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喝起來順口沒有燕麥顆粒（因為我以為有😆
榛果就是會多一股榛果香氣
個人喜歡咖啡大師~加入咖啡味道最搭😍
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◽️#花生抹醬（顆粒）
使用紐澳特產高油酸非基改花生加岩鹽製成~蛋白質含量高
#花生控 必選這個‼️💕
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成分天然的堅果香‼️看的到杏仁片~真材實料
2款沒什麼甜度~所以抹在土司我另外加了一點焦糖醬😋
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▫️原味▫️義式香草
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不管肉品/魚或各式氣炸、烤盤料理之前噴一下不沾手~免塗塗抹抹超方便
風味油直接帶自然義式香草風味👍免調味
🔺#冷壓初榨酪梨油 /250ml（發菸點220度以上）
初榨的營養價值高~可以生飲或製作涼拌菜~帶有淡淡酪梨香
🔺#烹調酪梨油 /500ml（發菸點是250以上）
物理性去除酪梨味~ 高溫煎煮炒炸入菜皆適合👍
吃好油安心又健康‼️
🔺#果醬
▫️#紅櫻桃 👉妖艷欲滴的紅櫻桃~酸酸甜甜
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可搭配麵包/飲品/甜點~土司類建議不要抹太多
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咖椰醬是什麼 在 [食譜] 咖椰醬做法，咖央醬做法。東南亞風味抹醬- 看板cookclub 的必吃
網誌有圖版本
https://tuanuu.tw/kaya/
吃膩果醬與起司抹醬了嗎？要不要來試試看東南亞風格的咖椰醬？
咖椰醬或稱咖央醬(泰文發音的話咖央比較接近原音)是雞蛋蛋黃，椰奶，煉乳調製的甜抹
醬。
材料很好買，如果要滋味更加豐富就加入香蘭葉(又名班蘭葉，七葉蘭)增添香氣。東南亞
點心常使用香蘭葉，這也幾乎是泰式點心內的必備香料。台灣的氣候很容易種出香蘭葉，
喜歡這個味道的人非常推薦在家裡養一盆。做甜點、做鹹食都用得到。
(照片中這看來幾乎刺眼的綠色並非人工色素，而是香蘭葉的真實色澤喔！)
材料：
白糖：100g
鹽：1/2茶匙
蛋黃：4個
煉乳：130g(嗜甜可以加10g變成140g)
(以上部分為材料A)
椰奶：250ml
玉米粉：25g
中筋麵粉：25g
香蘭葉汁：125ml
(香蘭葉40~45g+125ml的水去打)
做法：
首先先打香蘭葉汁。用果汁機或者攪拌棒，記得之後要過濾！最好是用布袋過濾喔！因為
葉子的碎屑很細。
過濾後的布袋會被染成鮮豔的綠
白糖，鹽，蛋黃，煉乳(材料A)的部分先一起打。至少要打到糖超過一半融化才可以陸陸
續續加入後面材料
加椰奶打，然後把玉米粉，中筋麵粉分批加入攪打。加椰奶的時候有一個訣竅：椰奶罐頭
多半是400ml以上的尺寸，小鋁箔包的椰奶尺寸會比較合適。
這邊要強調一件事情！很多人不知道，不管是椰奶罐頭還是鋁箔包椰奶都會有沉澱。椰奶
比較濃重的部分會沉澱在罐頭下方，所以一些東南亞料理遇上比較講究的人，比較講究的
食譜還會強調使用椰奶罐頭的上半部或者下半部。(比較清淡或者比較濃的部分)
鋁箔包使用的時候要記得剪開，不要光看包裝上面寫250ml，妳以為打開那個小洞倒下去
的就是250ml了！因為剪開妳會在裡面發現這麼大一塊的濃稠固化部分。這也是妳食譜中
的椰奶份量啊！
(所以有些人常常覺得椰奶罐頭，或者椰奶鋁箔包裡面的椰奶不夠濃郁，其實是沉澱固化
部分沒有取出。)
加入香蘭葉汁繼續攪拌。照片中為什麼會出現橡皮刀呢？因為電動打蛋器攪拌的時候會把
粉一直往盆子邊上逼，要記得用橡皮刀刮回來。不然粉都沾上盆子的內壁啦！
過濾，會過濾出一些小小的，沒有打散的粉漿顆粒
記得要過濾兩次。
(網子上可以看到粉漿顆粒)
然後開始隔水加熱！如果對自己火候掌握很有信心的人也可以上直火，只是要避免燒焦。
所以我還是建議隔水加熱啦！不過隔水加熱的時候火要開大，直火就一定要小火！
用直形打蛋器開始攪拌，不停攪拌。這個食譜的難度就只有在這邊，不能讓醬汁燒焦的疲
累。
一開始醬汁非常的水感，非常稀。大概攪拌十到十五分鐘之後，直形打蛋器可以在上面弄
出明顯的花紋。
看的出來嗎？直形打蛋器這時候已經可以在上面弄出明顯的花紋！
接下來就是把盆子離火，繼續攪拌到涼。也可以將鋼盆放在一個更大的冷水盆，加速降溫
。不管有沒有加速降溫，降溫過程一定要繼續攪拌，不然醬汁會變成一整坨。
降溫之後就可以放到容器內收進冰箱(這時候就已經不會結塊了。)(畢竟沒有防腐劑，也
不要收太久不吃啊！)
*其實咖椰醬的食譜在中文網路世界上已有不少，不過多半都是白糖融化的版本，這個版
本是煉乳版本，風味不太一樣。(個人覺得這版本跟那種加了大量煉乳的越南咖啡，泰國
奶茶都很搭。不過真的很甜，本食譜已經在原本的基礎上減糖。但是我還是會推薦配普通
咖啡)
*記得放涼之前還是要不斷攪拌，不然會在放涼之前變成一整坨。
*網路上有些食譜會用攪拌棒重新打過一次避免顆粒感，這個食譜不用，只要認真過濾跟
攪拌不會有顆粒感。
這樣的咖椰醬真的會比常見的黃褐色版本更美味，因為多了香蘭葉的香氣。咖椰醬配上烤
土司，與含鹽冰奶油一塊。頗有冰火菠蘿油的風格。香蘭葉帶芋香的草葉香跟椰奶的香氣
搭配上煉乳的甜，蛋黃的馥郁。非常邪惡，不利養生。可是食物的世界，往往是越墮落，
越快樂。
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脂肪vs男友
溫暖度：男友的臂彎不見得溫暖，冬天大衣他可能自己穿。小肚肚的脂肪卻隨時相伴！
貼心度：與其要個嫌我太肥、勸我減重的男友…我知道我肚子上的脂肪誓死捍衛我的體重。
要我減肥等於是要它的命啊（XD）
忠誠度：男友可能甩了你，但肚子上的脂肪是想甩都甩不掉啊！>///<
結論：我知道脂肪是愛我的https://www.facebook.com/tuanuu
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.215.225 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1562838151.A.2AC.html
這個版本大概拌20分鐘到半小時就夠了
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