變成不可逆的傷害,對日常生活影響甚鉅!所幸,空鼻症並非沒有解決之道。過去會採用縫合一部分鼻孔,或在下鼻甲位置放置棉球填塞鼻腔以產生阻力的方式,讓病患呼吸較為順暢。有鑑於這兩種做法難免有所不便,現在則發展出下鼻甲整形重建的療程,一種是將玻尿酸或脂肪注射到原本鼻甲肉部位,讓組織變大一些;第二種則是從耳朵或肋骨等自體組織取出小軟骨,移植到鼻腔側壁,也就是讓很空曠的鼻子縮小、變窄來幫助改善。雖無法回復到最初正常的鼻腔狀況,但難以呼吸、嚴重鼻塞的困擾都能緩解不少哦!
〔陳亮宇耳鼻喉科診所提醒您〕
長期鼻塞除了會造成呼吸中止症、嗅覺不靈敏之外,口臭也是很常見的現象,若經專業醫師診斷為下鼻甲肥大,透過手術都能見到不錯的效果。另外,由於引發鼻子過敏的「後鼻神經」密集分布在下鼻甲部位,因此有些患者在接受手術縮小下鼻甲的體積後,亦可同時阻斷後鼻神經,使身體對過敏原變得比較不敏感,過敏症狀因此能獲得七至八成的改善,可說是一舉兩得!建議大家若有長期鼻子塞住不通問題,應多多尋求有信譽且具專業經驗的院所諮詢了解,讓進步的醫療技術助你早日重拾暢通無阻的生活。
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嗅覺神經位置 在 Cecillia優雅過生活 Facebook 的最讚貼文
被疫情限制住腳步的這段時間,我開始試著在早晨醒來及夜晚入睡前練習冥想放鬆,
但可能是因為慧根不夠,只要閉上眼開始調整呼吸時,總會有許多雜念瞬間湧入,連原本以為自己早就放下的心情,也常會突然浮現,「學習放鬆,原來這麼困難」不免讓人覺得挫折。
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🌸自從開始使用香氛蠟燭之後,我就練習把注意力轉移到空氣中緩緩散發的香氣裡,
因為科學研究證實,大腦處理嗅覺的神經位置,正好與主掌情緒控制的中樞緊密相連,
如果想轉換心情,嗅覺正是通往情緒的捷徑。
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試著只專注在當下感受到的大自然植物香氣,雜念突然浮現也沒關係,不要去在意,就讓它自然飄過。
雖然全然放鬆的境界還是離我很遙遠,但真實感受到被香氛包圍的平靜與安心感,這樣的進步就覺得很開心了。
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人生處在焦慮不安的此刻,難免會覺得心累,在來自法國普羅旺斯的天然香氛裡,再次聞到生活的美好與對未來的想望,
這也是我想要與「AT&T法國經典風土」合作開這次團購的動機。
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本次開團的二款品牌香氛蠟燭 #法國百年歷史BIF自然儀式 及 #Grace et Grasse 都是 #法國製,香氛蠟燭的靈魂--香水,都來自法國普羅旺斯的 #世界香水之都格拉斯
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🌸昨天有多位網友說也想開始使用香氛蠟燭,但不知道該如何選擇,分享AT&T整理的各款香氛香味基調給大家參考。
🌿法國百年歷史BIF自然儀式系列:
#木質文青系
【松針垵樹 Aiguille de Pin Eucalyptus】
香味基調
前味:檸檬、松針木
中味:垵樹
後味:松木、雪松、白麝香
【雪松荳蔻 Cedre Cardamomeg】
香味基調
前味:佛手柑、茄苳、葡萄柚
中味:紫羅蘭、天竺葵、廣藿香、祕魯胡椒
後味:雪松木、香根草、苔蘚、安息香
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#花香系列
【琉璃橙花 Vetiver Neroli】
香味基調
前味:橙花、落羽杉、綠色葡萄柚
中味:苦橙葉、丁香
後味:廣藿香、琥珀、白麝香
【荳蔻茉莉 camomille jasmin】
香味基調
前味: 玫瑰/ 山谷百合/ 洋甘菊
中味: 茉莉/ 風信子/ 菩提樹花
後味: 蜂蜜/ 杏子
【橙花麝香 Fleur D'oranger Patchouli】
香味基調
前味: 橘子/ 佛手柑
中味: 茉莉/ 小蒼蘭/ 橙花
後味: 廣藿香/ 琥珀/ 白麝香
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#香草奶香
【香草依蘭 Vanille Ylang】
香味基調
前味: 茉莉/ 依蘭/ 小蒼蘭
中味: 牛奶/ 雪松
後味: 琥珀/ 香草/ 白麝香
【薄荷薰衣草 Lavande Menthe Crépue 】
香味基調
前味: 薄荷/ 迷迭香/ 桉樹
中味: 松樹/ 雪松/ 薰衣草
後味: 香草/ 香豆/ 橙花
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‼️BIF自然儀式香氛蠟燭在誠品專櫃的暢銷排行前三名:
1️⃣雪松荳蔻
2️⃣松針垵樹
3️⃣橙花麝香
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🌺Grace et Grasse 有三款香氛選擇:
#沉香 :來自東方的沉香味沉穩帶點神秘,麝香的基調是一款怎樣都不會錯的選擇;在需要天啟的時候、冥想的時候、寧靜的時候,這款香氣都能夠切合主題而不突兀。
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#薰衣草: 薰衣草最能代表普羅旺斯的特色,Grace et Grasse的薰衣草混和了迷迭香、百里香、丁香等各式香草香味,
也許第一眼不會特別驚艷,但卻是療癒、放鬆、耐聞的一款香氣。(我最喜愛的一款香氛蠟燭)
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#壁爐的灰燼:想像在冷到不行的法國冬日,壁爐燃起熊熊的火光,曾經烈火燃燒過後留下什麼味道?如同熱戀過後的感情,裡面有煙燻味、有松木樺木味,讓人再度感到被奢華和溫暖包圍的美好。(Grace et Grasse品牌女主角Grace的最愛,我也想要買來試試)
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法國百年歷史BIF自然儀式及Grace et Grasse香氛蠟燭的忠實客戶,回饋的使用心得是「蠟燭不只好聞,擴散香味的效果也很棒」
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Grace說她很期盼等待疫情過去,未來能夠帶著大家一起回到普羅旺斯,發掘更多更美好的好物。
在還未能啟程之前,我們就先從來自南法的天然香氣中,再次點燃對生活的熱情與想望吧!
期待未來再次親臨那片遼闊的普羅旺斯薰衣草田~
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法國百年BIF自然儀式香氛蠟燭、Grace et Grasse 天然香氛蠟燭、iGRASS復古造型融蠟燈
🛒團購連結:https://www.liqform.com/v/dcuflh2v
嗅覺神經位置 在 Cecillia優雅過生活 Facebook 的最佳貼文
🌸嗅覺是五感(聽、視、嗅、味、觸)中唯一不經過視丘(大腦神經中樞,負責接收感官訊息),直接到達杏仁核的一個感官。
科學研究也證實,大腦中處理嗅覺的神經位置,正好與主掌情緒控制的中樞緊密相連。
所以如果想轉換心情,嗅覺正是通往情緒的捷徑。
只要簡單從氣味入手,透過不同的香氣,就能產生不同的功能,達到舒壓、恢復正能量的好方式。
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以前還能常常出國旅行時(泣),不知道大家有無留意到,有些知名的國際連鎖飯店,一走入大廳就能聞到專屬於該品牌的香氣,
不管入住在世界的哪個都市,都能立即產生識別熟悉感。
還有一直想搭乘都還沒有機會的星宇航空,在粉絲族群裡極為推崇的「星宇香」,就是特別由知名香水專家打造的星宇專屬香氛,讓旅客進入機艙就能有「空中的家 Home in the air」的頂級感官享受。
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「嗅覺行銷」的精神也能運用在自己家裡,尤其是處在此刻憂慮不安的疫情時代,不妨就從香氣入手,幫自己加油打氣。
在各種不同的生命情境狀態下,喜歡的香味也會不同。
傾聽自己此刻的心聲,挑選幾款合適的香氛蠟燭,在香氣中放鬆療癒,走出低落。
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本次開團的 #法國百年歷史BIF自然儀式香氛蠟燭 及 #Grace et Grasse 香氛蠟燭
都是精選最好最天然的原材料,由法國製蠟職人精心手工製作而成。
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★BIF自然儀式系列有7種香氛選擇,包含有:
荳蔻茉莉、松針垵樹、雪松荳蔻、薄荷薰衣草、橙花麝香、香草依蘭、琉璃橙花
★Grace et Grasse 有三款香氛選擇,包含有:沉香、薰衣草、壁爐的灰燼
每一款蠟燭的香氣描述及材料成分,可參考團購表單說明。
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嗅覺緊密聯繫著美好回憶,Grace et Grasse品牌女主角Grace說她最喜歡「壁爐的灰燼」這款香氛,
透過香氣就能感受到,冬天時在法國人的家裡,溫暖壁爐的碳火灰燼味道。即使相隔了大半個地球,一種屬於家的、安心熟悉的味道,依然溫柔伴隨。
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搜尋相關資訊整理幾款天然花卉香草的特性,提供給大家在選擇香氛時的參考。
🌿玫瑰:被譽為「花中皇后」,擁有淡淡的宜人花香,能使人產生積極正面的感受,有助於營造甜蜜的氣氛,令女人感覺幸福。
🌿薰衣草:可刺激腦內杏仁核,有助於抵抗低落情緒,是最常用於放鬆及助眠的一款香氣。(目前我最喜歡的香氛)
🌿天竺葵:擁有心靈療愈的特性,幫助改善恐懼、煩躁或充滿防衛心的情緒。清新舒暢的氣息,能幫助釋放負面感覺,讓人彷佛置身大自然,覺得心曠神怡。
🌿佛手柑:通常柑橘類的香味,都會令人感到明亮喜悅,佛手柑有提振精神和情緒的功能,達到平衡和諧的情緒狀態。
🌿依蘭:味道宜人能幫助放鬆、感到平靜與鎮定,營造出舒適自在的幸福感。
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