#遲來的新年快樂 2020年對很多人來說是充滿挑戰的一年，對Vivian而言也是充滿各種變化接踵而來的一年，幸好不變的是仍能繼續投入營養知識的傳播，用最簡單的語言與最清楚的圖解，讓大家都能秒懂營養學。2021年還請大家多多指教❤️
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2020年熱門文章一覽表
🎈非醫療人員專區 #圖解營養學
吃的口罩！對抗空氣污染的飲食對策
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素食營養懶人包：素食會營養不良嗎？
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預防憂鬱症的飲食型態與食物
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護腦與傷腦筋飲食
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謠言破解-保久乳放不壞，喝了會變木乃伊？
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養殖鮭魚比較不營養？
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氣候變遷不只北極熊沒食物吃，人類也面臨糧食危機
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🎈#海外台灣人的營養好朋友
想改善維生素D缺乏？！看看台灣、英國、澳洲建議民眾怎麼做！
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我該補充維生素C嗎？來看看美國、英國與台灣建議民眾怎麼做！
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酒精懶人包：含宿醉預防方法與各國飲酒建議
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缺碘怎麼辦？看看台灣、紐西蘭與英國怎麼建議
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2020-2025美國飲食指南
👉 http://bit.ly/2McMvyF
美國「我的餐盤my plate」
👉 http://bit.ly/3oclJVl
🎈#醫事人員臨床資訊專區
2020 KDOQI guideline CKD 臨床營養指引
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2020-2025美國飲食指南
👉 http://bit.ly/2McMvyF
2020 ESPEN guideline -急性胰臟炎與慢性胰臟炎
👉 http://bit.ly/3n69VCz
促進健康的行為改變 (含醫學營養照護)與血糖目標
👉 https://bit.ly/3gTSwvG
第二型糖尿病的肥胖控制
👉 https://bit.ly/3oO37Le
小血管病變和足部護理、心血管疾病與風險管理
👉 https://bit.ly/2Lq15T5
🎈#食品法規懶人包
連鎖飲料便利商店及速食業之現場調製飲料標示規定�
👉 http://bit.ly/3oaiptN
含萊克多巴胺之豬與30月齡以上美牛開放進口相關法規
👉 http://bit.ly/3b3IrLM
食品原料魚油之使用限制
👉 http://bit.ly/3o2sv00
新版健康食品安全評估方法
👉 http://bit.ly/3hgDZu7
#食安懶人包
2020年WHO對於食品中毒相關建議
👉 http://bit.ly/2MoBdrf
🎈#秒懂營養學
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🍎瞭解營養，你就會發現世界上沒有不營養的食物！
🎈秒懂營養學 https://bit.ly/32gNvXM
🎈歡迎加入營養電子報計畫 https://bit.ly/35EASI6
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各國 飲食指南 在 書米蟲的啃食日記- #美國飲食指南（2020-2025） #重點 的必吃
美國飲食指南（2020-2025） #重點： #我的理想餐盤（圖1） 1. 餐盤比例： ✓1/2餐盤：蔬菜+水果✓1/4餐盤：穀類（全穀類佔一半） ✓1/4餐盤：蛋白質2. ... <看更多>