你會刷牙嗎?這兩天雖是假日,我與一群朋友正在上課精進,在 台灣口腔照護協會TOCA 學習 特殊需求者潔牙。我不敢說我學到精髓,每位指導我的前輩都非常優秀,身心障礙者潔牙技巧我學習超過十年,這領域的技巧實在精深博大,知識與技能沒有止境,一直進步,一直修正。從認識乳牙恆牙開始、牙周病、齲齒、牙菌斑、貝氏刷牙、減敏感方法、氟化物使用、牙線操作、牙間刷、張口棒,針對多重障礙、特教孩童、早療、中風、失智症、植物人、精障、自閉、癌症……,一系列課程幾乎每年都複習。
我們如何進行課程訓練?關起門來直接動手做!每個動作仔細檢視,一個也不放過,這是對每位合格講師嚴謹的基本要求。就因為大家都身經百戰,互相操作過程會直接回饋感覺給對方,潔牙力道太重,或弄痛,或沒刷到位,或姿勢不良,或任何建議……都經過 刺激的技術考。每次上課後都覺得體力被掏空,但是腦袋塞滿滿,打死不退的 追隨。緊張刺激的學習換得我信心滿滿的面對工作上每位個案,提供給病人最好最完整的照護。我不是最優秀的但算很認真的護理師。(自己誇自己,呵呵呵!)如果看文章的您曾上過我的課,應該就能懂在潔牙領域我做了哪些事。
曾有一位自視甚高的 主管💀不客氣的對我說:「刷牙這麼簡單誰不會!不過是刷個牙幹嘛那麼認真?為什麼人家都邀妳去上課?這主題有什麼好分享的?」
在責備我這些話的同時,如果那位主管也曾在這領域用心鑽研也學習探究過,實際用在個案照護上,應該就不會這麼說了吧!
歡迎您加入 口腔照護行列。不為別人,只為自己與家人,您會覺得受益匪淺且非常值得。
#美好人生從齒開始
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過49萬的網紅觀點,也在其Youtube影片中提到,生活同樂會 主持人:蕭彤雯 節目時間:週一至週五 09:00 - 11:00 #元氣同樂會 主題:「世界口腔健康日」 來賓:台灣口腔照護協會 理事長 黃耀慧醫師 國際牙醫聯盟(FDI)將每年的3月20日訂定為 「世界口腔健康日」(World Oral Health Day), 呼籲人們盡...
「台灣口腔照護協會」的推薦目錄:
台灣口腔照護協會 在 蕭彤雯 Facebook 的最讚貼文
‼️口腔裡隨便都上億個細菌
‼️我們口內可能比馬桶還髒!
這不是我說的🤭 是上次訪問
#台灣口腔照護協會 #黃耀慧 理事長說的
不只現在大家擔心的各種感冒是 #病從口入
🔜糖尿病 心血管疾病 甚至失智症都跟牙周病有關!
‼️所以每天認真刷牙漱口真的很重要
😶我最近也默默的把沖牙機拿出來用了…
我家使用沖牙機的始祖是蕭媽媽
大學剛畢業時我家就有沖牙機了(不要問那是幾年前 答案很恐怖😑)
吼那超大一台!當時要價上萬!
謝謝蕭媽如此重視牙齒保健 我一顆蛀牙都沒有
好在現在沖牙機先進多了(也便宜多了)
這隻GPLUS EW-AP001 脈衝沖牙機
💕小小的方便攜帶 而且還可當洗鼻器
🔺詳細介紹及跟團在這裡🔜https://gbf.tw/hsfqd
!!! 這次跟團就抽價值$1480的
#小月亮多功能喇叭鬧鐘(圖片見留言區)
說到洗鼻子…我上次幫瓜洗鼻影片
竟破15萬點閱 近2千次分享
還有好多歪國朋友留言😶😶😶
🔜洗鼻影片在這裡:https://bit.ly/2UJlpQj
說真的洗鼻器不便宜
那只是個塑膠瓶就要幾百塊…
若是買脈衝式洗鼻機 一個更要價3-4千以上
👆🏻我建議大家不如買這個沖牙機 可一機兩用
🔎沖牙機我推薦的點:
✅0.6mm水柱/四段模式可供選:
▪️標準:正常清洗
▪️輕柔:敏感牙齦使用
▪️脈衝:按摩牙齦
▪️點控:用於牙縫清洗(按一下電源噴射一次)
✅以攜帶式來說蓄水量135ml算大
✅電池1700mAh/充電8hr/使用60min
✅沖牙機本體IPX7等級防水
✅無線充電座質感超好~
✅附矽膠噴頭保護套 用完可套上保持清潔
✅換上鼻腔噴嘴即刻變身洗鼻器!
Ps. 洗鼻子我建議用輕柔or脈衝模式+溫食鹽水
(可看我上面洗鼻影片下很多人有建議配方)
我身邊真的很多人隨身攜帶沖牙機
吃完飯/錄影前 直接洗手間沖牙
(我們上鏡前最怕綠色菜渣卡牙縫🤣)
這款沖牙機久久才需充一次電 真的很方便!
👏🏻至於GPlus的音波電動牙刷我更是激推!
‼️功能性強 ‼️用途多 ‼️CP值又高
自從有了它 連6千多的P牌都被我封存
🔎音波電動牙刷幾個特點:
▪️音波每分鐘震動38000次(比P牌還高)
▪️採用杜邦刷毛 銀離子抗菌處理
▪️三段震動模式/30秒提醒/2分鐘計時器/6分鐘自動斷電
▪️電池續航力超強!充滿一次8小時,出門旅行20天基本上沒問題
▪️一機三用!除了刷牙,還可以換刷頭洗臉、提拉!真的是我用過CP值最高的!
❤️實際使用心得:
✅他的外型很樸實😂 但真的很好用。只要放在對的位置正確使用,牙縫裡的殘渣很容易震出來!
✅電池真的非常夠力!我十幾天二十天才充一次電
✅ T棒的提拉效果真的很好!音波震動夠強,按摩完一邊立刻就有明顯差異!
✅唯一要提醒的是洗臉刷,因為震動很強,敏感膚質的人建議使用上要注意,千萬不要太用力或過度摩擦,倒是男生我非常推薦用這個洗臉!
最近很多人在狂買漱口水
其實基本的刷牙/牙齦護理確實做好 更重要喔!
📌團購截止:2020/4/5(日) 23:59
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💕更多社員使用心得歡迎加入不公開社團:
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#口腔照護 #音波電動牙刷 #脈衝式沖牙機洗鼻器
台灣口腔照護協會 在 蕭彤雯 Facebook 的最佳解答
#有人知道什麼是賽駱駝嗎
#那天節目裡大家都說有但我怎麼印象很薄弱
好!今天320 大家知道是什麼日子嗎?
(一定不知道所以我直接告訴你🤣)
就是 #世界口腔健康日 #WorldOralHealthDay
‼️尤其最近新冠肺炎疫情嚴峻
‼️病從口入是真的 相關知識絕對要有
💕本週一我特別邀請了 #台灣口腔照護協會 #黃耀慧 理事長
來我在飛碟電台主持的 #生活同樂會 節目分享口腔照護
幾個事情真的讓我下巴快掉下來😱…
第一、 口腔是全身最多細菌的地方!口內細菌隨隨便便都上億個,可能比馬桶還髒(我要吐了🤮)
第二、 尤其是牙周病!如果沒有治療,細菌會隨著血液循環,從口腔蔓延到身體其他器官,包括糖尿病、心血管疾病,甚至是老人失智症,都已被證實跟牙周病有關!😱
🔺究竟如何降低蛀牙及牙周病風險?
那天黃醫師提出了 #愛牙4守則
👆🏻很簡單:謹記「檢、刷、線、嚼」四字口訣
一、定期進行口腔「檢」查
二、早晚使用含氟牙膏「刷」牙
三、每天使用牙「線」(棒)
四、吃完、喝完馬上刷牙或使用含氟漱口水漱口,若真的無法執行,就「嚼」無糖口香糖
你沒看錯!他居然叫大家嚼口香糖保持口腔健康!😂
黃醫師說英國倫敦國王學院日前發表了最新實證報告
指出 #嚼食無糖口香糖 #有效降低蛀牙發生率
這研究是集結從1946-2018 長達50多年
發表的相關文獻進行統合性分析
檢驗並比較 嚼食/沒嚼食 無糖口香糖的成人與孩童
‼️顯示前者可以有效降低28%蛀牙發生率
然後此研究就建議:可以將嚼食無糖口香糖
列為一般口腔預防性照護的「輔助」方法
那天黃醫師有直接秀出吃完飯後
口中唾液分泌造成的酸鹼值變化
🔜證實嚼食20分鐘的無糖口香糖就能降低唾液酸鹼值
然後隔天我就得到一包無糖口香糖…
因為我們音控大哥立馬買了一堆😂
也是…我整天跑來跑去
哪有辦法吃完東西就刷牙😂
但來顆口香糖我是ok的😁
分享給大家囉!💕💕💕
完整訪問內容我放留言區
㊗️大家身體健康 不只頭好壯壯
牙齒也要壯壯~🦷🦷🦷
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生活同樂會
主持人:蕭彤雯
節目時間:週一至週五 09:00 - 11:00
#元氣同樂會
主題:「世界口腔健康日」
來賓:台灣口腔照護協會 理事長 黃耀慧醫師
國際牙醫聯盟(FDI)將每年的3月20日訂定為
「世界口腔健康日」(World Oral Health Day),
呼籲人們盡早正視口腔健康問題,
建立起良好的口腔護理習慣,
提高口腔健康識能,
降低疾病風險。
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