首先根據Hansons Marathon Method 書中敘述,根據天氣狀況不同,跑者每個小時會因流汗而損失500~1000 毫升的水。而當損失的水超過身體體重的2%(以60 公斤的跑者為例: 1.2 ... ... <看更多>
吃太飽_要裝蛋糕的第二個胃還在消化清空間晚點享用 在 「甜點是女人的第二個胃」是真的嗎【挑戰吃完一大堆蛋糕】 的必吃
很久沒發實驗了,但實驗還沒做完...昨天半夜緊急去買了 蛋糕 、緊急拍完、緊急剪完下一部影片一定是實驗,請再等我一下吧/合作邀約請洽:互可工作室 ... ... <看更多>
吃太飽_要裝蛋糕的第二個胃還在消化清空間晚點享用 在 陳詩儀(小雨) 的必吃
咖啡溫醇無苦澀,整個都提神了,接著來到2樓Chef Brunch雪福早午餐,經典厚蛋熔岩花生醬,邪惡起司熔岩。豐潤的花生醬搭配香滑嫩口的厚蛋還真不錯吃。吃到這肚子已有飽 ... ... <看更多>